宝宝脾胃虚弱的表现及调理方法
宝宝脾胃虚弱的表现及调理方法
小宝宝肠胃发育还不健全，常有肠胃虚弱问题，主要表现在面色发黄、头发稀疏、容易腹泻，那么，宝宝肠胃虚弱该怎么调理?
宝宝脾胃虚弱的表现
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
宝宝脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
按摩缓解宝宝脾胃虚弱
很多妈妈都发现宝宝脾胃虚弱，导致很多身体健康出现了问题。很多宝宝都经常会出现没有食欲，肠胃消化不好等情况，这些都是宝宝脾胃虚弱的症状表现。专家提醒，宝宝脾胃虚弱不好用药，可以通过适当的按摩手法来解决这个问题。
捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。
推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。
揉板门：板门在大鱼际隆起处，父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。
补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。
按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。
按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。
摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
婴儿脾胃不和如何治疗
宝宝脾胃虚弱的原因有很多，主要就是由于长期的饮食不规律或者是服用一些生冷的食物、抗生素，也有可能是患有某一种疾病导致的，这对于孩子的生长发育具有非常严重的损害。所以说，为了孩子能够健康的发育，家长一定要避免宝宝的脾胃出现虚弱或者是问题。那么，作为一名合格的家长，你知道怎样调养宝宝脾胃吗?
宝宝脾胃虚弱的表现
一般情况下，宝宝脾胃比较虚弱的话，那么面部皮肤就会发黄，并且出现色素沉淀不均匀的情况，也就是出现斑点，同时头发也会比较的稀疏，身体也会更加的小受，另外手指甲变得更薄，同时出现小白点，经常出现周期性的肚子痛。
除了上述症状之外，还有一些比较明显的症状如下：
1、孩子的食欲并不会下降，但是大便次数增加，并且排便量也在增加，甚至有一些人出现了吃饭结束之后就上厕所，这种脾胃虚弱的症状主要是由于脾胃虚弱并且偏內寒导致的;
2、如果是脾胃虚弱偏内热导致的，那么孩子就会出现食欲不佳的情况，并且由于大便比较的干燥，所以两三天才会排便一次，这主要是由于孩子在日常吃了太多零食或者是牛奶导致的。
3、如果出现了咳嗽久治不愈，那么也有可能是由于脾胃虚弱导致的
在中医方面认为，脾胃虚弱，那就会导致身体之中正气不足，这也就是为什么咳嗽难以治愈的原因。这个时候应该先调理好脾胃，然后配合捏脊等等手法，这样才能够从根源上治疗咳嗽久治不愈的情况。
怎样调理宝宝脾胃
想要治疗宝宝脾胃虚弱的情况，保证孩子能够健康的发育，那么在日常生活中家长就要做到喂养得当，不要给孩子吃太多的肉类食物;除此之外还应该别吃太多的抗生素或者是清热泻火之类的药物，常见的有板蓝根等等，这些药物都是属于苦寒类的，容易伤害宝贝的胃部;最后则是应该少给孩子吃一些零食，这对于孩子的健康非常的有好处。
第一：日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的健康。
第二：捏脊疗法
怎样调理宝宝脾胃，上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外，平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下：
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用，并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲，最终达到增强孩子体质的目的。对于孩子来说，这种调理脾胃的方法痛苦比较受，所以受到小朋友的欢迎。
专家告诉我们，想要调理宝宝脾胃，那么最好的方法依旧是要从孩子的日常饮食入手。首先需要做到饮食得当，如果孩子不想吃东西了，那么家长也没有必要一直跟在后面追着喂，这并不利于孩子的成长，同时也不利于养成一个良好的用餐习惯。另外，每天的饮食一定要定量，多给孩子准备一些统一消化的面食或者是粥类食物，不要一直给孩子吃肉类食品。这些妈妈都需要牢记在心哦!(
婴儿脾胃虚弱的症状有哪些
宝宝脾胃虚的表现一：口水不断
有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。此时，可以通过饮食来调节。
山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。同时，麦芽也可以起到调理脾胃的作用，即将来临的春季可以适当的吃一些山药，山药有润肺健脾胃的功效，春季宝宝容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山药可以提前预防，再有红枣、青鱼、薏米都有健脾胃的功效，家长可以适当的做给宝宝吃。当然宝宝月龄小，可以多喝粥，用粥代替米饭，脾胃虚弱的宝宝以少食多餐为原则进食。
另外，以防宝宝的口水导致嘴角周边皮肤发言，妈妈们可以在宝宝的下巴抹一些滋润霜，防止流出来的口水将其泡红。妈妈们还要记得给宝宝勤换衣服和口水巾，用干净柔软的纸巾帮宝宝擦拭口水，保持宝宝嘴唇和下颌的干净。
宝宝脾胃虚的表现二：久咳难愈
宝宝咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，宝宝便会久咳难愈。这时候，妈妈们可以这样做：
应在调理脾胃的基础上治疗宝宝的咳嗽。除了给宝宝服用消炎药，还需服用健胃消食口服液。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，可见脾胃乃是源头，脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好宝宝的咳嗽，就得从根源下手，治疗宝宝的脾胃虚弱，这样宝宝的咳嗽就能快点好。
治疗宝宝因脾胃虚弱而引起的咳嗽，除了吃药，还可同时用推拿捏脊的方法去治疗，双管齐下。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起宝宝背部皮肤约0.5～1厘米，沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复，每天1～2次。
宝宝脾胃虚的表现三：长期厌食
宝宝都是家里的掌上明珠，爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康地成长。然而不少宝宝出现了厌食的现象，很是令父母惆怅和担忧。宝宝长期厌食，妈妈们该怎么办呢?下面小编就介绍些方法，帮助各位妈妈解决这一烦恼吧!
宝宝厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。宝宝脾胃虚弱，饮食减少，可通过吃药治疗，可服香砂六群丸。
宝宝因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过调节宝宝的饮食来治疗。宝宝的食物除了考虑各种营养外，还应注意丰富多样和容易消化。尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加宝宝的食欲。同时，选择的食材要健脾开胃的，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。而且饮食要定时定量。
宝宝脾胃虚弱的表现
1、孩子的食欲并不会下降，但是大便次数增加，并且排便量也在增加，甚至有一些人出现了吃饭结束之后就上厕所，这种脾胃虚弱的症状主要是由于脾胃虚弱并且偏內寒导致的;
2、如果是脾胃虚弱偏内热导致的，那么孩子就会出现食欲不佳的情况，并且由于大便比较的干燥，所以两三天才会排便一次，这主要是由于孩子在日常吃了太多零食或者是牛奶导致的。
3、如果出现了咳嗽久治不愈，那么也有可能是由于脾胃虚弱导致的
在中医方面认为，脾胃虚弱，那就会导致身体之中正气不足，这也就是为什么咳嗽难以治愈的原因。这个时候应该先调理好脾胃，然后配合捏脊等等手法，这样才能够从根源上治疗咳嗽久治不愈的情况。
宝宝脾胃虚弱如何调理？
怎样调理宝宝脾胃
想要治疗宝宝脾胃虚弱的情况，保证孩子能够健康的发育，那么在日常生活中家长就要做到喂养得当，不要给孩子吃太多的肉类食物;除此之外还应该别吃太多的抗生素或者是清热泻火之类的药物，常见的有板蓝根等等，这些药物都是属于苦寒类的，容易伤害宝贝的胃部;最后则是应该少给孩子吃一些零食，这对于孩子的健康非常的有好处。
第一：日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的健康。
第二：捏脊疗法
怎样调理宝宝脾胃，上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外，平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下：
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。
宝宝脾胃虚弱如何调理
第一：日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的健康。
第二：捏脊疗法
怎样调理宝宝脾胃，上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外，平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下：
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用，并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲，最终达到增强孩子体质的目的。对于孩子来说，这种调理脾胃的方法痛苦比较受，所以受到小朋友的欢迎。
脾胃虚弱调理食疗粥
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
3、山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能刺激消化，健脾开胃，缓解由于消化不良所导致的腹胀，食欲不振和消化不良等问题。
4、薏苡小豆粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿
宝宝脾胃虚弱食疗方
1、奶香麦片(1岁以上适用)
原料：牛奶250毫升，麦片100克。
做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可。
功效：健脾养胃，滋心润肺，补充维生素B，促进肠蠕动。
2、山药薏米粥(1岁以上适用)
原料：大米适量，铁棍山药100克，薏米100克。
做法：将山药和薏米用食物料理机粉碎，然后与大米同煮成粥。
功效：健脾养胃，祛风除湿，去水肿，提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。
3、山药萝卜粥(八个月以上适用)
原料：大米适量，山药200克，白萝卜50克。
做法：将山药、白萝卜去皮，切成小片，与大米一起慢火同煮成粥。
功效：理气顺脾，促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果好。
4、嫩莲子粥(八个月以上适用)
原料：嫩莲子50克，大米200克。
做法：莲子用食物料理机粉碎，然后与大米慢火同煮成粥。
功效：补脾涩肠，宁心安神，适合腹泻的孩子食用。
5、茴香菜粥(八个月以上适用)
原料：茴香50克，大米200克。
做法：茴香洗净，切成末儿备用;米粥煮熟后关火，加入茴香末儿，焖5分钟即可食用。
功效：顺气，止痛，健胃，对消化不良、食欲不好的孩子有效果。
6、桂圆栗子粥(八个月以上适用)
原料：大米适量，桂圆20克，栗子100克。
做法：栗子去壳，用食物料理机粉碎，与桂圆、大米一起慢火同煮成粥即可。
功效：补气健脾，强壮筋骨。
中医如何调理宝宝脾胃虚弱
中医角度讲宝宝脾胃虚弱
从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
对于大多数孩子来说，厌食挑食，不好好吃饭多半都是脾胃虚弱的问题。
宝宝脾胃虚弱表现症状
宝宝面色发黄或面部色素沉着不均匀(花斑)，头发稀疏，消瘦，指甲脆薄，经常发作性地脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的宝宝，除了上述症状外，还有食欲很好，但是大便次数多、量大，食后即拉。脾胃虚弱偏内热的宝宝则食欲不佳，大便干(两三天一次)，此类小儿的患病原因多数为过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
宝宝脾胃调理关键是合理饮食
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导致的，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种非常不好的喂养方式。另一部分的确与脾胃虚弱有关，但不管哪一种方式，作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助，主要是要在整个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。
脾虚孩子的饮食宜忌
宜食食物
可补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(锅焦)、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物
1、性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。
2、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
3、利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
宝宝治疗脾胃虚弱的中药选择
中药多选用质轻味薄、轻灵平和，既不伤正，又能令脏气调和、药味清淡甘平的药物，易为小儿接受而获佳效。
一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸;其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒，但是久服易伤元气，容易损伤脾胃功能。
调宝宝脾胃虚弱的食疗方
党参茯苓等治小儿脾虚
方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉(去心)、芡实各30克。
制用法：将上药共研成粉末，过筛。根据患儿年龄大小，分成7-15份。每天1份，加大米同煮成粥，调人少许食盐，当饭吃，或加面粉煮成糊状，配食糖适量代早餐用均可。
脾胃虚弱宝宝的按摩法
1、捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。
2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。
3、揉板门：板门在大鱼际隆起处，父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。
4、补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。
5、按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。
6、按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。
7、摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
如果宝宝厌食情况严重，请及时就医。
宝宝脾胃虚的表现有哪些
我们都知道脾胃功能强的人抵抗力也强，而脾胃虚弱的宝宝往往容易生病，可能会过于消瘦或过胖，甚至会脸色发青发黄或出现湿疹等。宝宝脾胃虚弱有哪些表现呢?咳嗽、厌食，甚至宝宝流口水都可能是脾胃虚的表现，妈妈们要怎么帮助宝宝改善呢?
宝宝脾胃虚的表现一：口水不断
有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。此时，可以通过饮食来调节。
山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。同时，麦芽也可以起到调理脾胃的作用，即将来临的春季可以适当的吃一些山药，山药有润肺健脾胃的功效，春季宝宝容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山药可以提前预防，再有红枣、青鱼、薏米都有健脾胃的功效，家长可以适当的做给宝宝吃。当然宝宝月龄小，可以多喝粥，用粥代替米饭，脾胃虚弱的宝宝以少食多餐为原则进食。
另外，以防宝宝的口水导致嘴角周边皮肤发言，妈妈们可以在宝宝的下巴抹一些滋润霜，防止流出来的口水将其泡红。妈妈们还要记得给宝宝勤换衣服和口水巾，用干净柔软的纸巾帮宝宝擦拭口水，保持宝宝嘴唇和下颌的干净。
宝宝脾胃虚的表现二：久咳难愈
宝宝咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，宝宝便会久咳难愈。这时候，妈妈们可以这样做：
应在调理脾胃的基础上治疗宝宝的咳嗽。除了给宝宝服用消炎药，还需服用健胃消食口服液。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，可见脾胃乃是源头，脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好宝宝的咳嗽，就得从根源下手，治疗宝宝的脾胃虚弱，这样宝宝的咳嗽就能快点好。
治疗宝宝因脾胃虚弱而引起的咳嗽，除了吃药，还可同时用推拿捏脊的方法去治疗，双管齐下。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起宝宝背部皮肤约0.5～1厘米，沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复，每天1～2次。
宝宝脾胃虚的表现三：长期厌食
宝宝都是家里的掌上明珠，爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康地成长。然而不少宝宝出现了厌食的现象，很是令父母惆怅和担忧。宝宝长期厌食，妈妈们该怎么办呢?下面小编就介绍些方法，帮助各位妈妈解决这一烦恼吧!
宝宝厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。宝宝脾胃虚弱，饮食减少，可通过吃药治疗，可服香砂六群丸。
宝宝因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过调节宝宝的饮食来治疗。宝宝的食物除了考虑各种营养外，还应注意丰富多样和容易消化。尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加宝宝的食欲。同时，选择的食材要健脾开胃的，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。而且饮食要定时定量。