红烩泥肠

红烩泥肠

1. 西红柿洗净，去皮，切丁

2. 泥肠切花刀，入油锅炸熟

3. 炸至金黄出锅备用

4. 单起锅热油，放葱花蒜片炒出香味，放入西红柿丁炒熟

5. 放入番茄酱，盐，糖，少许酱油，炒熟酱汁

6. 酱汁炒熟后，将炸好的泥肠放入锅中翻炒均匀，出锅即可

泥肠的介绍

小泥肠是以鸡肉、奶粉、淀粉、食用盐、香辛料为主料的食品。

小泥肠

原产地： 中国

产品简介： 小泥肠有鸡肉泥肠和猪肉泥肠。它选料严格，制作精细。鸡肉泥肠以鸡胸肉为原料，猪肉泥肠以猪瘦肉为主。

主要原料：鸡肉、奶粉、淀粉、食用盐、香辛料等。

产品特点：外观呈乳白色，肠体饱满，肉质细腻、鲜嫩，咸淡适中，有奶香味，香脆可口，炸炒皆宜。

有效期限： 长期

脸上长痘能吃牛肉吗 牛肉怎么做营养好吃

原料：牛肉500克，番茄1个，洋葱半个，胡萝卜2个，姜数片，番茄红烩调料1盒（100克），盐，糖适量

1.番茄去皮切块，洋葱切块，胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片。

2.牛肉切块，洗净，凉水浸泡1个小时左右。冷水下锅焯烫一下。捞出洗净浮沫。

3.炒锅适量油，爆姜片，下入番茄块，炒出沙后。下入牛肉块。翻炒均匀。

4.注入热水，转高压锅，上汽后15分钟左右。（有足够时间的话可以直接小火慢炖1个小时）

5.重新倒入炒锅，煮开后，加入胡萝卜，洋葱块。煮到胡萝卜块和洋葱软烂。

6.番茄红烩调料切小块，丢进锅里，待慢慢融化，汤汁变得浓稠时，根据口味再调入适量盐和糖。即可关火出锅。

吃小泥肠上火吗

食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃小泥肠会上火吗?

小泥肠的营养价值

1.补充能量小泥肠含有丰富的蛋白质和多种矿物元素，为人体提供所需的能量，补充人体的蛋白质。 2.滋肾生津小泥肠富含碳水化合物和其他营养成分，能益气血，滋肾养肾，生津止渴。

吃小泥肠上火吗

不会上火，因为主要成分是用猪肉跟鸡肉做的。

日常饮食虽然是生活中常见的小事，但是饮食搭配不好就容易身体受到伤害，上面就是对吃小泥肠会上火吗的介绍，希望朋友能做好改善。

强效的苹果减肥食谱

苹果减肥食谱

早餐：蜂蜜苹果泥 午餐：白菜苹果汤 晚餐：苹果酸奶烩

制作：早餐的蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥后加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用;午餐要用苹果和大白菜(最好用杆)煮成汤一起食用，喜欢甜味的女性朋友可以不用添加任何调料，喜欢咸味的女性朋友可以稍微加一点盐;晚餐用苹果和200ml发酵乳搅拌均匀做成苹果酸奶烩食用即可。

功效：蜂蜜具有清肠排毒的功效，减肥第一天的第一餐搭配蜂蜜和苹果泥，促进消化排毒和肠胃运动;午餐的白菜杆子富含纤维质，能有效达到饱腹作用同时加快排毒;晚餐的发酵酸奶能保护肠胃，这一整天的苹果餐能让你排空肠胃中所有垃圾，你可以会在当天或第二天连续上几次厕所，但都是正常现象，排毒之后你会觉得无比轻松，体重会下降2-3斤。

温馨提示：这个苹果减肥食谱只适用于短期，建议不要长期使用这个减肥方法。对于身体来说，单一的减肥食品是不健康的。你可以把这个食谱丰富到自己的减肥计划里面，注意整个减肥计划的营养摄入以及能量补充均衡才是正确的减肥之道。

宝宝夏季吃什么好 什锦蔬菜沙拉

材料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。

做法：熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。

作用：充分补充了维生素C，碳水化合物，番茄红素等。

宝宝辅食 不同年龄段宝宝辅食

5~ 6月龄婴儿食谱

6点：母乳或牛乳150-200毫升。

8点：蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙，维生素D200国际单位。

10点：母乳或牛乳120-50毫升，菜泥烩粥并加蛋黄半个(约1/3小碗)。

14点：母乳或牛乳150-200毫升，维生素D200国际单位。

18点：母乳或牛乳120-150毫升，菜泥烩面并加蛋黄半个，也可加些鱼泥(约1/3小碗)。

20点：果汁2-4茶匙。

22点：母乳或牛乳150-200毫升，两餐间根据需要喂些温开水。

7~ 9月龄婴儿食谱

6点：乳类约200毫升，谷类食物少量。

8点：菜水或水果水约150毫升，维生素D200-400国际单位。

10点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗)，乳类约150毫升。

12点：果汁或果泥适量。

14点：乳类约200毫升。

16点：菜水或水果水约150毫升，维生素D：200-400国际单位。

18点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗)，乳类约150毫升。

22点：乳类约200毫升。

注意

10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。

10~12个月婴儿食谱

7点：乳类约200毫升，谷类食物适量。

9点：维生素D200-400国际单位，水和水果适量。

11点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗，发面食物适量。

14点：乳类约200毫升，水果适量。

16点：维生素D200-400国际单位，水果适量。

18点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗或略多。

21点：乳类约200毫升。

1~2岁幼儿食谱举例

7点：牛乳150毫升，谷类食物、蔬菜适量。

9点：维生素D200国际单位，水果半个或一个。

11点：软饭加肉蛋类和蔬菜1小碗或带馅发面食物加粥。

15点：维生素D200国际单位，牛乳200-250毫升，水果半个或一个。

17点：软饭或面条加肉蛋类和蔬菜1小碗。

22点：牛乳150毫升。

红烩泥肠的做法

泥肠改刀，类似于蓑衣黄瓜，为了更好入味。西红柿切块，洋葱切丝。锅内适量油，将切好的泥肠逐个放入锅内。

炸至金黄捞出备用。

锅内留少于底油，到处西红柿和切好的洋葱丝，翻炒。加番茄酱和黑胡椒酱后，倒入炸好的泥肠，翻炒出锅。

食用小泥肠的日常注意事项

小泥肠对哪些病有辅助治疗的作用?

痢疾，阳痿早泄

哪些体质的人适宜吃小泥肠?

健康体质平和质，气虚体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质

哪些体质的人不适宜食用小泥肠?

气郁体质，湿热体质，痰湿体质

食用禁忌

孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好。肝肾功能不全者不宜食用。

儿童增高补钙食谱有哪些

01使用新鲜鸡肝，加上新鲜鸡蛋，加上一些蔬菜，再加上大米就可以煮成非常有营养的鸡肝蛋皮粥。

02由新鲜猪脊骨、玉米、菠菜、红枣、枸杞所组成的猪骨菠菜汤。

03由黄瓜、五花肉、鸡蛋、香菇、虾皮和一些辅料所组成的花瓜酿肉。

04豆腐脑、西红柿、香菇、木耳和一些辅料，便可组成豆腐脑素三鲜。

05由虾皮、小白菜、鸡蛋、调味品所组成的虾皮碎菜蛋羹。

06去骨鱼肉、鸡汤、西红柿、龙须面和调味品所组成的鱼泥烩烂面。

泥肠是什么做的

原料：泥肠，番茄沙司，洋葱，红酒，白糖，鸡精，盐做法：泥肠用刀划出小口，越密越好看，切成段，洋葱切成小丁，备用将番茄沙司，盐，糖，鸡精，红酒根据自己口味调和在一起备用将切好的泥肠放在油锅中炸至成花状，捞出，不要炸成金黄色。锅中留底油，将洋葱炒香放入泥肠翻炒，放入调和好的汁，翻炒至汁全部挂在泥肠上后，出锅装盘。

尽量别给宝宝吃大杂烩菜泥

把几种蔬菜混合在一起，菜泥的成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较好的做法是，让宝宝每次只吃一种食物，让他去发现这种食物的口味。而且，一旦宝宝出现过敏，能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥，找到食物过敏原就要费劲得多。

添加辅食时一定要循序渐进，即从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步促进婴儿消化、吞咽和咀嚼能力的发育，不能操之过急。

泥肠是什么呀

小泥肠有鸡肉泥肠和猪肉泥肠。它选

料严格，制作精细。鸡肉泥肠以鸡胸肉为

原料，猪肉泥肠以猪瘦肉为主。

主要原料：鸡肉、奶粉、淀粉、食用盐、香辛

料等。

产品特点：外观呈乳白色，肠体饱满，肉

质细腻、鲜嫩，咸淡适中，有奶

香味，香脆可口，炸炒皆宜。

几款宝宝长高食谱

虾皮碎菜蛋羹

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

制法：

1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;

2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎;

3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;

4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3~5分钟。

营养小秘密：

虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，更有利于钙质的吸收。鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

鱼泥烩烂面

原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

制法：

1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂;

2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味;

3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味后关火。

营养小秘密：

鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

扇贝肉什么不能吃 泥肠不能吃

不要吃扇贝的泥肠。随着污染的日益严重，海水中重金属等有害物质日渐超标，而扇贝的泥肠中极有可能发生重金属超标的现象，所以在清理或者食用扇贝的时候，一定不要吃扇贝的泥肠，以免重金属中毒。