10个最令人尴尬的健康问题
10个最令人尴尬的健康问题
1.控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。
2.无论怎么刷牙都口臭。口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。美国纽约大学的一项调查显示，每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人，两周后会去除53%的口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效。
另外，一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询医生。
3.身上总有一股汗臭味。顽固的汗臭可能是由食物、汗水中的细菌，甚至是情绪导致的。要解决这一问题，首先应该用香皂每天清洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白天又出现，可以用酒精湿巾清洗)。其次，晚上洗澡后使用止汗剂或除臭剂，能有效抑制细菌滋生。第三，潮湿的环境容易滋生细菌，因此要尽量穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣服，便于汗水蒸发。最后，留意一下你的日常饮食，大蒜、洋葱、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、萝卜、咸鱼等食物都会加重汗臭。
4.身上毛囊脓肿。脓肿是毛囊被金黄色葡萄球菌感染后产生的，表现为毛发根部有小脓包或小血包，而且不断扩散。有很多方法可以防止其蔓延：经常洗手;游泳、蒸桑拿后一定要认真洗澡;不要使用油腻的防晒霜;保持剃须刀刀片洁净，更换刀片后要用酒精浸泡消毒;出现脓肿后，要先冲洗伤口，并涂抹抗生素软膏，再用干净的绷带覆盖，直至伤口愈合;不要和家人共用剃须刀、毛巾、衣服。
5.头皮屑越洗越多。头皮屑是由多种原因造成的，比如头皮干燥、真菌感染等。如果头皮屑情况较轻，建议换用温和的洗发水。如果头皮屑没有改善，可以通过反复试验找到合适的去屑洗发水。不同的去屑洗发水成分作用迥异，例如吡啶硫酮锌主要对抗真菌和细菌;酮康唑能去除真菌;煤焦油及硫化硒能减缓头皮细胞的生长;水杨酸则有助于头皮屑的彻底清洁。如果一种成分无效，可以购买两种或两种以上交替使用。如果几周后症状仍然没有缓解，应咨询医生。
6.双脚就像“毒气弹”。想要打败脚臭，控制脚汗至关重要。脚部汗腺多，穿鞋数小时后，汗水中的蛋白质就会使细菌滋生，产生异戊酸并散发出臭味。因此，应至少每天换一次袜子，每天用香皂洗脚，穿着用天然透气材质制成的鞋子(如皮鞋或帆布鞋)，穿过的鞋子要充分晾干、通气。如果脚臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋来泡脚，每周至少一次，能杀死细菌。
7.经常放屁。调查显示，平均每人每天放屁13~21次。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率。
8.大笑时会尿失禁。体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险。年龄增加、体内激素变化和怀孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道紧闭的能力。锻炼骨盆底肌肉能减少60%的尿失禁。具体方法是：收紧臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持续收紧10秒。10次为1组，每天做3组。
9.鼻毛像杂草一样杂乱。鼻毛长出来时，千万不要直接拔掉，否则会引起感染。最好的清理方式是使用剪刀，在光线充足的地方剪掉。修剪时要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔内。
10.经常记不住名字。年纪增大、压力增加、同时做几件事等都会导致记忆力下降。时不时的忘记名字、约会或是放钥匙的地方，是很正常的。如果发现记性变差，可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜等益脑食物。
女人私处的四大尴尬问题
1、外阴瘙痒
私处瘙痒，大概是让女性难以忍受的问题之一。最常见的就是外阴瘙痒，可谓是让女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
我们都知道，阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一。通常表现为外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味。在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
2、阴道干涩
对于女性来说，阴道的干涩和松弛，让性生活变得不和谐。阴道干涩易产生疼痛，对此我们可以使用樱桃果味人体润滑液来缓解。但阴道松弛，就让很多女性痛苦不堪了。据悉，90%的已婚女性和80%的产后妇女，都会出现不同程度的阴道松弛症状。阴道宽大、松弛等，不仅给女性带来了苦恼，更是成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结。女性心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。
3、白带过多
白带对于女性来说，是私处健康的表现。但白带增多，就会让女性感觉非常不适。过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
当白带增多，或白带中夹杂血丝的时候，我们要警惕是否为宫颈炎。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外，阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
4、私处疼痛
私处的疼痛，让女性这朵娇嫩的花朵失去了颜色。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
外阴炎患者出现外阴皮肤瘙痒、疼痛或灼热感;白带增多呈脓性，有时甚至会导致小阴唇粘连;外阴局部发红、肿胀，严重者可发生溃疡。
如何避免孕期尴尬
孕期尴尬一：脾气不好
很多人都知道不要和孕妇争吵，在怀孕期间，即使最温柔的女性也有可能变得难以相处。出现这种情况的原因有两个：一是孕期激素变化让人变得易怒，有攻击性;二是有些孕妇有忧郁症，对轻微的情绪刺激都很难忍受。
解决办法：如果你总对身边的事感到恼火，突然哭起来，不要忽视这些情况，和医生谈一谈，有时这不仅是激素造成的，还有情绪问题。
孕期尴尬二：怀孕呕吐
"晨吐"这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现。
解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有防止呕吐的作用。
孕期尴尬三：尿湿自己的鞋和袜子
孕妇走路时，有时会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜，甚至尿床。
解决办法：要在怀孕前就多做运动，锻炼膀胱的力量，也可以用卫生巾解决问题。
孕期尴尬四：难闻的裤裆
这是很私密的事，一般别人很难察觉。医生认为，孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都是导致这个问题的原因。
解决办法：使用卫生护垫并经常更换内裤，保持阴部干燥可以解决这个问题。不要使用任何身体除臭剂，它们有可能引起其他方面的问题。
孕期尴尬五：记忆力下降
拿起电话找一个人，拨通后却忘了要找谁;走进超市想买点东西，却不记得要买什么，这都是孕妇常见的健忘闹的。与其说这是孕期激素变化作怪，倒不如说更多的是孕期压力造成的，因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题，这会导致孕妇的大脑经常不够用。
解决办法：接受这些事实，告诉自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，压力小了，记忆力往往就会恢复。
避免孕期尴尬的产生，应日常注意个人卫生，勤换内裤，可适当的使用便利贴来记录比较重要的事情，孕吐可以吃点清淡的食物等。
女人干涩尴尬问题咋解决
女人干涩尴尬问题咋解决
在最快乐的那个时段，原来一切都应该是温润柔滑的，可就在那一刻，干涩却让你叫了起来：“疼!”
现在，我们帮你找到了幕后元凶，并帮助你--保湿到私处。
女人的保湿计划从上到下才算完美，除了肌肤的保湿，还有阴道。它同样标示出女性健康和衰老的迹象。如果“干涩”已经出现，就开始保湿治疗吧!如果没有呢，私处的保湿也能让我们更美地尽享快乐High时分。
解读“干涩症候群”
卵巢早衰
卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事--性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。
卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
保湿秘诀：目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是“自由基理论”：上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小变化，也会使卵巢陷于“瘫痪”状态。
日常生活中，造成体内激素发生变化，导致自由基堆积的原因有内外两个方面：一是外部各种辐射，环境污染，化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯，包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等，都会加速机体老化。
所以医生提醒读者：卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时，就进行调整，恢复卵巢功能。同时，有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤，更可保湿“性”福。
产后
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退……分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。
同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚，以致形成了产后干涩。
保湿秘诀：除了因伤口处理不当所引起的“冷淡”外，其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化，所以不必过于担心。另外，刚生育的女性体内会产生一种名为“泌乳激素”的荷尔蒙，它会刺激乳腺分泌，但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少，增加做爱时摩擦的痛楚。
这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品，相反，最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。
阴道炎
女性的私密部位最需要精心呵护，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。
炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。
保湿秘诀：由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。
这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。
抑郁
抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人会变得消瘦，睡眠也会出现问题，对万事皆无兴趣，生活受到明显影响。性冷淡以及阴道干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成阴道分泌物的不足。
保湿秘诀：可能大多数患者的疾患程度不能诊断为抑郁症，但抑郁焦虑的倾向是很多工作压力大的女性的通病。在性生活中，这是阴道无法保湿的一个隐匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的体验和感受变得非常迟钝，以至于很难调动她们的激情让情绪好起来。
这时除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉，轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外，在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B，对于抑郁行为有缓解作用。
阴茎老勃起该怎么办
专家解答：
小刘你好!你的问题其实是很多人都遇到过的青春期尴尬。青春期男子受刚刚增高的雄激素水平影响，对性刺激尤为敏感。阴茎受刺激后容易勃起的现象完全正常，它既不是病，更不是见不得人的事，你不要为此感到羞愧。你没有发现周围男生的勃起现象，很可能因为他们掩饰得比你好。
清晨勃起是所有性功能正常男性普遍存在、会自发产生的生理现象，是性能力成熟、健康的表现。
面对公共场合遭遇的“尴尬”，我想你应该首先检查自己是否穿着了过紧的内裤、牛仔裤，或者挤车时有无不经意的阴茎摩擦，这两个因素都可能导致它容易勃起。
在排除了这些因素后，你可以采取以下方法来克服这一问题：一，转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题;二，发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。
性爱时的男人所遭遇的尴尬
尴尬状况一：太长
解决方法：后进式
太长也是缺点，虽然拥有这样顾虑的人凤毛麟角，但太长的确令女性不舒服，所以这样的情况应该经常采取后进式的性爱姿势。
这个性爱姿势适合大多的夫妻，因为长，阴茎会碰到阴道最深的位置，让会阴感觉兴奋。而且对动物做爱的联想，总让男人征服快感倍增。
尴尬状况二：太细
解决方法：坐跪式
细的致命缺点就是，容易滑脱阴道，而且对女性的撞击、摩擦感不强。让女性平躺，男性正面坐跪的性爱姿势就是解决问题的好办法。
因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感，这样就能避免阴茎的滑出。而借着压迫运动，女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激，男性则可享受到阴道收缩的乐趣。保持这个性爱姿势，同时使用回转运动，用腰部的力量划圆圈，会让两人的性器紧紧地结合在一起，并增加摩擦的力度。
尴尬状况三：太粗
解决方法：后进式
同样适合采用后进式，因为女性平趴，能给他最大的空间调整他的阴茎进入阴道的角度，位置悬在中间。
因为这种体位的插入较浅，能集中刺激阴道前三分之一的敏感位置(也就是G 点的位置)，让女性阴道充分的润滑，从而减退太粗带来的摩擦，同时刺激阴茎顶部的神经末梢。
尴尬状况四：太短
解决办法：借助高物
这大概是男人最郁闷的问题，就如阴茎太细，同样需要避免容易滑脱阴道，撞击、摩擦感不强等问题。
遇到这样的情况，最有效的解决方式就是让女性用一个高的平台做支撑，采用让男性站立的后进式性爱姿势。因为从后进入式可提供较深的插入，同时手的帮助可增强身体推动的激烈程度。另外，让女方躺在床的边缘，而他跪在地板上进入也是让阴茎显得更长的好方法。
虽然说，男人的性器官都是相同的，但在大小长短方面就会有区别，如果各指标都正常当然最好，如果不是，也不要气馁，只要不是病态，调整好体位，也能达到意想不到的效果。
女人最尴尬的性问题
Q：第一次发生性交我会怀孕吗?
——是的，这是完全可以肯定的。每一次的性交都伴随着怀孕的风险。尽管有多种的避孕手段去降低受孕的几率，但是并没有任何一种避孕手段是百分之百有效的(绝育手术例外)，更别提人们在使用上的失误了。唯一一个能保证你不怀孕的方法就是彻底杜绝性交。
Q：“无保护的性交”是什么意思?
——这个词语的意思是不采用避孕以及(或者)预防性病的性行为。就是直接性交而不采用任何避孕和预防性病的措施。
Q：什么年龄段的男生能让女孩儿怀孕?
——性行为不像驾驶汽车或者参加选举，它是没有年龄限制的。如果你是男孩儿并且发生性行为，不管你年龄是大是小，你都有可能让女孩儿怀孕。年龄并不是一个可靠的因素去决定一个男孩子是否能让女孩子怀孕。
Q：从什么年龄起我必须开始采用避孕措施?
——再一次申明这与年龄无关。如果你进行性行为，你必须采取避孕手段以及预防性病的手段，并不是所有的避孕措施都能提供对性病的预防。
Q：如果一个男孩儿是处男，他会让我怀孕吗?
——是的，处男会让女孩儿怀孕，而处女在第一次性行为时也会怀孕。
Q：“插入(刺穿)”是什么意思?
——普遍的说法就是阴茎进入阴道内部。
Q：如果男孩子在我私处附近射精会让我怀孕吗?
——理论上来说是可能的。不管什么时候只要精子处于女孩儿私处附近，她就有机会怀孕，虽然在没插入的情况下发生怀孕的可能性很小。怀孕在这种情况下不大可能发生，但是还是有可能发生的。
Q：如果一个男孩儿射在我内裤或者衣服上，我会怀孕吗?
——跟上个问题一样，这也是可能的。不管什么时候只要精子处于女孩儿私处附近，她就有机会怀孕，虽然在没插入的情况下发生的可能性很小。怀孕在这种情况下不大可能发生，但是还是有可能发生的。衣物的可渗透性很好，所以这并不能作为一种避孕的手段。
Q：如果女孩儿没有达到性高潮她还会怀孕吗?
——是的，女性的性高潮并不是怀孕的必要条件，即使是男性射精前尿道内流出的少量液体中的精子都足够让女孩儿怀孕了。
女人干涩如何解决尴尬问题
解读“干涩症候群”——
卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事 ——性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
保湿秘诀：目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是“自由基理论”：上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小变化，也会使卵巢陷于“瘫痪”状态。日常生活中，造成体内激素发生变化，导致自由基堆积的原因有内外两个方面：一是外部各种辐射，环境污染，化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯，包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等，都会加速机体老化。所以医生提醒读者：卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时，就进行调整，恢复卵巢功能。同时，有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤，更可保湿“性” 福。
产后
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退……分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚，以致形成了产后干涩。
保湿秘诀：除了因伤口处理不当所引起的“冷淡”外，其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化，所以不必过于担心。另外，刚生育的女性体内会产生一种名为 “泌乳激素”的荷尔蒙，它会刺激乳腺分泌，但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少，增加做爱时摩擦的痛楚。这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品，相反，最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。
阴道炎
女性的私密部位最需要精心呵护，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。
保湿秘诀：由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。
怀孕11周孕妇如何消除尿频问题
孕期尿频是很常见的一个生理变化，有很多第一次做妈妈的女性对此感到很尴尬，其实如果想要缓解孕期尿频带来的尴尬一些方法还是需要讲究的。
可以说孕期尿频是在怀孕期间准妈妈常常遇到的一个问题。孕妈妈在孕初期会由于孕激素的原因引起盆腔充血，使得子宫压迫盆腔引起尿频。这种尿频症状一般会在孕中期有所缓解，但到了孕后期(8-10个月)，随着胎头与盆骨衔接，子宫或胎头向前压迫膀胱，导致排尿次数增多。这些都是正常的生理现象，孕妈妈千万不要憋着，应立即去卫生间。
而且尿频严重的话，也会引发小便失禁，这让很多女性感到尴尬。而发生尿失禁的孕妈一般都是因为骨盆底肌肉发育不良或锻炼不足，或受过外伤，其承托功能差的状况。压力性尿失禁也是妊娠晚期一个常见的生理现象，孕妈妈在大笑、咳嗽或打喷嚏时也有可能发生压力性尿失禁。孕妈妈可以使用卫生巾或卫生护垫来避免压力性尿失禁带来的尴尬。
孕妈妈千万不要为了避免尿频、尿失禁而减少饮水量，每天至少要喝6杯水，以供给循环和消化的需要，并保持肌肤健康。文字叙述有限，可能还不足以解决您的问题，您可以点击在线咨询，在线专家会为你耐心解答!
如果有尿频的问题，孕妇千万不要减少饮水量，每天保证自己有6杯水的摄入保证消化和吸收，确保肌肤健康，这才是科学的。
盘点大肚婆最尴尬的问题
1.打嗝
随着宝宝的成长，内脏空间变得拥挤，消化变得更不稳定，导致胀气。所有那些对你有益的食物，如苹果、梨、花椰菜、豆类、球芽甘蓝和花椰菜会消化产生额外气体。
2.黑线
增加的雌激素水平会促进身体产生黑色素，增加皮肤色素，导致乳头变黑、腹部黑线以及黄褐斑。
3.便秘
怀孕激素的增加会使消化道缓慢蠕动。
4.乳头发痒
乳房和乳头在准备母乳喂养时变大了，这个部位的敏感皮肤会拉伸，引发持续的瘙痒。
5.腹股沟疼痛
当骨盆的圆韧带拉伸以适应成长的胎儿时，以及宝宝压在你的耻骨上的重量也会导致腹股沟疼痛。
6.恶心和呕吐
85%的女性会有一定程度的孕吐，有些准妈妈觉得一整天的反胃。专家认为这与妊娠激素水平的上升有关，特别是雌激素和孕酮。
7.漏尿
某些荷尔蒙会让骨盆肌肉放松，在打喷嚏或咯咯笑的时候出现尿失禁。在怀孕后期，你的宝宝开始给你的膀胱施加压力。
8.性欲下降或增强
由于体内激素水平发生变化，性欲会下降或者增强。另外，怀孕后更多的血液流经你的静脉，会让你更强烈地体验到性体验。
9.产前综合征
由于体内激素水平发生变化，一些女性来会经历长达9个月的产前综合征。
10.做梦
不安的梦境是怀孕完全正常的一部分。对未来的紧张焦虑再加上疲劳，会导致充满奇怪梦想的不眠之夜。
11.痔疮
痔疮是由于肛门周围扩张的血管诱发。许多孕妇都患有痔疮，由于腹股沟里的胎儿的压力而引起。
12.阴道分泌物
雌激素水平升高，尤其是在孕晚期，阴道会分泌更多的分泌物。
13.漏奶
泄漏的乳房高水平的催乳素——一种刺激泌乳的激素——在怀孕末期会导致液体在被刺激时从乳头渗漏出来。
14.会阴部的静脉曲张
外阴静脉曲张是由生长的子宫压迫阴道的压力引起。
15.肚脐
腹部的拉伸和肚子里的压力会让肚脐突出来。
16.羊水
羊水破了说明你可能要开始分娩。
17.打理隐私部位
医生和护士很快就会和你的隐私亲密接触，因此需要稍作打理清洁。
18.丈夫陪伴分娩
分娩伴随着血、汗和眼泪——再加上腰部以下可能有些不那么迷人的场景，可能会使你担心他以后不会再以同样的方式看待你。
19.分娩时排便
分娩时你就得用力推，这意味着用同样的肌肉和同样的方式会不小心排除一些排泄物。
阴茎老勃起该怎么办
清晨勃起是所有性功能正常男性普遍存在、会自发产生的生理现象，是性能力成熟、健康的表现。
面对公共场合遭遇的“尴尬”，我想你应该首先检查自己是否穿着了过紧的内裤、牛仔裤，或者挤车时有无不经意的阴茎摩擦，这两个因素都可能导致它容易勃起。
在排除了这些因素后，你可以采取以下方法来克服这一问题：一，转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题;二，发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。
二十一个床上的尴尬问题
1、搞到一半，金枪折断首先，就让我给这样壮烈的男人致上两句诗：“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。”数据显示，每年北京有十五个这样的倒霉蛋，在最后关头，突然听到一声脆响，随后那玩意就是一阵剧痛和红肿。请记住，立刻要冷敷，绝对不能热敷!然后立刻去医院救治。如果没有太长拖延，问题不会大，海绵体是可以修复的。但是，可能之后的满长时间，你都需要包扎着那个地方……上厕所时遭遇男同胞们集体同情的眼光。
2、睾丸也是会受伤的小和尚可以出问题，总是在胡同外甩动的包袱，大概没什么问题吧?有时四条腿打得太火热，包袱是会被挤坏的。同时伴随着疼痛和恶心。应该尽快平躺下来，用毛巾把阴囊垫高，防止血液淤积，然后用毛巾包裹冰块冷敷十分钟，如果肿胀依旧并且包袱变色，就应该赶紧去医院。
3、喜欢我，轻点啃很多人喜欢咬的。喜欢我，就啃我——很多人和久久丫一样喜欢被咬。其实被人咬伤比被动物咬伤更危险，虽然没人提醒你注射狂犬疫苗，但是如果发现咬伤的地方有体液渗出，或者感染，或者发烧，还是去看看医生吧。
4、注意兵器的保养不能过度使用兵器啊，原因有二，其一一滴精十滴血，爱惜身体是可持续发展之本，其二兵器是需要保养的。有时兵器会擦伤，就是因为使用过度的关系。当阴茎擦痛发红的时候，涂抹一些乳液就行。就当上油吧。
5、阴道内发出的怪声俗称的“阴吹”。阴道总是排气，发出怪声，这大概会让不少女人小脸通红，尴尬不已。其实这不是毛病，也基本无从治疗。可以考虑放点音乐什么的遮盖一下，选择动静大的为宜，破铜烂铁那种打击乐如果不败兴，就完全可以。多尝试一些不使阴道充气的姿势。实在很在意，可以有意识的缩阴，比如收缩，吸气，憋紧……很像练气功吧。
6、高潮不见得要晕厥色情小说总是这样描述至高无上的性高潮：在宇宙或者云端飘荡，以及死亡一般的昏迷。注意，晕厥不是高潮的正常反应，请男人停止自我陶醉，赶紧把女人头偏向一侧，同时掐她的人中。
7、居然拔不出来了紧密结合，成为一体，我们成为一个人吧——真的成为一个人，就麻烦了，比如拔不出来……什么都别说了，去医院吧，问题是，怎么穿衣裳啊……建议用床单裹一裹吧，问问120肯不肯上门来接。
8、可怕的阴道痉挛根本无法插入——不是因为是处女，而是阴道紧缩，痉挛。原因很多，跟胃痉挛似的，难以查清。也许是因为过度紧张，对性恐惧，过度兴奋，以及很重要的，前面爱抚的工作没认真落实。请男性读者认真读我之前写的《前面的事情很重要》。如果前面的事情都做到，她仍旧还是很难接受，就用好莱坞的方法吧——用爱情感化她，感化她……从心理上解决问题。其他也没别的招了。
9、尿失禁，爱失禁尿失禁是很正常的。千万别有顾虑。尿失禁的同时别爱失禁就可以。一般来说，数量不会很多，其实尿液也是体液吗，也没什么特殊的味道，也不脏。男性在关键时刻喷出了尿液，没准这样猛烈的喷射，也是一种快感。就是记得事后换床单，否则这么大还尿床，怪丢人的。
10、有的人这个时候会放屁“我爱你我爱你我爱你……噗……”这个时候大概海誓山盟也变得很可笑了吧。据说有厉害的男人，后面挂面锣的话，前面“啊啊啊……”后面“当当当……”要避免也容易，少吃西兰花，卷心菜，豆子，还有大萝卜之类。
11、关键时刻他妈妈递进来一条毛巾新婚之夜披挂上阵，关键时刻，房门被善意的推开，他无微不至的妈妈递进来一条毛巾……床上的合法狗男女也顿时变成了化石。这种情况，说实话，能搬出去是最好了，要是不能，请一定插门。门外挂牌子：“给您制造孙子中，勿打扰。”
12、精液臭不臭男人会一厢情愿的觉得我洗过了澡精液没味道啊，事实上，女性会觉得精液很腥，有一种金属味。跟她解释吧，这是因为里面有一种成分，叫金属锌。要是真的很臭，还是请就医。
13、精液变成了粉红色有的男人恐惧的发现自己的精液变成了粉红色……生理原因是搞得太猛，微血管破裂，其实没事。病理原因就严重了，要是同时伴随疼痛的话，就去看看医生。
14、辣手摧花女人切过辣椒忘记了彻底洗手，月黑风高辣手摧花，敏感的男人那部分刺激大了，一夜无法入睡。在此提醒家庭主妇：饭后事前要洗手，好好洗!
15、安全套，还是买贵的吧很多人反应做到一半，套套不见了。赶紧平躺拿出来，拿不出来了去医院。我一直很疑惑，男人你是什么东西长的啊，手套没了丢一只就算了，那东西没了，怎么没感觉呢?建议以后给这种男人的套子里面贴一个双面胶。比较严重的还有，套套一直上滑，卷到中间去了，从而擦伤了女性;套套洞穿了(不是因为器官锐利)……我觉得，在安全套这个问题上，还是选大品牌，选贵的。别省那个钱。要知道，别的产品出了问题，可以退货，这怎么退啊?你退给厂家一个孩子吗?
16、做秀男恨不能换一百个体位更换个体位当然很正常。有的做秀男，自以为看过秘戏图考可以展示一下，恨不能做一次爱换一百个体位，你就被他翻来覆去，跟体操垫子似的……应对很简单，不要做道具垫子，拒绝做练习对象。
17、外表自信男千万句的问外表自信内心自卑男，会在做爱过程中千万句的问：“你爽不爽?我强不强?”实在是烦得要死。这种情况，建议用他的臭袜子把他的嘴给堵上。
18、是呻吟，不是嚎叫有的男人反映，女人看了A片，夸张的喜欢叫床。动静大得人鬼皆惊，凄惨得让人浑身疲软。这个是性教育的问题。建议给她看优秀的有品味的色情艺术片，在最顶级的AV女优面前找找差距：最高修为，一定是强自压抑之后的喘息和呻吟，绝对不是大叫驴。
19、千万不要分心有的男人在上头紧忙紧喘，女人不领情，诸如用枕巾把脸一蒙呼呼大睡，又或者看报纸看杂志看电视，最扫兴的还有看球赛，在关键时刻喊一句：“进了!”这些女同志必须批评。态度太不严肃了!这种消极的态度对男人来说，不就是“裤裆里抡大锤——沉重打击”吗?要知道，男人没有功劳也有苦劳，技巧不好可以磨练，姿势不好可以改进，家伙不好可以补充。有意见要提嘛!消极怠工要不得。
20、包皮回不去了包皮过长或者过紧的男性，会龟头充血包皮水肿，而发现包皮回不来了……赶紧去医院吧。顺便一说，要是包皮很长，就在医院里别出来了，割了得了，有什么舍不得的。
21、被拉链卡住了其实这个问题非常普遍。原因还是男人心太急，凑巧穿了干洗过的裤子，或者新裤子……用点油润滑一下拉链，再看看伤势。要是严重就去医院。建议是以后穿带纽扣的裤子或者松紧带的……一朝被卡住，十年怕拉链啊。
未婚先孕违法吗
末婚先孕是违反了《中华人民共和国人口与计划生育技术服务管理条例》。你同事说得对，要先领准生证，才能生孩子。“我是担心如果行房受孕的话，计生部门检查出来不是很尴尬??”这个不仅仅是尴尬不尴尬的问题，更重要的是你女朋友的身体健康问题。“如果知道怀孕了，立马办喜事行不行?”有关部分依据的是你的结婚证和准生证，而不是你的酒席啊。而且，你们自己都知道怀孕了，计生部分更是能知道，一尿检或B超就查出来的。如果你们确实是要生下来，那一般是会罚点款。
怀孕期间让女人尴尬的事情
尴尬事情1.怀孕放屁
在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。
解决办法：注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能，采取少食多餐的办法，情况会有很大改善。
尴尬事情2.怀孕呕吐
"晨吐"这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现。
解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有防止呕吐的作用。
尴尬事情3.尿湿自己的鞋和袜子
孕妇走路时，有时会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜，甚至尿床。
解决办法：要在怀孕前就多做运动，锻炼膀胱的力量，也可以用卫生巾解决问题。