鸡翅的功效与作用 补肾益精

鸡翅的功效与作用 补肾益精

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓，食用可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

牡蛎干的功效与作用 补肾益精

牡蛎性凉，入肝、肾经，有敛阴，潜阳，止汗，涩精的功效，对于肾虚产生的自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下诸症，适当的食用些牡蛎干，能起到一定的补益肾精的功效。

山药蛋的功效与作用 补肾益精

山药蛋含有多种营养素，具有强身健体的作用，尤其是对肾脏的滋补作用明显，大凡有肾亏遗精，妇女白带多，小便频繁等症状，都可服用山药蛋。

猪肚鸡汤的功效与作用 补肾益精

猪肚鸡汤可入肾经，具有补肾填精的作用，食用猪肚炖鸡可以在一定程度上改善尿频、尿急的情况，适合小便频繁者食用；另外，猪肚炖鸡对于男子遗精，女子带下者也有一定的辅助治疗作用。

鱼胶的功效与作用 补肾益精

鱼胶性平，味甘，入肾、肝经，食用具有很好的补肾的作用；而鱼胶是一种蛋白质含量十分丰富的食物，约含有85%的蛋白质，因此食用之后可以为精子的合成提供原料；鱼胶中还含有一些锌离子，锌离子参与精子的生成、成熟和获能，因此男性吃鱼胶可以补肾益精。

西洋参能治脱发吗

有一定作用。

中医认为，头发的生长与脱落、润泽与干枯，可以反映出一个人的衰老程度及气血状况。头发的脱落与生长反映了肾中精气的肾衰，治脱发应该多食用补肾益精的药材调理身体。

西洋参性寒、味微苦，有补气滋阴、清心除烦的功效，含有人参皂苷、多糖、黄铜、氨基酸等物质，能够增强免疫力、提高造血功能和抗疲劳，对于补肾益精也有一定作用。

杜仲雄花的功效与作用 补肾益精

杜仲雄花含有天然植物成分，大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防性欲下降的作用，“肾阳虚”患者多见肾上腺系统功能低下，杜仲本身又有很好的兴奋垂体－肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用，让男人在床上生龙活虎！

牛鞭汤的功效与作用 补肾益精

牛鞭汤主要成分是牛鞭。而牛鞭性温，味甘、咸，入肾经，有很好的补肾壮阳、益肾暖宫的功效，对于肾虚所致的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、尿频、尿不尽等都有很好的效果。

吃什么清除体内垃圾最快 荔枝

功效作用：味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。

适宜人群：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚人群等。

猪龙骨汤的功效与作用 补肾益精

猪龙骨汤主要材料是水分、龙骨入肾经，并且山药味甘，有滋补的作用，一起食用可以补肾。同时排骨中含有的锌元素可以促进性腺的生成；含有的蛋白质可以促进精子的生成，因此喝猪龙骨汤有补肾益精的作用。

桑葚配什么泡水最补肾 桑葚干枸杞泡水喝的功效和作用

据《本草纲目》等医药典籍记载，桑椹性寒、味甘，具有乌发明目、补肝益肾、生津润燥等功效，适用于头晕目眩、津伤口渴、阴血不足、消渴、肠燥便秘等症症；枸杞性平、味甘，有补肾益精、养血安神的功效，适用于腰膝酸软、遗精、头昏目眩、尿频等症状，两者搭配泡水喝可起到补肾、滋阴、补血、生津等功效作用。

菟丝子藤的功效与作用 补肾益精

菟丝子性味辛、甘、平，入肝、肾、脾经，具有补肾益精的功效，可以用于由肾虚导致的腰膝酸痛、腰背冷痛、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡，或者尿有余沥、遗尿、尿频，等情况，有利于补肾虚，促进肾功能的恢复，维持身体的正常运行，缓解腰膝酸软、四肢寒冷、尿频等症状，有利于促进身体健康。

秋葵汤的功效与作用 补肾益精

秋葵含有特殊的具有药效的成分—LM的物质，只不过存在与黄秋葵中，这种物质能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

猪蛋的功效与作用 补肾益精

猪蛋是一种药食同源的食物，中医认为：猪蛋性温、味甘，归肾经，适当的食用一些猪蛋能够补肾、益精，有助于体内阳气的补充，猪蛋一般是做为药膳进行食用，可以喝鸡肉、菌菇、山药、猪肚等材料放在一起进行熬煮，食用后有不错的养生作用，尤其适合肾虚腰痛、腰膝酸软、耳聋、产后虚羸者食用。