养生健康

几天洗一次澡最好

几天洗一次澡最好

影响洗澡行为的因素有:

1,气候

看各位的答案,不管是南方还是北方,夏天洗澡次数普遍高于冬天。为啥?夏天出汗多,洗澡舒服;冬天出汗少,洗澡冷。

因此,比较而言北方的人总体上洗澡次数肯定比南方少。

但这也不绝对,还是得看气候。西藏算南方吗?藏区很多人一辈子就洗那么几次,因为寒冷,看《酥油》,洗个澡可能丢条命,洗还是不洗?

2,水

西部很多人很少洗澡的原因是因为没水。我是江苏农村的,小时候整个冬天是不洗澡的,而夏天是泡在水里度过的。原因很简单,夏天泡河里,冬天得挑水回家烧开,麻烦死了,不如不洗。

考虑这个因素,北方缺水地方比较多,洗澡次数应该比较少。

3,家庭

我女儿现在是反叛时期,非常讨厌洗漱,从刷牙、洗脸、洗头、洗脚到洗澡,都要看她心情。而我信奉的是能不管的就不管,所以,她最高纪录是2周才洗一次澡和头,头发都打结了,被幼儿园保健老师说了,她才回家要求洗澡。

我想,类似我们这种家庭教育下出去的孩子估计没那么高的洗澡要求。

而同时,我们邻居从孩子一出生就每天必洗,夏天更是头发湿了就洗澡,这样的孩子长大后应该会有严谨的生活习惯。

从这点上看,南方北方估计就没那么大差别了,尤其是现在城市里,节水概念还不严格,冬夏又有空调,气候也不是问题。

小孩冬天几天洗一次澡最好

北方:天气寒冷干燥,建议一周给小孩洗澡1~2次为宜;

南方:天气稍微暖和,建议一周给小孩洗澡2~3次为宜。

具体也没有严格要求,家长要视情况而定,如孩子体质好,不生病,条件许可的情况下2-3天洗一次均可,注意洗澡时间不要过长,水温要适度,如遇生病或身体不舒服,打预防针后,可适当延长洗浴周期。


新生儿洗澡的最佳时间

新生儿出生24小时后即可洗澡,最好每天中、晚给宝宝各洗一次澡,洗澡可清洁皮肤,促进血液循环和新陈代谢,是很好的锻炼身体的方法。洗澡时间:早晨起床和晚上喂奶后1个小时。

小宝宝最好每天洗一次澡,时间安排在上午喂奶之前或晚上睡觉之前进行。每天的洗澡频率也可随季节、小宝宝个体情况及家庭条件稍做调整。如在夏天,爱出汗的小宝宝可每天洗2次,到寒冷的冬季,条件有限的话,也可2--3天洗一次。小宝宝洗澡时间不超过10分钟,在水中3--4分钟,随着宝宝年龄的长大,洗澡时间也可相应延长一些。

夏天出生的宝宝几天可以洗澡 夏天宝宝一天洗几次澡

夏天宝宝一天洗一到两次澡。

南方:夏天婴儿一天洗两次澡最好,早晚各一次。

北方:北方夏天婴儿一般晚上洗一次澡即可。

原因: 有的家长一天给宝宝洗好几遍澡,这种做法是错误的。因为并不能完全靠洗澡来防止发生痱子,过多的洗澡反而会降低皮肤的免疫力,一是使皮肤变得干燥,另外由于皮肤泡得太多,表皮的细胞水肿,会降低皮肤正常的防御能力。

注意: 给婴儿洗澡要记住,动作一定要轻柔,室温、水温都要适中,先洗脸再洗头,然后洗全身,洗完后马上擦干净穿好衣服,以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净,也能够享受到洗澡的乐趣。


冬季多久洗一次澡最养生

冬天多久洗一次澡好?两到三次比较合适

因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

洗得太勤小心皮肤瘙痒

上个世纪80年代初,曾有一种叫“慢跑病”的皮肤病在美国流行,后来又蔓延到欧洲,患者皮肤发痒甚至发炎,这与他们使用的一种带抑菌成分的沐浴露有关。特别是慢跑爱好者,锻炼回来用它从头洗到脚,时间一长皮肤受不了了,出现瘙痒、斑疹和湿疹症状的越来越多,不得不去医院皮科看病。

这是因为,过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏,细菌滋生,导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%,这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方,因为它会对皮肤造成持久的伤害。

除了长期使用抑菌产品,过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。洗澡时频繁用力搓揉皮肤,会使毛囊孔出现增生,堵塞汗液通道,进而引发皮炎、湿疹,使皮肤变得很粗糙,还容易破坏皮肤外层的油脂膜,使皮肤神经的敏感性增加,所以让人总感觉瘙痒难耐。冬天皮脂腺、汗腺分泌减少,在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱,如果人们还用过热的水洗澡,皮肤会变得很干燥,容易出现一种顽固性瘙痒症。在面部清洁时,过度使用磨砂膏、去角质膏等,也会破坏皮肤表面的保护层,导致皮肤病增加。

因此,大家在洗脸或洗澡时,温水最好不超过40摄氏度,清洁用品要温和,用手轻轻揉搓即可。

除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群,可以选择每天洗澡外,中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天/次,而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群,3-5天洗一次澡比较合适。对于每天非洗澡不可的人,建议可进行局部清洗,或是尽量只用清水冲洗,隔天再用沐浴露等洁身用品洗澡。

冬天多久洗一次澡最好

根据实际人群而定。

一般冬天的时候是不宜频繁洗澡的,对于年轻人来说,建议冬天2-3天洗一次澡比较好;对于老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以。

冬天洗澡要注意尽量少用清洁产品,用清水洗澡即可;并且洗完澡擦干身体后,要涂抹润肤乳,为皮肤增加一层保护膜,防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

小贴士

冬天洗澡的时候水温不宜过高,否则可能会增加心脏负担,发生心脏缺氧缺血症状,对人体健康造成威胁。

头部湿疹怎么办

1、治疗原则

对于患有湿疹的孩子,对其进行治疗的时候最好要选择使用具有激素和一些主要的外用药物,由于孩子比较小,所以其皮肤是比较稚嫩的,很容易伴有过敏的情况出现。我们的方法是服用中药,当然是 在孩子超过半岁且不用母乳喂养的情况下使用。

孩子得了湿疹怎么办?中药的作用就是安神止痒。因为此类疾病主要的表现就是皮肤瘙痒,由于皮肤瘙痒患儿会不停挠抓患处,导致病情加重。尤其是在晚上睡觉之前,是最痒 的时候。用安神止痒的方法治疗,可以减轻患者的瘙痒,最终治好疾病。

2、护理原则

要是孩子患有湿疹,最重要的就是要避免其接触到一切具有过敏性质的物质。而且在此期间最好不要频繁的为孩子洗澡,最好是一周洗一次澡就可以了,最少也要四至六天洗一次澡;洗澡水不能过热, 过热会加重病情。如果瘙痒厉害可以用凉白开水敷患处,注意要用凉白开水,不可以用凉水和热开水,这两者都会加重病情。

冬天多久洗一次澡最科学

1. 饭后晚点洗

很多人把吃饭跟洗澡都挂在一起,一般人都是吃完饭之后就去洗澡。其实吃完饭最好不要立即去洗澡,应该晚个半小时或者是一小时。因为饭后立即洗澡的话会导致肠胃疾病的发生,容易出现意外。

2. 封闭空间

冬天是寒冷为特点,因此在洗澡时很多人都会封得死死的,那么你知道吗?这么做容易造成中毒事件,因此最好是适当的通风。

冬天多久洗一次澡最好 冬天需要加湿器吗

根据自身需求进行考虑即可。

冬季的时候天气干燥,这时候适当使用加湿器是很好的,可以缓解人体皮肤干燥情况;其次空气湿度增加了,也可以帮助人体预防一些疾病的发生,因此冬天使用加湿器还是比较好的。

但要是家里没有加湿器,那么也没事,房间干燥的情况下,可以往房间放一盆水,这样也可以帮助增加房间湿度。


女生冬天多久洗一次澡最好

2-3天左右。

冬天气温低天气比较干燥,身体代谢速度比较慢,油脂分泌也比较少,因此不宜每天洗澡,否则过于频繁洗澡会破坏皮肤表层油脂,会加速皮肤水分流失,很容易引起皮肤出现干燥、瘙痒等不适症状。对于大部分人来说,冬天2-3天洗一个澡即可,且每次洗澡水温不宜过高,控制在40摄氏度左右为宜,温度过高也会破坏皮肤油脂平衡。


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因人而异。如果是那种皮肤较为干燥,并且平常没有什么出汗现象的话,建议冬天可以2-3天一次,这样对皮肤会比较好,不然太勤的话会加重皮肤脱水干燥情况。但如果是那种皮肤油脂分泌较多,或者出汗量较多的人的话,冬天则建议一天一次或者是两天一次

冬天几天一次

一周两到三次比较合适因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天一次或两次。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。专家提醒人们,过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周2至3次是比较合适的。如果每天多次的习

多长时间一次

1、每周几次夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲一次。而冬、春、秋季天气不热,的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少次数。2、水温多少最合适水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏季冷水

后腿上特别的痒 过勤导致

正常情况下,春夏季节是2天一次,秋冬季节是3-5天一次虽然能够去除皮肤油脂和污垢,但是过于频繁的话,就会令皮肤被频繁的清洁,这样一来,能够保护皮肤的皮脂腺也会受到伤害,由此令皮肤产生瘙痒感。

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2-3天。冬天气温低,过于频繁会破坏皮肤油脂平衡,使得皮肤干燥缺水,对于大部分人来说,冬天可以保存2-3天左右一次,这样能减少对皮肤的刺激,预防皮肤干燥。另外对于皮肤比较脆弱的老人以及小孩来说,可以隔3-5天左右一次都是可以的。

要注意什么 不宜过频

成年人冬季次数每周不宜超过2次,老年人由于皮肤代谢缓慢,可以每周一次;成年人夏季次数每天不宜超过两次,且不建议每次都用肥皂或者沐浴露,老年人每天一次就足够了。成年人春秋次数每周控制在3次左右,老年人则可以适当的减少次数,每周建议2次

冬天一星期几次最好

看情况而定。冬天一星期几次的话是因人而异的,如果是那种皮肤较为干燥,冬天出汗较少的人的话,建议可以间隔2-3天一次,也就是说一星期1-2次。但如果是那种出汗比较多,或者是自身皮肤油脂分泌较多的人的话建议每隔1-2天左右就要一次,并且贴身的衣服也要勤换

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