冷冻溶脂要注意什么 女性避开特殊生理期

冷冻溶脂要注意什么 女性避开特殊生理期

女性经期、孕期、哺乳期等不宜接受冷冻溶脂减肥，特别是腹部冷冻溶脂，容易加重宫寒，影响经血运行，导致痛经或影响胎儿的健康。

女人七特殊生理期补血法

1、卵泡期：生理期的第1-第9天

补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。

中药帮帮忙：枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己?很简单，一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将一小块银耳泡软泡开，去根后放在锅里大火炖10分钟，水量刚刚漫过银耳就可以，然后加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮，大概二三十分钟银耳变透明后关火。如果喜欢更黏的话，那么就煮到满意为止，最后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了。

TIPS：枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了，不要过量。

2、排卵期：生理期的第10-第12天

补血原因：卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

中药帮帮忙：有一味药，补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下，那就是丹参。除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿，15克就够了，再切点姜片，葱段，一起放到炖锅内，加水用大火加热，水开后转小火煲20分钟，这个时候海蜇皮已经泡得差不多了，捞出来切成段放入锅里，最后放上盐，味精，香油，调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦!

TIPS：丹参畏碱水，煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引起人体过敏，表现为全身皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹，有的还伴有胸闷憋气，呼吸困难，甚至恶寒，头晕，恶心呕吐，烦躁不安等。故须注意用量，一般为9-15克。

3、黄体期：生理期的第13-第21天

补血原因：此时为排卵后期，若没有受精则子宫内膜停止生长，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。以便增加黄体功能，创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。即使这一次未怀孕，也是为下次月经打下物质基础。

中药帮帮忙：熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴，补精益髓的功效。

TIPS：在粥里面适量加点熟地，可以很好地补血滋阴，留住健康和美丽。将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中，加入300毫升的清水浸泡30分钟，再用大火熬煮。煮沸数次以后，若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时，可放入粳米并改用小火熬煮，将粳米熬至烂熟，去掉熟地即成。注意，熟地有效的成分很难用开水冲泡出来，所以最好的方法是和米一块熬粥，烂熟之后再取出。

4、月经期：生理期的第22-第28天

补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。

中药帮帮忙：肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环，有了它，还会担心月经不通畅?当然不会!一道营养美味的肉桂牛肉，不仅解了馋虫，还赶跑了痛经!材料很简单，肉桂4克，牛肉250克，佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净，切成2厘米长，1厘米宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，像平时炖菜一样，加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮，还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。

TIPS：桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食。有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状的美眉不宜食用。月经量过多或是经常流鼻血的血热型美眉也不宜食用盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食。失血的美眉也应禁食。

5、怀孕时期

中药帮帮忙：红枣的补血功效相信大家都知道，它养血保血，改善血液循环，若经常食用，好处自然是不胜枚举。准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药，吃点红枣准没错。不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。看起来好像很麻烦，其实只要同步进行，也就是煮一锅粥的时间。

TIPS：过量食用有损消化功能，一定要适量，每天3-5个就够了。红枣含糖很多，有糖尿病的准妈妈们可要少吃。

6、坐月子时期

补血原因：少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多，如剖宫产、产后出血等，这也会造成贫血，而那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈，生完宝宝后可能会加重贫血。

中药帮帮忙：刚刚生了宝宝的妈妈们，体质还很虚弱，需要更多的关怀。阿胶养血补血效果明显，产后适量服一点，可以较快地补充气血，增进食欲，让新妈妈最快地恢复体质。准备100克大米，也就是一小碗，把阿胶用小锤砸成小块，取15克放入碗中，加入250毫升的开水，用筷子反复搅拌直到阿胶全部溶化，然后倒入锅中，加冰糖50克一起熬成粥。记住千万不要将阿胶块真接加入粥内，否则很容易糊锅底。

TIPS：阿胶性质滋腻粘滞，有碍消化。如脾胃薄弱、不思饮食，或纳食不消，以及呕吐泄泻者均忌服。

7、哺乳时期

补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。此时的母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。

中药帮帮忙：补血的药，当然不能少了当归，从南北朝的时候它就被视为珍品，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。新妈妈们的饮食里总少不了鸡蛋，用当归煮一煮，可是补气养血的好东西哦!当归煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红糖。一样吃煮鸡蛋，但是喝了当归汁之后，可是营养多了。

TIPS：孕期的女性千万不要这样吃!当归活血，食用后很容易发生子宫收缩而出现阴道流血。月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净时应禁止食用。

冷冻溶脂疗程和抽脂有什么不同

在没有冷冻溶脂疗程技术发明之前，谈到有效的塑身减肥你可能想到的是抽脂手术，现在有了冷冻溶脂疗程——比抽脂更先进的技术，你有了更佳的选择。

不管哪种原理的抽脂手术，比如激光、超声、水动力等抽脂手术在影响脂肪细胞的同时也影响到临近组织：血管、神经等，而且你还要承担手术带来的疼痛、风险和康复时间。

你在了解抽脂手术之后，你会发现冷冻溶脂疗程和抽脂不同，冷冻溶脂疗程完全无创伤、非侵入、无风险、低成本且无需康复时间。正如中央电视台CCTV新闻联播所评价的那样：它是比抽脂更先进的技术。

冷冻溶脂多久见效 冷冻溶脂后注意事项

冷冻溶脂只是减少了体内的脂肪，并没有改变基础热量代谢，增强热量消耗。因此接受了冷冻溶脂法后，还要经常锻炼注意饮食，这样才不容易反弹。

什么是冷冻溶脂 冷冻溶脂是怎么回事

冷冻溶脂（Cryolipolysis），又名冷冻脂肪术，是根据水的冰点为0℃，而脂肪从5℃就开始凝固为原理，将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，使皮下组织冷却到5℃，让细胞提前老化并陆续死亡。已经死亡的细胞及脂肪会凝固成果冻状，通过新陈代谢排泄出体外，以达到瘦身的效果。

冷冻溶脂可以做大腿吗 冷冻溶脂过程

第一步：确定冷冻溶脂范围。

第二步：将冷冻溶脂仪器贴在受治疗部位，并将皮下组织冷却到5°C。一个小时后脂肪组织被破坏，脂肪细胞的主要成分三酸甘油酯则会提前老化，脂肪细胞陆续死亡。

第三步：术后观察。2-3个月后坏死的脂肪细胞随着人体新陈代谢排出，达到塑身效果。

如何来认识冷冻溶脂术

类似于冷冻溶脂术这种新型的溶脂技术，我们必须要对其进行相关的了解，才能够进行治疗。事实上，很多人都不清楚冷冻溶脂术的一些相关知识。下面就给大家说一下如何来认识冷冻溶脂术。

与传统减肥的区别

适用范围：只适用于腰部和腹部的赘肉，不适用于身体的其它部位。

安全性：无需吃药、无需麻醉、无需开刀、无创伤。

疼痛感：刚接触溶脂仪会有不舒服的冰冻感，但很快消失。

见效期：2～3两个月后死亡的细胞完全排出，达到瘦身塑形的效果。

恢复期：无恢复期，做完后可进行其它活动。

注意事项：做完冷冻溶脂后要合理安排饮食和锻炼，保持体型。

注意事项

专家提醒，冷冻溶脂仪的温度一定要控制好，不能过低，否则还是会伤及皮肤，并且接受了冷冻溶脂法后，还要经常锻炼注意饮食，这样才不容易反弹。

对冷冻溶脂技术的异议

1、冷冻溶脂既然能冻死脂肪，那么与之直接接触的皮肤是否也会被冻伤呢。对此专家解析，脂肪细胞对低温的忍耐度比皮肤低，5摄氏度足以让脂肪细胞坏死，但对皮肤却不会有太大伤害，只有极少数的情况才会出现轻度损伤。

2、某些专家质疑这种手术的原理，称脂肪细胞被冷冻后仍然可以恢复，令治疗功亏于溃，但在美国、英国、加拿大等众多减肥使用者的效果已经很好地证明了冷冻溶脂仪的功效，另外一些减肥专家认为，冷冻溶脂法将能很好地替代吸脂减肥法，帮助人们摆脱局部赘肉。

这些就是关于冷冻溶脂术的一些知识了。我们要想取得很好的效果，一些必要的了解是必不可少的。大部分人在选择美容方法的时候，都会忘记这些新兴技术。希望这些都能够给大家带来帮助。

冷冻溶脂副作用 易出现反弹

有专家提出脂肪细胞被冷冻后仍然可以恢复，因此会让治疗效果功亏一篑，这也是为什么很多人冷冻溶脂一年后，都出现体重反弹的原因。

溶脂和抽脂哪个效果好 抽脂的恢复期要多久

溶脂过程相对于吸脂更快速，溶脂针是溶脂的手段之一，一般只会出现头晕的情况(因为在溶脂针里含有类似咖啡因的物质会导致头晕)，一般注射完以后头晕的现象就会消失了，恢复得较快。

而冷冻溶脂则需要全麻，术后恢复至少也得一个月左右，与抽脂手术相比，恢复期也是差不多长的了。

冷冻溶脂有副作用吗 冻伤皮肤

冷冻溶脂后会出现不同程度的发红、淤血、酸痛、麻木等，一般会在1-3周内逐渐消失。但是也有人由于接受冷冻溶脂术时，仪器温度开太低，导致皮肤冻伤后久久都不能恢复，甚至留下难看的瘢痕。

冷冻溶脂价格

1000-3000元/次不等。

冷冻溶脂的价格受多种因素影响，溶脂部位、医院所在地，医院设备先进程度，医生的专业水平等等，都会导致价格差异。不过根据多位网友提供的资料，目前市场上做一次冷冻溶脂治疗，价格一般在1000-3000元不等。

冷冻溶脂效果怎么样 冷冻溶脂有效吗

有效。

冷冻溶脂能“冻死”脂肪细胞，并将已经死亡的脂肪细胞排出体外，可以实实在在的减少脂肪，因此是有效的减肥方法。

冷冻溶脂减肥效果好吗

冷冻溶脂具有很好的减肥效果。

不过它也很容易反弹，并且只适用于腰部和腹部的赘肉，另外冷冻溶脂毕竟是一种医疗减肥手段，因此一定要选择正规的医院进行。