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海螺怎么吃 葱油海螺

海螺怎么吃 葱油海螺

原料:鲜海螺肉300克,葱叶40克,精盐、味精、白糖、食用碱、香油、植物油各适量。

做法:

1、鲜海螺肉洗净,片成片,放入盆中,加入清水和食用碱浸泡10分钟。

2、然后把海螺片下入沸水锅中焯至熟,捞出晾凉,装入盘中。

3、将葱叶洗净,切成葱花,再放入四成热的油锅中炸香出味,出锅放小碗内成葱油。

4、把精盐、味精、白糖、香油放在盛有葱油的小碗内调匀。

5、浇在海螺肉上,拌匀即可

海螺的做法

海螺的做法?海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级。海螺产于我国沿海浅海海底,以山东、辽宁、河北居多,产期在5~8月。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,那你知道海螺的做法吗?

酱爆海螺

1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。

2、青红椒、葱、姜切丝备用。

3、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。

4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱,酱炒出香味后下入海螺翻炒。

5、翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。

温拌海螺

1、海螺洗刷干净,放入蒸锅蒸12分钟,取出螺肉。

2、去掉螺脑(紫色的部分),将螺肉切片。

3、青红椒和大葱分别切成细丝。

4、将螺片、葱丝、青红椒丝放入盘中,加入陈醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少许盐拌匀即可。

姜汁海螺

1、买回的海螺用流水冲洗干净,在水里泡着的海螺,会慢慢的把上盖顶开,用手戳一下就缩回去。

2、蒜切片、姜切片,再切一点姜末,倒上米醋,待用。

3、锅里加水,放入蒜片、姜片,中火烧至水温六成热,把海螺口朝上放进去,中火加热,同时用筷子翻个,等锅里的水烧开,快速捞出来。

4、海螺装盘,用筷子或者是牙签,把海螺肉慢慢的挑出来。

5、沾着姜末醋汁吃。

凉拌海螺

1、将海螺表面洗净,备用。

2、将锅内倒入适量水,大火煮沸后,将海螺倒入沸水中煮5分钟左右取出。

3、将海螺肉取出洗净晾凉,切成片,备用。

4、将葱,姜切丝,蒜切末,放入海螺肉,加入盐,糖,醋,香油,拌匀即可。

白灼海螺

1、半锅水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟。

2、用小叉剔出肉,去除中段的黄、绿色肠肚。

3、肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。

4、撒上葱丝、嫩姜丝、青红椒丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美。

盐水海螺丝怎么做好吃

准备一些酱油,辣根,盐以及海螺丝,首先把它放到盐水里面浸泡一下,把里面的泥沙处理干净,锅中加入适量的水,加入一些海螺丝,中小火把水煮开,然后再继续煮上几分钟,辣根,味极鲜搭配在一起搅拌均匀,把海螺丝的肉挑出来蘸血辣根汁来吃,味道是非常好的。

准备一些香菜,糖蒜,生姜,小葱,蒜蓉辣酱,甜面酱油以及海螺丝,先把海螺丝处理清洗干净,然后再把生姜,蒜,葱洗干净切成末,蒜蓉酱以及甜面酱搭配在一起,加入适量的糖搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,把蒜,生姜,葱放进去翻炒均匀,再加入海螺丝以及酱汁继续翻炒,把香菜放进去,大概三分钟左右就可以盛出来吃了。

大海螺煮多长时间

大海螺煮多长时间大海螺是我们生活中接触相当多的食物,煮大海螺则是最为普通的事情了。人人都说煮大海螺简单,那你知道煮大海螺多长时间最好吗?

煮大海螺看似简单,却不好把握火候,时间过短会不熟,时间过长会使大海螺变老不好吃。对此,专家介绍,其实煮大海螺的最佳时机很好把握。食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染,煮出来的大海螺既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。

煮熟了的大海螺,在吃用大海螺时要去头。大海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。(大海螺的头部,就是海边人常说的“脑子”,指的是大海螺头部突起两侧内部的两片黄色米粒状物质,吃大海螺前应将其取出)

掌握烹调大海螺的技巧,以防止大海螺营养流失的同时也可以保证杀灭大海螺的有害病菌。

大海螺怎么吃大海螺肉质鲜美,人人都喜爱食用,海螺其实我们在日常生活中其实是可以经常吃到和看到的,下面我们就介绍关于大海螺怎么吃的小贴士。

1、螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服。

2、不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食。

3、吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

4、为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳。

5、死螺不能吃。

6、大海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒。大海螺引起的食物中毒潜伏期短(1~2小时),症状为恶心、呕吐、头晕,所以在烹制过程中要把大海螺的头部去掉。

7、大海螺虽好不可多吃,每次以50克为宜。每次3个适宜。

8、大海螺适宜搭配藕,能够补气。

大海螺的家常做法村料:大海螺400g,木耳10g,猪油,姜,蒜,葱,料酒,醋,盐,淀粉,鸡精,糖,白胡椒粉,高汤(可用清水替换)

做法

1、大海螺敲碎壳(可由商贩代劳),用盐和醋搓出粘液,洗净,切片。快速氽水,氽完马上凉开水冲一下。

2、木耳泡发切细焯水。

3、用盐鸡精醋淀粉胡椒粉糖高汤调汁备用。

4、炒锅放猪油,下海螺片过油出锅,要快。

5、换花生油,下姜片、蒜片、葱爆锅,下木耳,料酒、海螺片、调好的汁,大火快炒出锅。

制作油爆大海螺真的非常的简单,我们只需要简单的几个步骤就能制作出油爆大海螺来,但是做成的油爆大海螺是非常好吃的,而且油爆大海螺还能带来一定的养生功效。所以,油爆大海螺是一道非常简易的家常做法。

香海螺的吃法(做法)大全

水煮海螺

材料:海螺肉3个,酱油适量,芥末膏适量,醋适量。

做法:

1、将海螺洗净,放入凉水锅内,大火煮熟。

2、用叉子或筷子取螺肉,要顺着边旋转,这样海螺肉才不会碎。

3、将海螺肉切成片,小葱切成段。

4、将小葱放在盘子下面,小葱上面放海螺片,用酱油、醋、芥末膏调成汁放在盘子里即可。

辣炒海螺

材料:海螺350克,油适量,干红辣椒5只,香葱2棵,豆瓣酱1匙,生抽1匙,韭菜100克,指天椒1只,蒜2瓣,姜1小块,鱼露半匙,耗油1匙。

做法:

1、海螺肉放盐水中浸泡1小时再冲洗干净。

2、葱切段、蒜切片、辣椒切段、姜切丝、韭菜切段。

3、酱汁调好备用,鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油少许,加少量水拌匀。

4、热油锅,先炒香葱姜蒜辣椒,加入豆瓣酱炒出红油。

5、倒入海螺炒1分钟,倒入先调好的酱汁,炒匀收汁,放入韭菜段炒至断生即可。

酱爆海螺

材料:海螺700克,油适量,葱适量、甜面酱适量、鸡精适量,青红椒50克,盐适量,姜适量,料酒适量。

做法:

1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。

2、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。

3、青红椒、葱、姜切丝备用。

4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱。

5、酱炒出香味后下入海螺翻炒,翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。

酱爆海螺的做法

材料:海螺700克,油适量,葱适量、甜面酱适量、鸡精适量,青红椒50克,盐适量,姜适量,料酒适量。

做法:

1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。

2、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。

3、青红椒、葱、姜切丝备用。

4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱。

5、酱炒出香味后下入海螺翻炒,翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。

材料:海螺700克,油适量,葱适量、甜面酱适量、鸡精适量,青红椒50克,盐适量,姜适量,料酒适量。

做法:

1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。

2、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。

3、青红椒、葱、姜切丝备用。

4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱。

5、酱炒出香味后下入海螺翻炒,翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。

海螺丝怎么做好吃

麻辣海螺丝

食材:海螺丝、糖、盐、白酒、姜、蒜、麻椒、酱油。

做法:

1、螺丝洗净去头,姜、蒜洗净。

2、锅中放油,放上姜片、蒜、麻椒、郫县豆瓣酱,小火煸炒。

3、煸出红油,放上酱油、糖、盐、白酒、螺丝改大火煸炒片刻,倒入开水,焖制十分钟即可出锅。

洋菇烤海螺丝

食材:洋葱末,蒜头,洋菇,海螺,高汤,,黑胡椒,奶油,焗烤起士丝。

做法:

1、如果买醃制海螺罐头请先将海螺用滚水煮过去味,接着切小块备用。

2、洋菇去蒂头,再用小汤匙,轻轻的挖出容器状,洋菇蒂头剁碎备用。

3、热锅,,用奶油将蒜头末及洋葱末炒出香味后,放入碎洋菇及海螺拌炒,加入白酒略炒。

4、再倒入高汤煮至酱汁略干,起锅前适度盐巴及黑胡椒粉。

5、炒好后,拌入帕玛森起士,义大利香料后把炒料装置洋。

6、用烤箱150度烤20分钟,接着再上头在放上起士丝,用200度烤至上色即可。

海螺的做法

酱爆海螺

1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。

2、青红椒、葱、姜切丝备用。

3、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。

4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱,酱炒出香味后下入海螺翻炒。

5、翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。

温拌海螺

1、海螺洗刷干净,放入蒸锅蒸12分钟,取出螺肉。

2、去掉螺脑(紫色的部分),将螺肉切片。

3、青红椒和大葱分别切成细丝。

4、将螺片、葱丝、青红椒丝放入盘中,加入陈醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少许盐拌匀即可。

姜汁海螺

1、买回的海螺用流水冲洗干净,在水里泡着的海螺,会慢慢的把上盖顶开,用手戳一下就缩回去。

2、蒜切片、姜切片,再切一点姜末,倒上米醋,待用。

3、锅里加水,放入蒜片、姜片,中火烧至水温六成热,把海螺口朝上放进去,中火加热,同时用筷子翻个,等锅里的水烧开,快速捞出来。

4、海螺装盘,用筷子或者是牙签,把海螺肉慢慢的挑出来。

5、沾着姜末醋汁吃。

凉拌海螺

1、将海螺表面洗净,备用。

2、将锅内倒入适量水,大火煮沸后,将海螺倒入沸水中煮5分钟左右取出。

3、将海螺肉取出洗净晾凉,切成片,备用。

4、将葱,姜切丝,蒜切末,放入海螺肉,加入盐,糖,醋,香油,拌匀即可。

白灼海螺

1、半锅水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟。

2、用小叉剔出肉,去除中段的黄、绿色肠肚。

3、肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。

4、撒上葱丝、嫩姜丝、青红椒丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美。

肉螺的营养价值有哪些

肉螺就是海螺的肉。海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

每100克海螺肉中含有热量137千卡,蛋白质24克,脂肪4克,胆固醇65毫克,非饱和脂肪酸(Omega-3)0.15克,钠盐206毫克。海螺在被称为世界上最长寿国家的日本作为最受欢迎的食品大量输入。海螺肉中不仅含有钙,银,维他命,氨基化合物酸,而且具有独特的组织感和温馨的气味。中医认为,肉螺制酸,化痰,软坚,止痉。用于胃痛,吐酸,淋巴结结核,手足拘挛。

肉螺的做法

油泼螺片

主要材料:海螺500克、大蒜3瓣、香葱1棵、生姜1小块、香菜1棵。

调味料:花生油10克、蚝油2小匙、酱油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙。

1.将海螺敲破取肉,用醋洗去黏液,用刀将海螺片成薄片,放入沸水中焯过,装入盘中,香菜洗净切段;

2.先将部分葱、姜和蒜洗净后切成末,用蚝油、酱油调成汁;再将剩余葱和姜切丝备用;

3.将调好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和葱、姜丝,浇热油即可。

海螺蒸着吃还是煮着吃 海螺肉怎么做好吃

材料:

海螺肉300克、香菜1棵、生姜1小块、干辣椒8个、食用油50克、酱油2小匙、料酒2小匙、白糖2小匙、精盐2小匙

做法:

1.螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝;

2.锅内放油烧热,爆香姜及干辣椒,加入螺肉大火快炒至熟,再加入酱油、料酒、糖、盐炒匀,最后加入香菜拌匀即可。

注意:

香辣诱人,脆嫩可口。螺肉一定要新鲜,否则影响口感。

材料:

主料:大海螺400g

辅料:木耳10g,猪油,姜,蒜,葱,料酒,醋,盐,淀粉,鸡精,糖,白胡椒粉,高汤(可用清水替换)

做法:

1、大海螺敲碎壳(可由商贩代劳),用盐和醋搓出粘液,洗净,切片。快速氽水,氽完马上凉开水冲一下。

2、木耳泡发切细焯水。

3、用盐鸡精醋淀粉胡椒粉糖高汤调汁备用。

4、炒锅放猪油,下海螺片过油出锅,要快。

5、换花生油,下姜片、蒜片、葱爆锅,下木耳,料酒、海螺片、调好的汁,大火快炒出锅。

姜汁海螺的特点是使用了副食材姜和蒜,姜和蒜不仅有除腥的功能,还能增强海螺的鲜味和口感。

1、买回的海螺用流水冲洗干净,放在加入盐粒的水里泡着。在水里泡着的海螺,会慢慢的把上盖顶开,吐出里边的沙粒,这样可以除沙,吃的时候口感更好。

2、蒜切片、姜切片,再切一点姜末,倒上米醋,待用。

3、锅里加水,放入蒜片、姜片,中火烧至水温六成热,把海螺口朝上放进去,中火加热,同时用筷子翻个,等锅里的水烧开,快速捞出来

4、海螺装盘,用筷子或者是牙签,把海螺肉慢慢的挑出来

5、沾着姜末醋汁吃

温拌海螺是胶东四大拌之一,是非常经典的凉拌菜。温拌是胶东地区制作凉菜的一个重要手段,所谓温拌是指将原料加工成熟,通常采用汆烫的方法,然后加入调味品,上桌时拌匀即成。

1、海螺洗刷干净,放入蒸锅蒸12分钟,取出螺肉

2、去掉螺脑(紫色的部分),将螺肉切片

3、青红椒和大葱分别切成细丝

4、将螺片、葱丝、青红椒丝放入盘中,加入陈醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少许盐拌匀即可

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原料:海螺、黄瓜、大蒜、香菜、盐、醋、香油 做法: 1、海螺洗净,控干水,放在一盘里 ,冷水锅开火蒸,大火蒸至上汽,转中火2、3分钟即可 2、蒸好的海螺稍微凉,用牙签挑出肉,并用刀切去海螺肉的下半部分,只留螺头备用,然后改刀切片 3、黄瓜洗净,用刀使劲拍,黄瓜拍至碎裂,然后改刀成片,大蒜加少许盐用蒜臼捣碎,加醋调和,香菜洗净切段 4、在一个盆里,放入黄瓜和海螺,倒入醋蒜泥,加少许盐,最后加1小勺香油,拌匀后撒香菜,装盘 小贴士: 1、海螺的火候最讲究,如果火大了,最后用牙签挑肉时会断在里面 2、蒸好的海螺

海螺怎么

海螺是一种比较常见的海鲜,其肉质细嫩鲜美,而且其中还富含蛋白质、维生素、多种氨基酸和微量元素等,是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物食品,海螺的食用方法也有很多,可以白灼、红烧、小炒、酱爆、温拌、凉拌、煮汤、做卤味等等。

海螺能蒸着海螺怎么蒸好

材料:海螺1200g,醋适量,姜适量 步骤: 1、把海螺用清水洗干净,备用。 2、蒸锅内加入适量的清水,然后把海螺放篦子上面。 3、水烧开之后加盖蒸制二十分钟。 4、蒸好的海螺,用两根牙签把海螺的肉挑出来。 5、去掉螺肉上面的苦胆。 6、去掉螺肉下面的黄。 7、把处理好的螺肉蘸着姜醋汁食用。

芒果螺是花甲吗 辣炒芒果螺怎么炒

1.热水绰一下芒果螺(Tip:水刚开马上放螺,待螺张嘴立即捞出,千万别绰久) 2.葱、姜、蒜、泰椒切末,待油锅热爆香,放螺 3.放螺后,即可放酱油、白酒、米醋、辣椒末、白糖翻炒片刻 4.出锅前撒上香菜,过年自己动手做个简单、美味的海鲜给家人,而且还比饭店的好,绝对给饭桌上增姿添彩。

田螺肉怎么做最好

买回来的田螺一定要用盆清水养两天,在盆内滴上几滴豆油,将田螺壳尖尾端剪去或去掉螺盖,这样,不但利于食时容易啜出螺肉,还利于让味渗进烹调时。田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口。具有清热、明目的作用。 做法: (1)将田螺肉洗净,用姜、葱、盐、料酒、松肉粉、生粉码味10分钟。青笋去皮洗净切成丁,姜切成片,葱切成丁,蒜切成片,泡海椒去籽剁细。 (2)锅内烧水至沸时,下码味后的田螺氽一水,起锅待用。 (3)另锅烧油至四成热,下泡海椒末炒香,放入姜蒜片、葱丁、田螺、青笋炒入味,烹入味精、白糖、醋勾芡,点精炼油,起

水煮海螺丝怎么做好

准备一些黄酒,盐,生姜,大蒜,干辣椒,海螺丝,先把海螺丝放到水里面浸泡60分钟,让它把里面的沙子吐干净,清洗干净以后备用,把生姜大蒜切末,干辣椒切丝,锅中加水烧开,海螺丝放进去焯一下,过程中需要加生姜,一些黄酒,盐,然后再捞出来,水分沥干备用,锅里面加入适量的油,把干辣椒放进去翻炒香,即将变色的时候,把大蒜生姜放进去煸炒出香味,再加入海螺丝,适量的盐以及黄酒不停的翻炒,期间需要加入适量的水,然后就可以出锅装盘了。 准备盐,清水,海螺,把海螺清洗干净,锅中加入清水煮开,里面加入少许盐,把海螺放进去小火煮开,

海螺哪些部位不能 海螺怎么做好又简单

具体做法: 第一步:将海螺清洗干净,然后冷水下锅。 第二步:放入姜片,这样可以达到去腥的目的。 第三步:等水沸起来了之后用大火进行烹煮,大概一刻钟之后用中小火进行烹煮。 为了使海螺的口感更加好,可以在蒸煮的过程中自己制作调味蘸汁,用新鲜姜榨汁,然后慢慢的尝试着加入白醋,直到符合自己的口味即可。 主要材料:小海螺、甜面酱。 辅助材料:葱、姜片、八角、白糖、花雕、盐和鸡精。 具体做法: 第一步:将小海螺放入水中加入少许的盐进行金牌这样可以达到去除泥沙的作用。 第二步:将葱、姜切片,辣椒剪段一起放入油锅中进行煸

海螺肉怎么做好 海螺蒸着还是煮着

海螺蒸着最好,营养口味不会流失。大海螺上笼屉蒸15分钟,小海螺蒸10分钟就可以了。蒸好后切姜沫,老醋,少许糖、鸡精。 海螺法有很多,一种是不把螺肉分离出来煮;一种是把螺肉先用牙签等尖锐的工具分离出来再煮,普遍认为口感最好的时候是10-15分钟。海螺的做法有很多,即可水煮、汆汤,亦可爆炒、凉拌。 海螺的做法: 1、螺肉可爆、炒、烧、汆汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用; 2、食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染; 3、海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。

海螺丝的营养价值 海螺丝怎么做好

食材:海螺丝、糖、盐、白酒、姜、蒜、麻椒、酱油。 做法: 1、螺丝洗净去头,姜、蒜洗净。 2、锅中放油,放上姜片、蒜、麻椒、郫县豆瓣酱,小火煸炒。 3、煸出红油,放上酱油、糖、盐、白酒、螺丝改大火煸炒片刻,倒入开水,焖制十分钟即可出锅。 食材:洋葱末,蒜头,洋菇,海螺,高汤,,黑胡椒,奶油,焗烤起士丝。 做法: 1、如果买醃制海螺罐头请先将海螺用滚水煮过去味,接着切小块备用。 2、洋菇去蒂头,再用小汤匙,轻轻的挖出容器状,洋菇蒂头剁碎备用。 3、热锅,,用奶油将蒜头末及洋葱末炒出香味后,放入碎洋菇及海螺

孕期近百种食物不能

从准备怀孕起,营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌糯米饭、