肺经不通怎么调理 肺经的位置

肺经不通怎么调理 肺经的位置

1、中府：在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

2、云门：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

3、天府：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。

4、侠白：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

5、尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

6、孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。

7、列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

8、经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。

9、太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

10、鱼际：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

11、少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。

偏历准确位置图和作用 偏历穴的作用机制

1.本穴为手阳明经络穴，具有分清阳明经郁热，泻除阳明络脉实邪的作用，可治疗邪热郁滞阳明经络所致的头面五官疾患;

2.本穴为手阳明络穴，其脉气直接与手太阴肺经相通，可调理肺与大肠两经经气，治疗两经病变，肺为水之上源，偏历即可借宣散肺气，清利水上之源，以通调水道下输膀胱而利小便，又可宣泄阳明经气，加强发汗以祛除水湿，达宣上利下之功而解小便不利水肿之苦。

3.该穴还具有祛风除湿，通痹止痛之功可循经治疗腕臂酸痛等症。

肺经不通的症状及调理方法 肺经不通的症状

手太阴肺经直接对应的就是肺脏，但肺经出现了不通的症状时，机体就会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短、喘憋、鼻塞、流涕等呼吸道不适症状。

中医讲不通则痛，当肺经出现不通的情况时，肺经在机体循行的部位就会容易出现疼痛或者是麻木的情况。因此当循经部位出现不适症状时就要考虑是否出现了经络堵塞的情况。

“肺主皮毛”，当肺经出现不通情况时，体表的皮肤和毛发也可能会出现异常，像风疹、过敏等皮肤病或者是头发干枯等情况。

肺与大肠相表里，当肺经不通时，大肠也会受到相应的影响，例如会出现便秘或者是腹泻等大便异常的情况。

肺经不通的症状

肺经和肺，大肠，喉咙，皮肤等器官联系密切，肺经畅通了，这些器官的功能才能得到保障，肺经一旦不通，身体就会出现以下病症：

1.沿肺经循经路线上的麻木疼痛，发冷酸胀等异常，这些不适症状一般出现在上臂，前臂内侧上缘，锁骨窝等处。

2.肺经经气异常，会导致胸闷咳喘，气短，心烦不安等症状发生；加之肺与口鼻相通，肺经不通的时候还会出现鼻塞，感冒，流涕等症。

肺经的准确位置和走向 肺经不通有什么症状

肺经有堵塞的话，最明显的一个症状就是会很容易出现胸闷、咳嗽、气喘等呼吸道不适的症状。且肺与口鼻想通，这样还容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。

肺主皮毛，但肺经出现堵塞时，我们的皮肤表层也会反映出不适，比如说出现红肿、瘙痒等不适症状。

肺与大肠相表里，肺经一出现堵塞的话，大肠的运行就也会受影响，这样就会引起大便失常。

中医讲不通则痛，当肺经出现堵塞时，肺经在体表的循行部位就可能会出现疼痛或者是麻木的情况，所以如果身上某段时间有频频出现疼痛或者是麻木感时就要引起注意了。

肺经位置 云门穴

位置：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

主治：咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛。

小儿推拿治疗过敏性咳嗽

1、肺经位于无名指末节螺纹面,从指根向指尖的方向直推为清肺经。

2、肝经位于食指末节罗纹面,从指根向指尖的方向直推为清肝经。

3、脾经位于拇指桡侧指端到指根的位置。沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推。

4、内八卦位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。用拇指端按兑、坤、离、巽等,依次推运一周,称逆运内八卦。

身体出汗是怎么回事 鼻子出汗异常——肺气不足

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：每天用双手敲打手臂的肺经，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

肺经位置 经渠穴

位置：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹1l寸。

主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，手腕痛。

肺经的准确位置和走向 肺经不通如何调理

减少油烟和灰尘这种对肺有害物质的吸入，多呼吸新鲜空气，降低肺的负担；

我们可以没事的时候多沿着手臂内侧前缘那一线用空心掌拍打按摩，一直沿着手臂上行到锁骨下方的中府、云门穴。平常按的时候会有酸胀感，但如果肺经堵塞时按摩的话酸胀感会更加明显。经常拍打可以辅助疏通肺经；

“过悲伤肺，大怒伤肝”经常闷闷不乐容易伤到肺气，时间久了还会使其他经络受到影响，所以肺经不通的人一定要保有一个积极乐观的心态；

肺经在子午流注中的循行时间为凌晨的3-5点，这时候的肺开始发挥它的宣发肃降功能，只有当你深度熟睡的时候你的气血才能得到调动，如果这个时候还没进入熟睡状态的话，肺就不能正常发挥肃降功能，久而久之就容易出现问题。

肺经排毒时间 如何调理肺经

1、推拿。调理肺经可以考虑采取按摩以及推拿的方式，可以自行推拿梳理，若是个人无法把握好自己的穴位，建议去正规医院进行推拿。

2、戒烟。吸烟对肺部的影响非常大，能够损害肺功能，还会引起头晕、恶心等症状，肺部出现疾病则会引起肺气虚弱、行气不畅，因此戒烟对调理肺经有帮助。

3、不熬夜。肺经的行经时间是在凌晨的3~5点，这时的肺经最旺，此时肺开始重新分配气血、进行代谢排毒，必须在沉睡中进行，睡得越沉越好，如果此时仍旧在熬夜，会导致肺经不通、气血不足、体内毒素沉积、面色灰暗。

4、热水淋浴。日常生活当中在洗澡的时候还可以适当采取热一些的水，淋雨的方式对于疏通经络、促进血液循环也是有帮助的。

5、吃润肺食物。平常的饮食当中适当食用一些润肺的食物，可以改善肺经不通的状况，如：雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、豆浆、白萝卜、柚子、莲藕、荸荠、罗汉果等。

6、保持良好的心情。俗话说“过悲伤肺、大怒伤肝”，如果性格过于悲观，遇到一点小事就心烦气闷，导致肺气郁滞，也很可能会伤及肺腑，从而导致肺气不足，而气弱又会影响一个人的情绪，从而形成更加心情抑郁的恶性循环，导致肺经肺经不通。

15种常见小儿推拿手法

1.脾经 位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补，称补脾经;自指跟向指尖方向直推为清，称清脾经;来回直推为平补平泻。亦有旋推拇指末节罗纹面为补的，补脾经和清脾经统称推脾经。补脾经能健脾胃、补气血，清脾经能清热利湿、化痰止呕。

2.肝经 位于食指末节罗纹面。旋推为补肝经;由指根向指尖方向直推称清肝经，反之亦为补。补肝经和清肝经统称推肝经。清肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。

3.心经 位于中指末节罗纹面。由指根向指尖方向直推称清心经，反之为补，补心经和清心经统称推心经。推心经对高热神昏、烦躁、夜啼、口舌生疮、小便短赤等有效。

4.肺经 位于无名指末节罗纹。由指根向指尖方向直推称清肺经，反之为补，补肺经和清肺经统称推肺经。补肺经能补益肺气，清肺经可宣肺清热。

5.肾经 位于小指远端指节末节罗纹面。由指根向指尖方向直推称清肾经，反之为补，补肾经和清肾经统称推肾经。补肾经具有补肾益脑、温养下元的作用，清肾经能清利下焦湿热。

6.坎宫 眉心至眉梢成一横线。两拇指自眉心向两侧眉梢分推，称推坎宫，亦称分头阴阳。推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。

7.攒竹(天门) 两眉中点至前发际成一直线。两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神，外感内伤均宜。

8.太阳 眉梢与外眼角中点，向后约1寸凹陷处。可清热明目、止头痛。

9.四白 双眼平视时，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。

10.听宫 头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促进听力。

11.下关 位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。

12.颊车 下颌角前上方约一横指，咬肌中。

13.中脘 脐上4寸，位于剑突与脐连线的中点处。用指端或掌根按揉，称揉中脘;用掌心或四指摩，称摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，对腹胀、腹痛、泻泄、呕吐、食欲不振等有效。

14.龟尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气、调理大肠。本穴性平和，能止泻，也能通便。

15.足三里 外侧膝眼下3寸，股骨外侧约一横指处。用拇指按揉，称按揉足三里。按揉足三里能健脾和胃、调中理气，多用于消化道疾患，与摩腹、捏脊等配合应用于小儿保健。