如何判断自己内衣是否穿的合适

养生健康

如何判断自己内衣是否穿的合适

1、胸部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

2、背部有勒痕

背部有勒痕，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

3、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断地往上移，很多MM就不得不在公众场合众场所又是拉衣又是正胸。这通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

4、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个：一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落;二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

5、罩杯太空荡

佩戴内衣后上方显得太空荡，说明选择的罩杯太大，因此乳房无法完全充满罩杯。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

温馨提示：女人佩戴胸罩，最好一天不要超过十二小时。专家认为长时间佩戴勒紧胸部的文胸确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的文胸，二是佩戴时间过长。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。长时间佩戴不合适的胸罩，容易导致乳腺疾病。

选对内衣让你的胸部挺起来

胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好，人类是最聪明的动物，胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦，选择胸罩可是一门大学问，不是我危言耸听，如果做出了错误的选择，胸罩分分钟变“凶兆”!

NO:过于紧身的内衣

想想自己是否有过在青春期的时候因为害羞便选择紧身的内衣来“遮挡”日渐发育的乳房的经历。殊不知就是这一举动为后来胸部的正常发育种下了苦果。长期穿着过紧的内衣会导致胸部扁平，发育不良。即便是已经发育成熟的胸部，过于紧身的内衣依然不利于胸部的正常“呼吸”。

YES:尽量选择有集中功能的合身内衣

一定要根据自己的罩杯选择合适的内衣，集中功能为首选。MM们一定会疑惑，那到底怎样判断内衣是否合适?

我们告诉你一个正确的方法:戴上胸罩后，把肩带松开，如果胸罩依然紧贴没有松掉的迹象，那就说明你选择了一款合适的内衣，反之则不然。集中功能的内衣能够帮助你从年轻时就塑造良好的胸部形状，迷人的胸部曲线并不是光以尺寸为衡量的，集中型内衣不仅可以有效防止胸部的下垂和外扩，还能将两侧的副乳收入罩杯中增加胸部的分量，一举两得。

从现在开始去找一款适合自己的内衣吧，从内衣入手改变胸部曲线，久而久之，你会发现自己的胸部出现了可喜的变化，到时候可千万不要太激动哦!

宝宝秋天穿什么保持身体暖和头部微凉

秋季宝宝穿衣，需要注意让头部保持微凉，因为从生理学的角度来说，宝宝有很大一部分是经头部散热。同时还要保持肚子暖和，手暖和，脚暖和。这样穿衣才是最得当的。妈妈们也可以根据摸摸宝宝这些地方是否暖和，来判断宝宝是否穿的合适。

选对一件合身的内衣

每个女人都有一件贴身的内衣，它时刻紧贴在我们身体最私密的地方，随时保护着我们的身体健康。虽然我们每天都穿着内衣，但是对于它，你真正了解能有几分呢?想要保持美丽体形，就从关注你的内衣开始吧。爱美网带你一起走遍大街小巷，挑一件最适合你的内衣吧。

由于女性的体型会随季节转换，体重增减，饮食结构的变化，以及在月经生理周期等而发生变化。如果穿着过松或者过紧的内衣，会对我们的体形健康造成一定程度的不良影响，只有选对自己的尺寸，才能健康完美地展现女性风采。

如何穿内衣?关键：一定要试穿

不仅因为我们自身的体形会发生变化，还由于各品牌的内衣即使是同一尺寸也会存在一定程度的差异。所以购买前的试穿是十分必要的。

与内衣专柜导购成为朋友挑选内衣时，最好的参谋者就是内衣专柜导购。在购买时，请大胆地和她们谈一谈自己在体形上的烦恼，更多的沟通可以让内衣专柜导购了解你的想法，从而提供你专业的顾问式建议，这样才能挑选到属于你的理想内衣。

找到对的，才是好的内衣不仅需要符合自己的体形，而且适合搭配的外衣，根据自己平时的穿着风格和心情来进行挑选，不一定要追随流行，选对适合自己的那一款，才是最好的。

你穿内衣的方法真的正确吗?

选择适合的内衣后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型内衣，也是一样徒劳无功。你穿内衣的方法正确吗?请回答下面四个问题，就知道有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

判断内衣是否合身的标准：

1、当手上举时，内衣下围的部分是否也跟着上提?

2、穿着内衣站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖?

3、罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗?

4、肩带嵌到肩膀肉里面，背部的内衣下围比胸前的下围高吗?

若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴内衣的方法错误了，赶快纠正吧!

良好的洗涤晒衣方法可保内衣的形状

内衣是用多种不同面料制成，而且还含有10多个小零件。所以，细致呵护的洗涤对内衣而言尤其重要。这里有以下一些心得与大家分享：因为内衣的材质通常比较娇嫩，建议“手洗”，不要“机洗”。水温不宜过热，建议用温水洗涤。洗剂建议选用温和的“中性洗剂”。请不要将洗剂直接涂抹于内衣上，这样容易造成内衣的着色不均。

正确的方式是先将洗剂倒入温水中，充分溶解后，再把内衣放进去进行洗涤。洗涤时，以轻按的手洗方式，不要过度用力地进行揉搓，以免内衣的纤维材质受到损坏。晾干时，先将内衣平整好，然后选择阴凉通风的地方晾晒，既能杀菌又不会被阳光暴晒后损伤内衣。

穿内衣乳房痛是什么原因导致的

穿过紧的内衣是可以引起乳头疼痛的。提议穿着合适的内衣或到医院妇科检查其他病变，

是有可能造成。过紧的内衣会压迫乳头，特别是对于正在发育的女生来讲，这个阶段不提议穿过紧的内衣不利于乳房发育，

是有可能造成的，提议穿合身的内衣裤，有助于消化和健康，

这个会引起疼痛，提议你白天穿晚上不穿，或者都不穿，

过紧的内衣、化纤的内衣都会引起乳房血液流通不畅，引起乳腺增生或是别的疼痛，提议你平时穿宽松棉质的内衣。防止引起其他不适，

正是乳房发育的时候，此时最好是不要穿过紧的内衣的，因为太紧了，可能影响乳房的正常的发育的，

乳头疼痛的问题，应当是与你穿的太紧了的内衣有关，此时你应当穿戴大小合适的内衣，稍大一点也可以，因为你正是发育的时候，因此不要穿太紧了

当然会引起疼痛了内衣要很讲究的。如头皮很嫩很容易外伤内衣过紧会摩擦自然会疼痛没有外伤那就是内衣过紧造成血液循环不好故而引起疼痛

内衣本身是帮助女性更好的展现自己的美丽，如果穿内衣会给女性带来疼痛，那也是非常不健康的，上文也已经为大家介绍了穿内衣乳房痛是什么原因导致的了，很有可能是内衣太紧了，所以在选择内衣的时候，一定要选择适合自己的。

怎样判断宝宝穿衣是否适宜

鼻尖：发青发白，用手一摸很凉就说明衣服穿少了。

打喷嚏：受凉的时候容易打喷嚏，宝宝偶尔打个喷嚏没有关系，如果喷嚏连天就需要增加衣服了。

手和脚的温度：摸摸宝宝的手脚，如果感觉很凉就要增加衣服。

舌头：舌头应该是淡红色的，如果宝宝的舌头很红，就说明穿多了。

舌苔：舌苔发白一般是正常的，有时提示身体有寒;发黄是热的表现，要警惕是否需减衣。

大便：干硬而臭或稀溏而臭的大便都提示有内热;稀溏不臭的大便提示有寒。妈妈可根据宝宝大便情况酌情帮宝宝增减衣服。

小便：发黄提示有热，要考虑是否穿多了;清长提示有寒，可适当增加衣服。

突然肚子疼：多是受寒，要及时给宝宝加衣。

由于宝宝年龄小，不能自己表达冷热的问题，所以全靠家长去照顾。而家长在照顾孩子穿衣的同时，也要注意，宝宝是比较好动的，而且他们身体里的内火比成人还旺盛，所以不需要穿的过分厚实，要经常观察宝宝的生理变化，判断他们的衣着是否合理。

胸部太大如何选内衣

胸部太大如何选内衣?

1、罩杯大小一定要合适。

一件内衣是否合适，就一定要试过才知道。穿好内衣的时候，不妨在穿上一件白色的贴身薄衣，用来观察效果和形状。

2、夏季不宜穿绣花内衣。

有些绣了花的内衣是很好看很漂亮，但要知道，这种内衣对于大胸女性来说，最适合穿的季节是秋冬季节，当要穿厚衣服的时候，而穿T恤或是衬衣或是一般的小件时最好不要穿凹凸不平的内衣。一是，感觉好像比原来的基础上更大了;二是，会引起更多不必要的注意;三是，这种样式的内衣大胸mm穿上身的效果和形状都不好看。

3、尽量3/4杯或以上的内衣。

对于大胸女性来说，半杯的内衣只适合用来玩性感的时候穿，如果你非想玩性感，最好就选用3/4杯或是以上的内衣，保守起见，安全第一。

4、尽量不适用透明肩带。

透明可更换肩带不适合大胸女性使用，因为透明肩带根本承受不了胸部的重量，而且容易导致肩带到过的皮肤都受到严重的损伤。

婴儿怎么穿衣服合适怎么判断宝宝穿衣服是否合适

1、观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。

2、看看面颊：面色红润，表示穿着合适；如穿得少，体温降低，令脸色变白或青紫。

3、摸摸鼻子：在室外时，鼻子是温暖的，则宝宝不冷。反之就有些冷了，要加衣服。

4、摸后脖子：摸的时候大人的手的温度不要过冷或过热。如宝宝的温度与你的手的温度相近，说明室温适宜。