慢性咽炎的症状 预防咽炎应该注意什么
慢性咽炎的症状 预防咽炎应该注意什么
1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
2、减少烟酒粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。
3、加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少吸烟酒。
4、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
5、保持室内合适的温度湿度，空气清新。可以多吃一些清淡，具有酸、甘滋阴的食物。例如水果、新鲜蔬菜等。
注意预防感冒、清淡饮食、多饮水，多锻炼身体，提高自身免疫力养成健康的生活习惯。
春秋季节预防咽炎的办法
一是不要吸烟
烟雾中的有害物质对咽部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。
二是避免粉尘
预防咽炎要改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。
三是环境宜人
教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽炎。因此，想要预防咽炎室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。
四是护好口腔
坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害预防咽炎的发生。不要过度用嗓子，女教师月经期不要过度用嗓，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。
五是劳逸结合
生活无规律，经常熬夜，过度疲劳，可加重咽炎症状。因此，要做到起居有时，保证充足睡眠。
六是放飞心灵
学会自我调节和驾驭好情绪，不以物喜，不以己悲;平时多些兴趣爱好，放松心身，精神愉悦，可谓防治慢性咽炎的灵丹妙药。
七是饮食调节
预防咽炎一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食;膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食;饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸;宜常喝白开水，蜂蜜水;忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒;宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
八是动冻结合动
预防咽炎要坚持适度的有氧运动;冻，是指秋冻，进行耐寒锻炼。将两者有机地结合起来，可增强心肺功能，提高机体对气候变化的适应能力和抵抗力，有效地防范上呼吸。
春季及早预防慢性咽炎切忌抗生素
专家表示由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。而在生活中一旦发现慢性咽炎的症状，一定要及时对之进行治疗。预防咽炎主要有以下三个小方法：
合理饮食：吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，就可能造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
坚持锻炼：平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。
规律生活：现在生活节奏加快，人际关系复杂，人们经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。
专家提醒千万要慎用抗生素
很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。专家指出，这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。
咽喉炎会传染吗
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。
大家应该知道慢性咽炎很常见吧，一些患有咽喉炎的患者如果不加以注意就会发展成慢性咽喉炎，治疗起来就很困难了。
慢性咽炎的主要症状是咽喉红肿疼痛、声音嘶哑等，它还可能成为肺炎、心肌炎、肺结核等疾病的诱发原因。导致慢性咽炎反复发作还有就是我们的生活环境了，如空气干燥、粉尘污染、化学气体刺激等均可导致本病。
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。平时的生活，不注意保护自己的嗓子，会导致反复的发作，长期用嗓过度造成咽部干燥、声带、喉肌受损易发生慢性咽炎。
慢性咽炎一般是不会传染给别人的，和有慢性咽炎的人密切接触、公共餐具甚至接吻都不会被传染上的。但是慢性咽炎很容易得，一般情况下都不能通过药物治疗痊愈，所以平时应该多注意预防。工作休息之余用御哝柑呗草搽，煎水代茶饮,可以很好的缓解和改善慢性咽炎的症状。
慢性咽炎虽然不是什么要命的病，也不会传染给别人。但是它会严重影响到人们的身体健康和正常的工作、生活。所以，患上了慢性咽炎应该及早到医院检查，并积极配合治疗。
如何远离慢性咽炎
预防慢性咽炎1、注意饮食，要清淡。尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食品，平时要多吃新鲜水果蔬菜，注意口腔清洁卫生，早晚使用淡盐水漱口。
预防慢性咽炎2、养成良好的习惯，改掉坏习惯，加强身体锻炼。平时多进行体育锻炼，提高自身免疫力，避免受寒、上呼吸道感染等，养成良好的习惯，做到不抽烟不喝酒，以防咽部受到刺激。
预防慢性咽炎3、千万不要乱使用抗生素。嗓子感到不舒服的时候，不要乱使用抗生素。如果慢性咽炎不是因为细菌感染的，而乱使用抗生素，就可能导致咽部出现菌群失调，引发二重感染。而且滥用抗生素还会造成细菌耐药，对人体产生副作用，危害身体健康。
如何预防慢性咽炎
对于慢性咽炎来说，喝水当然是能缓解一点症状的，但还是要接受正规的医院治疗才会彻底的康复的。我之前是患上了咽炎，也是因为工作环境是一个比较封闭的状态，空气质量非常的不好，本身我的嗓子就特别的敏感，一受凉或喝水少一些就会嗓子发炎。现在通过治疗好了不少。医生也告诉我以后要怎么来预防咽炎的发生。现在来分享给大家。
1要保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨益。
2预防咽炎尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中。
3避免咽炎还要注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频率不要太快，音调不要太高。
4预防咽炎要严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物。
5药茶是一种中医治疗的简便方法，服用方便，又可持久，对慢性咽炎有较明显的疗效。阴虚者用生地、玄参、麦冬等分三味;阳虚者用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。
注意事项：慢性咽炎并不是不治之症，它不会影响生命体征。因此保持好心态，积极应对治疗，相信该病会很快的治愈。
咽炎与咽喉炎的区别
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
病因
主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。
咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
由此可见，关于咽炎与咽喉炎的区别确实是有很多的，一般表现为：咽炎与咽喉炎的病因是不一样的;咽炎与咽喉炎的症状往往又是不相同的;咽炎与咽喉炎对于患者的影响也是不相同的等等。当然，咽炎与咽喉炎的不同之处还有很多，大家仔细研究便可以知道。
咽炎与咽喉炎的区别
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。
咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。
慢性咽鼓管咽炎怎么回事
慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及其淋巴组织的弥漫性炎症，常常为上呼吸道慢性炎症的一部分。本病极为常见，多见于成人，病程长，症状易反复发作，治疗困难，往往给人以不易治愈的印象，的确应该重视它。
引起慢性咽炎的原因很多，有急性咽炎反复发作，各种鼻部疾病及上呼吸道慢性炎症刺激，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部炎症的炎性分泌物经后鼻孔流入咽后壁，牙周炎、慢性扁桃体炎的直接蔓延等，长期张口呼吸，吸入或食入刺激性物质，如烟、酒、粉尘、有害气体及辛辣食物等，都是常见的致病因素，其中吸入性刺激影响最大。
此外，贫血、消化不良、心血管病等疾病、下呼吸道慢性炎症、内分泌功能紊乱、植物神经功能失调、维生素缺乏及免疫功能低下等因素也容易引起慢性咽炎。最近，有研究表明，胃内容物经食管返流到咽部，对咽粘膜产生刺激，可导致返流性咽炎，这也是慢性咽炎常见原因之一，应引起重视。
慢性咽炎可分为单纯性、肥厚性、萎缩性与干燥性四种，症状大致相同，如咽部有不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，有时还有微痛感等。
上面的文章为大家介绍了慢性咽鼓管咽炎的相关知识，希望可以帮助到大家，对付慢性咽鼓管咽炎，预防咽鼓管咽炎发生是最重要的，平常一定要改善不良的生活作息，养成好的生活习惯，不抽烟不喝酒，纠正便秘和消化不良，保持空气新鲜，如果症状严重是一定要积极的检查治疗。
咽炎咳嗽是怎么回事
咽炎是很常见的一种疾病，治疗起来不难但是很难缠，如果在平时，我们经常会出现咳嗽的情况，此时大家要引起注意，谨慎是咽炎疾病所引起的，那么了解咽炎的症状可以预防咽炎的病发，对于咽炎疾病要早发现早治疗，及时预防疾病的病发，远离疾病的危害，那么下面我们请医生做出了具体的讲解。
耳鼻喉医生指出：咽炎病人通常会有咽喉疼痛、异物感的症状，而咽炎有比较难治愈，而且很容易复发，是困扰很多病人的问题。咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，在中年人中比较常见。本病会因为急性咽炎的频发造成，也可能会因为长期的烟酒不忌影响造成。另外，上呼吸道炎症、消化不良、肝肾疾病等，以及某些用嗓过多的职业，都可能诱发本病的产生。
咽炎咳嗽是怎么回事?咽炎的症状具体情况如下：
急性咽炎：起病很急，一开始时咽干、发热，随后产生吞咽疼痛等症状，并且吞咽唾液通常比吞咽食物疼痛更厉害。另外，此病病人还可能有发热，头疼，食欲不佳与四肢酸疼等症状。如果感染累及喉部，还会出现声音嘶哑与咳嗽。
慢性咽炎：会有咽部不舒服，发干、骚痒、发胀，分泌物变多，疼痛，干恶，异物感，咳不出咽不下等症状。这些症状特别会在用嗓过度，食用含有刺激性物质的食物后，过度疲劳以及天气变化激烈时加剧。
咽炎咳嗽是怎么回事?医生提醒：一旦发现患有咽炎疾病，我们要积极的去正规耳鼻喉医院接受诊治。希望以上医生的讲述能够对你有帮助，如果大家还有什么要了解的，请及时与在线医生联系咨询。
白领三大恶习诱发咽炎
近年来，白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多，特别是长期处于封闭闷热环境下的白领一族，大部分人经常出现口干、咽喉肿痛等等症状，早上刷牙还会出现干呕的情况，这些都是咽炎的信号。在加上很多白领有长期熬夜、经常应酬烟酒不离口、咽喉疼痛就吃抗生素等，这些不良习惯都是诱发咽炎的因素，那么，白领一族要警惕这些不良习惯，远离咽炎困扰。
1、长期熬夜
在广州工作的李小姐患有慢性咽炎已经有2个年头了，平时都不敢大声说话，慢性咽炎反反复复，严重时还会引起头痛等不适症状。原来李小姐是典型的“夜猫”，经常1点多2点才睡下，即使不是工作原因依然上网上得很晚才休息。白领经常熬夜、抽烟、久处空调房等，都可导致扁桃体炎、咽炎复发。中医认为，熬夜伤阴，阴津不足，人体睡眠不佳，免疫力下降，是咽炎发作久治不愈的罪魁祸首。
2、饮食辛辣烟酒不离
从事业务工作的魏先生面容憔悴，不时发出几声干咳，原因是近一个月来，光棍节、圣诞节、元旦一个接一个，几乎两三天就应酬聚会。身体连日来处于透支状态，一觉醒来觉得喉咙疼痛难受，原来慢性咽炎又发作了。过热、过冷、或辛辣刺激食物，或者嗜饮烈酒、浓茶，都会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽喉负担，炎症难以消除。咽部疾病与全身健康状况密切相关，预防咽炎最基本的条件是要注意生活规律。饮食上要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，漱口后不妨喝一杯淡盐水，预防细菌感染。
3、滥用抗生素
王老师对抗生素并不陌生，喉咙长期疼痛的她看过不少医生，但是依然没有好转，常常感到恶心、口腔溃疡等症状。“现在一进医院就好几百，既然慢性咽炎是炎症，就买点抗生素来治疗。”其实，这是一种常见的误区，慢性咽炎不一定是细菌感染造成的。医生指出，除了细菌造成的咽炎外，一般不提倡用抗生素，滥用抗生素反而可能导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。慢性咽炎得不到有效的治愈，反而导致人体免疫力下降。如果患者长期感到口干、异物感、痒感、灼热感、声音嘶哑等症状，应该到正规的医院进行喉部检查，长期滥用抗生素对人体无益。