艾灸要灸多长时间 艾灸要隔着衣服吗

艾灸要灸多长时间 艾灸要隔着衣服吗

进行艾灸的时候一般都是脱衣服进行艾灸的，很少有穿衣服进行艾灸的。

艾灸是中医养生疗法，艾灸的时候，通过将艾绒制成的艾条放在患者的穴位，点燃进行施灸，如果进行艾灸的时候身上穿着衣服，很有可能会造成灸火坠落，导致衣服点燃，烧伤患者，这是一种非常不安全的。

进行艾灸的时候不要选择隔着衣服进行施灸，以防造成其他危险事故发生。

小儿推拿治哮喘 注意事项

如果宝宝喘得厉害，可以艾灸它的两侧足三里及下腹部的关元穴各半小时，可以选择随身灸，宝宝皮肤娇嫩，要注意艾灸的温度，最好隔着衣服灸防止烫着宝宝。还有大椎穴及大椎两侧的定喘穴用随身灸的效果也很好，每次15分钟即可。

哮喘往往不是单独出现的一个症状，多数伴有感冒、发烧、咳嗽等其他症状，所以处理时要在医生指导下标本兼治。

艾灸的最佳时间

艾灸的最佳时间中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。

如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

艾灸的方法直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

1.瘢痕灸。又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。

2.无瘢痕灸。施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而感到微有灼痛时，即可易炷再灸。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。

间接灸

是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

1.隔姜灸。是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。

2.隔蒜灸。用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。

3.隔盐灸。用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。

4.隔附子饼灸。将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。

艾条灸

是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

1.温和灸。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

2.雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

温针灸

是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。

温灸器灸

是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。

艾灸的分类艾炷灸

艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为艾团、艾丸、艾圆等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。标准艾炷，其艾的直径为0.8厘米，柱高为1.0厘米，艾柱的重量约为0.1克，可燃烧3-5分钟。艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。

1.直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。

2.间接灸，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称“隔物灸”。

艾条灸

艾条灸又称艾卷灸。是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。

1.悬起灸，是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5-10分钟，可是皮肤又温热感而不至于烧伤皮肤。操作方法分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

2.实按灸，施用药物艾条点然后，垫上纸或布，乘热按到穴位上，使热气透达深部组织的一种施灸方法。

3.隔物灸，是在穴位或部位上覆盖某些物品后，将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法，常用的有隔核桃皮壳灸和隔蟾处皮灸。

温灸

温灸因其操作方法不同，可分为温灸器灸，蒸气灸及铺灸等。

1.温灸器灸,又叫灸疗器，使用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。

2.蒸气灸，将艾叶或艾绒放入容器内煎煮，用蒸气熏灸。

3.铺灸，是将艾绒铺在穴位上而施灸的一种灸法。

艾灸要隔着衣服吗 艾灸为什么不能天天灸

通常来说，不建议天天进行艾灸。

但身体突发某些急性、严重的症状，进行艾灸可以起到疗愈身体的作用，如果灸的时间长，比如一天灸1到2次左右。

1、如果是慢性疾病，艾灸一段后要有停顿；

2、如果患某种疾病多年，刚开始艾灸讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右休息两天，再天天艾灸。

2019年三伏灸时间 艾灸关元为什么会短命

并没有艾灸关元穴短命的说法。

有些人觉得艾灸之后症状并没有减轻，或者艾灸之后出现不适情况，每个人的体质不同，艾灸后的表现也不一样，可能过一天就好了。

关元穴是一个重要穴位，不能随意艾灸，要在此穴位上艾灸，要经过正规医生的诊断才能确认您的体质是否适合进行艾灸，如果盲目的自行艾灸，可能会出现不适症状。

艾灸的分类

一、艾炷灸

艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为艾团、艾丸、艾圆等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。标准艾炷，其艾的直径为0.8厘米，柱高为1.0厘米，艾柱的重量约为0.1克，可燃烧3-5分钟。艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。

1、直接灸，又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。

2、间接灸，是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称“隔物灸”。

二、艾条灸

艾条灸又称艾卷灸。是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。

1、悬起灸，是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5-10分钟，可是皮肤又温热感而不至于烧伤皮肤。操作方法分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

2、实按灸，施用药物艾条点然后，垫上纸或布，乘热按到穴位上，使热气透达深部组织的一种施灸方法。

3、隔物灸，是在穴位或部位上覆盖某些物品后，将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法，常用的有隔核桃皮壳灸和隔蟾处皮灸。

艾灸后经期推迟的原因 经期艾灸要注意什么

1.经期艾灸要因人而异，不能肯定的说所有女性经期都能艾灸，也不能说都不能艾灸，要根据自身体质来决定。经量多的人就最好不要艾灸，因为艾灸可以活血化瘀，如果尽量本来就多还艾灸的话，就会导致经量更大，经期延长。

2.艾灸要选择质量比较好的艾条，劣质的艾条容易伤经络，并且也起不到调理的效果。

3.热性体质人群，高热病人，过度疲劳，过于饥饿或饱腹的人不宜艾灸。

4.艾灸后不要立刻洗澡，因为艾灸刚完的时候，身体毛细孔处于打开状态，马上洗澡容易受凉。

夏天艾灸出水是湿气还是出汗 夏天艾灸要不要盖被子

夏天艾灸时，如果并不觉得凉，那么不需要盖被子。

艾灸的时候盖被子，是因为在艾灸的时候需要将衣服脱去，担心接受艾灸的人着凉才盖上的。一般在天气凉的时候，艾灸时需要在身体其他不需要艾灸的部位盖上被子，但是夏季天气炎热，皮肤裸露在外也不觉得凉，并不需要盖被子。