多尿吃什么食物好得快 多尿的饮食原则
多尿吃什么食物好得快 多尿的饮食原则
多尿的人群饮食应补充足量的热量,像食糖分、蛋白质含量丰富的食物,注意补充钾盐,多吃含钾水果,像柑橘类;还有温补固涩的食物,像糯米、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆等。注意不要吃有利尿功效的食物,像冬瓜、西瓜、玉米、咖啡、赤小豆、啤酒、葡萄等。
男性尿结石的预防
1、多喝水
不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
3、善运动
肾结石病人可适当增加活动量,根据自己的体力状况,制定可行的活动计划。如:简单的跳跃,跑步,上下楼梯,跳绳等促进结石的排出。
4、建立良好的饮食习惯
总的原则是:注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用。以低糖低脂低钠饮食为宜,适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出,有利于防止尿石复发。尿酸结石应采用低嘌呤饮食;磷酸结石采用低钙、低磷饮食。在医生的指导下,根据结石的成分调节饮食结构针对性地进行忌食,对该病的防治则更为有利。
在日常饮食中,不能因为某种食物好吃、营养价值高就“情有独钟”,必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜经常性大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就给“长石头”创造了空间。
5、少吃食盐
食盐每天的摄入量应小于5克。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
多尿吃什么食物好得快 胡桃仁炒韭菜
材料:60克胡桃仁、150克韭菜。
做法:将材料清洗干净,然后放进锅内加麻油,炒熟,用食盐调味。
功效:主治阳痿腰膝冷痛,夜尿多。
冬天消肿吃什么食物好得快
冬天消肿吃什么食物好得快:冬瓜
冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。
冬天消肿吃什么食物好得快:花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。
冬天消肿吃什么食物好得快:薏米
薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分,薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,对子宫有兴奋作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛的作用。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。
冬天消肿食物:苹果醋
冬天消肿吃什么食物好得快:苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度的作用,从而促进排尿,更有利于减轻体重。
冬天消肿吃什么食物好得快:黄瓜
黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。
冬天消肿吃什么食物好得快:咖啡
咖啡消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。糖尿病人每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。
尿路感染饮食原则
1、尿路感染食疗方
(仅供参考,具体需要询问医生):
1)车前草100克,竹叶心、生甘草各10克,白糖适量,煎汤代茶,每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用,对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。
2)鲜绿豆芽500克,榨汁加白糖适量。频饮代茶,不拘量。此方对尿路感染、小便赤热、尿频等症有疗效。
3)鲜竹叶、白茅根各10克,放保温杯中,以沸水冲泡,盖30分钟,代茶频饮。此方适用于尿路感染、尿中有红细胞者。
4)生黄芪、白茅根各3
2、尿路感染吃哪些食物对身体好?
一般情况下,尿路感染的病人应该多饮水,勤排尿。饮水至少2公升,每2-3小时排一次尿,这是最实用且最有效的方法。
3、尿路感染最好不要吃哪些食物?
1)尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。
2)尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。
3)尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。
4)尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重,排尿困难。
5)尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈碱性环境,增强抗生素的作用能力
6)尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度,故含糖量高的食物也需限制。
利尿饮食原则
宜:
1、饮食应该以清淡为主;
2、宜食高热量类的食物;
3、宜食含维生素高的食物。
忌:
1、忌食辛辣类食物;
2、忌食油腻类食物;
3、忌食生冷、寒凉的食物
痔疮吃什么食物好得快 痔疮的饮食原则
1.痔疮发生或迁延不愈,一般均与饮食不节,过食辛辣、炙煿、肥腻、生冷或饮酒过量有关,因此,患者应改变这种不良的饮食习惯,忌食膏粱厚味及各种甜食,应多吃含纤维素多的蔬菜和水果,以增加肠蠕动,对习惯性便秘者更为相宜。
2.忌暴饮、暴食,并应养成每日少量多餐和定时大便的习惯,使痔静脉的血液回流得到改善。
3.忌酒,饮酒可助湿热为患,并使痔静脉充血、扩张而迂曲,痔核肿胀难消。
4.忌食发物及一切辛辣和有刺激性的食物,如野鸡肉、花椒、胡椒、辣椒、干姜、芥末等。
5.因痔疮多是湿热下注或气虚血热所致,故饮食宜进具有清热利湿、凉血消肿及润肠通便作用的食物,因为这类食物大多是食性寒凉的食物。
痛风吃啥好得快 痛风饮食原则
患者应长期控制嘌呤摄入,急性期应选用含嘌呤量低的食物,禁用含嘌呤量高的食物。
因痛风症患者多伴有肥胖、高血压病和糖尿病等,故应降低体重、限制热能。但要注意切忌减重过快,减重过快促进脂肪分解,易诱发痛风症急性发作。
蛋白以植物蛋白为主,动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋,在蛋白质供给量允许范围内选用。尽量不用肉类、禽类、鱼类等。
应供给充足的B族维生素和维生素C,多供给蔬菜、水果等碱性食品。应限制钠盐的摄入,通常每日2~5g。
多饮水有利于尿酸的排出,心、肾功能不全时宜适量限制水分。
禁食如酒和辛辣调味品等。咖啡、茶叶和可可等可适示量选用。
甘蔗吃多了有什么危害 甘蔗吃多了会得糖尿病吗
甘蔗吃多了不一定会得糖尿病。
甘蔗中含有12%-17%的糖类物质,是一种含糖量非常丰富的食物,长期大量食用甘蔗虽然不会得糖尿病,但糖吃多了确实会增加患糖尿病的风险,另外患糖尿病不单单只是因为吃糖,其糖尿病的发生发展还与遗传,环境,感染,肥胖等多重因素有关,而且糖尿病是由于机体胰岛素分泌相对或绝对不足引起的,当出现了多饮、多尿、多食和消瘦或者血糖含量有明显升高的迹象时,就应该要注意了。
不过甘蔗是升糖指数较高的食物,糖尿病人食用后,会加重病症,不符合食用低糖食物的饮食原则,所以,糖尿病人不宜食用甘蔗。
儿童感冒发烧吃什么食物好得快
什么食物好得快?宝宝冬季感冒吃什么?感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。中医认为,感冒多为风邪侵袭所致,故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。那么,小儿感冒了吃什么好的快呢?
有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?下面让我们一齐去看看,小儿感冒时的一些饮食注意事项。
小儿感冒时饮食的营养原则感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐;感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用;红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。
主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
看了以上内容,大家对冬天宝宝感冒发烧吃什么食物好得快这个问题应该有些了解了,更多关于冬季宝宝感冒吃什么的话题小编将在接下来的文章中继续介绍,欢迎查看。
糖尿病饮食原则
近年来,糖尿病患者的饮食治疗原则已有些改变。早在20世纪50年代以前,中外治疗方案均以低碳水化合物、高脂肪饮食为主。碳水化合物的热量所占比例为全日总热量的40%以下,碳水化合物每日总量约120~200克;脂肪的热量约占全日总热量的30%~35%。这种饮食结构对糖尿病患者的胰岛功能并无益处。当前中外医学专家均认为提高碳水化合物量,降低脂肪比例的饮食,对改善血糖耐量有较好的效果。因此,目前糖尿病患者的饮食已改为高碳水化合物、低脂肪饮食。所谓“高碳水化合物”系指适当提高多糖含量,并非随意食用单糖或双糖类食物。糖尿病食疗的主要原则为:
(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每日饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%~25%,碳水化合物60%~70%。
(2)只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品,这一点应该引起重视。糖尿病患者的饮食疗法,原则上是保持健康时所必需的理想的饮食内容和质量,肥胖患者要保持标准体重。
(3)为了正确执行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。
(4)糖尿病患者除了基础饮食所需的热量外,还要考虑劳动和活动量的热量需要。儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、特殊职业者及有并发症的糖尿病患者,应根据具体情况调整热量,确定饮食中对血糖变化有影响的三大营养素数量,即蛋白质每日每公斤体重1~1.2克,脂肪每日每公斤体重1克,碳水化合物需求量由全日总热量中减去蛋白质及脂肪的热量后再除以4,即可得出其全日需要量。