瘦脸小窍门教你如何拥有瓜子脸
瘦脸小窍门教你如何拥有瓜子脸
生活中的瘦脸小窍门很多，比如在饮食上可以增加钾盐的摄入，钾离子可以促进体内新陈代谢，解决由于饮食不当或生活习惯 以前你的脸部肿胀问题，比如海带、紫菜以及蔬菜水果等都含有丰富的钾盐。
另外要注意的一点就是吃东西要慢，牙齿咀嚼东西的时候整个口腔的肌肉都会活动起来，不正确的咀嚼方法不仅影响脸型的匀称，腮帮部位还会部位还会突出，所以吃东西速度要慢，细嚼慢咽，消化起来也容易，不会增加胃的负担。
吃完早餐可以喝一杯纯咖啡，黑咖啡利尿，可以加速身体消耗热量，对眼部浮肿效果更好，平时闲暇的时候，用指腹轻轻按摩脸颊和眼眶，脸上和眼眶有很多穴位，刺激这些穴位可以疏通气血，还可以改善脏腑功能，消除浮肿。
洗脸的时候用冷热水交替也可以瘦脸，冷热水交替敷脸可以刺激血管收缩和扩张，促进血液循环，促进毛孔排出更多的水分，还可以令皮肤紧致，瘦脸的同时皮肤也会变好，。
还有一点更重要的是在女孩子月经期后一周，这一周的时间是丰胸燃脂期，这段时间做好按摩和适当运动，脂肪消耗会非常快，女孩子可以抓住这一段时间，按摩脸部，经常做就可以起到瘦脸的效果，配合以上的小窍门，拥有一张瓜子脸是非常简单的。
瘦脸小窍门有哪些
1、运动法
仰卧体做，每天起床50个仰卧体做可以使身体肉得到锻炼，朋友会问跟脸有关系吗，对关键就在这里，50个仰卧体做之后保证你满脸大汗，瘦脸的效果达到了。
2、洗脸瘦脸法
做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦。
3、微笑瘦脸法
熟话说笑一笑十年少，微笑也可以瘦脸，平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等。千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，有助于瘦脸，就让我们微笑面对吧。
4、脸部按摩
如果自己能掌握好手法和穴位的话，可以自己在家按摩，如果自己感觉力道不够的话，可以找专业的按摩师帮忙按摩，通过按摩疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，可以起到瘦脸效果的。
5、水果蔬菜瘦脸法
所谓的水果蔬菜瘦脸法是指多吃蔬菜水果，少摄入高脂肪高能量的食物，这样就不用担心发胖了，脸部自然也是一样哦，不会形成可怕的包子脸了。
木耳粉减肥方法使用
1、黑木耳粉水(全身瘦)
材料：黑木耳粉10-15克(两茶匙)
做法：加温开水1杯搅拌匀，1日3次，饭前半小时喝。==坚持使用，瘦出玲珑身段。
2、黑木耳红枣汤(丰胸瘦身)
材料：黑木耳粉10克，红枣粉50克.
做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。==红枣含糖份较多，此汤不仅口感好，还可吃出“峰”润好身材。
3、黑木耳酸奶面膜(瘦脸)
材料：黑木耳粉25克、酸奶50毫升
用法：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合!(皮肤过敏者慎用)==美白效果令你意想不到，一周之内让你拥有瓜子脸更是让你惊奇，让人惊艳。
怎样才能去除痘印
一觉醒来，发现自己脸部冒出的几个小红痘痘是最烦人的。好不容易痘痘消除了，可脸上却留下了一些痘印。下面小编来教你如何快速去除痘印的方法，告诉你祛痘的小窍门。
祛痘的小窍门
窍门一
痘痘的生成大都是因为皮肤毛孔堵塞引起的，所以皮肤毛孔的清洁工作一定要做到位。使用去脂清洁度高无刺激成分的洁面乳进行深层清洁。
窍门二
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚出现的痘印可以用按摩法来去除。先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，痘痕就可变淡甚至消灭。
窍门三
维生素E能有效去除痘印，将维生素E油涂抹在痘印处，轻轻按摩10分钟。长期坚持，能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位。
窍门四
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在痘印的部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。
窍门五
芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，能有效的去除痘痘。可用新鲜的芦荟叶榨汁敷面膜，如果觉得麻烦，市面上也有很多芦荟胶类的产品。对芦荟过敏的MM们就要注意哦。
窍门六
芦荟苦瓜祛痘面膜，将芦荟和苦瓜一同榨汁，于蜂蜜一起搅拌均匀。涂抹于脸部，15分钟后洗净，苦瓜可清热凉血，配合芦荟一起，祛痘再好不过了。
窍门七
把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
窍门八
醋姜木瓜去痘，准备陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克，一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1次，最晚2次吃完，坚持一个星期，痘印就会消失。
瘦脸小窍门有哪些
运动法
很多人对于自己的瘦脸方法就是很迷茫的，尤其对自己的瘦脸更是没有办法。仰卧体做，每天起床50个仰卧体做可以使身体肉得到锻炼，朋友会问跟脸有关系吗，对关键就在这里，50个仰卧体做之后保证你满脸大汗，瘦脸的效果达到了。
洗脸瘦脸法
其实，在生活中想要尽快的瘦脸，您就要注意健康的生活，洗脸也是一项很重要的措施。做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦。
瘦脸的小窍门
脸部按摩法。双手把手指并齐，放在上下臼齿的位置，由内往外画圆。手指要缓柔有力，做两分钟。按摩时脸部要放松，嘴角自然微笑。
刮痧法。脸部刮痧可以活血化淤，疏通经络。起初，可以用器具在脸部由下往上轻轻的刮试。
生活小细节。冬天可以用温水洗脸，夏天用泠水洗脸。洗脸时，由下往上轻轻拍打脸部，使脸部肌肤更加紧致。平时走路可以微微昂起头，也可以起到紧致皮肤的功效。
消除水肿脸。可以用中指和无名指的指腹，从额头边揉边推向太阳穴的位置。然后，从下巴往耳朵，再从脖子往锁骨的位置，用同样的手法边揉边推来回多做几次。
饮食也重要。新鲜的蔬菜和水果是我们的首选，它们不仅美味也是极好的美容师。其中一些海蔬菜含碘，钙，铁等营养丰富，还可以消除水肿。
日常咀嚼瘦脸法
这不是普通的洗脸哦，而是在每次用洁面乳洗完脸后，用冷热水交替拍打面部，顺序为冷—热—冷。这样可以促进脸部血液循环，从而达到瘦脸的效果。
日常瘦脸小窍门6：睡前不要喝水
因为如果你在睡觉之前喝水的话，容易导致面部和身体水肿，脸蛋看起来自然胖乎乎的，所以睡觉之前不喝水是很重要的。
日常瘦脸小窍门7：毛巾热敷
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15到20分钟。
7天去痘印窍门
去痘印的小窍门一：黄瓜敷脸
如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
去痘印的小窍门二：酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。
去痘印的小窍门三：每天用淘米水洗脸
每天洗完的淘米水，MM是否马上倒掉了呢，这可太浪费了哦，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
去痘印的小窍门四：使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
去痘印的小窍门五：土豆片敷脸
其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的土豆切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。
去痘印的小窍门六：用高效的美白产品
夜晚是护肤的最好时机，睡前洗完脸后，可以用一些有高效美白的产品，这时肌肤的吸收率比较高，美白的效果也会高很多哦。
去痘印的小窍门七：多吃美白蔬果
保养肌肤，除了需要外在保养外，其实内在的调理也是十分重要的哦，每天多喝水也有美白肌肤的功效哦，MM们还可以多吃一些的美白功效的蔬菜和水果哦，像番茄和苹果等。
告急！怎样让圆脸变瓜子脸
早起脸部按摩让圆脸变瓜子脸的关键
早上起床后，除了冰敷瘦脸外，还可以对脸部进行按摩。洗脸后不用马上擦干脸上的水珠，用双手轻轻拍打脸部一会，让皮肤充分吸收水分。然后鼓起嘴巴，用力地呼吸。双手在太阳穴开始按摩到下颌处，每天按摩两分钟。
脸部按摩让圆脸变瓜子脸方法还有其他的按摩手法。在脸上涂上乳液后，从颊骨开始向外拉紧赘肉，抚平鼻唇沟的细纹。然后指尖顺着眼眶周围轻轻拍打颊骨，反复这个按摩5分钟。
饮食瘦脸法
为了成功让圆脸变瓜子脸，还可以从饮食上注意。多吃一些含高钾质的食物，例如菠菜、胡萝卜、豆腐、香蕉等。含钾的食物可以有效消除水肿，帮助排出脸部多余的水分。提醒MM一点，菠菜是最有效的瘦脸食物，但是煮用菠菜的时候很容易让里面的钾元素挥发掉，因此一定要注意。
冰敷快速瘦脸法
冰敷是对抗脸部水肿最常用的方法。当清晨醒来后，发现脸部皮肤浮肿，眼睛像馒头，最适合用毛巾冰敷。把冰毛巾敷在脸上，10分钟后取下，脸部水肿问题就能解决，而且还能让皮肤更加水润，脸型也会变小呢。
吸脂瘦脸
做手术让圆脸变瓜子脸是最快速的一种瘦脸方法。吸脂瘦脸比较适合脸部赘肉较多的人，但是有双下巴的人不适合做吸脂手术。吸脂瘦脸十几分钟就可以完成。在手术后服用几天抗生素和消炎药就能实现瓜子脸的梦想了。
怎样让圆脸变成瓜子脸，其实很简单，只要掌握好的瘦脸方法行，在这里我们还是提倡大家使用运动瘦脸的方法，它最绿色同时也是最健康瘦的最久的!
不喝酒才能瘦脸哦瘦脸需要做什么
不喝酒才能瘦脸哦!瘦脸需要做什么?
瘦脸需要做什么?
瘦脸需要注意什么?需要做什么?不做什么?快来和我一起了解吧!
脸部按摩
脸部按摩法也是有效瘦脸的好办法。用双手的食指，从鼻翼两边向外推，重复十次左右，每天做两遍。在按摩的时候，可以在脸部涂上紧致面霜，这样效果会更好，面霜的精华也能够被吸收进去。
多喝水
喝水能够清楚我们体内大量的毒素和废物，可以让肌肤水润，还可以瘦脸瘦身。当然这里的多喝水，可不是要你晚上的是拼命灌水，是要在白天的时候这样脸部才不会浮肿，晚上喝太多水会造成第二天起来的时候脸部浮肿。
不喝酒
酒精会严重影响皮肤，还会造成脸部浮肿。而且多喝酒了还会导致小肚腩，所以要做个漂亮的女人，就绝不能喝酒。
多咬饭菜
瘦脸还可以通过运动达到目的。我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。在咬饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部脂肪，从而达到瘦脸目的。
什么发型显脸小?
长脸脸型长脸脸型的人脸一般比较窄，两颊下陷，有的人鼻子过程，有的人前额比例过大，也有人下巴过长，能够很好修饰长脸脸型的发型就是，为自己打造一款齐刘海吧!不仅显的五官精致还能让你具有瓜子脸美女的效果哦。
菱形脸型菱形脸的人的特征就是前额与下巴较窄，颧骨比较宽，因此发型设计的重点就是缩小颧骨宽度的视觉效果，在靠近颧骨的头发做前倾波浪，这样能够很好的掩盖脸型的缺点。这种脸型的女生也尽量不要做露额头的发型，可以将发尾吹得蓬松一些。
瘦脸的小窍门有哪些
1、可可，晨起的第一杯饮品
“喝一杯温开水”已经是大多数美女起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。
可可相比绿茶含有更多的多酚，并且具有十分卓著的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。不过，在选购可可时，记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉，这样才不会让你因此摄入过多糖分。
2、碳酸洁面，肌肤的有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。配合碳酸洗面奶，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。
3、给明眸享用“黄瓜卷”
起床后眼睛浮肿严重，可以将小黄瓜碾碎后包裹在棉质纱布中，并卷成一长条敷于眼部。注意，你要放轻松平躺在床上，把“黄瓜卷”紧紧贴敷于面部。这样不仅能消去眼部浮肿，对瘦脸也有很大的帮助。
4、冰水紧致瘦脸术
做完洁面工作后，可以试试这个方法：在脸盆里放些冰块，再加入脸盆1/3容量的冷水。接着，将纱布平铺于水面，把整个脸浸入脸盆2-3秒后抬头，再浸入脸盆，这样反复10次左右。擦干脸后涂上脸部精致精华，你会发现，脸蛋神奇地变小了一号，瘦脸效果媲美“拉皮手术”。
5、绿茶化妆棉敷脸
不少的明星都会在家中的冰箱里，常备用绿茶浸透的化妆棉并放置于密封容器中。一旦起床后发现脸部浮肿，就会取出“绿茶化妆棉”敷于脸部，停留约 10分钟后取下，并用冷水稍稍清洗，脸部的浮肿就很快得到了缓解与改善。
下颌整形轻松拥有瓜子脸
下颌整形轻松拥有瓜子脸
下颌整形术的去骨方法主要有下颌角磨骨、下颌角弧型截骨和外板劈除三种方式。下颌角磨骨术去除外板，可上提下颌角，采用磨骨手术的损伤较小，安全性高。下颌角截骨对对脸的收窄效果很明显，下颌角上提效果也较好，是目前脸型改造的主流下颌整形术方式。外板劈除法对脸的收窄效果较好，而对下颌角上提效果一般。
人人都希望拥有一个美丽的脸庞，小巧的瓜子脸、美丽的大眼睛再加上尖尖的瘦下巴被称为中国美，于是小脸型便成为如今审美的主流，瘦脸风也随之盛行，做面部磨骨和截骨手术的人越来越多。面部轮廓美是一个人形体美的首要条件和最显著的标志，面部骨性改造使爱美的你可以拥有任何自己想要的脸型。只需要去改变一下你的下颌角或者高颧骨，一切就会变得不一样。
正常的下颌角的角度是120°，外观看起来没有棱角，脸部线条柔和。下颌整形术是目前最常见的改脸型手术之一，主要适用因下颌角的角度过小，使得脸型呈现“国”字和下颌骨外翻增厚，呈梯形脸的脸型。
下颌角肥大手术可分为口外入路、口内入路和联合入路，由于口外入路留下明显的疤痕，目前已被淘汰。
下颌整形术的去骨方法主要有下颌角磨骨、下颌角弧型截骨和外板劈除三种方式。下颌角磨骨术去除外板，可上提下颌角，采用磨骨手术的损伤较小，安全性高。下颌角截骨对对脸的收窄效果很明显，下颌角上提效果也较好，是目前脸型改造的主流下颌整形术方式。外板劈除法对脸的收窄效果较好，而对下颌角上提效果一般。
随着人们对自身美的越来越高，来进行下颌整形术的不仅仅是严重影响外形美的下颌角明显肥大者，更多脸部线条不太柔和的下颌角轻微肥大的女性，纷纷接受了下颌整形术，脱离准方型脸的队伍，变身成为“中国美”瘦脸美女。