柚子皮煮水能减肥吗 柚子皮煮水的功效

柚子皮煮水能减肥吗 柚子皮煮水的功效

柚子皮具有润肺化痰的功效，用柚子皮煮水喝可以帮助清除肺热，还能消炎杀菌，在一定程度上帮助清除肺部和气管的炎症，对于肺热燥咳、咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等症具有益的辅助治疗作用。

柚子皮同样还具有理气、促消化的作用，喝柚子皮煮水可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，对于胃气上逆、消化不良等症具有一定的好处。

柚子皮中含有较为丰富的有机酸成分，可以促进消化液与唾液的分泌，有助于增进食欲，改善食欲不振、食少纳呆等症状。

柚子皮的妙用

1、减肥柚子皮吃法

柚子皮是可以减肥的。因为柚子皮中的白瓤具有很好的吸附作用，如果能够适当的吃一些这种白瓤，就可以让身体中的油脂吸附在上面，从而让身体中的多余油脂排泄到体外。白瓤中含有丰富的粗纤维，它可以促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，所以柚子皮是有减肥的作用的。平时可以用柚子皮来泡水喝，也可以把柚子皮切成细丝凉拌着吃，效果都不错。

2、柚子皮泡脚

经常用柚子皮泡脚对身体非常有好处。首先是每天坚持用常用柚子皮来泡脚二十分钟，就可以让身体中的血液循环更加的畅通，不但可以缓解疲劳，还可以起到助眠的作用。其次是柚子皮具有很好的止痒、杀菌、消炎的作用，常用柚子皮泡脚对脚气有一定的缓解作用。柚子皮还有一种清香，在这种清香中享受泡脚的乐趣，可以让人们心情愉快。

3、柚子皮的功效

柚子皮的功效不容小觑，所以在吃柚子的时候千万不要把柚子皮扔掉了。首先柚子皮的芳香的气味，有非常好的助眠作用，如果有睡眠障碍的人可以在床头放上一些柚子皮，就可以让你安睡到天明。其次是柚子皮中含有的粗纤维非常多，适当的吃一些柚子皮可以起到润肠通便的作用，不但可以清宿便，还有很好的减肥作用。第三是柚子皮中有类似胰岛素的成分，具有很好的降血糖的作用。

4、柚子皮煮水

当吃了美味的柚子果肉时，千万不要把柚子皮随便扔掉，因为柚子皮也是一个宝，功效不同凡响。可以把柚子皮煮水洗澡，因为柚子皮中的粗纤维、维生素C、果胶等都非常的丰富，坚持就可以让皮肤变得更加的细嫩、光滑。用柚子皮煮水或者泡水喝，效果也非常好，因为柚子皮中的营养物质还可以化解油脂，所以常喝这样的水可以起到减肥作用。

5、柚子皮的妙用

柚子皮可以去除异味，所以刚刚装修好的新家，可以适当的放一些柚子皮，这样就可以让家中的异味减少。同样的办法还可以用在新车中，或者放在冰箱中，效果都不错。柚子皮的清香还有很好的助眠作用，有睡眠障碍的人，可以在床头适当的放上一两块的柚子皮，就可以让自己安眠的。经常用柚子皮泡水喝，不但可以减肥瘦身，还可以养颜美容。

柚子皮煮水孕妇能喝吗

柚子皮煮水孕妇可以喝。

柚子皮中含有天然的芳香物质，带有一定的清香味，而且还含有柚皮苷、芦丁等生物活性物质，这些物质都属于黄酮类化合物，对孕妇都是无害的，所以可以将柚子皮煮水给孕妇喝。

柚子皮的功效与作用

功效：

去除异味、祛除虫蚁、清洁污渍、去除油腻等

作用：

1、柚子皮煮水治小儿肺炎。将柚子吃完之后，留皮晾干，放几块进锅内，加水一起煮，连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就好了。

2、柚子皮煮水治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水，热敷。

3、腌制。将表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不然会有点苦。然后把它横着切成一条条，注意要切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两条，期间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水分，再放进新水中。一两天后，把皮挤去水，稍微量一下，备用。然后煮些白糖，煮成水后放皮一起进去煮一会。这样就做成柚子糖了。

4、炒菜。

5、可防虫蚁。

看完之后你是否惊讶于柚子皮有如此多的功效和作用。此时正是柚子大量上市的季节，记住在吃完柚子之后不要把柚子皮丢掉，做到变废为宝!

柚子皮煮水可以止咳吗

柚子皮煮水可以止咳。

柚子皮性温、味苦、辛，将柚子皮煮水服用，具有一定的止咳作用，适合风寒感冒引起的咳嗽痰多。一般风寒咳嗽会表现出咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急等症状。

宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗 宝宝咳嗽有痰吃柚子的需注意

冰镇过的柚子太凉，宝宝吃后，会容易肠胃不适，导致拉肚子，平时常温着吃就好，如果开了一个柚子吃不完，建议以后每次先开半个，剩下的半个不剥皮保存好。

用柚子皮煮水止咳的时候，要明确的知道自己属于哪种咳嗽，如果咳嗽伴有咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤身热等症状时，最好不要用柚子皮煮水止咳。

柚子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留，用来煮水喝之前，一定要将柚子皮用盐水擦洗干净。

柚子皮泡脚的禁忌

柚子皮煮水泡脚，具有一定的刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用柚子皮煮水泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。

无论是用柚子皮煮水泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。

柚子皮煮水泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。

柚子皮煮水喝有什么功效和作用

柚子皮具有一定百止咳平喘、清热化痰、养脾健食等功效，柚子切开后将果肉吃完，把剩下的果皮放阴凉处晾干，之后将其泡水喝，具有一定平喘止咳作用。

柚子皮具有一定健脾消食的功用，用一些晒干的柚子皮煮水，其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，具有较好的健脾消食作用，适宜食欲不振的人群食用。

柚子皮煮水适量进行饮用，可以为人体的肌肤补充充足的养分，使人体肌肤变得细嫩有光泽，加快清除人体体内的自由基，具有一定美容养颜的作用。

柚子皮中的苦味对身体有害吗 柚子皮可以止咳吗

虽然柚子皮有苦涩的味道，但是这并不影响柚子皮的营养价值，中医认为，柚子皮味辛、苦，性温，有清热化痰、宽中理气、止咳化痰的功效，一般是用柚子皮煮水饮用。

但柚子皮煮水只能作为日常辅助保健来食用，而如果有较为严重的咳嗽，建议还是不要将柚子皮煮水作为主要的治疗方式，最好是在专业医生指导下进行治疗。