夜间盗汗食疗 泥鳅汤

夜间盗汗食疗 泥鳅汤

用料：泥鳅200-250克。

做法：先用温开水洗去鱼身黏液、去头、尾及内脏，用适量菜油煎至焦黄，加水适量，煮汤至半碗，调味，喝汤吃肉，每日1次。

功效：补中益气，除湿止汗，主治盗汗。

宝宝睡觉出汗的中医治疗偏方

1、赤小豆

取赤小豆，放入锅中加水适量煎煮，熟后加红糖，混匀后一天内一次或分次吃完，连服半个月，治疗小儿盗汗有较好疗效。

2、泥鳅汤

取泥鳅250g，洗净后去头及内脏，经油煎后再煮汤，加入适量食盐调味后，去骨刺而喝汤吃肉，隔日一次，直至盗汗消失。

3、桑叶散

取经霜的桑叶60g，干燥后研为细末，每晚睡前用米汤送服6g

4、黑豆小麦汤

取黑豆50g、小麦30g、莲子15g、红枣10个及冰糖适量。将黑豆、小麦分别淘洗干净，煮至黑豆熟透，然后取药汁再煮莲子和红枣至熟烂，加入适量冰糖调味即可。

产后自汗盗汗 食补有道

女性产后自汗、盗汗治疗上，出汗量很大，面色苍白，体虚无力。应当以补气固表、止汗、养阴为主。

除药物治疗外，可采用适当饮食调养，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山药、百合、银耳、鸡蛋、冬虫夏草，注意忌食辣椒、烟、酒、葱、姜等刺激、辛辣之物，以促进疾病早日康复。

黄茂羊肉汤

原料：黄茂15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。

制作与服法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除擅味;用砂锅将水煮开，放人羊肉和三味药同煮汤，食时调好味，可饮汤吃肉。

功能：补气固表，适用于气虚产后自汗。

羊肚黑豆粥

原料：羊肚1个，黑豆50克，黄茂40克。

制作与服法：将羊肚剖洗干净，细切，每用100克与黑豆，黄蔑煮为粥，日服2次。

功能：健脾益气，固表止汗，适用于气虚产后自汗。

猪肉蜜

原料：猪肉、生姜、白蜜各100克，黄精50克。

制作与服法：将生姜捣蓉，煎取浓汁100克，与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

糯稻根泥鳅汤

原料：糯稻根30克，泥鳅90克。

制作：先将泥鳅宰杀洗净后，煎至金黄。用清水2碗，煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。

功能：益气固表止汗，适用于气虚产后汗出。

小麦糯米粥

原料：小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。

制作与服法：将材料洗净作粥，加入白糖。每日2次。

功能：养阴益气，适用于阴虚之产后盗汗。

贝母甲鱼

原料：甲鱼I只，川贝母5克，鸡清汤1000克。

制作与服法：将甲鱼切块，放蒸钵中，加人贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上笼蒸1小时。趁热佐餐服食。

功能：养阴清热，适用于阴虚产后盗汗。

产后出虚汗应该吃什么好

1、生理性盗汗

不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

2、病理性盗汗

如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

(1)黄芪桂圆羊肉汤

黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

(2)参鸽汤

高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，隔水蒸炖1小时，配少量食盐顿服。每日1次，连服3天。

(3)泥鳅汤

糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。

(4)羊肚粥

羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。

针对小儿盗汗的特点用药

表虚不固的特点是，以自汗为主，伴有盗汗，病儿神倦无力，面色少华，手、足欠温，舌质淡舌苔薄白。治疗时，应选用具有益气固表作用的药如：“玉屏风散”，它是由黄芪30克、防风30克、白术60克，共研成细粉，和匀后备用。用时周岁以内的小儿每次1克，日服2次，温开水调匀后喂服;2—4岁每次2—3克，日服2次;5岁以上每次可用5克，日服2次温开水调匀后服。玉屏风散中的黄芪能补气固表，白术健脾益气、资气血之源。两药全用气旺表实则汗止。方中的防风能走表祛风，而且还能协助黄芪益气御风，所以玉屏风散，治疗因表虚不固引起盗汗、自汗有很好的疗效。气阴虚弱的特点，以盗汗为主，也伴有自汗，汗出较多，病儿消瘦、口干、精神萎靡不振、哭声无力，手足心热，睡觉不实，舌质淡舌苔少。治疗时应选用具有益气养阴作用的药，如“生脉散”或“生脉饮”。它是由人参、麦冬、医学教|育网搜集整理五味子所组成。其中人参补肺益气以生津止渴，麦冬能养阴生津，清虚热而除烦躁，五味子具有酸收肺阴止汗而生津，并可安神宁心，所以治疗因气阴虚弱所致盗汗的理想药。用生脉饮时，周岁内的小儿每次服1/3瓶，口服2次，2—5岁每次服1/2瓶，日服2次。另外对于孩子出盗汗又查不出任何原因者，可用五倍子适量或五倍子加明矾共研成细粉，用温开水或醋调成糊状，敷于肚脐上，每日一次，据观察效果，此法也很好。]]>2004040363严重神经衰弱者不宜用手机;经常使用手机的人可能引发失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状。泥鳅鱼汤治小儿盗汗小儿盗汗症不是一个独立病症，是由于小儿脏腑幼嫩，体质荏弱，每因患热性病，如感冒、支气管炎、肺炎、化脓性扁桃体炎等;或过服寒凉疏散之药，攻伐过度;或因用消炎针剂而致使小儿身体元气大虚、脾肾亏损;再加上先天体弱，所以小儿每于午夜盗汗，或睡眠时自汗淋漓。盗汗和自汗都直接影响小儿健康，甚至延缓发育成长。我外甥6岁时患上了盗汗症，入睡即大汗淋漓，醒后则汗止。家长为此轮班护理，若抹汗换衣不及时，孩子便易着凉感冒，确实让人头痛。虽迭经中西药治疗，奏效不显。妹妹遂请我诊治，经检查外甥发育正常，营养中等，心肺无异常，肝脾未触及，胸片及各项化验均正常。诊为植物神经功能紊乱所致的盗汗症，遂采用民间验方泥鳅鱼汤治疗，连用1周，盗汗控制。为巩固疗效，嘱其常食泥鳅鱼汤。随访至今病未复发。泥鳅鱼，又名泥鳅、鲋鱼。其肉细嫩，味道鲜美，风味独特，营养十分丰富，被日本人称为“水中人参”。据分析，泥鳅鱼中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，维生素A、B1、B2及尼克酸的含量也很丰富。它不仅能滋补强壮身体，而且还具有较高的药用价值。中医认为它有补中益气，祛风湿邪，解毒，通脉等多种功效。如《滇南本草》记载：“煮食治疮癣，通血脉而大补阴分。”《医学入门》载：“补中止泄。”《本草纲目》亦记载：“暖中益气，醒酒，解消渴。”《四川中药志》则认为有：“利小便，治皮肤瘙痒，疥疮发痒”的作用。近代用于治疗传染性肝炎、肾炎、痔疮、疥癣、阳痿、消渴等病。民间也有用于治疗盗汗症。

小儿盗汗的治疗方法

1、 泥鳅汤：

用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。

2、 豆豉酒：

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

泥鳅的药用价值

1.小儿盗汗

泥鳅200-250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用茶油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，加盐适量，喝汤吃肉。每日1次，年龄小者分次服食。

2.治小便不利，水肿，湿热黄疸等症

泥鳅500克，去肠杂内脏，加水、食盐适量，煮至五成熟时，加入豆腐250克，同炖熟，用猪油味精调味食用。有清利湿热作用。

3.治水肿

泥鳅去肠杂，与大蒜同煮汤淡食。

4.产后自汗、盗汗

泥鳅90克，糯稻根30克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至黄色。另用清水二碗煮糯稻根，煮至一碗时，放入泥鳅煮汤，调味后食用。

5.补脾胃

泥鳅200克，用花生油煎至透黄后，加入适量水煮熟，调味食用，可补脾、益肾、健胃。

6.消渴病

泥鳅适量，烘干研末，每次用10克，与葛根、花粉各30克煎水服。每日3次，有一定辅助治疗作用。

7.痔疮下坠

泥鳅250克，配少许桔梗、地榆、槐花、诃子，共炖汤服。也可将泥鳅用醋炙熟服用。

中医食疗调理睡觉盗汗

1、 韭菜炒鲜虾

每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。

2、 泥鳅汤

用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。

3、 豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

总是盗汗吃什么好

泥鳅汤

泥鳅汤这个应该很多人知道，而且对于泥鳅我们也不陌生，泥鳅汤的功效是可以主治多汗、盗汗等症状，是一直以为都被中医里所认可的，在临床上也得到了很多经验。除了对盗汗有着非常的好效果之外，泥鳅汤还是补虚养身的好食谱，有着防癌抗癌，健脾开胃等非常好的功效。

泥鳅汤的做法：先取泥鳅二百五十克，然后洗净，泥鳅的清洗方面跟其它的有所不一样，首先要用热水烫一下，然后再洗去泥鳅黏液，以信泥鳅的内脏也要除去并清洗;然后再把泥鳅进行油煎，煎的油要采用植物油，煎至金黄色;煎好之后，再加入差不多两碗左右的清水，用旺火进行煮沸，煮沸后再调至中火进行煮到汤汁差不多缩到一半;最后再加入盐和味精适量即可。这样每天一次给小儿分次饮之，记住只需饮汤即可，服用五天左右，对于盗汗者服用，效果非常显著，这也是民间最常用的盗汗食疗之一。

豆豉酒

豆豉酒在老一辈人里是一种很常见的酒，也是民间的一个秘方，一直以来都被广为流传下来，对于盗汗者饮用非常之错。不仅盗汗者饮有效果非常显著，它还有着解烦热以及和血益气之功效等。

豆鼓酒的作法也非常简单，步聚简单，即使是初学者也很容易学会制作。原料只需取豆鼓二百五十克左右，米酒准备五百克，然后再把豆鼓进行炒一下，差不到炒到一股豆鼓香，然入再把炒好的豆鼓放入准备好的米酒中进行浸泡，浸泡差不多三到五天左右，即可饮用。不过豆鼓酒饮用也是有讲究的，不宜过多，也不宜过频繁，每天差不多两匙，一天饮用两次，效果非常不错。

老人睡觉爱出汗的食疗方

1、泥鳅汤治出汗

用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显着。

2、豆豉酒治出汗

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

3、糯米煲猪肚治出汗

每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。

4、茯苓粥治出汗

将粳米和茯苓一起入锅煮粥，煮熟即成。此粥可在每日早饭时食用。由于茯苓有健脾安神的功效，因此，常吃此粥可以提高人体的免疫力。

中医治小儿盗汗方

1、赤小豆

取赤小豆，放入锅中加水适量煎煮，熟后加红糖，混匀后一天内一次或分次吃完，连服半个月，治疗小儿盗汗有较好疗效。

2、泥鳅汤

取泥鳅250g，洗净后去头及内脏，经油煎后再煮汤，加入适量食盐调味后，去骨刺而喝汤吃肉，隔日一次，直至盗汗消失。

3、桑叶散

取经霜的桑叶60g，干燥后研为细末，每晚睡前用米汤送服6g

4、黑豆小麦汤

取黑豆50g、小麦30g、莲子15g、红枣10个及冰糖适量。将黑豆、小麦分别淘洗干净，煮至黑豆熟透，然后取药汁再煮莲子和红枣至熟烂，加入适量冰糖调味即可。

对盗汗患儿，家长不能滥用补品。应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果。这对治疗盗汗是有益处的。在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也。