什么水果排毒 无花果

什么水果排毒 无花果

富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

无花果的功效与作用

1、润肠通便。无花果中含有丰富的酶类成分，这些成分被人体摄入以后可以促进肠胃对蛋白质和脂肪的吸收，起到促进消化、润肠通便的作用。

2、清热解毒。无花果是偏寒性的水果，而且含有多种具有消炎作用的成分，适量食用可以起到一定的清热解毒的作用。

3、促进血液循环。无花果食用以后，可以帮助减少脂肪在人血管中的堆积，促进血液循环，起到对心血管的保健作用。

无花果干上火吗 无花果干搭配什么煲汤

推荐搭配：无花果鸡汤、无花果排骨汤等。

无花果干是新鲜无花果的干制品，在无花果干中含有丰富的维生素、矿物质，碳水化合物等营养成分，属于营养价值比较高的干果类食物，由于其干果的特性，因此，无花果干很适合用来煲汤，鸡肉和排骨同样具有很强的滋补养生作用，用来和无花果一起煲汤是很合适的。

无花果小孩能吃吗

无花果小孩子可以吃。无花果是一种常见的水果，主要成分是水分、碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪等常规成分，无毒，无刺激性，并且中医上表示，无花果性平，味甘、酸，无过偏之性，因此小孩子可以食用。

无花果的皮可以吃吗 无花果皮有什么营养

主要有以下营养：

虽说无花果皮中含有一定白色汁液，但无花果皮是无毒无害的，其中含有一定维生素e、纤维素、碳水化合物、维生素c、花青素、果酸等成分物质。

等到无花果成熟后，果皮颜色为紫红色的无花果，还会含有一定花青素，其中维生素c含量会更为丰富，适量食用具有一定抗氧化成分的物质，可有效清除自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，有很好的美容养颜作用。

无花果小孩子可以吃吗

无花果小孩子可以吃。

无花果是一种常见的水果，主要成分是水分、碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪等常规成分，无毒，无刺激性，并且中医上表示，无花果性平，味甘、酸，无过偏之性，因此小孩子可以食用。

无花果排骨汤有什么好处

板栗具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。

无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。

胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。

排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。板栗无花果排骨汤此汤具有养胃健脾、润肠利咽、缓解压力的功效。

吃干无花果会过敏吗 干无花果怎么吃

干无花果用来泡茶时比较方便，也比较常见的一种方法，可以准备干无花果30g,q切成碎末，再放入杯中泡制5-10分钟即可。

无花果可以和其他比较甜的食材一起做甜品，做甜品的方法如下：

1.准备桂圆、红枣、银耳、干无花果、冰糖适量。

2.将桂圆和红枣剥开去壳，无花果弄成碎末，银耳泡发。

3.在锅中加入适量的水，放入银耳、桂圆、红枣、无花果、冰糖一起熬制20-30分钟即可。

干无花果有比较好的营养物质和药效，用来炖汤喝，有利于人体对其营养的吸收喝利用，比如：干无花果炖鸡、干无花果排骨等。

石榴帮你排毒

排毒修护：石榴

石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。

热量低清洁胃肠道：草莓

不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

肾脏排毒：樱桃

很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

帮助清除体内的垃圾：葡萄

现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

减肥排毒膳食：苹果

如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。

保肝解毒：无花果

富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

吃什么身体能排毒 无花果

无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。