面条怎么做好吃 汤面
面条怎么做好吃 汤面
食材:鸡蛋、番茄,香葱,辣椒油、食盐、香油等。
做法:
1..锅里加油加热,倒入打好的蛋液,迅速翻炒捣碎。鸡蛋炒熟后加入番茄,加适量水煮开,做汤用。
2.锅中加清水足量,大火烧开,放入面条煮熟,捞起备用。
3.把煮好的番茄鸡蛋汤加入到面条内,根据个人口味加入辣椒油、香葱即可。
面条怎么做好吃
面条怎么做好吃,是很多吃货在研究的一个问题,毕竟面条的种类多样,吃法也是各不相同。下面我们介绍一些汤面的做法,告诉大家汤面怎么做好吃,对于面食感兴趣的朋友可以来学习一下哦。
汤面的种类很多,主要是根据个人的口味来定的,今天,我们要为大家推荐3款汤面的做法,大家一起来看看吧。
汤面的做法
三鲜汤面
材料
米面50g、熟鹌鹑蛋8只、丝瓜100g、蛤蜊6只、适量葱花。
做法
1、锅内放入适量的清水,开大火煮沸。
2、接着放入丝瓜、鹌鹑蛋、米面、蛤蜊煮熟。
3、加入适量的食用油、盐。面熟加入葱花拌匀即可。
海鲜汤面
材料
海虾,河粉,鸡蛋1个,小油菜,生姜,香葱,植物油,生抽,料酒,食盐,白糖。
做法
1、先将油菜、活虾洗净,剪去虾须。
2、接着切生姜、香葱。
3、热锅加植物油,爆生姜、葱白,把活虾倒入锅内时立即盖上锅盖。
香菇鸡汤面的做法
材料主料:手擀面300g,香菇100g,鸡肉250g。
辅料:生菜适量,姜适量,葱适量,八角适量,桂皮适量。食谱做法下面是香菇鸡汤面的做法介绍,看看香菇鸡汤面怎么做好吃吧。
1、香菇泡发,洗净切小片
2、生菜泡洗干净
3、鸡肉解冻后加适量的料酒,盐,姜腌
4、姜和葱白切长段,切好葱花,八角桂皮洗净
5、香菇和鸡肉放入锅中,将4中的材料也全放入,煲30分钟,记得尝下味道哦
6、待鸡汤煲好后,另起一锅烧水,开后放入面条煮至无硬心
7、面条熟后加几片青菜一起烫一下,捞起面条出锅,水不要
8、往面条里加入煲鸡肉的汤,加点鸡肉跟香菇,再撒点香葱
面条怎么做好吃 面条的其他做法
食材:手擀面,五花肉,食用油适量,白糖一勺,大葱半根,大蒜4瓣,黄瓜一根,豆瓣酱300克,料酒适量。
做法:
1.把酱倒入碗中,切葱花姜末,黄瓜切丝,肉切成小丁备用,
2.锅里倒一点油,放入肉丁,放入一点料酒,煸炒至肉丁变色出一点油。
3.肉丁捞出,在煸出的油里放入葱花姜末炒香。放入酱翻炒,让油和酱慢慢看融和炒香,放入炒好的肉丁,肉丁和酱翻炒均匀。
4.锅里加水,改中小火,放入糖,汤汁慢慢变浓稠,关火
5.面条煮好捞出,放上菜码,浇上炸酱搅拌均匀即可食用。
食材:宽面条,油适量,娃娃菜一根,豆苗一小把,小葱3根,小红辣椒2个,肉松一勺。
做法:
1.小葱切碎,娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根,洗净沥水。
2.锅里加清水,大火烧开后,加一小勺盐,再放入鲜面条,煮至七八成熟,就是煮至面条里有一点白芯。将豆苗和娃娃菜扔入锅中,待锅子再次沸腾即可将面条和娃娃菜豆苗捞出。
3.面条、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水,然后沥净水分。沥水之后的面条放在大碗中。
4.在面条上分别放上葱花、芝麻、红辣椒、肉松、盐,再淋上适量的蒸鱼豉油。
5.重新起锅,倒油,油要多一些,大概是平时炒菜用量的两倍,烧至油微微冒烟,将热油淋在面条上面,食用前拌匀。
食材:面条,猪肉馅,食用油适量,盐一勺,糖一勺,辣椒面适量,醋一勺,酱油一勺,葱花一小把,芝麻酱或花生酱适量,蒜末适量,芽菜适量。
做法:
1.锅中注入油,爆香葱,蒜碎,下入肉馅煸炒均匀。烹入料酒,加入酱油糖煸炒均匀。
2.下入芽菜继续翻炒均匀即成臊子,把辣椒面和芝麻放入小碗中。
3.锅中注入有烧至6成热,将热油浇在辣椒碗中,搅拌均匀即成油辣子。
4.酱油、糖、醋按10;5;1的比例调拌均匀,倒入锅中,煮开即。倒出晾凉。
5.取一碗加入适量的芝麻将特质酱油盐鸡精花椒粉葱碎蒜碎油辣子成料汁。
6.锅中注入水,烧开下入面条煮熟,料碗中,加入一勺煮面的汤。把调料冲开,将面条捞入汤碗中。浇上肉末臊子,加入花生碎,用香菜点缀一下即可。
食材:面条、鸡蛋、花生油、蒜苗、食盐、味精、香油等。
做法:
1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀。把炒锅置于火上,放入花生油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮,取出切成细丝。蒜苗洗净,切成3厘米的段。
2.锅中加水烧开后,下鸡蛋面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上蛋皮丝、蒜苗段。
3.将高汤倒入炒锅中烧开,撇去浮沫,用精盐、味精调味,再点些香油,浇在面条上即可。
有关面条的信息
1. 新鲜面条有切面、揪面和拉面等。切面的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。一般市售的新鲜切面都是机制的,其味道和口感比挂面要好,但很多人还是喜欢吃手擀面
2. 面条的制作方法,因季节的更替不断变化
3.冬季天气寒冷,人们多吃汤面条、拉面条、烩面条,里面放些干菜、酸菜或新鲜青菜。有些地方的人爱吃
清水面条,有些地方的人常在面条汤内搅入面糊,这种带糊的面条,人们俗称为“糊汤面条”
4.夏季人们多吃捞面条,面条煮熟后捞出,放在凉水或阴阳水(开水掺凉水)中拔一下,拌以蒜汁、苋菜、荆芥和黄瓜丝,吃时清凉利口,防暑降温
5.春秋季人们多吃卤面、炯面等。到了蒜苔和豆角收获的季节,家家户户都喜欢用蒜苔和豆角做卤面。因为这些菜是做卤面的固定菜,所以蒜苔和豆角上市的时候,也是人们吃面条最多的时候,平时三两天里最少要吃一顿卤面。
6.市面上出现了彩面,顾名思义,营养彩面并非靠色素来添加颜色,而是利用蔬菜和水果加入面条里面,让面条呈现出五彩缤纷的同时又能拥有普通面条所不具备的营养。
面条有什么营养 四时吃面各不同
面条种类繁多,应四时的气候变化,人们吃面也有不同的选择。冬季天气寒冷,人们多吃汤面、拉面、烩面等;夏季气候炎热,人们多吃捞面、凉面等。春秋季节,人们多吃卤面、焖面等。
煮面条怎么做好吃 食用面汤
很多人习惯将煮面的汤水和面条一起吃,或是直接在汤水中加入其他佐料一起调味。但其实煮面的汤水不是很有营养,不宜直接食用。
正确做法:
应该将煮面的汤水沥干,或是将面条捞出,单独加入高汤调味。高汤可用猪骨、肉类熬制。如果不想吃得太油腻,又想要浓稠的高汤,可在汤中加入适量小米或黄豆,能让高汤味道更鲜美。
喝剩的鸡汤可以做什么 炖好的鸡汤如何煮面
材料:鸡丝、鸡汤、上海青适量、面条适量、盐适量。
1、另起锅加水烧开,放入挂面煮熟,建议用鸡蛋挂面,口感比较好,鸡汤面用银丝面来煮特别好吃。
2、煮面的时候,将鸡汤煮开,放入上海青煮断生捞出。
3、煮面条的同时还要准备汤料:适量盐,少许胡椒粉,放点葱花,加入鸡汤调开。
4、将煮好的面条和青菜调入面汤碗中就可以了。
5、最后放上鸡丝,放上葱花,一份香气扑鼻的鸡汤面就做好了。
面条要怎么吃才不会发胖
那么什么时候吃面条最好呢?
那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食用品,而晚上吃面条很不轻易消化,中午吃面条,不仅会有很好的饱腹感,还可以补充为身体补充上午消耗掉的热量和为下午提供必需的能量。
关心问题:要如何吃面条才能不发胖?
无论是汤面还是干面,亦或者其他的面食,在食用过程中都要留意控制总热量的摄进,还有营养的搭配。还有在配菜上,以蔬菜为主,远离肉类。
1、汤面类
建议:青菜汤面
看起来份量很多的汤面,其实热量并不比干面少,只要不放油葱酥、肉沫,吃面也可以很‘享瘦’。建议吃汤面时,请老板多放些青菜,面不一定要全部吃完,汤上层浮油要捞除,当然,不喝汤更可降低热量。
汤面类热控减肥汤的选择:萝卜汤、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜皮蚕豆汤、凤菇豆腐汤、冬瓜豆汤、白菜清汤……
2、干面类
建议:没胃口,那就吃个凉面吧
小心!一般凉面淋的芝麻酱,都加了大量花生和芝麻,热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡),所以,假如真想吃凉面,最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外,一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面,油脂含量也多多,不要吃太多。
附干面类热控减肥汤的选择:很多人吃干面还习惯配一碗加了肉沫和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤,或是勾了浓芡的鱿鱼羹或酸辣汤,如此热量更是惊人。
在此建议大家尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等,要不然干脆放弃喝汤习惯,改搭配海带、豆干等卤味,以及不加肉沫的烫青菜。