生活中哪些人容易患上冠心病
生活中哪些人容易患上冠心病
1 糖尿病患者
糖尿病的类型比较多,症状也比较复杂,而且并发症也是比较多的,冠心病就是其中一项,而且糖尿病的出现,和肥胖也是有关联的,而且肥胖也会导致冠心病。
2 长期久坐者
网络的不断发展,使人们越来越沉浸在虚拟的世界,而忘却了现实的生活,这些人会选择长期久坐,久坐看似是休息,其实是为冠心病的出现提供机会。
3 长期吸烟者
吸烟有害健康,最大的害处就是,烟草进入人体之后,会导致毒素在人体内残留,无法及时排除,后果就是为冠心病的出现做铺垫,长期吸烟会导致患者的突然死亡。
4 肾气亏损者
随着年龄的增长,脏气功能渐退,或未老而肾亏,命门火衰,不能温煦各脏腑,导致阳衰气滞,血行不畅,发生气虚血瘀;或肾阴亏乏,不能滋养脏腑之阴,也可导致阴虚血瘀。这也是此病的病因之一。
5 情志失调的人
长期缺乏运动。精神抑制,情志失去平衡,或过度紧张不安,思虚过度,致血行不畅,气滞血瘀,心脉瘀阻发为胸痹。这也是此病的病因之一。
睡眠不足易患上冠心病
一项新研究显示,男性睡眠不足可能会使颈动脉血管壁增厚,增加患冠心病的风险。研究人员通过超声检测,发现平时少睡一个小时的人,其颈动脉内膜中层增厚0.021毫米,这个看似微小的变化却使他们患上冠心病的风险增加。
此前有关睡眠和心脏病的研究已证实,睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作都有非常密切的关系。凌晨4时—7时,通常称为危险“凌晨4时”。这一时段机体处于有梦睡眠和“睡醒周期”生理节律,交感神经兴奋性升高,心血管活动不稳定,易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死。
睡眠不足易患上冠心病
此前有关睡眠和心脏病的研究已证实,睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作都有非常密切的关系。凌晨4时—7时,通常称为危险“凌晨4时”。这一时段机体处于有梦睡眠和“睡醒周期”生理节律,交感神经兴奋性升高,心血管活动不稳定,易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死。
因此,对于已经患上冠心病的人,科学睡眠有助于预防心绞痛、心肌梗死的发生。要特别注意以下几点。1.晚餐要吃一些比较容易消化、不会造成胃肠负担的清淡食品,并配些汤类,避免因过饱而加重心脏负担。2.睡前避免过于兴奋,不要做强度大的运动,避免引起兴奋的因素,如饮茶、酒、咖啡、吸烟以及看刺激性的电视和书等,保持情绪平稳。3.当感觉睡不着时,应控制好自己的情绪,不要烦躁,可以适量地喝一杯饮品,促进睡眠。牛奶中不仅含有一种使人产生睡意的生化物质,可促进睡眠;牛奶的营养还能使人产生温饱感,增强催眠效果,使人睡得安稳、深沉、香甜。小米粥也是不错的选择,因为小米中含有色氨酸和淀粉,色氨酸是形成五羟色胺的原料,而五羟色胺对大脑有抑制作用,可促进睡眠。4.睡前热水泡脚,按摩足心涌泉穴。睡前用热水泡脚可使血管扩张,促进血液循环,有利于夜间睡得香。
哪些人更容易患上脑血栓
1、患有高血压病的中、老年人,尤其是患有严重高血压病的朋友容易患上脑血栓。2、患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人,如果发生心房纤颤,更易形成脑血栓。3、颈椎病,患颈椎病时,可造成椎间孔狭窄。推动脉压从而影响椎—基底动脉的血液供应,以致发生脑血栓。4、.有家族史,尤其是父母和祖父母患脑血栓的人容易患上脑血栓这种疾病。5、患有糖尿病及高血脂症的中、老年人容易患上脑血栓。6、经常发生头痛、头晕,四肢麻木无力或感觉异常,以及有烟酒嗜好的中老年人也容易患上脑血栓。7、妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下高1倍,这也是容易患上脑血栓的人群。8、肥胖者患缺血性中风可能性要比一般人高0.4倍,所以肥胖的人患上脑血栓的几率要大。9、曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中、老年人容易患上脑血栓。10、血液粘稠度高,血流动检查不正常的中、老年人容易患上脑血栓。
导致青年人易患冠心病的因素有那些
1、寒冷刺激
青年人易患上冠心病,特别是一些女性,在受到寒冷的刺激之后,便会出现这些症状。“寒则凝,温则行”,“寒”可以“客于脉中”则气不通,“寒”可以“客于脉外”则脉寒,寒冷可使冠状动脉收缩、痉挛造成心肌缺血而发生心绞痛。
2、久坐生活方式
其次,患上冠心病的因素还有人们不经常运动,而且有着久坐的生活方式。看了办公室的白领们有特别注意了,长期久坐的患得率很高。专家说从以上内容来看,不良的生活方式以及不良的饮食习惯是导致冠心病发生的主要原因,因此避免这些病因的发生,在一定程定上就能起到很好的预防作用。
3、空气湿度低
最后,青年人为什么会患上冠心病还有就是空气湿度低造成的。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人,心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足,活动适量,又服用了有效的血管扩张剂时,病人可能不会有什么不适的感觉。
4、高血压
再次患关心并不可避免的一个因素还有就是高血压,专家称高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
老年人冠心病是由什么原因引起的
导致冠心病发病的原因有很多,如果老年人经常吸烟的话,那么患上冠心病的几率是比普通人高很多的,因为吸烟对我们的身体是有害的,我们都知道,大量吸烟不仅仅会引发肺肿瘤,而且也会导致患上冠心病的几率是比较高的,所以说在生活当中要尽量的戒烟,养成良好的生活习惯,尽量避免冠心病病情的发生。
多人在生活当中不注意休息,经常酗酒,常常熬夜,饮酒过量会导致各种病菌的出现,同时经常熬夜的话,身体抵抗力下降,也会受到各种病菌的感染,如果出现较多的并发症,所以对于这种病情来说,我们是不能够忽视,出现较为严重的冠心病,都应该及时的到医院进行相应的检查和治疗。
如果一个老年人的血脂比较高的话,一定要注意自己的生活习惯,因为高血脂非常容易导致我们的冠心病病情的发生,对于体质较弱的老年人来说,要经常的参加合适的,平时注意饮食的健康,否则发生冠心病,病情也会影响到患者的身体健康,甚至会有生命的危险,所以说爱护好自己的身体,健健康康的生活是非常有必要的。
冠心病的患者一定要注意自己的生活饮食健康,要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免劳累过度,也不要吃一些辛辣刺激的食物,平时了解自己的身体状况,定期到医院进行体检,及时的采取治疗的工作,避免病情更加严重。
冠心病的危险因素包括 饮食因素
长期进食高热量、动物脂肪含量多、糖和盐含量高的食物更容易患上冠心病。饮食中缺少抗氧化剂也是冠心病易患因素之一。此外,铬、锰、锌、钒。硒等微量元素的摄入减少,铅、镉、钴的摄入量增加则更容易导致冠心病。
导致中老年人容易得冠心病的原因
1、年龄与性别:临床研究统计,在四十岁以后不管是男性还是女性患上冠心病的几率有所增高。提示:女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
2、高血脂症:除开上述的年龄之外,脂质代谢紊乱是冠心病的病因之一,因为胆固醇的升高会使患上冠心病的几率增加百分之三。
3、七情内伤:这个冠心病的病因是通常是外界所引起的,如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等,这样会使精神受到创伤,情绪波动剧烈,使之气郁不畅,气滞血瘀,心脉弊阻,不通则痛。从而患上冠心病的几率大大增加。
4、饮食不节:指暴饮暴食,饱餐过度,尤其是进食高脂食物无节制,造成脾胃失调。脾属土,土生于火,脾为心之子,子病殃及其母。
5、寒冷刺激:因为外界的寒冷刺激,而在先前没有做好保暖工作。长期以往,血脉的正常运行受到阻碍,中医解释为:“寒则凝,温则行”,“寒”可以“客于脉中”则气不通,“寒”可以“客于脉外”则脉寒,寒冷可使冠状动脉收缩,从而痉挛造成心肌缺血,然后发生心绞痛。