​月经来迟怎么办

​月经来迟怎么办

月经推迟怎么办

1.中医调理

中医主要通过三方面进行调理：

肝：调理肝脏是为了使气血畅通，女性气机舒畅，血流畅通，经血就不会滞留在体内。

肾：经水来源于肾，因此想要根本解决这一问题，必须要先把肾护理好，只有让肾活力起来，才能使月经畅通。

脾：脾胃主要的功能是补血，调理脾胃是可以补回身体流失的血液。

2.饮食调理

(1)多吃蛋白质和高纤维食品

在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

(2)少吃甜食与咖啡因饮料

诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物，会造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安，难以平静迎接月经到来，建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶，效果更好。

(3)经血较多建议多吃高纤质

如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多，那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。

(4)饮食调理菜谱推荐

· 羊肉粥

食材：半斤羊肉，2两大米，生姜，大葱，盐。

制作步骤：

1.先将羊肉清理干净，再用刀将肉切片。

2.淘米后，将大米连同羊肉、水、调料一同熬煮。

3.待到肉烂，米开花后，可把粥盛出食用。

功效：补充血气，对痛经有安抚效果，特别适合周期紊乱的女性。

· 母鸡艾叶汤

食材：3钱艾叶，一只老母鸡。

制作步骤：

1.将老母鸡清洗干净，用刀将鸡肉切成块状。

2.用清水将艾叶冲洗干净，连同鸡块和谁一起放入锅中炖煮。

3.鸡汤煮开后，方可食用。注意，最好在经期食用，每周期连续服用3碗左右。

功效：适合体弱女性，可有效安抚经期的烦躁感，还能补血健脾，帮助恢复正常的月经周期。

· 山楂红糖汤

食材：红糖40g，生山楂肉50g。

制作步骤：

1.生山楂肉加水煎煮，煮开后去除残渣。

2.撒入适量红糖，趁热喝下。

功效：促进经血排出，有效调节月经周期。注意：只要排除了怀孕因素，是可以多次饮用的。

3.按摩法

适当按摩也可以有效调节：找到脚底的太冲穴，用大拇指轻轻按压50次，接着将双手叠放起来，轻轻打圈按摩小腹部，使肚子热起来，每天坚持5-8分钟方可有效。

月经迟迟不来怎么催月经

药物催经

月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

不要喝冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

膳食调理

每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

按摩

1、先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

2、再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕。

月经迟迟不来需尽早确诊!出现闭经情况后千万不要盲目催经，尤其是患者偶尔一个月出现月经推迟或者不来的情况，可以再观察一下，这种情况可能是由于环境变化或心理条件变化造成的，多数情况下可自行恢复!

半个月没来例假 月经迟迟不来怎么办

如果对于女性来说，月经推迟半个月还没来的原因是大家都应该重视的问题。建议大家在治疗一定要先弄清楚月经推迟半个月还没来怎么回事，以便较好的进行治疗。

妇科专家指出，女性的月经周期一般是28-30天，如果提前或者延后7天左右的话，也是范围正常的情况，而且月经周期长短也是因人而异的。

如果月经推迟半个月还没来怎么回事？假如，女性的月经周期超出了这个时间的话，月经推迟主要需要考虑两个因素，首先要看是不是怀孕了，其次是要看是不是真正的月经不调。

其实月经推迟半个月还算是正常的，妇科治疗专家介绍，正常情况下，女性在出现月经推迟十天左右都是算正常的，但是月经推迟了半个月还没来怎么回事？

这有可能是月经不调或是怀孕的信号，在这种情况下，建议女性及时来医院接受检查，根据病因，进行对症治疗为宜，不要耽误时间，以免耽误病情。

引起女性月经推迟的原因有很多，如女性在日常生活中不注意调理，或是不注意保暖等，都有可能会引起月经推迟，但是月经推迟7天算是正常的。

妇科治疗专家提醒女性，如果月经推迟的天数多，超过半个月，则应及时来医院就诊，以确定引起月经推迟的原因。这样不但自己放心，家里也会放心的。

月经迟来怎么办

10天没来月经了可能有这么一个原因导致，当女性朋友发生性关系比较多的时候，可能会食用比较多的避孕药物，这些避孕药物都是有可能导致女性朋友的月经延迟的。同时，如果10天没来月经了也有可能是怀孕了，无论怎么说最好还是到医院里面做一个全面的检查。

一般来说避孕药里面所含的激素比较多，多吃可能会导致女性朋友的性激素的紊乱，自然影响了排卵周期，那么就有可能会影响经期。解决方法应该是适当减少一些性生活，尽量避孕药物的使用。

如果女性朋友比较烦躁，或者在将近来月经的时候生活特别不规律，也有可能会导致身体的内分泌一度失调，也有可能会导致月经延迟，10天没来月经了就应该重视，尝试一下早点睡觉，吃点比较清淡的食物，看看有没有来月经的反应。

如果你是准妈妈，感觉到10天没来月经了就可以到药店里面购买一个验孕棒，自己测试一下是不是有怀孕，不过这个一般是在月经推迟5天后开始检测。一旦发现是妊娠，最好立马到医院里面做个全面的检查，确定怀孕后就准备做个可爱的妈妈吧。

月经过是女性朋友的一个正常生理现象，同时月经也能够反映女性朋友身体内部的很多问题，所以每个女性朋友最好都要记住自己的周期还有月经时间，这样一旦月经出现了问题可以及时发现问题及时解决。

月经迟迟不来怎么办

饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。

可以试试瑜伽的束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。

在空调房里，要特别注意腹部的保暖，避免冷到。冷到容易造成经血不畅噢!

可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下!

如果月经迟迟不来，一般七天内还是比较正常的，如果超过了一定要去医院好好检查噢!

月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的!

月经推迟的原因 血寒导致月经推迟

阳虚体质，或久病伤阳，或经期、产后受寒，或过度饮食寒凉，造成血寒，寒则血液流动减慢，造成冲任二脉阻滞，月经来迟。此时常伴有小腹冷痛，喜暖，手脚冰凉等现象。

为什么月经迟迟不来

1、最欣喜的原因：怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。

如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

除了怀孕外，月经迟迟不来还可能是因为吃了这种药!到底是什么药物会导致月经迟迟不来呢?下面小编为你详细介绍这个让人担忧的原因。

2、让人担忧的原因：药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

2.1、避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过服用避孕药，抑制女性排卵，从而干扰卵子和精子的结合，实现避孕目的。不过服用过多的避孕药，药物成分影响卵巢分泌雌激素，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，因此会导致月经量减少或者停经。

2.2、减肥药：例如激素类的减肥药，一般含有甲状腺激素等，服用减肥药不当，容易导致女性月经紊乱，出现月经不调或闭经的症状，影响正常月经，严重时可能会导致不孕。

2.3、引流药物：药物流产一般是服用受体水平抗孕激素药米非司酮和米索前列醇片，这些药物会对中枢多巴胺受体产生抑制作用，减少进入垂体前叶的下丘脑释放因子量，从而导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经和推迟排卵。引流药物进入人体后会损伤子宫内膜，需要一段时间的修复，一般药流后一个月左右月经会恢复，也可能月经不来40-50天。

药物的副作用并不是月经迟迟不来最明显最直接的原因，还有什么会导致月经迟迟不来呢?请往下看。

3、明显的原因：手术引起

进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。

3.1、人流手术：人流手术一般有负压吸引术和钳刮术，如果有不当的刮宫手术，容易对子宫颈造成损伤，或是损伤子宫内膜的基底膜，造成子宫颈内口粘连，或子宫壁部分粘连，从而导致闭经。

3.2、卵巢囊肿手术：卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢需要一段时间的恢复，有的女性在术后一个月后恢复月经。

排卵期出血后月经迟迟不来 排卵期出血后月经迟迟不来怎么办

如果排卵期出血后女性月经迟迟不来的，而在排卵期出血期间曾有过性生活行为的，首先我们要验孕，排除自己是否是因怀孕导致的不来月经，若是怀孕的话，好及时做好安胎工作。

验孕方法

（1）使用验孕棒验孕

为了确保检测者是否真的有孕，建议同房后的14天左右，可用验孕棒验孕确认。

（2）血hcg验孕

或是到医院做血hcg检测，只需在同房后的8天左右即可检测，比验孕棒还快，还准确。

（3）b超验孕

如果不大心急的验孕者，也可以等待月经推迟35天以上，到医院做B超检测看是否怀孕。并且通过这种检查还可以排查宫外孕等异常情况。

如果女性采取上述方法验孕后，发现自己没有怀孕的，那么则需要采用以下方法催经治疗：

（1）当归煮鸡蛋

材料：当归9克，鸡蛋2枚。

做法：将当归加水1000毫升，放入煮熟去壳并用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至300毫升左右即可。饮汤吃蛋。

功效：可以益气养血，活血调经，适用于闭经气血不足、血瘀气滞，月经闭止，面色无华，少腹胀痛的女性服食。

（2）红糖山楂汤

食材：生山楂肉50克，红糖40克。

制法：煎山楂去渣,冲人红糖，趁热饮。

功效：红糖可以补中缓急，和血行瘀；生山楂肉可以活血散瘀、化痰行气，红糖山楂饮适用于各种月经推迟的患者。

（3）药物催经

月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

（4）泡脚+热敷

如果是因天气转凉，腹部受寒引起的月经推迟，可以多泡泡脚，并用热水袋或热毛巾热敷腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

（5）按摩手指催经

按摩大拇指手的妇科穴可以刺激腹部的充血或缺血状态，每天按摩2-3次，每次至少100下，两个大拇指交替按摩，这样可以使腹部充血，月经较快到来。

方法

按摩大拇指横纹处的穴位，具体位于大拇指第一节外侧，距中央二分半处，从掌指横纹起，每上二分一穴、至第二节横纹上，合计五穴。用笔尖、牙签或者其它细小的物体按摩。

（6）拔罐

因女性身体虚弱、寒气入侵或气滞血瘀导致的闭经现象，可以通过拔罐达到活血散瘀、祛寒养身催促月经的目的。

气虚型

拔罐位置

气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位）。

照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

拔罐方法

灸罐法：先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

气滞血瘀型

拔罐位置

肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往下推2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位]。

期门：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸（男性可取任意体位，女性取卧位，乳头直下，往下数两根肋骨处为取穴部位）。

中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（坐位，屈膝成90°，医者立于患者对面，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处为取穴部位）。

拔罐方法

刺络拔罐法：膈俞、肝俞两穴用梅花针点叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

如果采用上述方法催经，月经仍然不来的话，建议女性朋友，及时就医诊治，可能是某些妇科疾病等因素导致的月经不来，要尽快确诊，对症治疗。

月经迟迟不来怎么办

如果对于女性来说，月经推迟半个月还没来的原因是大家都应该重视的问题。建议大家在治疗一定要先弄清楚月经推迟半个月还没来怎么回事，以便较好的进行治疗。

妇科专家指出，女性的月经周期一般是28-30天，如果提前或者延后7天左右的话，也是范围正常的情况，而且月经周期长短也是因人而异的。

如果月经推迟半个月还没来怎么回事?假如，女性的月经周期超出了这个时间的话，月经推迟主要需要考虑两个因素，首先要看是不是怀孕了，其次是要看是不是真正的月经不调。

其实月经推迟半个月还算是正常的，妇科治疗专家介绍，正常情况下，女性在出现月经推迟十天左右都是算正常的，但是月经推迟了半个月还没来怎么回事?

这有可能是月经不调或是怀孕的信号，在这种情况下，建议女性及时来医院接受检查，根据病因，进行对症治疗为宜，不要耽误时间，以免耽误病情。

引起女性月经推迟的原因有很多，如女性在日常生活中不注意调理，或是不注意保暖等，都有可能会引起月经推迟，但是月经推迟7天算是正常的。

妇科治疗专家提醒女性，如果月经推迟的天数多，超过半个月，则应及时来医院就诊，以确定引起月经推迟的原因。这样不但自己放心，家里也会放心的。

由于现在人生活习惯的不好，加上女性工作各方面的压力，女性经期紊乱，或是经期推迟的现象越来越多，那么造成月经推迟的真正原因到底是什么呢?下面我们就将围绕这个话题跟大家详细的解答一下。

闭经常见的类型有哪些

症见18岁尚无月经来潮，或初潮来迟，经量少而色淡，面色晦黯。

症见月经渐少，以至停止，面色神疲、眩晕、心悸气短。

症见月经数月不行，精神抑郁、易怒，胁肋胀痛。

症见月经闭止，小腹冷痛面色青白。

症见经闭、胸闷、神疲乏力、白带增多。

月经推迟不来的原因

1、多囊卵巢综合症。多表现月经姗姗来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。

2、营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮，通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，月经逐渐恢复正常。

3、药物影响：临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。

怀孕一个月有什么症状 月经停止

女性发现自己月经来迟了，还是会觉得很担心的。主要是由于月经来迟后，很可能就是怀孕的症状。怀孕期的女性，月经就会停止。因此，怀孕一个月的症状之一就是月经停止。不过月经停止也可能是其他因素引发的，比如女性这阶段的工作或者是学习的压力比较大，自己内分泌出现异常引发的月经停止。

月经迟来应该怎么办

月经不及时来不是不正常的，他有好多种原因，比如说，在你的高度紧张的情况下，情绪有很大的上下波动，精神受挫，工作身心压力过度等，都是导致女性朋友月经迟来的主要原因。另外，你可以多吃点蔬菜，水果含有滋补性的食物，对月经有很好的帮助。如果用这种方法进行治疗，长时间还没有来，建议您去医院进行B超检查，以免带来一些不必要的麻烦。

女性的月经出现推迟或者是提前一周左右的时间都是属于正常的情况的，如果平时的月经比较有规律，在有性生活的条件下，出现十天一生的额推迟，则可能是由于怀孕引起的，最阿红是可以在药店去购买早孕试纸进行检测。