舌苔发白是什么病

舌苔发白是什么病

很多朋友在平时拍照的时候会把舌头伸出来做鬼脸，玩得十分的开心，但是在这个时候有的朋友就会发现自己的舌头颜色有些异常，我们的舌头在正常的情况下颜色都是浅白色的，但是有时候会出现舌苔发白的现象，舌苔出现异常也就表明我们的身体健康有问题了，那么舌苔发白是什么病呢?

那么舌苔正常的颜色应该是什么样的呢?舌苔出现什么颜色的时候说明你的身体出现了某些异常呢?舌苔什么颜色的时候说明生病了呢?很多舌苔出现异常颜色的人都有疑问。

舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。如果舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。如果舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。*舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。*舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变。

以上就是关于舌苔发白是什么病的一个介绍，如果出现舌苔发白的现象时，很有可能就是出现了一些肠胃方面的问题，具体是什么病症最好是去正规医院进行检查，这样才能更好的进行调理，同时我们在平时的饮食中也要注意以清淡为主。

舌苔发白是怎么回事

舌苔发白是怎么回事

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围，如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌头发白怎么调理

饮食调理

少吃寒凉性食物

舌头发白大多都是体内寒湿引起，体内寒湿主要是吃多了寒凉性的东西和自身受寒所致。所以在日常我们要少吃寒凉性食物如：冰镇饮料，西瓜，冰淇淋等;同时也要避免身体受寒。

饮食宜清淡

消化系统不好也可出现舌头发白的情况，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入;多吃芹菜等蔬菜来促进消化或吃粥(八宝粥、黑米粥等)易消化的食物。日常饮食禁辛辣刺激，多以清淡为主。

运动调理

每天检查锻炼，时间掌握在半小时左右最为合适;每天坚持运动不仅能增强自身的抵抗力， 还能促进血液的循环，有效的辅助改善脾胃功能引起的舌头发白。 适宜的运动有：跑步、爬山、打羽毛球等。

情绪调理

很多时候我们因工作压力大或其他原因引起的心情不佳时，往往最容易伤及脏腑功能。所以平时要多多注意压力的缓解，保持心情愉悦，乐观，舒缓情志，稳定心态。心情好了，身体的脏腑就会正常运转，对缓解舌头发白也有很大的辅助效果。

保持口腔卫生

因上火原因引起的舌头发白时，要多注意口腔内的卫生清洁，在早晨刷牙时可以用牙刷轻轻刷一下舌苔，平时多喝热水。

药物调理

在当因身体脏腑功能的疾病引起舌头发白时，应根据医生的指导进行中药或西药的药物治疗调理;之后在配合饮食生活等方便一起辅助调理，舌头发白情况自然就会慢慢消散。

舌苔怎么清理

准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，最好准备热毛巾和热水，当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”，建议还是先去医院检查下。

用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

简单清理一遍后，用牙刷图上牙膏，这样用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴，当然顺带了要刷刷牙，最后用漱口水彻底漱口。

最后用热水漱漱口，用热毛巾敷下嘴巴，5分钟。

舌苔发白是什么原因

女性舌苔厚白只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的，如不及时治疗会对身体产生危害。

1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。

2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。

3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。

有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。

由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔

事实上，黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

单纯舌苔发白，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔发白是什么原因

舌苔发白是什么原因

舌头是我们人体很重要的一个器官，不仅能够为什么尝遍所有的美食，还能够反应人体的健康状况，舌苔就是那个反应健康的东西，健康的舌苔是薄薄的一层，一旦舌苔发白，那么就要引起你的注意了，但是很多人都不知道自己为什么会有这种症状，下面就请看小编的介绍吧!

1、胃气重引起的舌头发白

透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、饮食不节制引起的

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

现代的人饮食结构非常复杂，虽然食物丰富，但是也要有克制地进行饮食，否则就会引起舌头上的变化，危害身体健康，让你再也不能轻松地享受到美味的食物。

3、体内湿气过重引起的舌苔发白

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、天气情况引起的身体不适

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

5、脾虚血瘀也会引起舌苔发白

可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。

舌头发白的人在日常一定要改变自己的饮食习惯，也不要经常熬夜，养成一个健康的生活习惯，是现代养生最提倡的一种生活方式，是给你的健康加分的很简单的事情。

舌苔发白是什么原因

1、患有轻病

恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;舌苔发白是什么原因

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔发白是什么病

舌诊是中医诊断疾病的重要方法。中医认为舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。

从某种程度上说，舌苔是一个人胃气的表征。如清代吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”

舌苔的颜色

正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。

如果黄苔，一般表示里热证。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。

灰黑苔，主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。

而白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。

如前所述，白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。

如果舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。

如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

如果舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。

舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。*舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。*舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。

舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

舌苔的厚薄

(苔质的厚薄，以见底和不见底为标准，透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔，不能见到舌体的称为厚苔。)

如果薄苔，多主外感表证，亦主内伤气郁。舌淡红，苔薄白，多见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚。舌红，苔薄黄，为气分热初起。

如果厚苔，主痰饮、湿邪、积滞，“食积内停”。如果舌苔厚腻同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，也叫“上火”。舌苔由薄转厚的，反映病邪由表入里，病情由轻转重;舌苔由厚转白的，表明病邪由里而外，病邪退却身体好转。

舌苔的润燥

舌苔发白是什么原因

1、患有轻病

恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌头的不同症状

1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

舌苔发白是怎么治疗

舌头发白就表示体内有寒气，身体的新陈代销不足，导致脾胃产生湿热。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。

如果舌头发白，伴随有口气，那么就是肠胃出现小小问题。若是身体没什么不适，建议从饮食起居调养开始。每天保持适当的运动，生活作息要规律，心情要舒畅，吃些容易消化的食物，多吃蔬果，少吃肥腻、油炸的食物。

舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。