宝宝便秘的预防 注意事项
宝宝便秘的预防 注意事项
对于顽固性便秘者，或宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4～5天排便一次)，应及时带宝宝到医院检查，确诊引起便秘的确切原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。
宝宝便秘 宝宝便秘的预防与护理方法
1合理饮食。家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。
2养成定时排便的习惯。一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。
3家长给宝宝做腹部按摩。手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
4此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。
为了预防宝宝便秘，家长要增强帮助孩子从小养成良好排便习惯的意识，才能让宝宝远离便秘。如果宝宝便秘始终没有得到改善，有必要带宝宝去医院检查一下。
如何预防宝宝便秘
谈起宝宝便秘，很多家长感慨万千。有家长被宝宝长期便秘折磨苦不堪言。
便秘虽不是什么大病，但危害却不小：它不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最可怕的是，长期便秘可能会影响孩子的智力发育!因此，家长对宝宝的便秘一定要加以重视!
可有时候，有些家长搞不清什么情况是便秘，比如认为宝宝3天不大便就是便秘，赶紧用开塞露，可过几天还是没有大便，便开始着急了。
宝宝便秘的食物法则是什么
1、合理搭配食物
食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。
2、少吃多餐
小宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。
3、多吃蔬菜水果
爸爸妈妈应该多给宝宝吃蔬菜和水果，因为宝宝便秘还有可能是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。
缓解宝宝便秘饮食
一、润肠食物
如果是母乳或配方奶喂养引起的婴儿便秘时，可适当添加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
二、增加辅食
如果是正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
三、五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可在患儿饮食中增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
怎样预防宝宝便秘
1.养成良好的排便习惯
3-4个月的宝宝易于训练其排便，可以适当进行练习。对于3-7岁的孩子来说，他们还处在生长发育期间，腹肌和盆骨肌还没发育完全，反射排便的功能还不成熟。当他们有便意的时候，往往不会马上去厕所，而是要家长提醒后才去。所以，家长要固定一个时间给小朋友排便，一般定在吃完早饭后的1h。家长可以陪着孩子上厕所，时间一般控制在10min，长期坚持可以帮助孩子养成良好的排便习惯。此外，上厕所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。(注意：1岁前的宝宝不易喝蜂蜜水，以免中毒。)
2.注意口腔卫生
孩子的牙齿出现问题,会使孩子没有食欲、挑食,进而出现排泄困难的症状。通常口腔卫生容易被忽视，家长务必要监督孩子餐后刷牙，并且定期(三个月一次)带孩子去检查牙齿。
3.母乳喂养
配方奶粉中过多的酪蛋白会使粪便坚硬干燥，容易导致婴儿便秘。而母乳中的低聚糖和充分的营养不会使宝宝上火，因此，选择母乳喂养较好。
4.均衡膳食
宝宝喝奶粉时，妈妈们可以选择增加糖分，同时冲稀奶粉。建议100ml牛奶配10g糖。将水果弄成泥状，或是将蔬果榨成汁水喂给孩子，可以补充孩子体内缺失的纤维素，有助于肠道蠕动。菜粥适合年龄为6个月及以上的小朋友，蔬菜中的纤维素含量多，能够加快肠道消化，有助于排便。同时，也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养。
宝宝便秘怎么预防
如果你发现宝宝的尿布里有水样大便，不要以为宝宝是拉肚子，事实上，这可能是便秘的迹象。因为水样的大便能从堵塞的肠道下部流出来，沾到宝宝的尿布上。
宝宝几天没有臭臭，是便秘吗?宝宝好几天不大便，有的是正常现象，有的属便秘情况。
纯母乳喂养的宝宝在出生后头几个月内，可以一天拉上6—7次，也可以3～4天甚至6～7天才有一次大便，这是宝宝正常的大便规律，是由于妈妈乳汁营养价值高，易被宝宝消化吸收，食物残渣少的缘故。只要大便性状良好、柔软，排便顺利，宝宝吃睡正常，体重增加良好，这种情况通常就不需要作特别处理。而奶粉喂养的宝宝，大便相对比较有规律，一天l～2次或两天一次大便。
不管哪种方式喂养，4个月后随着辅食的添加，宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了，通常是一天l～2次或两天一次。除上述正常情况外。如果三天不解大便，就是便秘了。
宝宝喝什么奶粉不上火
宝宝也会上火，特别是一些喝奶粉的宝宝更容易上火。为预防宝宝上火，妈妈在选择奶粉时最好看清奶粉的营养成分，选择不易引起宝宝上火的奶粉给宝宝喝。那哪种奶粉宝宝喝了不易上火呢?
1、美国旭贝尔奶粉
旭贝尔奶粉分为1段、2段、3段，适合0-3岁的宝宝。由于旭贝尔奶粉中含有低聚果糖，而低聚果糖是一种可溶性膳食纤维，宝宝摄入后不易被消化，可到达大肠被益菌群利用。同时，低聚果糖还具有促进粪便成型、使粪便变软的功效，宝宝摄入后排便更顺畅，不易上火。
2、荷兰牛栏奶粉
牛栏奶粉蕴含益生元专利组合，而益生元作为一种可溶性膳食纤维，不易被消化，有助于肠道益生菌生长，帮助增强抵抗力，同时还能使粪便变软，促使宝宝排便顺畅，从而减少了宝宝便秘的机会。另外，牛栏奶粉没有添加蔗糖成分，宝宝食用后不易上火。
3、荷兰美素奶粉
美素奶粉独特添加了DHA和AA，能帮助提高宝宝视觉敏感度和促进宝宝脑部发育，另外，还添加了益生纤维，但没添加蔗糖成分，对促进宝宝益生菌生长，缓解便秘，预防上火有重要作用。
宝宝便秘预防细节
一、两次喂养奶粉间，一定要喂水
因为奶粉中的蛋白质含量较高，以酪蛋白入胃后，遇到胃酸结成较大的凝块，不易于消化。在两次喂养奶粉间，一定要喂水。一个月大的宝宝，最好在喂水时也适当加点果汁，这样有助于刺激肠蠕动。
二、喂养含糖8%的配方奶粉
如果发现宝宝的大便偏干，最好选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。
三、爱上果汁与粗纤维蔬菜
1、小婴儿(1岁内)
这个时期的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食;二来增加糖分，促进肠蠕动。聪明的家长坚持这样调节宝宝的进食成分，能够有效地预防宝宝便秘。
2、1岁以上的小孩
这个时期的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，家长可将此类蔬菜自制成蔬菜泥，然后喂予宝宝。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，有效地预防宝宝便秘。
宝宝便秘需要带看医生吗
一般情况下宝宝便秘多不严重，有时会持续几天，家长可以尝试上述方法看下宝宝大便的改善情况，如宝宝便秘无改善，或宝宝已经出现便血了还是要带宝宝看下儿科医生。
如何预防宝宝便秘
治疗便秘的方法也是预防便秘的方法，鼓励宝宝多吃些含纤维丰富的食物，让宝宝多喝水，让宝宝养成正确的排便习惯。
如何应对宝宝便秘
谈起宝宝便秘，很多家长感慨万千。有家长被宝宝长期便秘折磨苦不堪言。
便秘虽不是什么大病，但危害却不小：它不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最可怕的是，长期便秘可能会影响孩子的智力发育!因此，家长对宝宝的便秘一定要加以重视!
可有时候，有些家长搞不清什么情况是便秘，比如认为宝宝3天不大便就是便秘，赶紧用开塞露，可过几天还是没有大便，便开始着急了。
所以今天我们来看看，什么是宝宝便秘?又应如何应对?
如何预防宝宝便秘
1、粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。
2、引起小儿肛裂、痔疮。
3、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。
4、由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。
5、粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。
1.养成良好的排便习惯
3-4个月的宝宝易于训练其排便，可以适当进行练习。对于3-7岁的孩子来说，他们还处在生长发育期间，腹肌和盆骨肌还没发育完全，反射排便的功能还不成熟。当他们有便意的时候，往往不会马上去厕所，而是要家长提醒后才去。所以，家长要固定一个时间给小朋友排便，一般定在吃完早饭后的1h。家长可以陪着孩子上厕所，时间一般控制在10min，长期坚持可以帮助孩子养成良好的排便习惯。此外，上厕所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。(注意：1岁前的宝宝不易喝蜂蜜水，以免中毒。)
2.注意口腔卫生
孩子的牙齿出现问题,会使孩子没有食欲、挑食,进而出现排泄困难的症状。通常口腔卫生容易被忽视，家长务必要监督孩子餐后刷牙，并且定期(三个月一次)带孩子去检查牙齿。
3.母乳喂养
配方奶粉中过多的酪蛋白会使粪便坚硬干燥，容易导致婴儿便秘。而母乳中的低聚糖和充分的营养不会使宝宝上火，因此，选择母乳喂养较好。
4.均衡膳食
宝宝喝奶粉时，妈妈们可以选择增加糖分，同时冲稀奶粉。建议100ml牛奶配10g糖。将水果弄成泥状，或是将蔬果榨成汁水喂给孩子，可以补充孩子体内缺失的纤维素，有助于肠道蠕动。菜粥适合年龄为6个月及以上的小朋友，蔬菜中的纤维素含量多，能够加快肠道消化，有助于排便。同时，也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养