茶油可以刮痧吗

茶油可以刮痧吗

茶油可以刮痧吗

有网友提问，“茶油可以刮痧吗?”专家表示，茶油用来刮痧绝对是没有问题的。当你想在家进行刮痧却发现没有准备好刮痧油的时候，就可以用茶油来代替。

此外，婴儿油、橄榄油等带有油性物质的物品都可以代替刮痧油来进行刮痧。

茶油的用法有哪些

一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。

三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。

五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘;用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。

六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。

七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。

八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。

九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。

十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。

头部刮痧的工具

1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。

2、黄牛角刮痧板，选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

3、刮痧油:

凉性油:薄荷油、清凉油等可清凉解毒;

热性油:活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;

中性油:茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

刮痧疗法的历史

刮痧疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，是一种古老的传统非药物自然医疗保健方法。它具有历史悠久、方法独特、简便安全、适用广泛、疗效可靠等特点，千百年来广泛流传于我国民间，深受广大群众的欢迎。

刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、柔软的线索团等，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面淤血点、淤血斑或点状出血，通过刺激体表络脉，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、排泄淤毒、退热解惊、开窍益神等功效。

刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法演变而来，是我国劳动人民在与疾病的抗争中发明的一种自然疗法。人类最初的医疗保健手段，包括砭石、按摩、热敷、刮痧等。刮痧疗法起源甚早，两千多年前的《黄帝内经》里就有痧病的记载。唐朝时期人们就已运用苎麻来刮治痧病。元、明时代的中医书籍里已有更多的刮痧记载。这种刮痧法，在中医书中又称“夏掠”，古人注解说：“夏，历刮也。”可见，戛就是刮的意思。发展至清代，有关刮痧的描述更为详细。例如：郭志邃在《痧胀玉衡》中曰：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩、臂痧，用铜钱蘸香油刮之或用刮舌抿子脚蘸香油刮之;头额、腿上痧用棉纱线或麻线蘸香油刮之。”并对刮痧的具体应用及作用，进一步论述道：“痧在肌肤者，刮之而愈;痧在血肉者，放之而愈。”“凡气分有痧，宜用刮;血分有痧，宜用放。”“肌肤痧用油盐刮之，则痧毒不内攻;血内痧有青紫筋，刺之则痧毒有所泄。”吴师机在《理瀹骈文》中也记载了刮痧的运用：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖五脏之系，咸在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。”此外，刮痧疗法还见于《松峰说疫》、《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》等医籍中。由此可见，远在古代，刮痧疗法已应用很广，并在民间流传不衰。

由于历史的原因，刮痧等许多实用技术常常被看作是医道小技，难登大雅之堂，刮痧疗法长期流于民间，疏于整理，专论匮乏，没有受到足够的重视。近年来刮痧疗法在实践过程中不断发展和完善。相信刮痧疗法一定会和针灸、推拿、按摩等疗法一样，会被越来越多的人所认识和接受。

精油刮痧美容疗法

刮痧，原本是一种流传于中国古老民间、用以祛病强身的物理疗法，一直以来都被应用于中医领域，和针灸、推拿、按摩等中医疗法属同一派别。如今，随着SPA美体、香薰美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医疗法与植物精油相结合后焕发出新的活力，得以旧貌换新颜，形成中西合壁的精油刮痧美容疗法，并从中医保健范畴一跃而入生活美容范畴，成为当今美容院一大热门项目。更有人称之为国医SPA的一枝奇葩。

精油刮痧的美容功效

精油刮痧美容疗法是配合使用中式刮痧器具(由玉石或水牛角材料制成)和西方香薰植物精油，沿人体特定的经络穴位走向，运用特殊技法，使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行畅通，从而达到活血化瘀，舒通经络，排出痧气，调整阴阳平衡，同时芳香精油有效成分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞，激活细胞再生修复功能，加速代谢，从而达到排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健效果。

精油刮痧所能解决的皮肤问题

皮肤黑黄、色斑、皱纹、毛孔粗大、油脂分泌失调、暗疮等皮肤问题是顾客常常遭遇的烦恼，她们上美容院大多是为解决这些令人苦恼的问题，精油刮痧是否能解除她们的烦恼呢?我们一一来看——

●黄褐斑皮肤

黄褐斑皮肤多见于妊娠妇女及肝病患者，主要分布于额头、两颊、鼻翼等处。刮痧的排毒功效能加速色素分解，因而能起到美白淡斑效果。

主要刮痧部位：背部、腹部、下肢。

●粉刺皮肤

多发于面部或背部，因毛孔严重阻塞、细菌感染、毛囊发炎引起，通过精油刮痧，排出毒素，激活细胞修复功能，消炎去印。

需刮部位：头颈部、背部、上肢、下肢。

除以上问题皮肤外，雀斑、毛孔粗大、黑黄皮肤皆适合精油刮痧疗程。

热门精油刮痧项目及适合人群

目前美容院里所开设的精油刮痧项目很多，归纳起来大致可分为以下几项：

1、面部精油刮痧 适合干燥皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等肌肤(不同的肌肤配以不同功效的精油);

2、身体精油刮痧 适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸痛症的人士;

3、香薰排毒减肥刮痧 适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调致胖的人士;

4、香薰经络丰胸刮痧 适合乳房松弛下垂、发育欠佳、胸部扁平及萎缩的女士。

精油刮痧基本手法及程序

●基本手法

1)美容师手握刮痧板，治疗时厚的一面朝向手掌，保健时薄的一面朝向手掌。

2)颈、背、腹、上肢、下肢部遵循从上往下的刮试方向，胸部从内向外刮试。

3)刮痧板与刮试方向保持90～45度进行刮痧。

4)骨骼、关节部位、肌肉丰满部位、需要点穴的部位要采用刮痧板的棱角进行点按刮试。

5)刮痧时应用力均匀，刮痧部位应尽量拉长。

●程序

1)沐浴;

2)露出需刮部位、涂抹精油;

3)按头部、颈部、背部(胸椎、腰椎)胸部、腹部、上肢(内外两侧)、下肢(内外两侧)的顺序进行刮试;

4)刮试后用手掌在刮试部位进行按摩，加速精油渗透，增强疗效。 精油刮痧过程中的注意事项

1)注意掌握刮试时间，每个部位一般刮试时间约为3～5分钟。

2)刮痧前应检查刮痧板是否已做过消毒处理。

3)对于不出痧或较少出痧的客人，不要强求出痧。

4)随时注意观察面色变化以防发生身体不适等意外。

5)孕妇的腹部、腰部及胸部禁刮。

6)皮肤过敏者禁刮。

7)面部刮痧以疏通经络、促进气血循环为目的，不必出痧，且刮试时间宜短，用力宜轻。

面部刮痧技术要点

1)用弧线型刮痧板的棱角点按面部穴位，再进行顺向或反向转动。

2)沿面部两颊经络轻盈刮试。

3)刮痧板在眼周交替游离滑动。

4)刮痧板侧面和边缘在两侧颤动。

5)刮痧板侧面和边缘在额头交替刮试。

精油刮痧中常用的芳香精油及其功效

薰衣草

美容疗效：促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤。适合任何皮肤。

玫瑰

美容功效：淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。适合干性、敏感性、缺水皮肤。

茶树

美容功效：杀菌、消炎、平衡面疱、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。适合油性及粉刺皮肤。

精油刮痧疗程中产生的感受

由于精油刮痧属于经络按摩美容，顾客在享受面部或身体的各经脉穴位按压或刮试后会有酸胀感，随即便感觉很舒畅，整个头或身体倍感轻松。通常来讲，面部刮痧后皮肤有短暂的红润和发热现象，即刻皮肤会呈现出自然的血色，看上去健康自然。身体刮痧后背、颈部会出现明显的瘀痕，几天后方能消失，这就是所谓的痧。整个过程在香薰弥漫的幽静环境中进行，身心放松，倍感舒适。

常用的淋巴工具

1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。

2、黄牛角刮痧板，选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

3、刮痧油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒;

热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;

中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

刮痧可以把后背上的红点去掉吗

并不能。

后背有小红点，考虑是：1.个人卫生没做好，洗澡不走心、不及时擦净后背、不勤换衣服和床单，而导致背部细菌的滋生与感染，最后导致后背发炎长痤疮；2.长期食用高油脂、辛辣食物也容易造成油脂分泌过旺，堵塞皮肤毛囊，而引起了毛囊炎等；3.经常性的作息不规律、熬夜，导致体内激素分泌失调，从而导致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔，导致后背痤疮的发生；4.有部分人群易感到燥热上火，并伴有后背痤疮烦恼。

而刮痧是使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，有活血透痧、驱邪排毒的功效。刮痧并不能够起到清洁堵塞的毛孔、消除毛囊炎症的功效，因此刮痧也就不能把后背上的红点去掉。

另外，由于刮痧还要涂抹药油并且用力摩擦皮肤，如果背部的小红点红肿严重或者化脓了，刮痧还可能会导致症状加重。

建议做好皮肤的清洁工作，并且饮食清淡一些，平常可以喝一下清热降火的菊花茶、金银花茶等，如果背部的小红点实在严重，还是建议看看皮肤科医生。

刮痧的历史

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。

《痧胀玉衡》记载刮痧的方法有：

刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。

淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点，用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃， 然后用火头直接粹到痧点上，火头爆出一声响即熄灭， 再点燃去粹烧其他痧点。

放痧法——在委中穴或在十指尖放血，就是“放痧法”，也叫刺血疗法或放血疗法。

搓痧法——用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或现出血点，此法若用于治疗痧症，则叫撮痧法。

民间刮痧法没有明确的理论指导选取刮拭部位，基本上采取哪疼刮哪的“阿是”穴取穴方法，主要用于治疗感冒、发热、中暑、急性胃肠炎、其它传染性疾病和感染性疾病的初起，肩、背、臂肘、腿膝疼痛等一类症证。刮痧法作为一种简便易行的外治法，以其有立竿见影的疗效，既在民间流传不衰，也被医家广泛重视。

肩颈堵塞的危害 如何肩颈保养

肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。

先顺着刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每个方向刮3-5分钟;如果手头上刚好没有刮痧工具，可以用我们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。

如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟，长期坚持效果非常好!

注意：做完肩颈保养后，不宜冲凉、洗头，避免着凉，因为刮痧、艾灸有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。后多喝热水或者花茶促进代谢，不宜做剧烈运动。

老人刮痧常见的刮痧工具

木鱼石刮痧板：木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。

黄牛角刮痧板：选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

刮痧油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒。

热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿。

中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

刮痧的不宜人群

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法，这可能会将疾病传染给他人。

4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。

6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

7、精神病患者禁用中医刮痧疗法法，因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病。

8、病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要中医刮痧疗法。

刮痧刮哪里可以减肥 减肥刮痧的正确方法

将需要刮痧的部位擦干净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重，一般每处可以刮20下，依次刮完，休息几分钟，在前胸，后背肋间，颈椎上下，或两肩胛冈上 冈下，每处再刮拭十余下。