养生健康

易使孩子缺锌的五种状况

易使孩子缺锌的五种状况

1母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子:如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早地被应用,这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。

2早产儿:如果宝宝早产,容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月),造成先天不足。

3非母乳喂养的孩子:母乳尤其是初乳含锌量高,大大超过了普通牛奶,母乳中锌的吸收率高可达62%,平均浓度为血清锌的4-7倍。

4辅食添加不当及偏食:人工喂养的婴儿,应从4个月起,开始添加含锌量高、容易吸收的辅食,如蛋黄、肉末、猪肝等。辅食中不注意添加含锌食物或宝宝偏食,这样非常容易缺锌。

5夏天气温高,宝宝食欲较差,以致锌摄入减少,再加上出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失。因此夏季是宝宝锌缺乏症的高发季节。

导致孩子消化不良的原因是什么

导致小儿消化不良的病因其实有很多,比如肚子着凉、喂食不当、细菌感染都会引起儿童消化不良,但导致儿童消化不良的最主要的原因是以下三个方面:

一、孩子的脾胃虚弱,吃的东西不消化,就会胃胀腹胀。

二、孩子缺锌,缺锌使孩子没食欲,食量下降,所以家长们做了很好吃的饭菜,孩子还是不喜欢吃。

三、肠道菌群失调,导致营养吸收差,所以即使有很好的饮食习惯,但是摄入的营养不被吸收,孩子还是会面黄肌瘦的,另外,一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌,还会出项经常腹泻便秘的症状。

新生儿感冒打喷嚏怎么办?新生儿感冒打喷嚏怎么办

对于新生儿感冒打喷嚏这个问题一定要重视。你提到新生儿感冒打喷嚏的问题,为你解答如下。这是孩子免疫力低下的表现,而且还多汗,极容易导致锌的缺乏,缺锌的孩子免疫力也比较低下,木木营养师根据现代儿童的生活习惯,得出要使孩子健康的成长必须均衡饮食。当孩子缺锌的时候会导致味蕾对食物不敏感,进而偏食厌食,而偏食厌食更加导致营养不均衡,这样的恶性循环会给孩子带来很大的影响。这就要要求家长们从一开始就应该从饮食调节,不要让孩子缺少,一般等到孩子发现缺乏微量元素的症状的时候往往已经影响孩子的生长了。应该从日常饮食调节的,在一周期间,要保证两餐水产品,每两天一个蛋黄,一次猪肝,在补充这些的同时,多吃橙子,猕猴桃,苹果等水果会避免孩子缺锌引起偏食厌食、生长发育迟缓等症状。

指甲有白斑可能缺铁

孩子缺钙会得佝偻病、缺铁会患缺铁性贫血、缺锌不利智力发育……缺乏微量元素的危害几乎每个家长都能随口说出一大串来。家长们给孩子买来各种营养品或药品,生怕自家孩子的微量元素不够。专家提醒,微量元素补充过犹不及,因为钙、铁、锌这些微量元素在体内多了也不是什么好事。

专家提醒,最好定期给孩子进行微量元素检测。平时要注意观察孩子的状况,如果孩子出现了微量元素缺乏的症状,再针对性地给孩子补充微量元素。一般来说,孩子缺锌会表现为毛发干枯、皮肤干燥、爱出汗、食欲差,有的孩子还会表现出吃纸、咬手指等“异食癖”。严重的孩子还会出现免疫功能低下、口腔溃疡等。

如果孩子体内缺钙,除了可能导致佝偻病外,孩子还会表现出枕秃、毛发稀疏、夜晚睡觉容易惊醒、夜晚爱啼哭甚至是轻度肋骨外翻。当孩子缺铁时,除了贫血外,还会表现出头发发黄、指甲上有白斑等情况。

最后专家提醒,给孩子补充微量元素要优先考虑食补,食补达不到效果时才应遵医嘱服药。

孩子缺锌有什么症状

无论是对于成年人来说,还是孩子来说,缺锌都不是一件好事。锌是人体必需的一种微量元素,孩子缺锌,容易导致身体免疫力下降,经常生病。家长在带孩子时,应该多关注孩子的身体情况,当孩子出现一些症状时,就要警惕孩子是否缺锌。那么,孩子缺锌有什么症状呢?孩子缺锌是怎么回事呢?

孩子缺锌有什么症状

孩子一旦缺锌,身体会出现一些表征,而且缺锌的程度不同,表现也不同。但重要的是,孩子的父母要了解哪些才是孩子缺锌的症状。当孩子出现以下5个症状时,孩子可能是缺锌。

第一,味觉降低

孩子缺锌后,舌粘膜运转将不正常,会出现味觉下降的情况。而味觉不好,孩子就会出现厌食、食欲不振等表现。

第二,生长缓慢

锌和体内80多种酶的活性有关,而酶的活性又是孩子体内细胞新陈代谢的关键。当孩子缺锌后,体内代谢功能会出现异常,从而导致生长变得缓慢。

第三,皮肤问题

孩子缺锌还容易出现一些皮肤疾患,比如口腔溃疡、舌苔上蛇粘膜脱落等,大一点的孩子还可能会出现痤疮。

第四,免疫力弱

缺锌导致孩子的免疫力下降,身体容易被病菌感染。孩子缺锌后,换季时容易出现呼吸道感染疾病。

第五,智力低下

锌能促进孩子脑细胞中的蛋白质和DHA合成,当孩子体内缺锌时,智力会表现得比一般孩子更低下。

新生儿头发稀少是什么原因 宝宝头发稀少是缺锌吗

不少家长一看到自己的宝宝头发稀少,首先想到的会是孩子缺锌。因为很多儿童营养品广告都是这么宣传的,久而久之,大家就那么相信了。那么,宝宝头发稀少真的是缺锌吗?

其实,在我国,孩子缺锌是非常普遍的现象,多数是边缘性缺锌。而宝宝缺锌的原因有很多种,常见的有遗传、出生时体重过低、母乳喂养问题以及膳食不合理等。

对于孩子而言,锌和体内酶的活性有直接关系,孩子缺锌容易导致代谢不正常、食欲不正、生长缓慢、智力低下等症状出现,头发稀少就是其中一种。

但宝宝头发稀少并不一定是缺锌,也可能是其他原因所致,比如遗传、营养不均、偏食等。此外,判断宝宝是否真的缺锌,除了结合缺锌的症状来考虑外,想要得到最准确的结论,应该去医院检查血清锌的水平。

导致孩子消化不良的原因是什么

导致小儿消化不良的病因其实有很多,比如肚子着凉、喂食不当、细菌感染都会引起儿童消化不良,但导致儿童消化不良的最主要的原因是以下三个方面:

一、孩子的脾胃虚弱,吃的东西不消化,就会胃胀腹胀。

二、孩子缺锌,缺锌使孩子没食欲,食量下降,所以家长们做了很好吃的饭菜,孩子还是不喜欢吃。

三、肠道菌群失调,导致营养吸收差,所以即使有很好的饮食习惯,但是摄入的营养不被吸收,孩子还是会面黄肌瘦的,另外,一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌,还会出项经常腹泻便秘的症状。

所以说,孩子出现消化不良的时候很大一部分原因是因为孩子自身的原因,当饭有的时候也不排除一次性吃的太多的因素。当孩子出现消化不良的症状的时候,一定要及时的进行针对性的调养,只有调养好了孩子的身体才会更加健康的成长。

如何判断孩子缺锌

概 述平时门诊的时候,常常有家长手拿化验单问:我的孩子缺锌吗?孩子缺锌怎么办?,这些问题都是父母们关心的,锌是人体中一种微量元素,如果缺乏孩子不吃饭,头发稀少,抵抗力下降等,那么应该怎么判断孩子是否缺锌呢?

步骤/方法:1缺锌的孩子会有一定的病史和临床表现,例如:原因不明或者营养因素引起厌食、生长发育不良、反复感染、生长发育迟等,还可以有偏食、瘦弱、原因不明的吵闹、多动、头发稀黄等表现。

2可以采用试验性方法:即先给孩子补充锌剂,补锌后,如果不良症状得到一定程度的改善,说明孩子确是缺乏微量元素锌,

3医院作微量元素检查,如果孩子检查结果正常值低,那么有可能处于缺锌状态,但仅仅根据这个结果并不能作出诊断,从理论上讲,锌能够反映长期营养状态,但这容易受环境、气候、年龄、性别、采样部位等多种因素影响,末梢血锌值虽然能够反映近期锌的动态平衡状况,但也会受空腹、进餐食品种类影响,所以必须结合几点观察,这样可以作出正确的诊断。

导致儿童消化不良的原因

一、孩子的脾胃虚弱,吃的东西不消化,就会胃胀腹胀。

二、孩子缺锌,缺锌使孩子没食欲,食量下降,所以家长们做了很好吃的饭菜,孩子还是不喜欢吃。

三、肠道菌群失调,导致营养吸收差,所以即使有很好的饮食习惯,但是摄入的营养不被吸收,孩子还是会面黄肌瘦的,另外,一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌,还会出项经常腹泻便秘的症状。

因此,要想彻底解决孩子消化不良,就要针对三大主因,促食欲、健脾胃、养肠道全面调理,及时适当的调理孩子的饮食,改善肠道环境,提高孩子肠道吸收功能。

孩子缺锌有什么症状 食欲下降

孩子缺锌最先出现的症状就是食欲下降,饭量减少,但大多数的家长都很难注意到,有些孩子还会出现挑食、厌食、拒食的现象,其实这些都是孩子缺锌的表现。

缺锌的孩子少智慧

营养专家认为,孩子缺锌会影响成绩。有资料表明,我国有60%少年儿童缺锌。

孩子缺锌的心理反应:锌被誉为“智慧元素”,孩子缺锌会导致发育迟缓,智力发育障碍;精神不集中,爱走神,背书都记不住,对讲课内容不理解等。

孩子缺锌的生理反应:锌是人体细胞成长的关键物质,孩子成长的过程就是细胞成长的过程,尤其脑细胞成长的关键物质就是锌。如果缺锌,必然导致发育受阻,骨骼和大脑皮层发育不完全。甚至会造成“缺锌性发育不良”。

怎样给缺锌的孩子补锌:孩子缺锌往往伴随着缺乏维生素A和B2等;同时,锌又与多种维生素和微量元素相互依赖、相互作用。因此,补锌应从补充人体所需维生素和微量元素入手,只有全部补齐了,效果才理想。单一补锌并不科学,应该从孩子的饮食入手,合理搭配孩子的膳食,纠正孩子偏食、厌食的毛病,讲究营养平衡,以此来满足孩子对锌的需求。

小孩不长肉是什么原因 缺锌--生长发育迟缓

孩子缺锌会影响生长发育,建议家长带孩子做身体检查,妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况,病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症,严重的遵医嘱药补,轻微缺乏者主张以食补为主。

缺锌的症状

孩子不爱吃饭,或者偏食,家长们最担心了,如果长期这样孩子很可能会缺锌,如果孩子缺锌一般都能判断出来,孩子缺锌表现为:

1、没胃口。

2、吃奇奇怪怪的东西。比如,咬指甲、啃玩具。

3、长不高。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期,每个月都会至少增长2—3厘米,前半年甚至会每个月长高4—5厘米,监测孩子的身高状况,能初步判断是不是缺锌。

4、头发长得慢。孩子头发长了大半年都不用理,很可能是缺锌造成的。

5、指甲出现白斑,手指长倒刺。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、容易感染病毒。

如果孕妈咪缺锌,会有以下症状:

1、妊娠反应会加重,经常呕吐。

2、产期延长、流产、早产。

3、产妇子宫收缩无力,分娩困难。

4、免疫力差,多病痛。

5、食欲不振,味觉和嗅觉会出现问题。

6、易脱发,记忆力下降,慢性疲劳。

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导致孩子消化不良的原因是什么

导致小儿消化不良的病因是什么?导致小儿消化不良的病因其实有很多,比如肚子着凉、喂食不当、细菌感染都会引起儿童消化不良,但导致儿童消化不良的最主要的原因是以下三个方面: 一、孩子的脾胃虚弱,吃的东西不消化,就会胃胀腹胀。 二、孩子缺锌缺锌使孩子没食欲,食量下降,所以家长们做了很好吃的饭菜,孩子还是不喜欢吃。 三、肠道菌群失调,导致营养吸收差,所以即使有很好的饮食习惯,但是摄入的营养不被吸收,孩子还是会面黄肌瘦的,另外,一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌,还会出项经常腹泻便秘的症状。 孩子出现消化不良的时候

缺锌吃什么最好

孩子补充微量元素要慎重,建议食补为主,药补为辅,但缺锌孩子一般胃口都不怎么好,建议辅以药物补充,你可以尝试给孩子补充蛋白锌,蛋白锌易吸收,无任何副作用,建议尝试。 目前市场上蛋白锌的代表产品有欣育宝等等.孩子缺锌的表现不仅仅只是挑食,厌食,异食,头发稀黄。 生长发育缓慢,免疫力低下,口腔溃疡都有可能是缺锌,家长们要注意了,在平时要多给孩子吃含锌的食物,孩子缺锌主要就是从食物中摄取锌不足。补锌食物:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝、,牡蛎、海鱼海虾等。其中海产品含锌量最高,可以每周吃一两次

孩子缺锌吃什么好

现在给孩子补锌的方式五花八门,而且每个人跟家长推荐时都能说得头头是道。儿童营养专家却表示,给孩子补锌最佳的方式是食疗法,因为食疗更符合孩子机体代谢的需要。锌质最佳食物来源有动物肝脏、蛋、鱼、大白菜、白萝卜、菠菜、芥蓝、黄豆、扁豆、花生、苹果等。下面小编就来分享几个能给孩子补锌的菜谱。 补锌食谱一:西兰花炒牛肉 所需材料:西兰花、牛肉、鸡蛋清、料酒、酱油、盐、油等。 制作方法: 1、将牛里脊肉切块,加上适量的料酒和酱油腌制,打一个蛋清入内并搅拌均匀; 2、西兰花切块,可以切小点; 3、锅内倒适量油,油热后放

孩子缺锌的症状

乱吃奇奇怪怪的东西 比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 生长发育缓慢 身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。 免疫力低下 经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。 以上是宝宝缺锌的症状,可见给宝宝补锌至关重要。在给宝宝补锌的问题上,很多家长顾虑重重,主要担心补锌方式不对,反而会影响到宝宝的身体健康。 家长的这些顾虑并不是没有一点道理,这是由于目前的补锌产品较多,尤其在媒介的推波助澜之下,让家长陷入购买补钙产品困难症的境界

孩子缺锌食补方法

准备食材: 金针菇、油菜、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。 制作方法: 将准备好的金针菇去根后清洗干净,然后也将油菜去老叶洗净,而火腿以及生姜等都进行切丝备用。 在锅中放入适量的水之后烧开,然后再在其中倒入少量的盐、味精、油等调料,接着在里面放入油菜,烫至刚熟后捞出备用。 锅内放入适量的油进行烧热,同时放入姜丝等煸出香味,再放入金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝油炒透,淋入水淀粉,最后倒入油菜即可。 金针菇油菜中含有大量的锌元素,大约有12.9毫克,不但如此,在这道菜中还含有儿童所必需的氨基酸,

哪些孩子容易缺锌

哪些婴儿更容易缺锌 早产儿 众所周知孕后期是宝宝从母体中储备“锌”元素的最好时间,所以如果胎儿提前出生的话,那么其就错过了最佳补锌的时间了。 非平乳喂养的婴儿 金水银水不如妈妈的奶水,对于宝宝而言母乳中不仅含有各种对宝宝成长有好处的营养素,其中锌的含量更是其这的辅食所没有的。所以不吃母乳,或者吃母乳时间较短的婴幼儿也更加容易缺锌的。 以素食为主的宝宝 虽说植物中也有很多食物都含有丰富的锌,但是其吸收率并不是很高,所以如果完全吃素的孩子缺锌的可能性也会相对的较大一些。因此建议日常在喂养宝宝时可适当的多增加一

孩子缺锌吃什么

面食比米更有助锌的吸收 锌是一种人体必需的微量元素,它参与40多种金属酶的合成,与200多种酶的生物活性有关,参与免疫系统形成、稳定调节及维持机体正常免疫功能。目前WHO已确认的14种人体必需微量元素中,锌占第一位。人类的每一个年龄阶段,锌都是必需的。对于生长发育期的小宝宝,锌尤为重要。 不少父母可能对此感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”这可能与我国的饮食习惯有关。在我国,大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯,但实际上,在米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合,形

挑食的孩子容易缺锌

虽说米、面跟孩子缺锌有很大关系,但也不能全都归因于此。如果孩子原本就吃得不够,即使全吸收了,也很难达到正常水平。专家告诉记者,有些孩子挑食挑得很厉害,尤其是那些不爱吃肉的孩子,摄入锌元素太少,极其容易缺锌。 专家解释说,某些家长的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品,但有些家长却认为肝脏是进行解毒的器官,所以一定带有毒性,于是不让孩子吃,进而影响了锌元素的摄入量。 此外,专家提到了特别容易被家长忽视的一点,长得太快的孩子也容易缺锌。 “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,

挑食的孩子容易缺锌

虽说米、面跟孩子缺锌有很大关系,但也不能全都归因于此。如果孩子原本就吃得不够,即使全吸收了,也很难达到正常水平。专家告诉记者,有些孩子挑食挑得很厉害,尤其那些不爱吃肉的孩子,摄入锌元素太少,极其容易缺锌。 专家解释说,某些父母的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品,但有些父母却认为肝脏是进行解毒的器官,所以一定带有毒性,于是不让孩子吃,进而影响了锌元素的摄入量。 此外,专家提到了特别容易被父母忽视的一点,长得太快的孩子也容易缺锌。锌是促进身高增长的重要元素,孩子长得太快,对锌的需要量

怎样查宝宝缺不缺钙

家长们可以从孩子的一些表现来判断孩子是否缺钙,但是却无法看出缺钙的程度,只有进行专业检查才能了解具体的情况。 1、有些孩子出现了缺钙症状,比如枕秃、多汗,但却不是缺钙所造成的,有一些其它的疾病也会使孩子出现以上症状,所以,想要确定孩子缺不缺钙、缺多少钙,最好是到医院进行检查。 2、在对儿童缺钙检查时,医生第一步就会给孩子做血钙检查、体格检查。孩子缺钙久了,便会影响到骨骼的生长,甚至会造成佝偻病。儿童会出现X型腿、鸡胸、漏斗胸的情况。 3、缺钙能够造成儿童的囟门闭合时间延迟。通常儿童在18个月时囟门的闭合还