叶酸的副作用
叶酸的副作用
通常叶酸是没有什么副作用的。目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。 一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
缺乏叶酸的影响
孕早期 叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。
孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
既然叶酸是一种补药，连孕妇都能吃的药物，何况我们平时也是可以长期服用的，既然是长期服用，那叶酸的副作用有没有了?专家为我们介绍一般的情况下，叶酸是不会产生副作用的，不过我们对叶酸的服用量不能太多，否则也会有不良的反应。
叶酸保健类的好还是药物类的好
药品类叶酸PK保健品叶酸
1.含量：
市面上的叶酸保健品多为预防贫血或改善贫血功用，要严格区分，有些保健品类的叶酸每粒含量可能达到1毫克以上，有过量的风险，长期过量服用可能对胎儿造成不良后果。孕妇一般可选择0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。建议选用药品的斯利安叶酸片，必要时请咨询医生。
2.副作用：
准妈妈不要被保健品较为天然、副作用少这类观点左右，叶酸都是人工提取的，另外副作用与叶酸片的含量和孕妇本人身体状况密切相关，并没有研究表明保健品类的叶酸副作用比药品类叶酸低，
当然，不同的标识，不同含量的叶酸，功能也各异，准妈妈应根据自身状况，咨询医生后决定购买哪种叶酸。假如是一般孕妇的，建议选购斯利安叶酸片，因为它是国家批准的非处方药，安全性比保健品无疑更有保障。对叶酸而言，5毫克以及以上剂量的是用于治疗贫血的药物。
选购叶酸的注意事项
不论是购买哪种叶酸产品，保健品也好药品也罢，就算是产品名称分毫不差，还是要核对成分、服用禁忌、生产厂家等信息以保无误。
另外，准备怀孕的女性及孕妇可到当地医院的妇产科咨询一下，在基层医院国家是免费提供叶酸给育龄妇女的。
孕妇补叶酸的注意事项有哪些
备孕叶酸是很多孕妈妈关注的问题，叶酸对于胎儿的成长具有很重大的影响。孕妈妈在吃叶酸的时候也不能盲目的去食用。那么备孕吃叶酸需要注意的事项有哪些呢?
首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸片350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
吃了叶酸月经推迟该怎么办
有些女性认为自己在服用叶酸的当月出现了月经推迟的现象，不过，目前还没有关于服用叶酸对月经影响的研究报道，我们还不能确定两者间是否存在相关性。下面由台州妈妈论坛小编为大家讲解月经推迟是叶酸副作用吗?
方法/步骤
月经受很多因素影响，女性开始服叶酸后，可能对妊娠问题开始关注，这种潜意识中对情绪产生的影响也有可能会影响月经。
如果只是服用小剂量的叶酸(如400微克)，理论上应该不会引起内分泌的变化。目前还没有关于服用叶酸对月经影响的研究报道，我们还不能确定两者间是否存在相关性。
备孕叶酸要吃多久
目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。 一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。那么备孕叶酸要吃多久呢?
目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育，孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。也不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品(商品名称为“斯利安”)。
市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍，不适合孕妇服用。
叶酸片的副作用有哪些
叶酸系由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素，为机体细胞生长和繁殖必须物质。存在于肝、肾、酵母及绿叶菜蔬如豆类、菠菜、番茄、胡萝卜等内，现已能人工合成。
叶酸片的副作用
叶酸经二氢叶酸还原酶及维生素B12的作用，形成四氢叶酸(THFA)，后者与多种一碳单位(包括CH3、CH2、CHO等)结合成四氢叶酸类辅酶，传递一碳单位，参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。
THFA在丝氨酸转羟基酶的作用下，形成N5,10甲烯基四氢叶酸，能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，后者可参与细胞的DNA合成，促进细胞的分裂与成熟。在DNA合成过程中，脱氧尿苷酸转变为脱氧胸苷酸，其间所需的甲基由亚甲基四氢叶酸提供。叶酸缺乏时，DNA合成减慢，但RNA合成不受影响，结果在骨髓中生成细胞体积较大而细胞核发育较幼稚的血细胞，尤以红细胞最为明显，及时补充可有治疗效应。
很多女性知道孕前应该适当的补充叶酸，与此同时，也会有不少女性心中会产生这样的疑问：怀孕对于女性来说是一件人生大事，而叶酸在孕前孕期的时候都要补充，那么叶酸的副作用有哪些，服用叶酸多了会不会产生什么不良反应吗?吃坏了身体那宝宝岂不是害了宝宝?下面，我们介绍下，叶酸的副作用，以及服用叶酸应该注意些什么事项。
叶酸的副作用
首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。
叶酸的副作用
叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
叶酸服用过量产生的不良反应
长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
注意事项：慎用合成叶酸
目前，研究人员的最新发现：绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可能引起白血病、关节炎等疾病。
吃叶酸会发胖吗
吃叶酸不会发胖。
首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。
叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒，但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
对于服用叶酸剂量的医生建议：
小剂量叶酸(0.4毫克/天)一般很少出现副反应。多数学者认为，摄入1毫克的合成叶酸一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1毫克/天，通常不建议超过此量。
叶酸的副作用
概述
首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。
具体危害
1、服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
备孕吃叶酸需要注意的事项
首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
但是人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸片350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。