掌握措施有助于女性呵护盆腔

掌握措施有助于女性呵护盆腔

对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，无论是让您美丽动人的性激素分泌器官，还是宝宝生长发育的暖窝，都隐藏在这个“盆”里。女性要小心呵护“聚宝盆”，因为有很多妇科疾病会影响它的光鲜，使它变得暗淡无光，最常见的妇科疾病是盆腔炎。

盆腔炎，对于许多女性来说并不陌生，是最常见的妇科炎症之一，导致盆腔炎的罪魁祸首有外源性和内源性两种，多为混合感染，外源性病原体主要为性传播疾病的病原体如衣原体和淋球菌等，而内源性病原体为原来寄居于阴道的菌群，包括需氧和厌氧菌。这些病原体致使女性内生殖器及周围结缔组织盆腔腹膜发生炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等，炎症可局限于一个部位，也可以同时累及几个部位。

当女性感染了盆腔炎后，往往会出现下腹部疼痛，可伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且臭，严重者伴有高烧、寒战、头痛、食欲不振等。由于有些女性盆腔炎的症状不典型，可能只是轻微的腰酸腰坠感，因而没把它当一回事，还有一些女性朋友可能会将这些腰酸背痛误以为是腰肌劳损等，盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗，一不小心就可能会拖成了慢性盆腔炎，一旦发展成为慢性盆腔炎的话，就比较难痊愈了。反复发作的慢性盆腔炎，轻则会影响女性朋友的生活质量，严重时可能发生输卵管粘连，输卵管积脓，导致不孕、宫外孕等不良后果。

女人如何保养私处 让私处通风

保持私处干爽和透气，也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

喝足够的水也有助于阴道保养。发生性行前记得要多喝水，性生活前后排尿可以减少性交动作带入女性尿道的细菌。性生活前，双方都要将自己的私处清洗干净，避免做爱过程中将肛门细菌带入阴道及尿道。

​​女人盆腔积液的病因

为什么会得盆腔积液?

盆腔积液用通俗易懂的话来说就是女性盆腔当中出现的炎性渗出物，可发病于多种炎症之后，一般来说生理性盆腔积液不需要经过特殊治疗就能够慢慢被吸收消失，但是病理性盆腔积液出现后如果不及时采取治疗措施进行治疗的话，很有可能会引起其他一系列的健康损害。

对于为什么会得盆腔积液这个问题，下面我们大家阐述几点发病原因：

(1)妇科手术后感染引发盆腔积液：临床上关于妇科手术的类型不下几十个，如果在妇科手术进行过程中没有注意做好相关的消毒措施，又或者是术后不注意做好护理保养措施，就很容易会在手术后引起炎症感染的问题，从而引起盆腔积液的发生。

(2)邻近器官炎症蔓延引发盆腔积液：生活中女性的致病因素有很多，其中最常见的妇科炎症的发生，例如当女性出现子宫内膜炎后没有及时采取治疗措施，就有可能会使得炎症蔓延到盆腔的位置，从而引起盆腔部位的炎症，最终引起的盆腔积液的发生。

(3)生理期忽视清洁卫生引发盆腔积液：我们知道一个健康正常的生理周期对于女性而言是非常重要的，但是假如在生理期间没有注意做好相关的清洁卫生工作，也是极有可能引起细菌入侵机体，从而引起一系列的妇科炎症的，而对于为什么会得盆腔积液这个问题，生理期的卫生没有做好也是可以引起盆腔积液的。

以上就是关于为什么会得盆腔积液的相关内容介绍，事实上生活中一起盆腔积液的原因有很多，为了更好地避免盆腔积液的出现对身体以及心理健康造成伤害，建议在平时注意做好相关的预防措施，以免出现相关的疾病风险。

掌握盆腔炎患者的护理

怎样才能做好盆腔炎患者的护理?在轻微的炎症在不治疗的情况下都会使病情加重，特别是妇科炎症中的盆腔炎，因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。那么如何做好盆腔炎患者的护理呢?

(1)杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

(2)月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

(4)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

(5)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

(7)有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

(8)盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

(9)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

女性如何判断自己是否性冷淡

女性的生理首先得健康，每年得定期做妇科检查，如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量，从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步：检测自己的阴道是否异常?

阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦，这自然而然会让她们逃避性生活，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。

担心意外怀孕，这也会影响女人在性生活中的愉悦感，长期的心理压力会越来越重，所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施，呵护女人的心灵，让她安心享受性快感。

曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性，她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说，觉得自己“脏”、对不起丈夫，日子久了就会产生性冷淡，从而总是回避丈夫、逃避性生活。

五个措施让女性远离盆腔炎

1、注意经期卫生

月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

2、及时治疗外阴道炎

外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

3、注意性生活卫生

盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病塬体感染。

4、手术前后预防

分娩、人工流产及上环、取环等生殖道手术时，病塬体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此， 术前叁天要避免性交，注意保持外阴清洁。同时手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复塬。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

5、彻底治愈急性盆腔炎

急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。同时还需要注意急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

盆腔炎的护理措施

1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。

6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。

7、有些患者。因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现.阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到院就诊，排除霉菌性阴道炎。

8、用抗生素应足量，疗程长，彻底治愈，防止转为慢性盆腔炎。

四个可引发盆腔疾病的诱因

诱因一：开始过早的性生活

你知道女性是什么因素导致盆腔疾病的吗有很多年轻的女性很小就开始有着性生活，这过早的性生活对身体是不利的。可叹如今性教育开放，于是乎现在的城市女性在十四、五岁就有了性生活，但是又因为缺乏性保健知识，对病菌的抵抗力相对比较差;因此，过早的就容易引起感染盆腔炎。

诱因二：男女性生活不干净

男女性生活不干净，是导致盆腔疾病的一大重要原因。一些女性在日常生活中不注意个人卫生，再加上不当的性交行为和活动，外源性病菌很容易侵入;

诱因三：性生活次数过频繁

性生活次数过频繁是女性患有盆腔疾病的一大常见的诱因。现在生活中，有一些情窦初开的或者是处于育龄期的女性，性欲比较旺盛，于是很自然的性生活过于频繁，因此导致破坏阴道内菌群的平衡;于是感染了盆腔炎。这类主要是指一些女性在短时间内在某个时间段内，频繁的有交往慎密的伴侣，于是直接导致了增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染。导致双方都会引起盆腔炎

诱因四：轻视生活中小细节

轻视生活中小细节，这是女性在处理生活清洁上的一大失误。我们要知道，生活中有很多防治细菌感染导致盆腔炎的细节，但不注意的生活细节的女性，往往成了盆腔炎的易发人群。女性千万不能长期用药物塞阴道，不能长期使用护垫，少穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤，不长久站立或久坐不动，以免减少不必要的盆腔感染。

结语：想要远离妇科疾病就一定要学会爱惜自己，关于女性如何预防盆腔疾病的问题，我们介绍了相关可能引发盆腔疾病的原因，希望以上的内容可以帮助大家。如果你就是一位患有盆腔炎的女性，小编建议要做好保健措施，一定要掌握盆腔疾病的诱发原因。

盆腔炎患者并不需要长期禁欲

由于盆腔炎患者会伴随着各种生理症状，所以在房事的时候，难免有些不适应，如不做好相应措施，还会导致病情加重，所以，很多盆腔炎患者，都被下令长期“禁欲”，针对很多患者都难以理解和遵守这项禁令，专家指出，做好相应措施，盆腔炎患者并不需要长期禁欲。

时机的选择

慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎未彻底治愈，或因体质较差致病程迁延所致(也有无急性病史者)。特点是病程长、病情顽固，抵抗力较差时便来个急性发作。这就提示了，性生活应选择病情相对稳定、体质恢复得较好的时机，如果在急性发作期间，则应视同急性盆腔炎而暂行禁欲。

病情的掌握，患者可进行自我观察。首先，注意下腹及腰骶部的疼痛程度，如维持在“较轻”或“轻微”时，则是病情稳定的表现;其次，注意白带的变化，以透明(或白色)、无臭(或仅略带酸味)、质匀、中等量为好。如显黄色、绿色甚至咖啡色、血色，有异臭、混浊、量较多时，表示炎症尚未得到控制。这时，如勉强过性生活，必会加重病情、增加痛苦、减弱疗效。尤其要注意的是，在施以阴道外用药期间，不可以同房，否则也会加重病情并减弱治疗效果;男方如不戴安全套也会因药物的刺激而感到不适。

体位的变换

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慢性盆腔炎导致周围组织发生牵拉痛，常常是由于较严重的输卵管炎及盆腔部结缔组织炎造成的。输卵管、子宫与周围组织的粘连，可导致性交疼痛，尤其在受累部位及附近处用力时更甚。因此，可选择适宜的体位以减轻不适感，较适宜采用的有侧位、床沿女卧男站位、男下女上位等。当然，由于病情轻重及个体差异上的不一样，体位方式没有一定之规，原则是保护女方以减轻或避免疼痛。