日常怎么护胃
日常怎么护胃
饮食要管住嘴巴
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
每天吃果蔬杂粮
纤维存在于全部的水果、蔬菜、豆类以及诸如燕麦和糙米等谷物中。这些纤维可加速食物在肠道内的移动，并能吸附水分，因此尤其有利于防止便秘。若要保持肠胃的健康，成人每天应摄取纤维约30克。但由于饮食单一等问题，一般成人的平均摄入量只在10克左右，这就造成了许多肠胃问题的出现。对于这种情况，专家建议可以用补充纤维素片和草本膳食纤维粉等水溶性纤维。
常喝酸奶
肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。虽然从饮食中摄取细菌听起来不那么诱人，但酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化问题。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。前提是它真的具有“活菌”。
胃窦炎的日常护理
1、忌食过硬、过辣、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、浓茶、烈酒、过分辛辣食物、过度吸烟等，尽量减少刺激因素对胃黏膜的损伤。
2、减少高盐饮食、腌腊食品等的摄入，因为这些食品能使胃液中亚硝基含量升高，胃内有致癌作用的亚硝基化合物合成增加。
3、忌高脂肪食物、糖类、巧克力等，这些食物可引起胃酸分泌增多，还会使食管下括约肌松弛，造成胃酸反流，所以如果有胃灼热的症状，就应避免过多进食这些食物。
4、提倡多进食新鲜的蔬菜、水果、粗粮、高纤维素食品等，保证人体足够的各种维生素及微量物质的摄入，提高胃黏膜细胞抗氧化能力，增强胃黏膜保护屏障。
5、保持良好的情绪，胃窦炎的症状与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，容易引起胃功能障碍，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。所以，应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张情绪。平时做到遇事不怒、不急、不愁，保持心情舒畅，对康复极有好处。
胃窦炎的治疗与护理：以上对于胃窦炎的治疗以及相关的护理工作进行了介绍希望能够正在接受治疗中的胃窦炎患者提供帮助，如果患者对以上的内容还有什么不明白的可以向相关的医生进行咨询，希望对胃窦炎的治疗提供更多的帮助。
胃炎日常护理方法
1、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致胃炎。
2、保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生胃炎。
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起胃炎及溃疡。
4、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。
5、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
6、胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
胃癌的日常护理
1、忌烟酒：在得了胃癌之后，为了避免病情加重，患者在治疗的时候，一定要戒烟酒，据相关调查研究表明，吸烟是导致胃癌的重要原因，高浓度的酒也会引起胃粘膜充血、肿胀，相继诱发萎缩性胃炎等胃癌症状，久而久之，诱发胃癌。
2、保持精神愉悦：情绪和疾病的也是有着一定的联系的，所以要想尽快的治好疾病，患者就要保持精神愉悦，这样才有助于身体的健康。现在社会竞争较大，人们工作压力很重，长期不良情绪淤积，导致身体不适，尤其是胃部，发生多种疾病，胃胀、胃痛、胃酸等，长期如此，诱发胃癌。
3、规律饮食：胃癌的发生和患者不规律有很大的关系，因为长期不饮食规律，很容易导致胃粘膜发生病理改变，胃粘膜功能衰退，就会导致胃部出现消化障碍，营养吸收不良，形成胃癌的病因。所以，胃癌患者一定要养成规律饮食的习惯，按时、定量的饮食。
胃癌的调理较关键的就是要注意饮食，希望患者能够养成好的生活习惯，尽可能的早日治好疾病。
胃疼的日常护理保健
1、首先要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的胃疼病人，应戒烟。
2、注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
3、饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
4、饮食宜软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要 注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
慢性胃炎的日常护理
1、慢性胃炎患者泛起 呕吐腹泻严峻，脱水显着，应及时送病院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。
2、去除慢性胃炎病因，卧床休息，休止一切对胃有刺激的饮食。酌情短期禁食，然后给予易消化的平淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
3、预防为主，节制喝酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的中医。慢性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
4、鼓励饮水，因为呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，增补丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的慢性胃炎病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入，不至于呕出。
胃癌日常护理
1、少量多餐
每日5—6餐，食量以自我感觉无不适为原则。从流食开始(如：米汁、蛋花汤、藕粉、牛奶、蛋羹等)到半流食(如：稀饭、馄饨、面片、面条等)，最后过渡到普通饮食。饮食过渡的时间由患者本人自行掌握。一般术后两周进半流食，术后半年即可恢复普通饮食。
2、细嚼慢咽
使食物在口腔内充分嚼烂并与唾液充分混合，以替代部分胃的功能，减轻残胃的负担。
3、食物宜清淡
给予高蛋白、高维生素、高纤维素的易消化的食物，多食新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪，少吃或不吃腌制品。因腌制品中含较多的二甲基亚硝酸盐，在体内易转化成致癌物亚硝胺。少喝或不喝高浓度饮料，避免辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。每日摄取的总热量以1500～2000千卡为宜。
4、禁烟忌酒
酒对消化道的刺激人人皆知，而且损害肝脏。吸烟有害，而且影响消化液的分泌。烟酒百害而无一益，必须禁，必须忌。
5、补充铁剂
胃切除术后胃酸缺乏，影响铁的吸收，可导致缺铁性贫血 。因此应坚持将铁锅作为重要炊具，并根据具体情况服用硫酸亚铁制剂，选食动物肝脏、豆类、菠菜、红枣等些含铁量较多的食物。
胃癌日常护理计划
胃癌肿瘤患者的通常生计护理
(一)生计护理
肿瘤患者应注意事项顺应四时气象变更，生计起居有节，生计环境良好，劳逸联合，保持身材内环境的平衡，有利于进步自身的抗病才能，避免其他疾病的产生。
(二)肿瘤饮食护理
1、羊乳，竹沥水，蜂蜜,韭菜汁。羊乳煮开后，依次参加上药后调匀，分次温服。适应征：胃癌干呕或阴虚呕吐者。
2、陈皮，乌贼骨，猪瘦肉，粳米适量。陈皮、乌贼与粳米煮粥，熟后往陈皮及乌贼骨参加瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。适应征：胃癌腹胀者。
3、阿胶，糯米，红糖少许。先将糯米做粥，快熟时放进已捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸即可。适应征：胃癌贫血者。
4、香附，猴头菇。香附洗净煎汤，往渣后，取汤液参加猴头菇煮熟，放人油、盐少许调味。喝汤吃猴头菇，逐日l剂，分次服完。适应证：胃癌见免疫功效低下者。
5、鲜生姜汁，鲜牛奶，白糖适量。将牛奶、生姜汁、白糖少许同放人锅内煮沸。逐日1—2次。适应证：胃癌呕吐者。
(三)精力护理
所谓“三忌一勤”的自我养生中医治疗方法，也是病情好些稳固的主要原因。
一忌丧志，即对疾病要充满信心，不要乱投医乱服药，在肿瘤饮食上不必太多忌嘴，只要想吃，吃后无不适，都可让其适量地吃，让肿瘤患者把自己当正凡人看待，解除精力上的抑郁，太多的忌嘴，会造成精力上的累赘。
二忌疲惫。
三忌烦恼，过度的疲惫和烦恼是刺激与引起癌症复发转移与复发转移转移的主要原因，疲惫使正气受损，烦恼负气血不畅，都将沾染机体的抵抗力。勤就医，即任何部分的不适与障碍，久而会沾染整体的变化，
因此，即使与癌症部位无关的症状，也应尽早就医，及时排除病痛，不要拖延或硬挺。这几点养生之道不仅对肿瘤肿瘤患者，也同样实用于其他慢发性病者。自我保健与养生，也是患者康复见效的主要保证。
肠胃热的日常护理
1.调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2.精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
3.慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
胃痛患者的日常护理
胃肠道疾病与饮食营养有特殊的关系：胃肠道的主要功能是消化食物、吸收营养，所以当胃肠发生疚病时，势必影响食物或营养物摄入。就慢性胃炎和溃疡患者而育，他们不得不经常面对这样的困境：胃病不愈，腹部疼痛、不适等症状导致进食减少，营养摄入不足而营养摄人不足反过来又会不利于炎症或溃疡的愈合，很显然，消除感染、填补溃疡灶需要充分的营养供应。这就形成了一个恶性循环。从某种程度上讲，慢性胃炎和溃疡的治疗必须打破这个恶性循环，使患者能摄入充分的营养，加快病灶愈合。
主动忌口未必是好事
大部分慢性胃炎和溃疡患者都有很多忌口，生、冷、凉、热、黏、硬、粗糙、刺激性的食物全在禁忌之列.很多患者在没有任何小良反应(如腹痛不适或腹胀等)出现的情况下，生动放弃r吃“硬”的米饭，宁愿选择喝粥或只吃馒头;放弃了“高脂肪”的肉类，只吃素食。更糟糕的是，有些患者不是积极寻求药物治疗，而是靠只吃那些好消化的食物(如粥!)来避免腹部疼痛等症状，其结果可想而知.不但无助于慢性胃炎和溃疡的治疗，还因营养不良而不利于慢性胃炎和溃疡的康复。
这些错误的根源在哪里呢以前，医生们普遍认为胃黏膜削防御机制受损是慢忡胃炎和溃疡的发病因素，加强对胃黏膜的保护是最重要的治疗原则。很自然地，人们认为生、冷、凉、、硬、粗糙、刺激性的食物会“伤害”胃黏膜，为了保护胃黏膜，必须忌食这些食物。
然而，现在已经知道，幽门螺杆菌感染是导致慢件胃炎最重要的病因，上述食物与螺杆菌感染并尤关系，而且上述食物对胃黏膜的伤害并不大，甚至不能算作损害黏膜防御机制的重要原因之一。因此，尽可能忌食上述食物其实是不必要的忌口太。相反.忌食上述食物或多势必造成营养摄入不足或不均衡，弊大于利，得不偿失。
日常护理胃癌的小常识
1、注意饮食卫生，改变不良饮食习惯。注意饮食卫生，多食新鲜、洁净食品，避免长期服用刺激性强的饮食如烈性酒、咖啡、辛辣调味剂以及过烫或过于粗糙、坚硬的食品。养成良好的饮食习惯，定时定量，改变暴饮暴食、摄入过快、边走边吃等不良饮食习惯。
2、禁食霉菌污染食品。霉均属于真菌，在自然界分布甚广。已证实有20多种霉菌有致癌作用。一些真菌可利用一级胺或无机胺转化成各种不同的二级胺，并促进亚硝胺的生成。因此重视食品的防霉去毒，对粮食、蔬菜和其它食品的收割、贮藏、加工、制造、运输过程中，都要严防霉菌污染，禁食霉菌污染的食品。
3、少食烟熏、烧烤、油炸及高盐食品。胃癌护理的措施还包括要少吃烟熏油炸的食物，食物在油煎时温度高达200度以上，油脂进行着复杂的氧化、聚合、环化等反应。尤其经反复高温的剩油可产生致癌物和促癌物。在食用了油炸肉类食品的人尿中，可检出杂环胺，虽含量较低，但长期食用将会蓄积，增加患癌的危险性。这些都是胃癌患者的日常护理注意要点。
胃炎的日常护理
1、胃炎患者忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
2、少量多餐。为了预防胃病的发生，饮食要有规律，不要暴饮暴食，节制饮酒，少吃刺激性的食物。急性胃炎起病急，症状重。病人的饮食应以米汤、藕粉、稀粥等流质食物为主。病情好转后可给面条、软饭。
3、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
4、禁食粗杂粮和高纤维蔬菜，刺激性食物以及烟酒。、胃粘膜充血水肿者，应低脂低盐无渣，适当增加蛋白质的饮食。明显糜烂，出血者，应该禁食。
5、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。同时太油腻或煎炸食品也不要吃。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
6、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。同时严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。
7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
胃寒日常护理方法
(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
(2)注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
(3)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
(5)平时注意腹部保暖，避免受凉。
肠胃不好的日常护理
胃不好就少吃苹果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜(菜花蜜，菊花蜜，怀花蜜)都比较不错，忌烟酒，冷硬食物，糯米等粘性高，稠度大的食物也尽量少吃，很容易引起消化不良。早晚喝一杯热牛奶或豆浆，用食疗的方法治疗效果更持久。
1.调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2.精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
3.慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。