痔疮的日常护理很重要

痔疮的日常护理很重要

痔疮的日常护理，是很多患者都很关心的问题。痔疮是一种常见的疾病，发病率是相对较高的，大部分与饮食和不良习惯有关，患者在平时必然要做好对痔疮的护理，以防痔疮的发生。下面来为大家介绍下痔疮的护理，希望能给大家带来帮忙。

痔疮的日常护理，1、多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

痔疮的日常护理，2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

痔疮的日常护理，3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

痔疮的日常护理，4、清洗干净。当你排便完毕，你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必需如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物。提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，假如你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

关节的日常护理很重要

1.保暖忌冷水

类风湿性关节炎的患者最重要的是注意保暖忌冷水。由于关节有炎症，对寒冷刺激敏感性增加，总觉得风往关节里钻，所以应该注意保暖，并尽量不接触冷水。关节部位要特别保护，尤其是脚部保暖，如果受寒，应及时用热水泡脚以促进血液循环。

平时注意多穿些衣服，并随时注意天气变化，及时加减衣服，保护好关节。没有风湿病的人同样应该保暖，许多风湿病人的首次发病就是受了风寒引起的。

2.正确保护关节

用正确方式保护关节，具体如下：

(1)使用较大和用力的关节，不用小关节提取重物过久;

(2)避免关节长时间保持一个固定的动作，应注意间歇性休息，经常变换姿势，使关节得到适当休息;

(3)避免进行一些令关节容易变形的动作，如：不应用手指扭动瓶盖，应以掌心加压力来扭动瓶盖;扭动衣物会加速关节变形，应把衣物缠于水龙头上，然后用双手拧干;

(4)避免做一些重复而不能及时停止的活动，如打字、编织等;

(5)正视关节痛楚，当关节活动时感到过度疼痛应立即停止;

(6)减少工作时的消耗，能坐着做的工作，就不要站着做，更不要弯腰做，以减轻下肢关节和脊柱负担。

3.中医饮食调理

中医饮食调理也是必不可少的。从中医角度来说，类风湿关节炎宜注意补肾、补气、补血，选食乌骨鸡、黑芝麻、大枣、菠菜等;

关节疼痛、怕冷的患者多用发散性食品，如芥末、洋葱等;还宜注意选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳、草莓、香蕉、西红柿等;日常补钙也很重要，可选食牛奶、排骨、芝麻、虾米、猪蹄、牛筋等。

对不同症状的类风湿关节炎患者，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者，宜用茯苓、薏米等;热痹者，宜用丝瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆芽等。

具体如下：

(1)风热型及湿热型患者应该多选用寒凉的饮食，如绿豆、豆卷、菊花茶、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

(2)寒湿型患者应选用一些温热性的食物，如猪、羊、牛骨头汤及姜、桂皮、木瓜等。

(3)肝肾两虚型患者可以多进食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

4.全身关节操

类风湿关节炎是一种可以导致关节畸形、运动障碍的疾病，适当的锻炼康复可以帮助患者减轻功能上的障碍，最大限度地恢复生活和劳动能力，重返社会和家庭。下面就给大家介绍由江苏省中医院风湿科护士们自编的全身关节操，一起来做吧!

适应人群：可进行自主锻炼的类风湿关节炎病人或健康人群。

动作内容：

预备式：身体直立，双脚与肩同宽，双手自然下垂于身侧。

动作一：头分别作前低、后仰、左侧、右侧、左转、右转动作。

动作二：双肩分别或同时作上下运动。

动作三：双肩分别或同时由前向后作旋转运动。

动作四：双肩同时作内收和外展运动。

动作五：两手臂上举放于头后，两肘关节尽量往后拉。

动作六：两手臂向两侧伸展，与肩平，掌心向上，两肘屈曲，两手指尽力摸肩，再缓缓展开。

动作七：两手摸肩，分别或同时由前向后、再由后向前作旋转运动。

动作八：两手臂向两侧伸展，五指并拢，两臂同时作内旋和外旋动作。

动作九：两手臂伸直向胸前靠拢，两掌心相对，打开至身侧再放下。

动作十：两手放于腰后，腰部分别作向前、向后、向左、向右运动。

动作十一：两手五指并拢，两肘关节分别或同时作屈伸运动。

动作十二：两手分别或同时作屈肘时握拳，向前伸肘时五指松开运动。

动作十三：双肘关节屈曲，双手合十，掌心相对，放于胸前，分别用左手推压右手，用右手推压左手，再向前、向后分别转动手腕。

动作十四：两掌心相对，手臂缓缓上举，两手分开与肩同宽，边从外向内转动手腕边下降至胸前。

动作十五：两掌心相对，与肩同宽，双手先大拇指内收，再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕，同时五指松开，两手臂外展。

动作十六：两手垂放于身侧，分别向左、向右转动腰部，再复原。

动作十七：重复动作十四及动作十五内容。

动作十八：两掌心相对，与肩同宽，双手先大拇指内收，再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕，双手肘向前伸出，两掌心向上。

动作十九：两掌心向上，先小拇指内收，再依次无名指、中指、食指、大拇指内收至握拳状;内旋手腕，五指松开，两手向身侧外展，再复原下垂于身侧。

动作二十：两脚并拢自然站立。

痛风日常护理很重要

1.痛风患者饮食要限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含必然量嘌呤，也要适当限制。

2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故痛风患者饮食应限制总热能摄入，控制肥胖。

3.痛风患者饮食要限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

4.限制蛋白质，痛风患者饮食以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。

宫腔粘连的日常护理很重要

1、及早活动：除高危患者外，宫腔粘连手术后6小时内可指导患者床上适当翻身活动，6—8小时后可下床活动，并逐渐增加活动量。

2、疼痛的护理：术后病人可出现不同程度的疼痛，嘱患者行放松术多可自行缓解，若不能缓解者可给予镇痛剂。

3、观察排尿情况：早期督促、指导和协助患者排尿，确实排尿困难者可诱导排尿，必要时给予导尿。

4、宫腔粘连的饮食护理：术后可进营养丰富的软食，减少刺激性食物的摄入。

5、常规护理：即去枕平卧6小时，以免过早抬高头部致使脑脊液自穿刺处渗出至脊膜腔外，造成脑压过低，牵张颅内静脉窦和脑膜等组织而引起头痛。

6、宫腔粘连的会阴护理：术后可用1/5000高猛酸钾或0.1%洗必泰溶液擦洗会阴，每日两次，以免造成置管期间宫腔逆行感染。

7、观察阴道出血：对手术创面大、出血多的患者，多在术后放置宫腔气囊导尿管，向气囊内注入生理盐水8—10ml.起到压迫止血作用。术后要注意观察阴道出血情况，如有大量鲜血流出，应及时报告医生，遵医嘱给予处理。如无异常一般术后24小时撤掉宫腔气囊导尿管。

男人阳痿常护理很重要

我们了解到，好多朋友发生阳痿只是一种假象，只是因为诸多主观因素的长期积累而发生的阴茎不能正常勃起或者阴茎勃起不坚。专家指出，针对这样的患者，需要进行一些日常护理，改掉一些引起阳痿坏习惯。那么，阳痿如何进行日常护理呢?下面做详细介绍。

根据专家介绍，造成勃起性功能障碍也是男性肾虚的一种具体表现，因此，通过吃一些壮阳食物，能够有效缓解，如狗肉、羊肉、核桃。同时，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

同时，如果男性过于劳累或者身体虚弱也能够导致该情况的发生。因此，一定要提高身体素质身体虚弱，避免过度疲劳，保证睡眠充足。同时，还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。除此之外，性生活不要无度，应讲究健康的原则。

此外，性生活不能过于频繁或者长期频繁手淫，导致精神疲乏，这样很容易导致勃起性功能障碍早泄的发生。因此，在出现该情况的时候，夫妻可以进行分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起性功能障碍、早泄的有效措施。

宫腔粘连的日常护理很重要

宫腔粘连可以采用手术疗法来治疗，在做完手术治疗之后还要做术后的护理，可以从运动和饮食两个方面来调理自己的身体，同时多注意观察自己的身体，如果出现异常症状的话请尽快到医院接受检查，让宫腔粘连早日从自己身上消失。

1、及早活动：除高危患者外，宫腔粘连手术后6小时内可指导患者床上适当翻身活动，6—8小时后可下床活动，并逐渐增加活动量。

2、疼痛的护理：术后病人可出现不同程度的疼痛，嘱患者行放松术多可自行缓解，若不能缓解者可给予镇痛剂。

3、观察排尿情况：早期督促、指导和协助患者排尿，确实排尿困难者可诱导排尿，必要时给予导尿。

4、宫腔粘连的饮食护理：术后可进营养丰富的软食，减少刺激性食物的摄入。

5、常规护理：即去枕平卧6小时，以免过早抬高头部致使脑脊液自穿刺处渗出至脊膜腔外，造成脑压过低，牵张颅内静脉窦和脑膜等组织而引起头痛。

6、宫腔粘连的会阴护理：术后可用1/5000高猛酸钾或0.1%洗必泰溶液擦洗会阴，每日两次，以免造成置管期间宫腔逆行感染。

7、观察阴道出血：对手术创面大、出血多的患者，多在术后放置宫腔气囊导尿管，向气囊内注入生理盐水8—10ml.起到压迫止血作用。术后要注意观察阴道出血情况，如有大量鲜血流出，应及时报告医生，遵医嘱给予处理。如无异常一般术后24小时撤掉宫腔气囊导尿管。

宫腔粘连的护理方法包括饮食，会阴，运动等等方面，可以说是很全面的护理，对恢复健康有良好的作用，只要大家按照上述的方法来护理自己的身体，很快就会恢复健康。

脂溢性皮炎需注意日常护理

脂溢性皮炎的日常护理?很多人可能不了解，对于脂溢性皮炎来说，日常的护理很重要，溢脂性皮炎和个人自身的生活习惯，自身的调节都是有关系的，肌体抵抗力降低， 所以一定要注意，因为只有注意这些因素，才能减轻脂溢性皮炎的症状，那么脂溢性皮炎该如何注意日常护理?

脂溢性皮炎患者除了积极配合医生治疗之外，更要注意日常护理。减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放。下面看看者脂溢性皮炎患日常护理的注意事项：

脂溢性皮炎患者注意日常护理

1.脂溢性皮炎患者要身心放轻松：压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌。

2.给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，可以使用帕芙欧皮癣康宁膏进行保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害，做好脂溢性皮炎日常护理。

3.脂溢性皮炎患日常护理不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。

4.不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式些妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。

5.不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止，做好脂溢性皮炎日常护理。

脓包型痤疮的日常护理方法有什么

在青少年的皮肤疾病中，痤疮最为频发，它严重影响到孩子们的外貌和心理的健康，一些人甚至因此而变得自卑，不愿与人交流，所以这时候就需要家长的关心与呵护了，下面我们就来看看痤疮的日常护理方法有什么呢?

治疗痤疮日常护理很重要，首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。

除此之外，治疗痤疮的护理工作最需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，最容易引起痤疮，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。最好在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告，耽误病情不说，还浪费钱。

痤疮严重影响着青少年的正常生活，所以我们一定要注意痤疮的预防，注意平时生活的健康，避免经常吃些辛辣、刺激的食物，还要保持良好的心态面对困难，不要因为痘痘的到来而焦虑，只要积极调理身体，就能恢复健康。

附件炎的日常护理很重要

1、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。这是附件炎的护理措施之一。

3、喝水。附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。谁多喝有益而无害。

4、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

5、医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。

疥疮日常护理

对症护理

1、首先要及时清洁，尤其对可能被污染的衣服、被褥、生活用品要彻底消毒。

2、要避免过度的搔抓，要及时剪指甲，以防通过搔抓感染脓疥;擦药、洗澡及换衣服都要及时。

3、如果一种药物的疗效不明显，要及时向医生说明，以便医生能及时更换治疗药物，确保治愈疥疮。

一般护理

(1)注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。

(2)治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。

(3)家庭和集体宿舍发现患者，应同时治疗，才能避免互相传染而使病情反复。

(4)接触疥疮患者后，需用肥皂或硫黄皂洗手，以免传染。疥疮患者用过的衣服，被褥、床单、枕巾、毛巾等，均须煮沸消毒，或在阳光下充分暴晒，以便杀灭疥虫及虫卵。

(5)可使用热水浸泡或炭火熏烤重症部位，有较好疗效 。

痔疮日常护理注意事项

1.注意饮食

痔疮患者在饮食上要注意避免吃辛辣、燥热、肥腻、海鲜发物以及油炸食品，如辣椒、大蒜、生姜、胡椒、雄鸡、羊肉、狗 肉等；可以适量吃一些清淡的具有润肠通便、益气养血、凉血止血、行瘀止痛的食物，如白菜、菠萝、苋菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、梨子、苹果、无花果、柿饼等；出 血时宜多食用木耳、桑葚、香菜等；若痔疮出血、大便困难者，宜食用牛奶、藕粉、豆浆米汤等易于消化排便的食物。

2.注意日常行为

在日常行为中，要避免久坐，建议坐1小时就站立5-10分钟，活动一些，最好买一个减轻肛门压迫的坐垫；养成定时排便的习惯，避免便秘，便秘会加重痔疮；平常还要保持肛门的清洁，每天清洗肛门，勤换内裤。

3.加强运动

如果平常运动比较少，那么就要加强一下运动，能够促进身体的血液循环；平常可以进行提肛运动，以增加肛门周期血运。

4.积极治疗

包括对症治疗和治疗引起痔疮的原发病症。

病毒性肺炎患者的日常护理很重要

1、给予舒适的居住环境

病毒性肺炎患者的病室温度一般保持在18℃～20℃，室温过高容易使患儿烦躁;相对湿度应保持在55%～60%之间。同时还应根据天气变化情况，每日通风1次～2次，每次30分钟，使居住环境内的空气保持新鲜。保证患儿有足够的休息时间，注意定时改变体位，以减少肺部安血。

2、注重呼吸道隔离

交叉感染是造成病毒性肺炎患者病情恶化或死亡的重要原因之一。患儿由于机体抵抗力低 ，极易继发细菌感染，因此应注重隔离防护。

3、饮食调理要精心

病毒性肺炎患儿高热时呼吸增快，丢失的水分较多，因此应注意保持足够的的水分摄入量，饮食方面可给予流质食物，如人乳、牛乳、米汤、菜汤、果汁等。提倡母乳喂养，同时还应通免因吸吮用力而加重缺氧。此外，严重缺氧、呼吸困难伴有心衰的病毒性肺炎患者应暂时禁食，待呼吸平稳后再喂养，喂养原则为少量多次，定时进行，勿要过饱。