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剧烈运动适合丙肝患者吗

剧烈运动适合丙肝患者吗

丙肝患者是不宜做剧烈运动的,虽然现在没有什么实验证明运动可以有利于丙肝的恢复。但如果患者能够养成锻炼身体的好习惯,对丙肝的康复还是非常有益的,它可以消耗掉多余的热量和脂肪,还在一定程度上对心脏和血液循环系统有所改善。并且能加快身体的新陈代谢。

丙肝患者有规律的做适量的运动,长此以往就可以给丙肝患者一个好的身体,增加了患者的免疫能力,在这个基础上就可以增大肝脏的排毒能力,自然就减轻了药物治疗的不良反应。但物极必反,运动不当只会造成身体的伤害。所以丙肝患者不可做剧烈运动。

丙肝病人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重程度不同,为自己亲身定制一套好的运动方法,还有运动量的大小,如果感觉到疲劳就不要在运动了,丙肝患者要根据自身的情况斟酌运动,自觉轻微出讦为度。

如果患者的病情有所好转,可以适量的增加运动量,运动后自觉食欲好转,身心愉快,乏力减轻,那么就证明现在的运动程度对身体有益。可以长时间保持。

丙肝患者的运动要根据自身的状况来进行,如丙肝患者在饥饿的情况下运动,这个时候患者的体内能量并不是特别的多,这个时候就会消耗肝糖原来补充人体的能量,对患者的肝脏是极不好的。正确的办法是在你运动前半小时吃一些东西,这样的话效果会更好。

口腔溃疡患者忌剧烈运动

1、现在我们中国很多人的身体都处于亚健康的状态,因为工作学习原因皮试都很缺少锻炼。所以平时要多注重运动身体,因为运动能够促进人体新陈代谢,增强体质提高身体免疫力。但是运动不可过于激烈。对于我们的病情恢复非常的有利。

2、患者平时可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,大量的维生素可以增强身体的吸收率,而且维生素有增强皮肤弹性,补充皮肤水分的作用是我们人体必不可缺少的维生素之一,所以对病情的恢复有一定的事要辅助性作用。

3、平时要注意口腔的卫生,避免食用一些辛辣刺激上火的食物来刺激口腔,尽可能的多刷几次牙,饭前饭后一定要有温开水受罪,避免口腔细菌的滋生。多喝一些白开水不要让体内上火。

骨质增生患者忌剧烈运动

避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节,如膝关节,过度的运动会使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还会使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动,并不是不活动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。

肾囊肿患者不宜剧烈运动

囊肿的诊断后,提示其内部就是液体,一般这类病变都是良性的,身体的多个部位会有生长,其中肾脏是较为常见的,在较小的情况下,自己是没有感觉的,一般是在体检的时候才会有发现,而有较大的囊肿,这就会有对肾脏有刺激压迫,从而会有肾功的异常,腰部的胀感不适等,针对肾脏的囊肿除了随访观察以及手术方式处理外,平时的自我护理也是很关键的,现在就肾囊肿患者不宜剧烈运动,患上肾囊肿怎么运动跟大家共同分享,减轻个体的精神恐惧,也避免不良后果的发生。

​适度的运动能够改善机体的代谢情况,针对肾囊肿首要的是需要避免剧烈的运动,这样可以防止外力挤压,体位的剧烈变化对囊肿的额外挤压,避免胀感不适的加重,也可以避免因为剧烈运动而有导致破裂导致急性疼痛、感染的发生,所以应该是适度量的运动,并且还需要注意运动时间不要过长,避免导致额外疲乏劳累。

另外给大家推荐运动方式,既不影响囊肿,也有利于健康,由于发生的部位在腰部,不建议腰部的剧烈运动方式,比如负重、弯腰等,适度的散步、慢慢跑是很好的运动选择。其量应该在6000步左右,这样既达到了锻炼效果,也对囊肿没有任何的不良影响。

除了上述的运动外,关键的还需要做好随访监测囊肿的生长发展情况,比如B超的监测,一旦是发现有生长速度过快,或者是有经线超过了5cm,这就需要引起重视,到泌尿外科综合分析症状以及结合报告单,肾功等检查,可以考虑微创方式进行去顶减压手术的处理。

肾囊肿患者不宜剧烈运动

囊肿的诊断后,提示其内部就是液体,一般这类病变都是良性的,身体的多个部位会有生长,其中肾脏是较为常见的,在较小的情况下,自己是没有感觉的,一般是在体检的时候才会有发现,而有较大的囊肿,这就会有对肾脏有刺激压迫,从而会有肾功的异常,腰部的胀感不适等,针对肾脏的囊肿除了随访观察以及手术方式处理外,平时的自我护理也是很关键的,现在就肾囊肿患者不宜剧烈运动,患上肾囊肿怎么运动跟大家共同分享,减轻个体的精神恐惧,也避免不良后果的发生。

适度的运动能够改善机体的代谢情况,针对肾囊肿首要的是需要避免剧烈的运动,这样可以防止外力挤压,体位的剧烈变化对囊肿的额外挤压,避免胀感不适的加重,也可以避免因为剧烈运动而有导致破裂导致急性疼痛、感染的发生,所以应该是适度量的运动,并且还需要注意运动时间不要过长,避免导致额外疲乏劳累。

另外给大家推荐运动方式,既不影响囊肿,也有利于健康,由于发生的部位在腰部,不建议腰部的剧烈运动方式,比如负重、弯腰等,适度的散步、慢慢跑是很好的运动选择。其量应该在6000步左右,这样既达到了锻炼效果,也对囊肿没有任何的不良影响。

肝硬化患者能做剧烈运动吗

肝硬化患者由于肝脏受到了损害,保护肝脏就成了治疗和调养的基本原则。肝硬化能做运动吗?对肝病患者强调休息、目的就是减轻肝脏负担,因此,进行运动应在不明显增加肝脏负担的前提下进行,但运动幅度不要过大、运动时间不要过长。

不管肝硬化处于什么状态,也不管运动方式和运动量大小如何,运动后都不宜有较明显的疲劳感,否则提示运动越负荷。如果运动后出现疲劳感,应减少运动星或是选择比较静的运动方式,直至感觉运动后舒适为止。肝硬化能做运动吗?在运动后不觉疲劳的前提下,可循序渐进,缓慢增加运动量,以取得更好的锻炼效果。

体育活动没有达到一定长的时间和一定的运动量,其健身效果是不明显的。只有长期坚持锻炼,才能收到明显的健身效果,并且坚持锻炼的时间越长,效果越明显。开始锻炼时一般感觉枯燥无味,或不愿早起,只要坚持一段时间,当有了一定的效果,就会增强信心,自觉坚持下去:长期坚持锻炼的强身健体、祛病延年的效果是无可置疑的。

痛风患者适合什么运动 剧烈运动也导致痛风吗

许多痛风患者是因为长期不运动引起的,但剧烈运动也容易引起痛风,这是因为剧烈运动是乏氧运动,使体内产生乳酸;剧烈运动可促进新陈代谢加速,细胞和核算分解增加,尿酸的产生也会增加。

另外,剧烈运动时大量出汗,尿液排泄就会减少,尿酸排出随之减少,而积存在体内的尿酸就会增加。同时运动后体内产生过多的乳酸,乳酸会竞争性地阻碍尿酸的正常排泄,也使体内的尿酸增加。容易引起同分急性发作。

糖尿病患者切忌剧烈运动

世界卫生组织调查表明,目前全世界有一亿多糖尿病人,其中我国就有4500多万,是仅次于印度的糖尿病第二大国。糖尿病虽然是一种慢性病,但它给人类健康带来的危害是巨大的。

根据最新医学报告显示:糖尿病人的坏疽率是正常人的17倍,糖尿病人的失明率是正常人的20倍。而且随着环境污染的加剧,糖尿病人正以每年15%的速度递增。它的高患病率、高致残率、高死亡率,给国家带来了沉重的负担,给人们的健康和幸福抹上了一层阴影。

糖尿病的危害是巨大的,几乎都来自于糖尿病的并发症。在我国糖尿病患者中,合并高血压者多达1200万,脑卒中者500万,冠心病者600万,双目失明者45万,尿毒症者50万。

运动对于糖尿病患者起着至关重要的作用。糖尿病患者在锻炼开始之前,可先做些准备活动。比如:运动一下四肢,伸伸腿,拉拉胯,活动一下各个关节和肌群,增加全身的柔韧性,使心率有所增加,为较大运动量做准备。开始锻炼后,要让心率持续保持在“有效心率范围”内,并坚持一段时间,一般不能少于每周3次,每次半小时,否则不能达到满意的效果;运动过后,应进行放松整理活动,使心率和血压慢慢下降。有些糖尿病患者有神经病变,血管调节功能有障碍,如果突然停止运动,可能引起血压急剧下降,造成头晕,眼前发黑,甚至发生晕厥,这些患者应更加注意。

此外,糖尿病患者除了坚持服用降糖药物外,定期检查也是很重要的。这不仅有助于监控病情的发展,为药物的使用提供依据,还能增加药物的疗效,减少不良反应(低血糖等)。如检查发现并发症,就可及时治疗。

丙肝患者吃哪些食物可以保护肝脏

佛手炒肉片:佛手1只,猪里脊肉100克。佛手洗净,切成薄片;猪肉洗净,切成薄片,用少量湿淀粉拌匀。炒锅中加入适量的色拉油,烧至七成熟,入猪肉于锅中略炒,再加佛手同炒片刻,放少量水于锅中略煮,最后加入盐、味精调味。佐餐食用。佛手色泽金黄,气味芳香,具有舒肝理气的作用。是辅助治疗慢性丙肝的有效食疗方。

马齿苋瘦肉汤:瘦猪肉250克,马齿苋300克。猪肉洗净,切成2~3厘米见方的小块;马齿苋除去根、泥沙,洗净。先将猪肉于汤锅内加冷水煮沸,去浮沫,放入洗净的马齿苋,武火煮沸后,转用文火煮至肉烂,加入精盐、味精调味即成。去马齿苋,吃肉喝汤。猪肉滋肝补虚;马齿苋清热解毒。两味炖煮,扶正祛邪,用治丙肝效果较好。

柳枝茶:一寸左右的带叶嫩柳枝2两。嫩柳枝放入锅中,加水2000毫升,煎至200毫升,分次当茶服,每日1剂。柳枝、叶具有清热解毒,消肿止痛的作用,早期病毒性丙肝患者饮用效果更好。

叶下珠煮猪肝:鲜珍珠草30克,猪肝250克。珍珠草拣去泥沙洗净,切成段;猪肝洗净。锅中加水500毫升,入前二物,用武火煮沸后,去浮沫,转用文火炖煮,至水干即成。将煮好的猪肝切成薄片,蘸酱油作佐餐食用。清肝热、去水湿、退黄疸,又能补肝血,祛邪而不伤正,适合丙肝患者食用。

葫芦炒笋干:葫芦300克,笋干50克。将葫芦刨去皮,洗净,切片;笋干洗去盐,冷水浸泡1小时左右,先撕成丝,再切成段。炒锅内放入适量的油,烧至七、八成熟时,加入葫芦翻炒,并入笋干同炒片刻,再加入少量的水,加锅盖焖烧至葫芦熟,加盐、味精调味,起锅装盘即可,佐餐食用。葫芦味甘淡,性平,具有较强的清热利尿、除烦解毒。民间常用于治疗黄疸、肝硬化腹水等疾病。丙肝患者宜用。

骨刺患者忌剧烈运动

骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,进而出现骨破坏,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛、活动受限的一种疾病。

该病多发生于45岁以上的中老年人,男性多于女性,教师、会计、重体力劳动者和运动员的发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损严重,使关节产生退行性骨变。

骨质增生的预防要注意以下几个方面:

避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节,如膝关节,过度的运动会使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还会使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动,并不是不活动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。

哪些运动适合酒精肝患者

酒精肝患者的日常保健也是很重要的,要想治疗酒精肝首先要戒酒,少吃辛辣、刺激性的食物,以免加重肝脏的负担。在饮食上应多吃新鲜水果和蔬菜等有利于肝脏的修复。不熬夜,保证充足的睡眠,注意保持良好的心态等。这些对酒精肝患者病情的早日恢复有一定的作用。

酒精肝患者不要进行剧烈的运动,不要进行太劳累的,太疲劳运动。要以不感到疲劳的有氧运动为主,如慢跑、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等。患者可以根据自己的喜好,长期规律地进行以上运动,有利于病情的治疗康复。

通过以上对该问题的介绍,我们可以看出多运动对于酒精肝患者病情是有一定的作用,但是也不要度的运动,以免因为过度劳累使病情加重。从而给后期的治疗带来一定的难度。对于酒精肝的治疗一定要选择正规专业的肝病医院。

丙肝治疗要注意哪些问题

丙肝的发生给我们的生活造成了很多困扰,由于丙肝的传播性比较强,所以患者朋友们几乎要“隔离”自己,容易造成孤僻的性格,丙肝一定要及时治疗,而且治疗要严重遵守丙肝治疗注意事项,有效预防丙肝治疗不当的发生,使丙肝治疗取得更好效果,那治疗丙肝时需要注意哪些问题?

1、知情透明,医患配合:丙肝是一项长期艰巨的任务,治疗的整个过程需要患者的密切配合,患者对于治疗必须认同和知情,医生必须向患者讲解本病的自然过程及治疗的必要性,整个治疗过程,需要专家指导。对治疗中可能出现的一些问题,如干扰素会引起许多不良反应医生必须采取相应措施。

2、注意生活点滴,科学配合治疗:女性患者在接受抗病毒治疗的过程中应采取避孕措施;在停止治疗半年以后,患者肝功始终保持正常的情况下,才能考虑怀孕。丙肝患者要限制含铁高的食物、戒酒等。

3、因人而异,掌握时机:丙肝治疗方案并非人人皆宜,而是要严格掌握适应症。只有符合治疗指征,才能获得满意的疗效。

4、联合治疗,标本兼治:丙肝治疗要采用联合治疗的方法,最大限度地抑制病毒复制,延缓和减轻肝脏损害,避免发展为肝硬化,最终使患者获得抗病毒应答效应。

晨练适合做剧烈运动吗

不适合。

早晨起床的时候,机体的肌肉、关节都还处于松弛状态,如果直接进行剧烈运动的话,很容易导致肌肉关节受损,还有可能会影响机体各器官的功能。

而且早上就让机体过于疲惫的话,很容易导致接下来一天的工作和学习精力不足,因此在早上的时候,做一些强度低、节奏慢的运动,如瑜伽、慢跑等,达到唤醒机体、提升活力的运动就可以了。

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丙肝患者要如何做好日常保健

1.生活一定要有规律。 按时起床、按时休息、不熬夜。平时不要过度劳累,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息。饭后静养一个小时,可以使更多的营养流入肝脏中,对肝脏的自我修复也是有很多好处的。 2.饮食要少食多餐。 吃个七、八分饱,可以减轻肝脏负担。丙肝患者的饮食调养方法应严禁喝酒,不饮浓茶,少用刺激性调味品,不食油炸、生冷食物。经常食用枸杞、菊花泡水等对肝脏有养护作用的食物,也是一种调理方法。 3.对于丙肝患者来讲,锻炼的好处很多。 锻炼可以增强免疫力,有助于防止或减缓肝硬化的发展,减轻压力,对于促进身体的血

哪些人不适合剧烈运动 激烈运动后的禁忌

剧烈运动后人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多,以方便散热,此时如洗浴冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。所以,剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。 剧烈运动后口渴时,有的人就暴饮凉开水或其他饮料,这会加重胃肠负担,使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使

哪些运动适合肝炎患者

慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动,因为做这些运动需要屏气用力,会使腹肌过分紧张。至于普通放松性的腰腹运动,如站立位做转体运动、侧体运动等是可以的,但要做得轻松,呼吸自然,幅度不要太大。 患有慢性肝炎或肝炎综合征(肝炎已痊愈,只遗下若干轻微症状)的人,只要肝功能正常或接近正常,且经一段时间观察较稳定,自觉症状不明显,就可以参加体育锻炼。体育锻炼有助于减轻慢性肝炎患者常有的神经官能性症状,如神经过敏、失眠或情绪低落等;还有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等。锻炼方法以按摩、

高度近视者为什么不适合做剧烈运动

1.高度近视眼由于眼球前后径增长,视网膜和脉络膜不能相应变长,从而导致视网膜和脉络膜弥漫性萎缩和周边视网膜变性,玻璃体性状也会发生改变。当头部受到过多的震动时,视网膜受到牵引而容易发生脱离。统计资料表明,1/3的原发性视网膜脱离病人同时患有高度近视,5%以上的高度近视眼患者可发生视网膜脱离。但迄今治疗近视的各种手术主要是通过改变眼角膜的屈光力来矫正视力的,尚不能从根本上阻止这些病理变化的发展。也就是说,高度近视患者做过近视眼手术后也同样容易发生视网膜脱离。 2.通常高度近视患者的角膜比正常人要薄,进行激光

脂肪肝能够剧烈运动

轻度脂肪肝患者运动项目主要以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动以及中等强度的有氧运动为主,包括中速步行(每分钟120步左右)、慢跑、骑自行车、游泳、上下楼梯、爬坡、做广播体操、跳舞、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳绳等。 这类运动对轻度脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。可使交感神经兴奋,血浆胰岛素减少,而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加,抑制甘油三酯的合成,并促进脂肪分解。 ①运转头颈:原地站立,左八圈,右八圈。 ②转腰:双手叉腰,转腰,左八圈,右八圈。 ③涮腰:起势,弯腰,

咽炎患者可以做剧烈运动

1、慢性咽炎暂时不适合做剧烈的运动,因为剧烈运动会加重呼吸的频繁,只需要适当运动即可。在咽炎急性期内要终止运动。咽炎患者运动量不宜过大,脉搏控制在每分钟110~120次为宜,随体质改善逐步加大。 2、每天早起后,在左手掌心涂上3滴4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次30次。 3、点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压1015分钟,一般34日可起到治愈效果。 4、舌根运动法,闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转

适合酒精肝患者运动

1、散步:酒精肝患者肝脏消化食物的能力较弱,可以在饭后半小时到公园或者安静的地方散步,有助于食物的消化。行走时步伐尽量加大,用力甩腿、甩臂,每次行走半小时或1小时为宜。 2、打太极拳:我们知道太极拳是我国的传统武术中的一种,讲究的是以柔克刚,因此动作比较轻柔、舒缓。而酒精肝患者由于肝脏受损伤,体质较差,练习太极拳能够达到锻炼身体的目的。 3、慢跑:科学研究发现,有规律的慢跑可让加快体内新陈代谢加快,延缓身体老化,并且会把体内的毒素通过汗水和尿液排出,还具有减轻心理压力,排除紧张情绪,减轻心理负担的作用。慢

丙肝抗体检查是丙肝检查的项目

丙肝的检查知识解析: 肝病专家表示,丙肝患者一旦确诊,掌握病情并进行积极地丙肝治疗是必不可少的,临床上丙肝的检查项目主要有以下几个: 丙肝的检查项目之丙肝抗体检查:在临床上是诊断丙肝的重要手段,适用于丙肝高危人群的筛查、丙肝感染者的初次筛查,但由于该检查只能确定体内之前存在的丙肝病毒,并不能说明目前病情状况是处于急性还是慢性期或已经康复,因此在诊断上有一定的局限性,应结合丙肝病毒RNA检查综合分析判断。 丙肝的检查项目之丙肝病毒RNA检测:该项检查是探测血液中丙肝病毒的实际存在情况,可评定HCV复制水平及

丙肝患者的日常保健方法有几种

1、生活一定要有规律。按时起床、按时休息、不熬夜。平时不要过度劳累,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息。饭后静养一个小时,可以使更多的营养流入肝脏中,对肝脏的自我修复也是有很多好处的。 2、饮食要少食多餐。吃个七、八分饱,可以减轻肝脏负担。丙肝患者的饮食调养方法应严禁喝酒,不饮浓茶,少用刺激性调味品,不食油炸、生冷食物。经常食用枸杞、菊花泡水等对肝脏有养护作用的食物,也是一种调理方法。 3、对于丙肝患者来讲,锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力,有助于防止或减缓肝硬化的发展,减轻压力,对于促进身体的血液循环

什么运动属于剧烈运动 为什么剧烈运动后头晕

当进行运动时,运动部位的肌肉耗氧增加、毛细血管扩张,如果剧烈运动后骤停,会使大量血液淤积在运动部位的血管中,导致脑供血不足,产生头晕的情况。