乳中穴的准确位置在哪里

乳中穴的准确位置在哪里

仰卧，在胸部，由锁骨往下数，找到第1肋与第2肋之间，距前正中线旁4寸处即是乳中穴。

乳中穴位于乳房正中，一般不用治疾病，亦不刺灸，仅作为胸腹腧穴的定位取穴标志。两乳头之间作8寸折量。平时用手指指腹按压乳中穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解胸肋胀痛，气喘，使呼吸顺畅，防治乳腺增生。

乳中的准确位置图 乳中穴的功效

清热化痰，理气宽胸，适度按揉有助于缓解咳嗽，气喘，胸胁胀痛，咳唾脓血。配伍屋翳缓解胸肋胀痛。

中脘的准确位置图 中脘穴的准确位置

中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

取穴：取中脘穴时，先找到胸骨，然后向下按胸骨，在肋骨分叉，胸骨和剑突交接的部位即为胸剑联合，从胸剑联合处至肚脐中央，取中点，即为中皖穴。

乳中的准确位置图 乳中穴养生按摩方法

用手指指腹按压乳中穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解胸肋胀痛，气喘，使呼吸顺畅，防治乳腺增生。

子宫穴穴位的准确位置图

子宫穴位置

子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。患者卧位，在脐下4寸，旁开3寸处取穴。

【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌，在腹内、外斜肌处;有腹壁浅动、静脉;布有腹下神经。

子宫穴的功效与作用

调经理气，升提下陷。

子宫穴主治病症

子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。

【刺灸法】直刺0.8-1.2寸，局部酸胀感向外生殖器放散;可灸，艾炷炙5～7壮，或艾条炙10～15分钟(对受针着做蜂毒过敏实验后，确定不过敏着。可用蜂针散刺，蜂针直刺，蜂针蜇刺)。

配伍应用

1、月经闭止或月经不调：子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴(《奇穴治疗诀》)。

2、月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴(《建议针灸疗法》)，按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

中府的准确位置图 中府的准确位置

定位：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

取穴：以双手叉腰，先取锁骨外端下方凹陷处的云门穴，当云门穴之下约1寸，与第1肋间隙平齐处即是本穴;或取仰卧位，自乳头向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第1肋间隙即是本穴。

膻中穴的准确位置在哪里

膻中穴在胸部，当前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。取穴时男子于胸骨中线与两乳头连线之交点处取穴，女子与胸骨中线平第4肋间隙处取穴。

膻中穴属任脉，是心包经经气及一身宗气聚集之处，为治疗胸闷气急的要穴，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道。该穴有行气，理气，降气的特点，具有宽胸利膈，清肺降气之功效;再者，膻中是心包之募穴，故可理气通络，宁心安神，通络化瘀，疏通乳络。

彧中的准确位置图 彧中穴穴位解析

彧中穴名意指神藏穴上传的水气，至本穴后水气吸热而化为充盛于穴内的阳气，肾经气血在此重又恢复其茂盛之状，故名。

中冲准确位置图 中冲穴穴位解剖

在指掌侧固有动，静脉所形成的动，静脉网;布有正中神经的指掌侧固有神经。