胖大海的不适应人群 脾胃虚寒者

胖大海的不适应人群 脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻，损伤元气。

润肠通便的中药有哪些 胖大海清热泄下

胖大海性微寒，味甘，淡，归肺，大肠经，它除了有清肺化痰，利咽开音的功效，还有很好的润肠通便，清热泻下的作用，常用于热结便秘，热性头痛，目赤红肿等症。

适宜人群：热结便秘，大便出血，热性头痛，目赤红肿，风火牙痛，高血压，骨蒸内热者。

禁忌人群：脾胃虚寒腹泻，寒咳者不宜多用。

通便用法：

1.胖大海2枚放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用。每日1剂，代茶频饮。此茶不仅能清肺化痰，利咽开音，也是润肠通便，清热泄下的良方。

2.胖大海2枚，菊花，金银花各3克。将胖大海与菊花，金银花一起放入茶壶中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用。此茶可疏散风热，清肠排毒，清咽利喉，对缓解热结便秘及多种炎症均有效。

千里光草的注意事项 注意事项

适宜人群：一般人群均可使用。

禁忌人群：脾胃虚寒者。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

芭蕉和牛奶一起吃多少好 什么人不适合一起吃芭蕉牛奶

1、脾胃虚寒人群。脾胃虚寒者一般体质寒凉，脾胃也比较虚弱，而芭蕉性寒且含有不易消化的淀粉，因此不建议脾胃寒者食用，避免加重脾胃寒凉之气。

2、对牛奶过敏的人群。牛奶是一种易过敏源，对牛奶过敏的人群食用之后容易出现水肿、湿疹等过敏情况。

3、乳糖不耐的人群。普通牛奶中含有乳糖，有乳糖不耐的人群喝普通牛奶会出现拉肚子的情况，需要换用无乳糖的牛奶才行。

脾胃虚寒者要慎用胖大海

中医认为胖大海味甘、性寒，有清热润肺、化痰利咽、润肠通便的作用。生活中有些朋友特别是教师、播音员、售票员等特别青睐胖大海，将其视为润喉利嗓的保健饮料长期饮用，殊不知这样盲目地用药对健康是有害无益的。

胖大海代茶饮治疗咽喉肿痛、声音嘶哑固然有较好的疗效，但它也不是万能的，它仅适用于由风热邪毒侵犯咽喉所致的咽喉肿痛及声音嘶哑，对由声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度所引起的声音嘶哑，胖大海也是“无能为力”的。俗话说“是药三分毒”，药理实验也已经证实，盲目饮用胖大海会引起大便稀薄、饮食减少、胸闷、消瘦等一系列副作用，特别是老年人以及脾胃虚寒者更应慎用。

脾胃虚寒者要慎用胖大海，在此提醒广大青睐胖大海的朋友一定要“对症下药”，不可长期盲目服用。

胖大海能治便秘吗 胖大海的功效与禁忌

清热润肺

胖大海味甘、性寒，入肺、大肠经，有清宣肺气、清热润肺的功效。可用于肺气郁闭、痰热咳嗽等。可与桔梗、蝉蜕、甘草等同用。

利咽开音

胖大海具有利咽开音的功效，干咳失音、咽喉燥痛的人群可单用泡水，代茶服用，也可以配伍贝母、竹茹等。

润肠通便

胖大海具有润肠通便的功效，可治疗热结便秘导致的大便出血、头疼目赤等症状，轻者可以单用泡服，重者可以配伍大黄、生地等药物。

胖大海一般人群都是可以喝的，但由于其性质寒凉，因此脾胃虚寒者的人群不宜过量服用；其次就是风寒咳嗽的人群也不要吃胖大海，避免诱发或者加重其病情。

胖大海可以泡一天吗 胖大海泡水的禁忌人群

1、脾胃虚寒者：胖大海的性质偏寒，具有润肠通便的作用，对于一些脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说服用过多时可能会加重病症，不利于身体健康，建议最好是避免自行服用。

2、孕妇：胖大海属于一种中药材，而孕妇的体质比较敏感，对于中药材的使用需要谨慎，所以不建议孕妇擅自服用胖大海，以免对胎儿造成不利的影响。

胖大海泡水喝一次几个 胖大海禁忌人群

由于胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，因此糖尿病患者慎用，谨防因过多摄入引起血糖升高，影响健康。

胖大海具备一定的降压作用，服用可能会引起血压的偏低，因此本身血压偏低者不宜饮用。

胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，以免服用会引起肠胃不适，甚至腹泻。

过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用，需要引起重视。

胖大海不可多吃

胖大海还有一定的降低血压的作用，血压正常或偏低的人，如果长期服用，可能出现血压过低的危险。因此，大家不宜将胖大海当作日常保健品长期、过量服用，尤其是脾胃虚寒者和老年人，更要慎重。

病例

李大爷睡得不好，早上起来经常口燥咽干、嗓子沙哑，说话很费劲。听人说胖大海有利咽解毒的功效，他也去药店买来了一些，像喝茶一样长期泡着喝。慢慢地，嗓子好了一些，但李大爷却开始拉肚子，虽然不太厉害，但年纪大了，也禁不住老这样折腾。到医院一检查，医生说，他的腹泻与胖大海有关。

提醒

虽然胖大海可以药食两用，但毕竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会有损健康。胖大海药性偏凉，现代药理研究证实，它能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。而对于本身已有腹泻的患者，如果长期服用胖大海，则将使病情进一步加重。

此外，胖大海还有一定的降低血压的作用，血压正常或偏低的人，如果长期服用，可能出现血压过低的危险。因此，大家不宜将胖大海当作日常保健品长期、过量服用，尤其是脾胃虚寒者和老年人，更要慎重。