喝不含酒精的红酒会降低血压

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喝不含酒精的红酒会降低血压

心脏病高风险的男性在连续四周每天喝不含酒精的红酒之后血压降低，这是真的吗?想必这是很多高血压、心脏病患者都十分关心和在意的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

美国心脏病协会杂志circulation research发表的一项研究称，有心脏病高风险的男性在连续四周每天喝不含酒精的红酒(non-alcoholic red wine)之后血压降低。

不含酒精的红酒可以提高参与者体内no，这将有助于降低收缩压和舒张压。no在体内的作用是促进血管松弛，使得更多的血液流向心脏和其他器官。

67位患有糖尿病或有三种及三种以上心血管风险因素疾病的男性参与了此项研究，在正常饮食的同时喝10盎司红酒或10盎司不含酒精的红酒或3盎司杜松子酒。其中红酒和不含酒精的红酒含有等量的可降低血压的多酚。

结果发现，每天喝红酒的人血压仅有少量降低，喝杜松子酒的人血压没有变化，而喝不含酒精红酒的人收缩压降低6mmhg，舒张压降低2mmhg，可降低心脏病风险14%，卒中风险20%。

因此，研究者推测红酒中的酒精削弱了其降血压的功能，在除去酒精之后多酚便可发挥其降血压的功能。

常见酒的功效与作用

(1)白酒：又称烧酒，其主要成分是酒精，度数越高酒精含量越多。白酒是用谷、高粱、麦、甘薯或野生植物酿造。酒精本身就对身体有害，加之其杂质中含有一定的有机酸、高级醇、酯类、醛类、多元醇及酚类等，而且在酿制、包装运输的过程中，也会产生一些有毒物质，如铅等。因此，白酒对人体的健康有很大影响，中毒事故不断发生，宜不饮或少饮。

(2)黄酒：也称老酒，含酒精量为15%～20%。黄酒用糯米或大米、麦曲等为原料酿造，色黄，营养丰富，酒性和缓。主要含有低分子糖(如葡萄糖、糊精)、肽、氨基酸、矿物质、醋酸及甘油，并含有少量的酯和醛。最有名的黄酒是绍兴老酒和状元红酒。黄酒除饮用外，还可配制中药、烹调用。黄酒配药不仅能将药物的有效成分溶解出来，易于人体吸收，还能借以引导药效到达需要治疗的部位。

(3)红酒：是以葡萄为原料酿制的酒，一般为紫红色，所以称红酒。红酒中酒精含量为8%～12%。除了含有维生素、糖及蛋白质三大营养素外，还含有丰富的矿物质。其中铁和维生素B12能治疗贫血;红酒还可降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。

(4)啤酒：是用大麦等或啤酒花制成的酒，有泡沫和特殊的香味，味道微苦，含酒精量约为3.5%。啤酒含有17种氨基酸，其中8种是人体所必需的。此外还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C以及烟酸和泛酸。啤酒中的B族维生素及啤酒花浸出物可增加食欲，帮助消化和利尿消肿，烟酸则有软化血管、降低血压、预防动脉硬化和冠心病的作用。但饮用啤酒要适可而止，否则会引发肥胖等疾病。

白癜风患者可不可以喝红酒

这里，医生提醒我们说，白癜风是一种很严重的皮肤疾病，要想尽快的康复，就要在饮食方面有所忌口，不利于病情好转的食物，就要对自身有所控制，不去食用了。那么，白癜风患者能喝红酒吗?

1、在于酒精对于白斑的康复没有任何好处，酒精是一种辛辣刺激性饮品，人体一旦摄入体内会造成大脑的兴奋，使得机体功能造成紊乱，破环了身体的器官，严重影响了病情的康复效果。

2、喝酒会造成微循环的障碍，人体兴奋使得血液加速，导致了小静脉的淤积，使得细胞组织缺氧受到损伤，从而是威胁到黑色素细胞的生成。同时，过量的喝酒会使人体的免疫能力减弱，形成各种疾病，例如肝脏硬化等。

3、红酒给我们带给我们就是浪漫、高雅的感觉。红酒中含有丰富的三大营养物质，维他命、糖和蛋白质。喝红酒可以促进新陈代谢和抗氧化的功能。可以有效的防治肌体衰老、免疫障碍和很多癌症的发生。

4、既然红酒有这么多好处，那白癜风患者能喝红酒吗?适当的饮用红酒可以抵抗人体的衰老，白癜风患者可以适当的喝红酒。但是饮酒过量对身体绝对是有害的，尤其是白酒等。饮酒过量造成微循环功能障碍，所以白癜风患者要尽量少量喝红酒。

5、喝酒会造成微循环的障碍，使人体兴奋血液加速，导致了小静脉的淤积，使得细胞组织缺氧受到损伤，从而是威胁到黑色素细胞的生成。同时，过量的喝酒会使人体的免疫能力减弱，形成各种疾病，例如肝脏硬化等。由此可见，喝酒对于我们的影响是很严重的，如果想早点治愈身上的白斑，就一定要做到滴酒不沾，养成良好的生活规律，这一点很重要。

6、原因在于酒精对于白斑的康复没有任何好处，酒精是一种辛辣刺激性饮品，人体一旦摄入酒精就会造成大脑的兴奋，使得机体功能造成紊乱，破环了身体的器官，严重影响了病情的康复效果。

7、白癜风患者要少喝红酒，是这因为红酒的成分相当复杂，它是经自然发酵酿造出来的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精。红酒其他重要的成分有酒酸，果性，矿物质和单宁酸等。建议白癜风患者不要饮酒，即使是红酒，也含有必然的酒精成分，饮酒可能造成微循环功能障碍：未稍小静脉扩张瘀血-血液瘀积-回流障碍-组织细胞缺血缺氧-加深黑色素细胞损伤，因此，为了您的健康着想，白癜风患者尽量不要饮酒。

什么是月子水

月子水的定义所谓月子水，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。

月子水是什么

所谓月子水，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。

来月经能喝红酒吗

不建议大量食用。

虽然红酒中的酒精含量不高，并且具有一定的活血养颜功效，但在女性来月经时，由于体内的解酒酶分泌量会降低，如果此时喝红酒，会使得酒精无法及时排出，从而对身体造成一定的损伤，严重时甚至会导致酒精中毒的情况发生，同时，在经期时喝酒会导致经量增多，因此，在女生来月经时，不建议大量食用红酒。

怎么降低血压

维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压高达14毫米汞柱(mmHg)，特别是如果饮食也只含少量饱和脂肪和胆固醇。[1]

改变饮食通常是降血压的第一步骤。如果你只是均衡饮食，效果可能较为缓慢，但如果你专注于摄入能降血压的食物，并同时改变生活方式及活动程度，你的血压会降得更快。

当你成功把血压降到所需水平，你可偶尔放纵自己吃糖果或曲奇饼。但大部分时间，你还需要努力遵循这样的饮食计划，以防血压再度升高。

不吃盐。钠盐是低血压的天然敌人。小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。

限制每天摄入2300毫克或更少的盐。如果你的年龄高于51岁，或者如果你患有可引起血压升高的潜在疾病，坚持每天摄取最高1500毫克的盐。

如果你需要为食物调味，许多药草和香料都能让你安全调味。尤其一些药草和香料实际上还能帮助你降低血压。

辣椒扩张血管，并改善血液流动。

姜黄帮助整体消炎，从而促进心血管功能及降低血压。

大蒜可降低胆固醇及血压。

限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。

年过65岁的男女性可每天喝一杯红酒或类似酒精含量的饮料。至于年龄低于65岁的成年人，你可每天喝高达两杯酒精饮料。

出于追踪目的，一杯酒相当于355毫升啤酒、148毫升红酒或45毫升40度烈酒。

适量红酒及其它酒精可降低血压高达2到4毫米汞柱。

注意，这只在你本来就有喝酒习惯的前提下有所帮助。如果你并不经常喝酒，降血压成效较不明显而且风险较高。

大量饮酒可降低血压药物的有效性。

喝啤酒会降低血糖吗

啤酒中所含的酒精虽低，可是酒精产生的热量会干扰患者正常的饮食控制。当糖尿病患者服用磺酰脲类降糖药或注射胰岛素时，如饮啤酒过多患者可能出现低血糖反应。

坐月子饮米酒代替喝水不靠谱

关于坐月子不能喝水，网上流传的所谓专家理论依据有以下几种说法：

【现代理论依据】

坐月子期间应尽量少喝水。

水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了 “水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“内脏下垂”的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病，大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会，真是得不偿失!

【中医传统理论】

坐月子期间最好用不含酒精成分的米酒代替水。

古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

喝酒能降糖吗

病人问：我今年52岁，患糖尿病3年了。最近我偶然发现，喝酒后测出血糖比平时要低，是不是喝酒也能降血糖呢?

某主任解答：饮酒并不能真的降低血糖，而是会造成血糖波动，因为饮酒后人体的血糖往往先低后高。饮酒后血糖降低有两种可能性：一是饮酒后3~4小时，由于酒精刺激胰岛素分泌加快，导致血糖降低;二是空腹状态饮酒且酒后没有进食，体内储存的肝糖原用完就会出现低血糖。另一方面，由于酒本身的热量很高，每克酒精能产7千卡热量，相当于增加了主食量。酒精本身又会降低某些降糖药的效果，从而导致患者血糖的上升。因此对于糖友而言，依靠“喝酒降糖”是个伪命题，千万不可如此尝试，否则血糖会忽高忽低。当血糖反复发生异常波动时，容易造成血管内皮细胞的损伤，导致治疗过程中频繁发生低血糖并出现各种慢性并发症。

对普通人来说，经常饮酒会增加肝脏负担、影响肠胃消化功能、损伤呼吸系统功能甚至影响生育能力。对糖友而言，过量饮酒危害更大。但并不是每一位糖友都必须滴酒不沾。对于长期以来血糖控制较为理想的糖友来说，可少量饮酒。具体来说，就是每次饮酒量啤酒(酒精度4%)控制在350毫升以内，干红(酒精度 10%)140毫升以内，或白酒(酒精度30%)50毫升以内;每周饮酒次数不超过2次。适度饮用红酒还有益于降脂护心。然而血糖控制不佳或者合并有肝脏、肾脏疾病的糖友应当严格进酒。

藿香正气水里面有酒精吗对酒精过敏可喝藿香正气液

若患者平时喝酒对酒精过敏比较严重的，或是担心喝酒影响身体的人群，建议改喝藿香正气液，这两种药物在制作成分和药物效用上面差不多，只是藿香正气水有酒精，而藿香正气液不含酒精，因此喝不惯或喝不了藿香正气水的可以改喝藿香正气液。

吃益生菌可以减肥吗益生菌食物有哪些

这种带有浓烈味道的牛奶并非由黄油制成,它是由乳酸菌发酵,并培养出了益生菌。一杯低脂酪乳的热量仅有98卡路里,还能提供人体所需钙质的28%。但是,烹调酪乳时会杀死其中的益生菌,因此,用它来烘烤饼干就失去功效了。酪乳适合直接饮用,或者做成酪乳水果沙拉等。

并非所有奶酪都是益生菌的优质来源,但有些奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来,继续为你的健康加油。这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后,发酵数天、数周甚至数年而形成的,这一过程中也造就了益生菌。一些标明含有“活性物质”的白软干酪也含有益生菌。

味噌是大豆经过搁置,发酵后做成的,这一过程会产生益生菌。一汤匙味噌含有的热量仅有40卡路里,但咸味却非常浓郁,相当于每日钠盐摄入量的1/3。在大型超市中就可以买到味噌,日常烹饪卤肉的时候可以下一小勺味噌来代替食盐,或者直接做味噌汤。

红酒同开心果一样,只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。研究发现,每天两杯红酒,与杜松子酒或者不含酒精红酒相比,四周后肠道菌群中有益菌的数量会明显增加。红酒中的多酚类,强大的抗氧化剂,以及酒精可能是其中的原因所在。参与研究的朋友的血压、甘油三酯和胆固醇水平都有下降。建议每天坚持一杯。

喝不含酒精的红酒会降低血压