眼血管堵塞的预防

眼血管堵塞的预防

1、要注意不能用眼睛直接的面对强光。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

2、要随时注意自己的工作姿势。正确的工作姿势，不仅可使眼睛平视或是向下注视荧光屏，还可以使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

3、要多注意休息，避免使眼睛过度疲劳。不要长时间的盯着一个地方看。要多做眨眼睛的俄动作，经常眨眼睛可使泪液增多，是眼睛处于湿润，减缓疲劳。

4、保持正常的生活习惯，不要不分昼夜，经常不熬夜，要保持睡眠的充足。如果要长时间的使用计算机，那么也要注意休息，休息时要做眼保健操，多看看周围的事物，避免用眼过度。

5、平时要注意饮食，要多吃一些蔬菜水果等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

眼血管堵塞的治疗原则

1.治疗原则

(1)视网膜中央静脉阻塞 需密切观察虹膜新生血管形成情况，一旦发现，必须立刻行全视网膜光凝治疗。

(2)视网膜分支静脉阻塞 视网膜出现大片无灌注区，可光凝视网膜无灌注区治疗。

(3)严重的黄斑水肿 可通过黄斑区格栅光凝或者玻璃体腔注射药物进行治疗。

2.药物治疗

本病治疗比较困难，对某些疗法也存在争论。从理论上讲，血栓形成应用抗凝剂治疗，但实际上效果并不理想，许多过去使用的抗凝药已不再应用。迄今尚无特殊有效的治疗方法。一般可针对病因治疗和防治血栓形成，如降低血压和眼压，降低血液黏度，减轻血栓形成和组织水肿，并促进出血吸收。

(1)纤溶制剂 使纤维蛋白溶解，减轻或去除血栓形成。包括尿激酶、链激酶、去纤酶和组织纤溶酶原激活剂(tissue plasminogen activator，t-PA)等。治疗前应检查纤维蛋白原及凝血酶原时间，低于正常者不宜应用。①尿激酶：使纤溶酶原转变为纤溶酶。纤溶酶具有强烈的水解纤维蛋白的作用，可有溶解血栓的效果。静脉滴注：宜新鲜配制，5～7次为1疗程。球后注射：每天或隔天1次，5次1疗程。离子透入：1次/天，10天为1疗程。②链激酶：与血液中纤维蛋白溶解酶原相结合成为复合激活因子，并使其激活转变为纤维蛋白溶酶，使纤维蛋白溶解，达到溶解血栓的效果。链激酶给药前半小时先肌注异丙嗪和静脉滴注地塞米松或氢化可的松以减少副作用。③去纤酶：又称去纤维蛋白酶，是从我国尖吻蝮蛇蛇毒中分离出的一种酶制剂，使纤维蛋白原明显下降而产生显著的抗凝血作用。④组织纤溶酶原激活剂(t-PA)：是由体内血管内皮细胞产生的纤溶蛋白。后经基因工程技术生产成人工重组t-PA，它在体内可将纤溶酶原激活变成纤溶酶从而使血栓溶解。t-PA全身应用较容易导致严重的出血，故现在国内外有人用t-PA作视网膜静脉微穿刺注入治疗本病。

(2)抗血小板聚集剂 常用阿司匹林和双嘧达莫。阿司匹林可抑制胶原诱导血小板聚集和释放ADP，具有较持久的抑制血小板聚集的作用。双嘧达莫可抑制血小板的释放反应从而减少血小板聚集。

(3)血液稀释疗法 其原理是降低血细胞比容、减少血液黏度、改善微循环。最适用于血黏度增高的患者，方法是抽血500ml加75ml枸橼酸钠抗凝，高速离心，使血细胞与血浆分离，在等待过程中静脉滴注250ml低分子右旋糖酐。然后将分离出的血浆再输回患者。10天内重复此疗法3～6次，至血细胞比容降至30%～35%为止。 此疗法不适用于严重贫血者。有效率42%～88%。

(4)皮质类固醇制剂 对青年患者特别是由炎症所致者和有黄斑囊样水肿患者用皮质激素治疗可减轻水肿，改善循环。有人不赞成应用皮质激素，认为静脉阻塞是血流受阻，静脉压增高，使血管渗透性增加，用皮质激素无效。

(5)其他药物治疗 如活血化瘀中药可扩张血管，抑制血小板聚集，降低毛细血管通透性，改善微循环，如血栓通，丹参注射液等静脉滴注，治疗本病的有效率为69%左右。此外可根据病因给以降血压药或降眼压药。对症治疗如碘制剂肌内注射或离子透入以促进出血吸收。中西医综合治疗。可口服维生素C，芦丁、及血管扩张剂。同时给予中药治疗，早期以清热凉血为主，兼以活血化瘀。

3.激光治疗

其机制在于：①减少毛细血管渗漏，形成屏障从而阻止液体渗入黄斑;②封闭无灌注区，预防新生血管形成;③封闭新生血管，减少和防止玻璃体积血。激光对总干阻塞只能预防新生血管和减轻黄斑囊样水肿，对视力改善的效果不大，但对分支阻塞则效果较好。

激光脉络膜-视网膜静脉吻合术：1992年McAllister等首先应用氩激光进行了实验性激光脉络膜-视网膜静脉吻合术，并应用于临床治疗非缺血性视网膜静脉阻塞。1998年又联合用YAG治疗使成功率从33%提高到54%。其后国内外许多作者应用此法进行治疗，取得了一定的效果。

4.视网膜动静脉鞘膜切开术

可应用于视网膜分支静脉阻塞。在受压静脉与动脉交叉处切开动静脉鞘膜，以减轻静脉受压。使血流恢复。手术后约80%患者视力稳定或提高。

预防血管堵塞的食物 玉米

玉米降血糖的效果是众所周知的，是因为它含有的不饱和脂肪酸有助于脂肪与胆固醇的正常代谢，减少多余脂肪在血管的堆积，从而在源头解决血管堵塞问题。

预防血管堵塞的食物 荞子茶

荞子茶具有软化血管，改善微循环的功效，对于高血脂、高血压、高血糖人群尤为适用。

眼血管堵塞

眼中风,指的就是眼睛的血管阻塞.眼中风是一般症状的描述,真正的病名是视网膜动脉阻塞,另外视网膜静脉阻塞也可以算是眼中风的一种.接下来就让我们来认识这两个眼疾. 视网膜动脉阻塞的症状就是无痛性的视力丧失,按照阻塞血管的大小及位置,病人在视网膜对应的视野会看不到.发生阻塞的原因主要有二,一是视网膜动脉粥状硬化导致血栓形成,二是从别的血管来的栓子造成阻塞,主要来源有颈部动脉粥状硬化块,心脏疾病产生栓子.不管原因为何,若发生视网膜动脉阻塞,代表心脏血管系统出了问题,一定要小心检查心脏血管系统,特别是颈动脉的检查.若是忽视了这个警讯,五年内发生脑中风的机率非常高,所以除了眼睛的检查外,一定还要找心脏血管内科医师作详细的检查,以避免发生脑中风这种严重的情况. 若是发生视网膜动脉阻塞,首要目标就是要尽快让血管再度畅通.若视网膜动脉完全阻塞,九十分钟後,就会造成视网膜不可回复的伤害.若是十二小时内都无法使血管畅通,那视力将会永久丧失.视力恢复的程度与治疗时间的快慢,以及最早视力降低的程度关系最大.所以视网膜动脉阻塞是一种眼科急症,一定要马上处理,千万不可延误就医.

心血管堵塞

人们的生活水平现在提高了，吃的肉食也越来越多了，这就造成了心血管病的增加。心血管堵塞也成为很多人不知道的隐患。当它引发冠心病时，可能才意识到它的危害。所以说，人在平时，就应该注意好自己的饮食，防止心血管堵塞出现。

心血管堵塞发生在脑血管里，叫脑血栓;发生在心脏里，叫心肌梗塞。心血管疾病假如发生在心脏中，便是大家认识的冠心病、心绞痛。治疗我们及早做出预防与治疗，那么，遭受心血管堵塞的几率仍是比较小的。

心血管堵塞怎么办? 心血管方面的疾病是糊口中危害最严峻的常见疾病，心血管堵塞就是大家常见的心血管疾病。心肌梗塞会造成心肌坏死，坏死的心肌将永久丧失其功能，无法再生。

心血管堵塞一旦严重，即冠脉狭窄程度在55%以上中的可以考虑支架手术，75%以上中的必须支架手术了，支架手术是一种冠心病的手术治疗方法，这个方法使得血管局部狭窄被改变了。现在目前支架手术有完全胸腔镜下中的，这个微创，恢复效果还是很比较好中的，支架手术做完虽然心血管堵塞的症状没了，但是其实并没有痊愈。因为还有些血管没有放支架，所以并不能保证病情的完全康复。手术之后还要靠自己的生活习惯调节，病情要按照医生的嘱咐服药，这样病情才能得到最好的调节。

平时有着良好的素食的生活习惯的人是不容易发生心血管堵塞的。因此合理饮食对于预防心血管病太重要了。如果每天的饮食满足了自身的需求，就不要暴饮暴食，吃得过饱只能给自己添加额外的负担。还要多加运动。每天步行三公里以上，可以有效的防止心血管堵塞。

血管堵塞如何预防

1、饮食方面

饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。多饮水，晚饭前可饮蜂蜜水，睡觉前可适量饮白开水，以补充夜间体内水分的消耗，清晨起床后可饮低渗盐水(食盐0.5克左右加白开水250毫升)，既能稀释血液，又能刺激胃肠蠕动、促进排便。

2、穿着方面

注意保暖，除全身添加衣服外，还应该注意头部保暖。保持平衡心态，情绪要稳定，劳逸要结合，保证充足睡眠，切忌激动、暴怒及过度疲劳，消除诱发因素。

3、药物方面

每日口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集，防止血液粘稠，改善微循环。降压药应根据自身情况相应加量，目的是有效控制血压，控制并减少短暂性脑缺血发作，治疗动脉硬化、糖尿病、冠心病等，有效减低血液中的"粘、稠、浓、聚"。

输卵管堵塞的预防

输卵管堵塞女性如何预防?这是女性朋友们都十分关心和在意的问题，输卵管堵塞预防方法，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧!

1、注意避免不当人流

专家指出大部分的输卵管堵塞患者都是由不正规的人流手术所导致的，所以说不当流产是造成输卵管堵塞的重要原因之一。所以女性朋友应注意避免不当人流。如果暂时还不想要孩子，要做好避孕措施，避免多次人工流产，如果需要进行人流的，一定要选择正规的医院进行，防止不当人流的发生。

2、注意性生活卫生

女性朋友应注意性生活的卫生，在性生活前后男女双方都应清洗生殖器，此外，避免有多名性伴侣，杜绝性传播疾病的发生。此外，女性朋友每月要观察月经的变化，如果出现月经不调的情况，如月经量增多或减少、月经期缩短或延长等，应到医院查明原因，以便确定是否生殖系统发生了异常的变化，可以及早得到治疗。

3、炎症要注意及早治疗

女性朋友应注意个人清洁卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干爽。此外，如果女性患有某些妇科炎症，如宫颈炎、输卵管炎等，应及早进行治疗并治疗彻底，以免耽误病情，导致输卵管发生堵塞，而引起女性不孕，或是部分堵塞，导致宫外孕的发生，严重威胁女性生命安全。