二胎备孕要做好哪些准备 要生二胎的请留意

二胎备孕要做好哪些准备 要生二胎的请留意

“以前，对女性的生育要求讲得比较多，对男性的生育指导却很少。”今年48岁的高先生说，他也算高龄爸爸了，平时工作特别忙，还熬夜，所以特别想知道自己到底还能不能生育出优质宝宝。

怀不上孩子，不要一味怪妻子，导致不孕不育的因素中，男女各占1/3，还有1/3是双方同时出现生育障碍。专家指出，经常有女性独自一人来咨询生二孩问题，医生问老公为何缺席，往往听到“不用来，我老公很强壮”的回答。其实，身体健康并不等于生育力没有问题。评估夫妻的生育力，最重要的是女方的卵巢储备，输卵管是否通畅，男方精液情况，以及一般身体状况。先做生育力评估，然后再决定“是往左还是往右”。

备战二孩，年纪在“四字头”的女性最焦急。女性绝经年龄一般在49~59岁，绝经前十年的生育率已经很低。女性年过35岁，备孕要争分夺秒。首先要评估每个人的真实“卵巢年龄”，考虑的因素包括出生年龄、B超检测得到的卵巢大小、卵泡数等指标，激素测定月经期FSH、E2、AMH等，月经有没有改变，有无易疲劳、动辄发脾气等症状。

另外，绝经年龄有遗传性，如果母亲四十岁绝经，女儿要小心会步母亲后尘，要抓紧时间备孕。此外，女性曾做过卵巢手术、放疗化疗对卵巢功能都会有影响，小时候有患腮腺炎史或肾炎史，有月经改变的女性，更应及早检测卵巢年龄。特别是孩子年幼时得过腮腺炎，无论男女，有部分人可能因病毒侵犯生殖腺，而导致成年后出现生育问题。

有些女性一听说卵巢衰老导致生育有困难，首先想到的是要“找中医调理。”虽然中医调理或许可以改善现有的状态，但不能扭转、阻止卵巢衰老的趋势。建议高龄夫妻备孕应该“双管齐下”，莫让时间溜走。

高龄妈妈好不容易怀上宝宝，又要担心会不会遭遇流产。肥胖也是影响流产的重要因素。

流产次数越多，复发几率越高，连续两次流产的女性，下一胎流产的风险高达25%~30%，怀孕时就要注意保胎。流产的原因非常复杂，有遗传、解剖结构、血栓前状态、内分泌、感染以及其他不良的因素。其中，50%~60%的流产是由于胚胎本身染色体异常引发的。在后天因素中，吸烟最危害宝宝健康。每天吸烟14支以上的女性，比对照组流产风险增加2倍。每天每吸10支烟，流产的风险增加1.2倍。

第一胎怀孕时有妊娠期高血压疾病和糖尿病，怀第二胎有可能重蹈覆辙，怀孕前一定要到妇产科做相关的检查，特别是血栓前状态的检查。妊娠前已经有高血压和糖尿病，要等病情稳定后再怀孕，以免孕期出现严重状况。

除了双方生殖功能上的问题，对性生活与怀孕的关系的误解也是重要原因。归纳起来，主要有三大误区：

事实上，长时间的禁欲，并不意味着精子更多，相反，禁欲时间超过7天以后，精子质量会逐步下降。“因此，禁欲太久，最后跟卵子结合的可能就是排出很久的‘老头精’。”

同时，如果只在排卵期才同房，怀孕机会也并不会增加。相反，精子的存活时间通常有72小时，如果夫妻有规律地进行性生活，男方的精子早早地在女方阴道“潜伏”，到了女方的排卵期，怀孕的几率会更大。

要生育孩子，最佳的禁欲时间为3~5天。正常男性每周两次性生活，可增加怀孕率。

特别提醒，通常男子精子的波动性较大，而睾丸是人体内对外界最敏感的部位，易受很多因素影响。因此，男性平时要特别注意对睾丸的保护，尤其不要去蒸桑拿、泡温泉之类的高温环境。

生二胎的最佳年龄

生二胎的最佳年龄是几岁?根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年;如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。

怀二胎容易流产吗

流产和是否怀二胎并没有太大关系，流产与否取决于胚胎质量和母亲体质，只要母亲身体素质好，是没那么容易流产的。但由于很多准备生二胎的女性年龄都在35岁以上，高龄产妇怀二胎的风险比较大，建议建议想怀二胎的女性要提前做好备孕准备，高龄产妇要尤为小心。

二胎怀孕前要做的准备

1.如何判断自己身体是否适合再次怀孕?

我今年37，上一胎是15年前生的，现在想生二胎，请问做哪些检查能确定自己还是不适合生育?

A：一般情况下，我们认为身体健康的女性都能怀孕。不可怀孕的情况：生殖道炎症、阴道炎，盆腔炎，建议治愈后再怀孕。但是宫颈炎是可以怀孕的。如果有内科病也一定要去医院检查治疗。病情得到控制之后要去咨询妇产科是否适合怀孕。明文规定，精神病不可以怀孕。

2.高龄产妇生二胎要面对哪些风险?

请问高龄产妇怀孕主要的风险是什么?我35岁了，和家人还在考虑要不要生二胎?

A：35岁以上的孕妇称为高龄孕妇，其怀孕的风险可分为两大方面：

1、胎儿发生异常的几率会增多，女性卵巢在35岁之后功能就会逐步发生衰退，这就会导致卵子质量下降，从而怀孕的几率降低，流产率升高，胎儿畸形的发生率也会升高;

2、孕妇合并症和并发症的发生率明显升高，高龄妇女患有高血压、糖尿病、血脂代谢紊乱等内科病的情况比较多，这在怀孕时称为妊娠合并症。而高龄孕妇孕期发生妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病的几率也会升高，例如妊娠期糖尿病会导致巨大儿，使剖宫产的几率增大。

所以高龄孕产妇在临床上归为高危妊娠，是属于围产期保健的重点人群，医院在门诊都会要求这类孕产妇到专家门诊由技术水平高的医生接诊。

3.二胎备孕也需要补充叶酸吗?

准备要二胎什么时候就可以服用叶酸片了啊?还有哪些食物里也富含叶酸成分呢?。

A：1岁的孩子一天奶量500-600ML，一天吃三顿饭，包括水果和各种蔬菜。如果吃的少，体内就会缺微量元素和维生素，以缺锌为主，会引起口腔发炎，此外与喝水少上火也有关。

4.两次怀孕间隔多少年比较合适?

两次怀孕的间隔最好为多少年?我现在产后一年7个月了，能怀二胎了吗?

A：顺产一般的间隔为一年，产妇在产后42天左右，生殖器官基本上就已经恢复了，哺乳的妈妈可能乳房的恢复会慢一些，而体型的恢复因人而异，一些保养的妈妈可能已经恢复到产前的水平了，那么为什么还要建议一年后再怀孕呢?因为一方面是从产妇恢复的角度考虑，另一方面妈妈还需要照顾孩子、哺乳，晚一些再怀孕对家庭也是有好处的。而剖宫产肯定一年半以后才能在怀孕，因为手术造成的子宫瘢痕需要完全愈合，不然会有破裂的风险。

5.上环太久，取环后还能怀孕吗?

我带环已经快要10年了，听说带环久了会不孕有这回事吗?

A：上环的妇女在正常情况下是没有影响的，也不会导致盆腔感染甚至不孕，在上环期间发生的阴道炎、盆腔炎等疾病才可能是导致不孕的原因，正常取环后的女性是肯定可以怀孕的。

生二胎前的准备有哪些

1、加强身体锻炼。提高身体素质，才能少生病。否则，一旦生病了会影响受孕情况，如果再为了治病而被迫使用了抗生素或激素，更会对胎儿产生影响。

2、摄取营养饮食。准备生二胎前，要注意多摄入高蛋白、低脂肪的食物，多吃瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、应季水果蔬菜等，储存丰富的铁、钙等微量元素。

3、做好心理准备。要充分考虑好生二胎的初衷，要做到不论男孩女孩都能欣然接受，在这点上一定要做好充分的心理准备才行。

4、做好育儿规划。要二胎前要做什么准备?生了二胎由谁来带的问题，是必须提前考虑好的问题。要提前筹划好，切不要生完孩子以后，却愁于没人给带，平添许多烦恼。

5、坚持规律生活。生二胎前，一定要保持一段时间的生活规律性，夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。

怀二胎前怎么样调理身体 饮食调理

生二胎备孕期间不要吃寒凉生冷、具刺激性的食物，少喝咖啡和茶，饮食应清淡，多吃蔬菜水果、牛奶、豆类等。气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

二胎备孕要做好哪些准备

把握好受孕时间

前次妊娠剖宫产再次怀孕，由于子宫上会有个疤，疤痕那里是相对脆弱的部分，有可能出现子宫破裂，因此如果头胎是剖腹产，那么二胎要等到两到八年里相对更安全些。

如果第一胎是自然分娩，只要孕妇身体情况尚可，一年以后即可再次受孕。

提前补充叶酸

和一胎备孕差不多，除了要提前补补充叶酸外，其余的保持正常饮食即可，没有必要刻意进补。

做好孕前检查

优生优育，孕前检查不能少。准备生二胎前最好先去做下孕前检查，看看是否可适合怀二胎。除了染色体、遗传病方面的检查，一定要做的检查包括：TORCH检查，甲状腺功能，口腔检查，乳腺检查。

治疗身体疾病

二胎备孕要提前治疗好一切可能影响妊娠的疾病因素。智齿疼痛的要拔掉，可能影响怀孕的子宫肌瘤要做手术，乳腺纤维瘤在孕期可能恶变，有必要怀孕前就做手术切掉，假如有甲亢或者甲减，要治好了再怀孕。

备孕期间谨慎服药

为了宝宝的健康，烟和酒要在准备怀孕的三个月前就完全戒掉。备孕期间，不要吃成分不明的药品或保健品，假如生病了，遵照医嘱，选择（或换用）孕期安全分级为A级或B级的药物，假如不得不服用对怀孕有影响的药物，建议暂停备孕，先把病治好再说。

调整好心态

放松的情绪状态对怀孕很重要。生育功能正常的夫妻从备孕到怀孕一般要经过半年左右时间。检测排卵期加上保持放松心态的方法，可能有助于加快怀孕进程。

小贴士

随着年龄增加，胎儿畸形的概率是在上升的。如果35岁以上决意生孩子，一方面要提前做好孩子可能有先天问题的心理准备，另一方面要在怀孕期间认真接受产前检查，假如发现严重的胎儿畸形，可能有必要提前终止妊娠。

生完孩子多久可以生二胎 生二胎注意事项

1、由于妈妈已经生了一胎，以及自身年龄问题，怀孕第二胎时身体的营养已经不是很多，所以在准备生二胎和怀孕期间，一定要补充好营养。

2、妈妈生二胎时不能急，必需等身体恢复到最佳状态时再怀孕。

3、妈妈备孕二胎时做好产前检查，在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝健康的身体。

4、妈妈要保持心情开朗，经常运动，注重身体的锻炼。

备孕二胎注意事项

二胎的全面开放毋庸置疑是今年的社会大热点，很多之前不符合要二胎的家庭赶上了要二胎的好时候，二胎政策放开后这些家庭就积极的备孕二胎，其实备孕二胎是有许多注意事项的，下面看一下备孕二胎注意事项。

1、年龄

这是二胎备孕最需要注意的一个方面。对于想要生二胎的女人来说，身体条件如果不允许，感情上再怎么纠缠也无用。那么首先一点，就要注意自己的年龄。女性最好能在30岁之前生育，而二胎生育也最好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性比较大，胎儿智障及母体本身妊娠合并症等发生率都会明显增高。

2、一胎的分娩方式

一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。但如果一胎时剖腹产，则需要较长的恢复期，并且在备孕前务必进行全面体检，一般情况下，剖腹产手术后2年以上才能备孕。但也需要进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。

3、孕前健康很重要，营养补充要全面

许多妈妈认为生二胎是水到渠成的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要服用。生二胎，建议男女双方在怀孕前到医院做一次孕前检查，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。饮食上同样需要营养均衡且全面，注意孕前三月开始服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。

4、胖瘦也要有调控

虽然现在越来越多辣妈，产后恢复的都不错，但是也有一些妈咪出现产后体重猛增，减不下去的情况。这里小编就要提醒妈妈们，二胎备孕也要注意控制体重，对于胖胖的妈咪来说，想要二胎，可一定要先进行健康减肥，合理控制饮食加上适度的运动，可是不错的方式。

温馨提醒：妈妈们也要注意在要二胎之前与大宝宝沟通好，如果我们的母爱失了衡，影响的将不仅是两个孩子之间的感情，更有可能影响了孩子的性格塑造和品性发展。

生二胎的最佳年龄

根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年;如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。