夏天这东西吃一次竟就会变黑

夏天这东西吃一次竟就会变黑

1、深色食物

牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

2、油炸食物

油炸食物吃了不仅容易发胖，而且其所含的氧化物可能加速肌肤老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些富含维生素E的食物，以抵抗老化，比如南瓜、胡萝卜、花生、芝麻、糙米等。

3、感光食物

因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

感光果蔬黑名单：柠檬、木瓜、青瓜，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分属于感光水果。小白菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、土豆等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。注意：白天吃了这些感光果蔬后，应避免日晒。当然了，如果晚上吃这些果蔬，它们可就成了美白强兵了!

男人每天吃一个鹅蛋好不好 建议一周最多吃2-3次。

鹅蛋是一种比较少见的禽类蛋，一般人也比较难买到，所以偶尔吃一次就够了。但是如果家里养了鹅，那么就会有比较多的鹅蛋，这个时候并不建议每天都吃鹅蛋，最好间隔1-2天吃一次鹅蛋，一周最多吃2-3次，以免引起上火内热或者出现血脂升高的情况。

吃维生素c可以淡化色斑吗 维生素c白天吃会变黑吗

不会。

维生素C白天吃和晚上吃效果是一样的，白天吃一样能起到美白的效果，并不会导致皮肤变黑。

很多人担心变黑是因为维生素C具有吸光性，但是维生素C进入体内时候是感受不到光的，因此也不存在感光性一说，食用之后也不要担心会变黑。

烤柑橘怎么做 做法步骤

1.将橘子清洗干净，同时准备一双筷子。

2.把筷子插进橘子，不要插到头。

3.把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在火上烤。

4.慢慢接触火的地方就会变黑，然后，筷子插到烤好的一面，让另一面接触火。

5.等橘子全部变黑时，就可以关火了，把橘子拿下来，放温。

6.剥开橘子，吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个。

西红柿对身体有哪些好处 美白养颜

女性朋友夏天最怕的就是太阳了，太阳一晒皮肤就会氧化就会变黑，所以夏天要擦很多的防晒霜。西红柿可以说是天然的美白剂，它含有丰富的维生素c，可以中和我们的超氧化基，也就是达到抗氧化的作用，减少黑色素，皮肤不会变黑、皮肤奶白奶白的！

百香果泡水会不会长胖 百香果白天吃了会变黑吗

正常食用不会变黑。

人们常觉得百香果白天吃了会变黑是由于百香果中含有丰富的维生素C，而维生素C是吸光性的成分，所以就会有白天吃百香果变黑这种说法。

维生素C确实是有一定的吸光性，但是维生素C在进入到体内之后是感受不到光的，因此就不会有什么吸光的问题，所以白天适量吃一点百香果不会导致变黑。

为什么红薯切开会变黑

红薯切开之后发黑是由于氧化反应。

生红薯刮皮或切开以后，植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下，与空气中的氧化合，产生大量的醌类物质。新生的醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色甚至黑色，这种变化称为食物的酶促褐（黑）变。所以生红薯刮皮或切开放一会儿后会变色。

皮肤黑怎么变白 定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

术后吃鸽子最佳时间 手术后几天吃一次鸽子

3-4天吃一次即可。

鸽子营养丰富，一般3-4天吃一次就基本可以保证身体营养需求，鸽子中含有丰富的蛋白质等营养成分，若是天天食用，人体无法及时消化吸收，反而会堆积在肠胃内，容易引起消化不良等不适，所以一般建议手术后3-4天吃一次鸽子即可。