如何备孕易生男孩儿
如何备孕易生男孩儿
首先，放松心情备孕，是怀上宝宝的必要条件，有时候越是想怀，就越难怀，越难怀，心情就会越差，内分泌系统就会混乱，月经周期也随之混乱。无论怀男还是怀女，总之得先怀上了，才能得子呢，你们说对吧。
第一步：测体温预测排卵日
每天开始测基础体温
测体温前不宜做一切活动，每晨醒后将温度计放置舌下没试(约5分钟)，测出温度为当日基础体温并记录，根据每天的体温划出曲线图观察变化
从YJ周期第一天开始测，至周期结束，看基础温度的变化：
南方医院妇产科专家指出：从周期至排卵日的前一天为低温期(一般为36.7度以下)，温度会上下波动，但变化不大，一般是0.3-0.5度左右，按周期为30天计算，大约在下一次周期的前14天排卵，排卵当天体温会明显降低，卵子排出后会回升。
排卵前一般是36.5-36.3度，排卵日是35.9-36.1度，排卵后会回升至36.6-36.8以上的。
利用基础体温测量法测定排卵期
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。
第二步：把寒底体质调理成热底体质
天喜丸与红枣水在无避孕的同房后就要停掉，不要再吃，是活血产品。
由于自身是底子寒的MM，，寒底子也注定了很难生儿子，主要表现在，怕凉，手脚冰凉，月经血色暗黑，还有凝固血块，容易累，气虚，脸色暗黄。从准备要BB开始，每天都冲红枣片+桂圆肉+枸杞一起泡水喝。
但要调成热底子，这点还是不够的，吃了天喜堂牌子的天喜丸后，就真的变成热底子了，脸上开始冒豆豆，脸色红润了。
天喜堂出产的天喜丸(香港万宁基本有售的，180-250元左右，具体吃法参照说明，，这产品用于调经之余，还有就是，吃天喜丸的MM，10个有9个是生男孩的。吃了天喜丸后，周期一般都在28-30天。吃天喜丸可以把底子调成热底，热底的人，大多数会生儿子。如果对天喜丸持怀疑的态度，也可以开中药调理，也是同样的。
这个调理身体底质很重要，高温能让精子活跃，一般夏天怀比冬天怀，得子多。Y精子会在碱性的环境下突发猛进，所以热+碱，这个Y精子就变得不得鸟了。碱性不能只靠小苏打冲洗的。女人两次以上高潮，就会分泌这个传说中的碱性物质了。在卵子即将排出来的时候，同房，这个不得鸟的Y精子，一下子就能游去与卵子结合了。X精子头圆，游得慢，在碱性环境下活力低，所以游的速度比较慢。这就是为什么一定要测准排卵日的原因了，如果太早AA，Y精子是最早到达了，但是卵子还没排卵出来，等卵子排出来了，Y精子早就没光了(Y精子只能存活1-2天，而X精子能存活1-3天)。所以要保证排卵几个小时，让足够量的Y精子到达宫颈口，等卵子排出来。这样就大大提高了生男宝宝的机率，虽说原理是这样，就是那个排卵时间啊。真是门难摸透的功夫。
第三步：女吃碱性食品，男吃酸性食品
女方的身体调成碱性体质，男方调理成酸性体质。
主要的是饮食调理，男女食品刚好相反。
酸碱性食物有哪些：
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分，而其它(如花生、核桃)产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。中性食物 海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)萝卜、高丽菜、葱、豌豆、可可、巧克力。
想生男孩吃什么，双方在平时该注意些什么
备孕前三个月需要补充一定的叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形，双方平时也要戒烟酒，禁辛辣食物。
生男孩生女孩都是随机的，虽然有人说女性多吃碱性食物更容易生男孩，但是这些都是没有根据的。
生男生女的4个小技巧
1、年龄小易生男孩：有理论说，年纪越大，生女儿的几率越高。这是因为男性精液中带Y染色体的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的几率特别高，而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内碱性分泌物逐渐减少，生女孩的几率也大幅提高。
2、男方工作轻松易生男孩：有统计显示，丈夫若是职业司机、飞行员、麻醉科医师、深海潜水员，生女孩的几率都特别高。丈夫工作压力越大，生女孩的几率也越大。这是因为睪丸受到气压、温度或水压的强烈变化影响，或是吸入过多有毒的麻醉气体，又或者在工作压力下，生命力较脆弱的Y染色体会先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
3、碱性因素易生男孩：分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
4、女性高潮受孕易生男孩：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
小贴士：在人类繁衍历程中，最美妙的现象莫过于男女人口平衡，刻意打破它，实在没必要。
女性重口味 据说容易生男孩
1.据说：女性喜欢重口味食物，更易生男孩
与传统的说法“胎儿的性别基本上是由男性决定的”这一观点相悖的是，外国媒体表示，最新研究显示：如果女性在怀孕前过多的食用富含钾、盐和钙的食物，那么她生育男孩的可能性便会提高很多。其实，这也是研究人员首次证实女性也能在一定程度上决定胎儿的性别。
研究中，所有参与调查的孕妇被分为两组进行对比，在她们分娩之后统计发现：喜欢食用富含钾钙钠食物的女性生育男孩的几率为56%，而口味较轻的女性生育男孩的几率则只有45%。
【温馨提示】：与此同时，科学家们也警告所有的女性，如果食物中的盐份太高，极可能会对初为人母的女性和婴儿造成损害。所以，盲目地改变饮食习惯也并非就能够保证生儿子。
2、丈夫在身边易生男孩
据说有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。有实验通过对86436位孕妇进行对比，孩子出生前父母一直生活在一起的母亲生下男孩的几率比独居母亲高14%。如此看来，想要生男孩，小夫妻们千万别来异地婚哦!
3、有进取心的女人易生男孩
有这样的说法：雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。科学家们猜测，这极有可能是卵子自身的意念就已经设定，一定要先Y精子的概念。换一种说法就是，准妈咪想生儿子的意愿越强烈并为之付出越多的努力，越有可能生下男孩。
4、女性高潮易生男孩
高潮更易生男孩的说法如下：正常情况下，精子x对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子y强，寿命较长。精子少的精液中y的比例低，精子多的精液中精子y的比例高。所以，如果小夫妻备孕想要生男孩，就必须要在排卵期性交，此时宫颈粘液稀薄而偏碱，对精子y有利。
中西医解析生男生女不同
对于很多传统的家庭来说，生男还是生女是一件很重要的事情，甚至不惜用各种方法想生一个男孩传宗接代。但是生男生女可不是想了就有的，解决问题还要从源头开始。首先要了解一下生男生女的“原理”，中医与西医对这个问题有各自不同的解读。
中医观点一：生男生女与夫妻元气有关
在中国封建社会重男轻女的氛围之下，生男生女一直是备受关注的问题。而古人也早已对生男生女进行了研究。
古人说：“阴血先至，阳精后冲，血开裹精，精入为骨，而男形成矣。阳精先入，阴血后参，精开裹血，血入居本，而女形成矣。”阴血先至，是指女子的性高潮在前，男子的性高潮在后，这就叫“血开裹精”，生男孩儿的概率就高。
一般说来，女人元气足，则性高潮快;相反，男人元气不足，精少，则性高潮慢或无。如果男子先兴奋，而女子的反应特别慢，元气不充足，那么男子就会先达到 性高潮，而女子的性高潮在后，精散后会裹住血，因为女子是以血为主的，血在里面自然生女孩的概率高。也就是说，古人认为生男生女这件事情，跟夫妻的元气及 情绪有关。
中医观点二：生男生女与夫妻年龄有关
古人又说，“父少母老，产女必 羸”、“母壮父衰，生男必弱”。即，如果父亲要比母亲年轻的话，一般容易生羸弱点女孩子;如果母亲身体强壮，父亲身体偏孱弱的话，容易生男孩，且男孩的身 体也相对偏弱。那么，如何帮助生出来的身体羸弱的男孩女孩强身健体呢?中医认为，补羸女则养血健脾，补弱男应壮脾节欲。由此可见，因为男女的年龄也跟元气 有关，所以对生男生女也有些影响，
西医观点一：母亲碱性体质易生男孩
西医在生男生女上，与中医在理论上还是有一些差别的。比如，他们认为如果母亲是碱性体质，就更易生男孩儿;如果母亲是酸性体质，就更易生女孩儿。
随着排卵周期的循环，阴道和子宫颈部的酸碱度也会发生有规律的变化。安全期呈酸性，排卵期呈碱性。但是如果母亲是酸性体质，在排卵期时也依然呈酸性。此 时同房，X精子倘能凭借自身特有的耐力和耐酸的优势，大多可勉强通过，进入输卵管，而Y精子通过酸性环境已元气大伤，大多中途夭折，剩下者也已奄奄一息， 故生女孩的可能性较大。
西医观点二：丈夫体液呈碱性利于生男孩
有资料显示，丈夫体液呈酸性易于生女孩。科学研究表 明，如果丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，则多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64 名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别进行调查发现，他们的子女有96%是女孩，主要是因为他们消耗过多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢 物，如乳酸、铜酸，从而使可生出男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。
所以，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可在孕前停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入新鲜蔬菜、水果等碱性食物。若欲生女孩，应略微使液酸化，可增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食大米、鱼、肉、禽蛋等酸性食物。
还有一种说法，认为性生活太过频繁也容易生女孩儿，因为性生活频繁容易导致体质偏弱，体质弱就容易生女孩;而比较寡欲、节欲，刚生男孩儿的几率就大。
女性重口味更容易生男孩吗
目前，比较流行的说法是“酸儿辣女”、“肚圆生女肚尖生子”以及坊间流传的清宫表判断生男生女，但这些说法都仅仅是一种没有科学依据的判定。最近，有外国媒体报道，如果准妈咪喜欢重口味，生儿子的几率会比较大。
一、据说：女性喜欢重口味食物，更易生男孩
与传统的说法“胎儿的性别基本上是由男性决定的”这一观点相悖的是，外国媒体表示，最新研究显示：如果女性在怀孕前过多的食用富含钾、盐和钙的食物，那么她生育男孩的可能性便会提高很多。其实，这也是研究人员首次证实女性也能在一定程度上决定胎儿的性别。
研究中，所有参与调查的孕妇被分为两组进行对比，在她们分娩之后统计发现：喜欢食用富含钾钙钠食物的女性生育男孩的几率为56%，而口味较轻的女性生育男孩的几率则只有45%。
与此同时，科学家们也警告所有的女性，如果食物中的盐份太高，极可能会对初为人母的女性和婴儿造成损害。所以，盲目地改变饮食习惯也并非就能够保证生儿子。
二、盘点那些易生男孩的传言
1、丈夫在身边易生男孩。
据说有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。有实验通过对86436位孕妇进行对比，孩子出生前父母一直生活在一起的母亲生下男孩的几率比独居母亲高14%。如此看来，想要生男孩，小夫妻们千万别来异地婚哦!
2、有进取心的女人易生男孩。
有这样的说法：雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。科学家们猜测，这极有可能是卵子自身的意念就已经设定，一定要先Y精子的概念。换一种说法就是，准妈咪想生儿子的意愿越强烈并为之付出越多的努力，越有可能生下男孩。
3、女性高潮易生男孩。
高潮更易生男孩的说法如下：正常情况下，精子x对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子y强，寿命较长。精子少的精液中y的比例低，精子多的精液中精子y的比例高。所以，如果小夫妻备孕想要生男孩，就必须要在排卵期性交，此时宫颈粘液稀薄而偏碱，对精子y有利。
4、夏天受孕易生男孩。
虽然从全年的生男生女比例来看，每个月生下来的男孩女孩还是基本相近的。坊间传言季节也有影响。比如高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;而低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。所以，夏季或高温的环境容易创造男宝宝，但若是环境过于高温，则有可能让精子失去活力。
5、同房姿势影响生男生女。
还有种说法：同房姿势及深浅也会影响生男生女。如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长;相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以性交时一定要选择最合适的体位，将精液射到阴道深部，帮助Y精子尽快在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难。
三、生男生女，何必纠结
——生个健康宝宝最重要
其实，影响生男生女的因素，何止一项“重口味”，受孕讲究天时地利人和，仅在一刹那，胎儿的性别已然决定，这是上天赐予的最好的礼物。
虽然重男轻女的思想仍未消亡，但近年来在房价压力、结婚成本等大环境影响下，生女儿被形容为“招商银行”，而生儿子则变成“建设银行”，这也让不少家庭开始接受，生女儿甚至比生儿子更好的观念。
每个妈咪都非常爱自己的宝贝。仅仅因为他是自己的孩子，而不是因为他是男孩。对于还有盼男丁的人们说一句：这已是一个凭智力而不是靠体力吃饭的年代，不论生男孩还是女孩，都无所谓。
因为，不管男孩女孩，都是从妈咪身上十月怀胎掉下来的一块肉，爸妈们都是极为疼爱的。所以，只要宝宝健康，生男生女又何必纠结呢?
孕前补钙容易怀男孩吗
在民间，有很多怀上男孩的秘方，但是对于很多宝妈来说，通过科学的方法生男生女才是最重要的，最近有宝妈听说在孕前补钙容易怀男孩，那是真的吗?
科学来说，在怀孕之前补钙和补叶酸和生男生女的关系不大，叶酸是帮助降低胎儿畸形的，而补充钙质则是提高孕妇自身骨骼健康，建议在备孕阶段就着手补充钙质，同时不要忘记维生素D。
而生男生女主要和女性的阴道酸碱度以及男性Y精子的活力有关，如果阴道内酸碱度过酸，就容易将Y精子杀伤，那么就容易生出女孩，那么反过来说，就容易生男孩。
生男孩的女人都有这些特征
第一：皮肤状态
如果一个女性朋友的皮肤状态非常好，脸上几乎没有什么痘痘斑点，毛孔也是非常的细腻，一般这样的女性朋友都非常的容易生男孩，主要的原因就是因为皮肤状态好，通常并不是因为外面的保养，而是因为自己的卵巢功能很旺盛，这样对于内分泌的调节可以达到一个标准的健康状态，对于女性朋友来说，当内分泌和雌激素达到更标准平衡状态的时候，皮肤的各种问题都可以得到缓解。
第二：月经准确
月经准确对于女性朋友来说很重要，可以及时地测量自己的排卵期，如果排卵期得到一个很准确的数据，对于备孕的夫妻来说，就可以找到一个更为合适受孕的时间点，并且在排卵期内进行同房，比较容易生男孩，月经准确，也就代表着女性朋友的内分泌很健康，卵巢的功能也处于很健康的阶段，自然对于受孕和受精卵的着床，都是有一定的健康的促进因素。
第三：身材匀称
古代很多人认为屁股大好生养，肥胖的女人才更容易生儿子，其实对于这样的想法是错误的，在现代生活当中其实身材匀称，并且整个人的健康状态比较好，才容易生男孩，不是说身材纤细就容易生女孩，之所以说身材匀称的女人容易生儿子，就是因为这类女性的碱性体质调理的非常好，对于营养元素的吸收很充分，身体不缺任何的营养，但是身材也很标准。
第四：嘴唇红润
嘴唇红润的女性代表的身体不缺血，而且铁元素也是很充足，在备孕的过程当中，不会出现一些缺铁性贫血的情况，这对于受孕来说，自然就会有很好的帮助，因为气血对于一个女人来说是很关键的健康决定因素，如果在备孕的过程当中缺气缺血，就一定要通过红枣和红糖进行补充。
生男孩的月份秘诀
1、女性排卵期受孕后怀孕容易生男孩
在女性排卵日当天或第二天性交、受孕后怀孕的容易生男孩。因为此时女性阴道分泌物呈碱性，有利于生男孩的Y精子存活;且Y精子的存活时间比X精子时间短，在排卵期受孕可以缩短Y精子与卵细胞相遇的时间，提高Y精子与卵细胞的结合率。
2、秋季的8、9月份怀孕容易生男孩
一年中秋季的8、9月份是男人精子活力最强的时期。当然也就是生男孩的Y精子活力最强的时候，这段期间准备怀孕时利用有利于生男孩的体位性交，能增加怀孕生男孩的几率。
3、冬季12、1月份怀孕易生男孩
一年中冬季的12、2月份是男人精子量最多的时候，这段期间受孕可以有更多生男孩Y的精子进入女性阴道内，也能增加怀孕生男孩的机会。
4、一天中5点到7点受孕后怀孕易生男孩
5点到7点是男人一天中精子最活跃的时候。这段时间若是夫妻双方都有性致，可选择在此时受孕，增加Y精子的存活率。
孕妇苏打水冲洗阴道好吗
苏打水洗阴道能生男孩?无稽之谈
网络盛传，在夫妻生活前，女性可用2%-2.5%的苏打水来冲洗阴道，这样阴道便处于碱性的环境。而根据“碱性体质易生男孩，酸性体质易生女孩”这一说法，用这种方法备孕可以增加生男孩的几率。
然而，这种传闻实际上是无稽之谈。南京市妇幼保健生殖中心的凌秀凤主任指出，人体的PH值往往是恒定值，并不能通过清洗碱性或酸性液体或者是吃某类食物就能出现巨大的偏差。而苏打水确实是一种偏碱性的饮料，但是关于人体酸碱度对健康的影响，目前医学界还没有定论，因此用苏打水清洗下身能生男孩子并无科学依据。
苏打水冲洗阴道无大碍?实则自残
凌主任还表明，在临床上接触过不少用小苏打水冲洗阴道以此来生儿子的女性，然而结果却是差强人意。众所周知，女性的阴道环境是呈酸性的，而苏打水是碱性的，用苏打水冲洗阴道，会导致阴道菌群的失衡，降低女性私密处的抗病菌能力。而男性阴茎的插入、不洁的性行为、外界环境等因素都会使得各种细菌冲破下身脆弱的防线，攻击女性身体，引发诸如宫颈炎、阴道炎等疾病。在各种病菌的干扰下，精子也难以通过阴道与卵子汇合，别说生男孩，连正常受孕都变得很是艰难。
除了备孕女性，有些孕妇也会用苏打水清洗下体，希望通过改变子宫的酸碱环境，来实现“转胎”，而后果往往是流产、早产或者是胎膜早破等等。因此，女性千万不要盲目用苏打水清洗阴道，这是一种可怕的自残行为!
温馨提示：苏打水洗阴道易生男孩，这样子的说法靠谱吗?你信吗?通过以上的介绍，我们可以了解到，苏打水只是能改善人体的酸碱平衡，并不能直接地作用于生男生女，女性朋友们不要误信这些传闻噢。
孕前补钙容易怀男孩吗
在民间，有很多怀上男孩的秘方，但是对于很多宝妈来说，通过科学的方法生男生女才是最重要的，最近有宝妈听说在孕前补钙容易怀男孩，那是真的吗?
孕前补钙容易怀男孩吗?
科学来说，在怀孕之前补钙和补叶酸和生男生女的关系不大，叶酸是帮助降低胎儿畸形的，而补充钙质则是提高孕妇自身骨骼健康，建议在备孕阶段就着手补充钙质，同时不要忘记维生素D。
而生男生女主要和女性的阴道酸碱度以及男性Y精子的活力有关，如果阴道内酸碱度过酸，就容易将Y精子杀伤，那么就容易生出女孩，那么反过来说，就容易生男孩。