指甲容易断裂怎么办 缺治疗

指甲容易断裂怎么办 缺治疗

指甲容易断裂还可能与自身患有某些疾病有关，如：灰指甲、甲状腺功能异常、甲纹嵴、消化系统异常等疾病都可能有指甲断裂的病症。

建议及时就医，根据指甲以及身体各方面的症状予以诊断具体的病因，然后作针对性治疗，等病症康复后，指甲也会恢复往日的韧性，不易断裂了。

健康指甲有哪些特征

一般来讲，健康的指甲特征为：

1、甲色均匀，呈淡粉红色。

2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。

3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。

4、甲缘整齐，无缺损(外力原因除外)。

5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜(也有些人天生没有)。

为什么有的人指甲很软，留不长就裂开了?究其原因，不外乎以下几点：

1、缺乏维生素A

指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂。

对策：多吃胡萝卜、鱼肉等富含维生素A的食物。

2、外伤

指甲受外力撞击、压迫，也可能出现从中间开裂甚至折断的情况。

对策：不要留太长的指甲，搬拿重物的时候戴手套。

指甲容易裂开怎么回事 指甲容易裂开怎么办 健康指甲有哪些特征

3、先天性外胚层发育不良

本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。

对策：避免外伤，注意防感染

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，除了有怕冷、嗜睡、轻度贫血、智力减退等全身性症状，还会出现头发干枯，指甲脆、容易断裂等局部症状。

对策：积极治疗，适当锻炼增强体质。

5、指甲病菌感染

受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈现灰褐色，出现缺损、变形等情况。

对策：勤洗手，不涂指甲油、防止感染。

纠正、调理办法，当然应到医院就诊，查明原因，遵医嘱做到对因处理。

指甲容易断裂是缺什么 缺保养

指甲经常浸泡有化学制剂的水中或是不进行保护指甲老是从事重体力活等，都会导致指甲易脆断裂，这类人群多见于日常手部劳作较多的人，如：家庭主妇、建筑工人、美容美发等人群，他们都是手部指甲平时缺乏保养的人群。

1、戴手套做事

尽量减少手指沾水时间，可以选择戴手套或者工作完后立即擦干保持双手干燥。在洗碗时尽量戴手套或选用对皮肤伤害小的清洁剂。

2、正确修剪指甲

指甲过长或指甲太尖很容易使指甲折断或劈开。，建议经常修剪指甲，指甲长度能覆盖手指尖，与手指头齐平即可。指甲的修剪形状应该与手指头一致为光滑圆弧形。

3、减少美甲的次数

美甲打磨指甲会蘑掉指甲最外层的角质，使指甲变薄更容易断裂。建议：不要频繁美甲，前后间隔时间至少在1周以上。

4、日常保养指甲

日常可用凡士林、杏仁油等滋润功能较强的护肤品，涂抹在指甲上，保养指甲，避免水分的缺乏引起指甲干燥、断裂。

指甲容易断裂是什么原因

你这种情况可能是甲状腺异常或者是缺乏营养。

1、甲状腺功能异常

指甲脆弱易裂，外缘部分参差不齐，预示着人体甲状腺功能遭到了严重的破坏，患有血液系统疾病，严重皮肤病等。

2、缺乏营养

指甲经常断裂可能是引起警惕缺乏蛋白质，维生素和矿物质，或者贫血，如果身体血液供应不足，缺乏一些特定的营养素，指甲会变得脆弱，容易受伤断裂。一般来说指甲容易断裂是缺铁的表现。

灰指甲剪掉剩甲床了怎么办

在医生的指导下涂抹药物，注意指甲干燥可长出新指甲。

灰指甲又叫甲癣，属于一类浅部真菌感染性疾病，得了这种病的指甲，其甲板会变软容易变形，甲板萎缩、翘起、变薄或变厚、指甲容易断裂脱落、甲面凹凸不平，甲板出现分层等，如果灰指甲剪掉只剩甲床了的话，需要就医采取外涂和口服抗真菌的药物来促进新甲长出，这样才有利于病情的恢复。

指甲容易断裂是缺什么 缺铁

指甲缺铁不仅会导致指甲变白，还可能导致指甲断裂，因为缺铁易导致人体贫血现象，指甲供血不足，发生指甲断裂现象。

多食用含铁丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。若是缺铁比较严重的，建议咨询医师，口服补铁制剂富马酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等。而前两者对肠胃的刺激要远远大于乳酸亚铁。有肠胃疾病的患者不建议服用富马酸亚铁和硫酸亚铁。

指甲容易断裂是怎么回事呢

一、指甲脆、裂

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

指甲上裂口是怎么回事 营养不良

指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或钙或是存在全身性营养不良的表现。

例如：维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂。

日常营养应均衡全面，多吃一些高钙高蛋白质的食物，适量补充维生素A或钙片制剂，对于全身性营养不良的表现，可能是某些疾病病因引起的，要及时就医，对症治疗。

灰指甲里面是空的吗 指甲空的是灰指甲的前兆吗

是的

灰指甲的初期症状主要表现为指甲变形，病甲增厚、中空或易断，破损、枯黄、变色(色灰白或污黄，严重者变成灰褐色)、甲板失去光泽、表面高低不平、甲质松脆成为堆积的大量碎屑，过度角质化，指甲容易断裂，严重者甲板完全脱离基部。

指甲容易断裂要引起警惕

指甲，被认为是健康的“晴雨表”。红润、坚韧、呈弧形，平滑而有光泽，是健康指甲的标志，也是健康的标志。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折断，还有人的指甲出现凹陷、裂口、增厚等问题。皮肤科专家指出，指甲容易断裂，除了一些疾病、感染外，“大多是甲营养不良和缺乏维生素A给闹的”。

出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。

后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，避免偏食、挑食。经常容易指甲断裂的人，要审视自己的饮食习惯，是否有偏食、不爱吃萝卜、鱼肉等生活习惯。因为萝卜和鱼肉等富含维生素A，而为了补充人体所需的维生素A，要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物。必要时还可在医生指导下用维生素制剂。

还有的人，问题不在偏食，而是消化功能障碍，即便摄入充足的富含维生素A的食物，但吸收差，这样的人则应考虑到专科治疗。

富含维生素A的食物

一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

四、动物性食物：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。

指甲容易断怎么回事 非疾病因素

指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。

指甲容易断裂还可能与患者体内缺乏钙元素有关，因为缺钙会导致的指甲软组织的弹性和韧性降低，（调节）细胞和毛细血管的通透性下降，导致指甲缺乏光泽、易断裂，易发生过敏。

维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂。

从事洗碗工或美容美发或家庭主妇的人，其指甲会经常接触水，很容易导致指甲长时间浸泡在水中变软，变脆，易裂开或断掉。

这种现象多发生在爱美甲的女性以及从事化学物品工作的人员身上或者经常接触强碱性的肥皂水洗东西，以及使用一些其他的家用化学用品溶液等人群，由于他们的指甲经常接触化学物质，容易指甲变脆，发生有竖纹开裂的现象。

手部的指甲在人体组织中是属于易受伤的部位，而且指甲比较脆弱，有时候仅仅是用手拧个螺丝，拨个电话或用指尖钩个东西等我们认为的小事，都可能会对指甲产生一定压力，让我们的指甲变得粗糙或产生裂口，发生断裂。

一些经常干重体力活的人，也是指甲发生断裂现象的高发人群，这些人可因为外伤或重力压迫指甲，导致指甲供血不足，生长异常，从而发生断裂现象。

指甲因人体年龄不断变老，继而发生老化现象，有的人表现为指甲变黄、变厚，但有的人反而出现变薄、变脆、易断裂现象。

蛋白质不足的危害 怎么知道自己缺蛋白质

你会说，那么我怎么知道自己是不是蛋白质缺失呢？一般来说，睡眠不安、思维下降、肌肉组织变差、指甲容易断裂、出现慵懒的情况，这些都表明你蛋白质可能不足。

指甲变薄变软怎么办 治疗身体疾病

当身体有某些疾病如：甲状腺分泌低，心肌功能衰退和贫血等疾病会表现出指甲容易断裂的情况。

建议：若断甲现象严重需要立即就医问诊，以查清病因及时治疗，康复后就会解决断甲现象。

女性手指甲断裂怎么回事

1、缺乏营养

指甲容易断裂可能是营养缺乏的表现。铁是健康的指甲生长必需的营养物质，所以，患有缺铁性贫血的人的指甲比其他人更容易断裂。由于指甲是由不含细胞的蛋白质组成的，蛋白质摄入不足时也会引起指甲突然断裂。还有，指甲需要水来保持水分，并没有喝足够的水使手和指甲变干，也能导致指甲开裂和断裂。另外，缺乏维生素导致指甲断裂的情况虽然少见，但是充足的维生素能够让指甲变得更强韧。

2、身体疾病

如甲状腺疾病，可引起指甲生长脆弱，突然断裂;结核病和内分泌失调或其他的身体疾病，也会导致指甲脆弱脆和断裂。此外，某些皮肤病，如牛皮癣，也可能是指甲断裂的罪魁祸首。

3、职业危害

我们可以发现，某些工作需要经常把双手浸泡在水中，而从事这项工作的人的指甲更容易折断。举个例子，美甲师在为顾客做美甲的时候需要多次清洁洗手，并且接触指甲油等化学物品，指甲断裂、感染细菌的风险比其他人更高。类似职业还有理发师、美容师、医疗人员等。

4、其他因素

例如留过长的指甲，经常涂甲油、卸指甲，用指甲开啤酒盖等。另外，做家务、做手工时也有可能误伤指甲。