养生健康

绿豆汤消暑非人人适用

绿豆汤消暑非人人适用

1、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

2、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

3、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

4、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

5、绿豆与中药不能同服

常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

6、绿豆汤不可天天喝

绿豆一直以来都是消暑佳品,适当喝没问题,过度饮用绿豆汤则会物极必反。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

绿豆汤为什么会变黑 绿豆汤怎么煮才会变绿

绿豆汤常煮成暗红色,如先用冷水将绿豆洗净放入容器内,然后放入热水。煮的过程中如需要添水,仍加热水,这样煮出来的汤水便是绿色的。

大火煮豆豆不把豆豆煮开花,那过一会一定就成红色了,这样的绿豆汤消暑解渴,但豆豆还不能吃。你煮时如果把豆豆煮开花的情况下自然汤就呈黄绿色这样的绿豆汤清热解毒,豆豆还可以吃。

里面放了食用碱的话就会产生反映,一般就会呈现红色。放碱的目的是让豆子容易烂,但会损失豆子的营养。

绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

煮绿豆汤的最好方法是先煮沸水,然后再放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。

电动牙刷并非人人适用

现在电动牙刷也越发受到消费者的欢迎,但值得一提的是,电动牙刷如果操作不当,同样会对牙齿造成伤害。口腔医生建议刷牙时最好上下刷,即竖刷,而电动牙刷震动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的还可能引发牙周炎等。如果牙齿本身就不太好,比如患有牙龈炎、牙周炎时,最好不要选择电动牙刷。

熬绿豆汤加什么好吃 金银花——防中暑

绿豆汤能消暑,如果再加点金银花,防中暑的功效就更好了。

金银花味甘性寒,具有清热解毒、凉散风热的作用,是不可多得的消暑解渴良药,对缓解风热感冒、温病发热等不适也有一定的作用。

做法:

取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤消除暑气。

预防中暑应喝什么水

①盐开水:夏季高温出汗过多,体内盐分减少易中暑,多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分

。②茶水:钾容易随汗水排出,而茶叶含钾较多。

③陈醋:夏季人们食欲减退,适量食醋可增加胃酸的浓度,帮助消化.

④绿豆汤:消暑清热。

⑤苦瓜:夏食苦瓜正相宜。

绿豆汤绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。

大家一定要详细的了解一下预防中暑喝什么水呢的相关内容,也可以多喝一些藿香正气水,藿香正气水是专门治疗中暑的一种药物,可以帮助我们尽快的摆脱头疼的问题给我们自身带来的伤害,同时也一定要避免长时间在太阳底下进行工作。

空腹喝天麻水可以吗

可以

天麻性平,质润而不燥,空腹服用不但不会导致不适,还更利于药效的吸收。但要注意用量,以免过量服用导致头晕、胸闷、恶心等。天麻虽药用价值较高,但并非人人适用,建议在医生诊断下用药。

孕妇喝绿豆汤或红豆汤

夏天,很多准妈妈喜欢喝绿豆汤或红豆汤消暑,但是又担心这样消暑会不会影响到胎儿发育和自身的健康。夏天,准妈妈消暑究竟是喝绿豆汤好还是喝红豆汤好呢?

盛夏消暑:孕妇喝绿豆汤或红豆汤

准妈妈喝绿豆汤和红豆汤,哪个好

红豆补血,绿豆去火,红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品,对于孕妇来说也是很好的食物,一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用,但是要注意:不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤,很多人喜欢把红豆、汤绿豆汤放冰箱,冰镇后饮用口感的确特别好,但对于孕妇不太适合,若孕妇多吃冰凉的食物,易导致气血运行滞缓,阴寒气盛,对胎儿发育不利,所以孕妇对冰的食物还是要注意节制;汤内不要放太多糖,预防孕期血糖过高;此外,要注意新鲜卫生,放太久或变质的汤料千万不要再食用。

绿豆汤和牛奶可以一起吃吗

喝绿豆汤同时可以喝牛奶,绿豆和牛奶不相克。

二者不会发生食物相克。 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。

久坐吃什么好 人参

人参补气,但最好经中医师诊断后服用。经常被当成补品的人参,其实并非人人适用。中医认为补气药物可以保护心肌,增加心脏功能,对于高血压控制有帮助。但除非体质真的很虚弱,否则不当的补气,只会造成反效果,让病情加重。

绿豆汤为什么解暑

中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。

预防中暑喝什么水呢

①盐开水:夏季高温出汗过多,体内盐分减少易中暑,多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分。

②茶水:钾容易随汗水排出,而茶叶含钾较多。

③陈醋:夏季人们食欲减退,适量食醋可增加胃酸的浓度,帮助消化.

④绿豆汤:消暑清热。

⑤苦瓜:夏食苦瓜正相宜。

绿豆汤绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。

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