饭后喝茶导致消化不良

饭后喝茶导致消化不良

喝茶的确可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，还可以降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。但是，喝茶必须选好时间，如果在吃饭后立即喝茶，不但不能帮助消化，而且对身体健康还有一定的害处。这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，但是当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，进而导致消化不良。而且，鞣酸还会与肉类、豆制品、蛋类、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，继而形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。特别是如果吃的食物中含有金属元素，如镁、铁等，鞣酸还会与它们发生反应，久而久之还有可能形成结石。

另外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，如果饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，并且容易对胃酸中蛋白酶等物质的分泌造成影响，这对消化更不利。有关研究显示，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，就会导致食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。

饭后的最好饮品是白开水。如果想喝茶，应该在饭后半小时左右进行，否则会导致消化不良

什么原因导致消化不良

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

老年的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。

消化不良的检查

1、血常规：血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。

2、便常规：① 一般性状：正常为黄色软便;② 显微镜检查：正常为阴性(-);③ 隐血试验：如果上消化道出血量少于100毫升时，肉眼及镜检不能发现粪便内的血液，此时应借助隐血试验以助诊断。

3、尿常规：尿常规是医学检验"三大常规"项目之一，在临床上是不可忽视的一项初步检查，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。

地包天有什么坏处 导致消化不良

地包天造成上颌骨的发育不良，导致牙齿的无法正常咬合，极大降低咀嚼功能，大块的食物吞咽下去，加重胃肠的负担，会引起消化不良等，时间长了容易引起肠胃疾病。

这些因素会导致消化不良

1、吸烟

烟雾中有多种致癌物，可溶于口腔唾液中进入胃中，已发现吸烟可使胃黏膜发生变化，形成肠上皮化生，这是一种癌前病变。

2、维生素缺乏者

瑞士专家认为，体内保护性维生素低的人易患癌症。如维生素a缺乏者罹患肺癌的危险性增加3倍;在维生素e不足的人群中，口腔癌、皮肤癌、胃癌、肠癌等发病率均升高。

3、经常接触化学致癌物

胃癌和亚硝基化合物、多环芳香族化合物。自然界中存在许多亚硝基化合物的前体。这些前体物在胃的酸性环境中会合成亚硝基化合物，胃是合成的主要场所。

如果胃黏膜发生病变，则这些致癌物会进入胃黏膜中。试验已经证实这些化合物能诱发大鼠及狗的胃癌。另外这些致癌物质存在于发酵的食物、鱼露、熏制和烧烤的食品中，如果经常吃这些食品无疑增加吸收这些致癌物的机会。

月经期间喝茶的三大危害

1、经期喝茶导致贫血

经期女性会的流失大量的血液，而且，有助于人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也会随着血液一起流出体外。专家提醒，如果女性朋友在经期饮茶，那么茶叶里面所含有的单宁就会在肠道中和食物中的铁结合，形成一种复合物，通常不容易不人体吸收，这样就阻碍了肠粘膜对铁质的吸收，引起女性缺铁性贫血的发生。因此，月经期间喝茶吗?女性经期喝茶是不可以的!

2、经期喝茶导致食欲不振

据研究表明，茶叶里面的单宁有很好的收敛作用，它可以抑制人体消化液的分泌，从而导致女性朋友在经期出现食欲不振、大便秘结等症状。研究还表明，女性朋友喝的绿茶越浓，那么对铁吸收的阻碍作用就越大，月经期间喝茶吗?在经期最好不要饮茶。

3、经期喝茶导致痛经

月经期间喝茶吗?专家介绍，女性经期最好不要喝茶，还有一个很重要的原因，众所周知，女性月经期间，因为神经内分泌调节功能发生改变，这时女性朋友会出现精神紧张、乳房胀痛等反应。女性朋友们要避免这些反应，就要学会怎么控制自己的情绪。但是，茶叶里面含有咖啡碱、可可茶碱等物质，让人喝了以后会越发的兴奋，从而让痛经、头痛、腰酸等经期反应加重。

赖床的危害 导致消化不良

赖床的人经常会不吃早餐，于是打乱了人体正常的生理规律，对肠胃功能也产生了不利的影响。并且赖床还会影响人体的排泄功能，也容易造成便秘。

吃芒果需要注意什么 导致消化不良

芒果吃多了以后还会导致消化不良，因为芒果是一种性质寒凉的水果，，人们在吃了以后会刺激肠胃，而且会让肠胃蠕动速度放慢，过多食用以后，就会让人们出现消化不良，严重时还会出现腹痛腹胀。

五种原因容易导致消化不良

1、由于生活习惯的因素，在日常生活中，经常有吸烟、喝酒、喝咖啡浓茶，食用高脂食物、暴饮暴食等行为做法，这些人很容易会因为胃粘膜受到刺激而引起消化不良的症状。

2、一些长期处于精神紧张的人，长时间承受压力的人，往往会因为神经系统和内分泌调节紊乱而导致消化不良。

3、在食用某些药物的时候，比如非类固醇消炎药，这些药物会使得肠道受到刺激，另外又如有些老年人，中风患者、心脏病人等服用阿司匹林，这些药物都会对胃部的构成形成损害，会引起胃部、上腹部出现疼痛。这些药物还很容易会导致十二指肠部位发生溃疡。

4、人的胃酸分泌与人的消化功能有着密切的关系，也有些胃酸分泌正常的消化不良患者，因为胃粘膜对胃酸的敏感性起来变化，这样的情况也会导致消化不良发生。

5、消化不良还可能和幽门螺旋杆菌有关，这种寄生在胃部的杆菌是一种耐酸菌，这种菌除了会导致人出现消化不良，还会导致胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌的发生，需注意。

月饼吃多了会怎样 导致消化不良

月饼主要是以面粉为原料加工制成，质地比较干硬，食用后并不是很好消化，特别是对于那些像老人、小孩等肠胃功能不佳的人群，过多食用会增加肠胃的消化负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

蕨菜吃多了好吗 导致消化不良

蕨菜中纤维素含量丰富，虽说可促进肠胃蠕动，但是纤维素在机体内是很难消化吸收的，若是过多食用，对肠胃功能较弱的人群来说，是很容易积食于胃中，导致消化不良的。