大年三十家家户户要吃什么 汤圆
大年三十家家户户要吃什么 汤圆
春节守岁是我们的传统习俗,过年一般吃晚饭比较早,守完岁之后肯定会饿了,再有外面鞭炮声连连,相信大家也睡不着。这时候来晚热腾腾的汤圆真不错,意味着团团圆圆呢。
这些春节传统美食孕妇能吃吗
1.汤圆
正月十五元宵节,家家户户都会煮上一锅热腾腾的元宵,以示团圆,南方部分地区在大年初一也会吃汤圆。准妈妈吃汤圆得讲究吃法。首先,量不能多,一次两个就差不多了。汤圆的主要成分之一是糯米,糯米粘性高,不易消化,且孕期消化能力本来就弱,加上准妈妈多缺乏运动,就很容易造成吃了汤圆“噎的慌”的情况。另外,汤圆的馅料,无论是甜是咸,油脂含量都很高,且缺乏其他营养元素,并不是健康食品,尤其不能当早餐或者睡前当夜宵来吃。
2.饺子
在北方,饺子是春节必不可少的传统美食,饺子的馅料层出不穷,家里能做的小炒菜基本上都可以藏进饺子皮里,且荤素皆宜,这就给准妈妈们带来了口福。饺子皮是面粉做的,相对容易消化,且过年吃的饺子以自家包的为主,可以很好地控制菜肉比例,避免油腻。准妈妈吃饺子时应注意,有些孕妇不宜吃的食材最好不要放进饺子,如蟹黄、马齿苋等。
3.年糕
我国很多地区都有春节吃年糕的习俗,但和汤圆一样,年糕主要是用黏性大的米或米粉蒸成,不宜消化,因此吃年糕时不宜吃太多。
4.粽子
广西人过年家家户户要包粽子,用来做粽子的糯米富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 从这点来说,孕妇是能吃粽子的。但同时糯米粘性大,不易消化,因此孕妇吃粽子时要注意控制量。此外,甜粽由于含糖分较多,容易提升人体内血糖含量,因此有妊娠糖尿病的孕妇是不宜多吃粽子的。
5.八宝饭
由于八宝饭口感软糯香甜,渐渐变成了过年最受欢迎的甜点,没有之一。准妈妈们很多偏好甜食,尤其是过了早孕反应,对于甜品毫无抵抗力。在家烹制八宝饭,应选用新鲜的莲子,红枣,山楂,葡萄干,桂圆肉等,这些干果对于准妈妈的营养平衡是有益的。但这八宝饭虽好,可不能“当饭吃”,它毕竟还是以糯米饭为主的,不易消化,且甜度大,会影响食欲。
6.春卷
春卷,又名春饼,“春日食春饼”是江南颇为流行的传统,又有迎春之意,故也是春节期间深受众多家庭喜爱的小吃。人们熟悉的春卷,基本都是将面皮包裹馅料油炸而成,其表面金黄,香脆可口;还有一些地方习俗是将面皮蒸熟,直接包裹菜肉食用。对准妈妈来说,后者显然是更为健康的,因为经过高温油炸的食物含有许多对人体不利的成分,对于孕妈咪和胎儿都是极为有害的。
7.腌肉
腊肉、香肠、腊鱼等腌制食品也是春节餐桌上的常客,但这类食物含盐量很高,而且在腌制过程中会产生亚硝胺,会对胎儿的发育带来不良的影响,因此孕妇最好不要吃腌肉。
小年北小年南是指什么 小年的特定风俗是什么
小年的特定风俗有:扫尘、贴窗花、沐浴理发、祭灶王、吃火烧、赶乱婚、吃饺子、吃糖瓜、饴糖、麻糖。
小年是中国人最为重视的传统节日之一,到了小年,家家户户除了要做这些应节活动,还会为家里购置全新的物品,干干净净的过春节。
大年三十家家户户要吃什么 蒜
新年吃蒜,寓意会算计。有句俗语“腊八腌蒜,除夕吃。”其中的蒜与算同音,所以寓意学会精打细算,把生活过的红红火火。
冬至吃什么
饺子
北方人过冬至,饺子是必不可少的食物。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”北方人认为在冬至节气吃饺子的习俗,是纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
冬至这天吃的饺子,一般是羊肉馅的,羊肉是温性食物,冬至天寒,吃了羊肉可以帮助身体驱寒,还有滋养身体的作用。
汤圆
北方人会在冬至节气时吃饺子,南方人的口味和北方人不一样,人们常常在冬至节气时吃汤圆,冬至吃的汤圆叫“冬至团”。寓意团圆。
古有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天”。
大雪节气有什么习俗 腌腊肉
俗语说;“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气一般在每年的公历12月6日-8日之间,这时候已经快要过年,家家户户忙着腌制“咸货”过年,所以大雪节气也有腌腊肉的习俗,但这是一部分地区的习俗。
过冬至家人团圆习俗两不误
过冬至家人团圆习俗两不误其一:吃双数汤圆。
冬至当晚,最有节日代表性的就是汤圆。而且汤圆寓意美好,带有一家人团团圆圆,幸福美满的祝福,深得人们的喜爱。所以到了冬至这样备受重视的气节,当然也要和家人吃上一碗汤圆来拿个彩头啦!不过有些朋友对甜食不喜欢,但为了应节吃不了一碗,也要记住汤圆要吃够双数哦!
过冬至家人团圆习俗两不误其二:吃馄饨。
南方地区吃汤圆为主,而北方地区则多以吃馄饨为主。过去的老北京中有句话说:“冬至馄饨夏至面”,可见馄饨与冬至多么的相配。据说古时候,北方深受周边匈奴的侵扰,百姓不得安宁,冬至那天百姓会用肉馅包成饺,取“浑”和“屯”同音。延续至今,仍有冬至吃馄饨的习惯。
过冬至家人团圆习俗两不误其三:吃水饺。
俗话有云:“冬至到,家家户户吃水饺。”每到冬至这天,南方吃汤圆、米团和长线面,至于北方则有宰羊和吃饺子的习俗。这一习俗是为了纪念医圣张仲景祛寒娇耳汤的恩情。至今在南阳还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。
过冬至家人团圆习俗两不误其四:喝羊肉汤。
喝羊肉汤这一习俗主要是在山东滕州一带。冬至当天,也称作伏九,家家户户都要喝上一碗羊肉汤。在冬至这阴极之至的节气这天,羊肉又是上等的补气养生汤类美食,暖胃的同时也能感受过节气氛。
过冬至家人团圆习俗两不误其五:养生。
(1)注意防寒保暖。尤其是属寒性体质的女性朋友,冬至前后少吃寒性食物,适当添衣保暖,注意饮食科学,特别是经期期间。
(2)坚持泡脚。中医认为,体内的寒气大多是从脚部进入。所以,在冬至前后寒冷的日子,最好就是坚持每天晚上泡脚。既能保健养生,又具有防寒保暖的作用。
今年除夕立春叫什么春 除夕是大年三十吗
除夕是大年三十。
人们常常将农历最后一天称为除夕,或者大年三十,即使当年最后一天是二十九也会将其称为大年三十,这是一种传统称呼,除夕夜时,家家户户会张灯结彩、并以年糕、三牲奉祀祭祀祖先。