物理降温大有门道，千万要细心 孩子体温稳定期、下降后可使用冷毛巾冷敷

物理降温大有门道，千万要细心 孩子体温稳定期、下降后可使用冷毛巾冷敷

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这时，家长可以用冷毛巾冷敷或者用冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。另外，如果体温处于下降期，这个时候也可以用冷毛巾冷敷。这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。

就像小时候我们感冒发烧的时候，长辈们会说“盖着被子睡一觉，发发汗就好了”，就是这个道理。出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷敷，可以帮助身体散热，让烧退得稍快一些。

在这里再次提醒各位家长：退热期千万不要过度使用一些退烧药。门诊上经常见到很多家长，一看到孩子烧退下来了，想赶紧再给孩子用上一点退烧药，想让孩子一下子把烧都退下来。心急可以理解，但是这样做一方面实在是多此一举，另一方面对孩子的身体也是更大的伤害。

小孩子半夜发烧怎么办

1、孩子晚上发烧家长们不要惊慌首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

2、孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子喝点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

3、孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。

4、除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

5、家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

6、孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

7、如果孩子半夜发烧到38.5度以上的时候吃退烧药以后，宝宝仍不退热，宝宝精神状况不好的时候应该立即去医院就以，不要耽误宝宝的病情，以免引起其他的并发证。

婴儿发烧用热毛巾还是冷毛巾 孩子体温稳定期、下降或后期可使用冷毛巾

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。

这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。

婴儿在出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得稍快一些。

为什么发烧要发够三天 物理降温冷毛巾敷多久

没有具体的时间规定。

冷毛巾冷敷时要敷多久，其时间规定主要看温度的程度，一般冷毛巾冷敷以后会吸收人体的温度，使冷毛巾的温度逐渐上升，等冷毛巾的温度上升到一定程度的时候，大约温度与体温差不多的时候就达不到降温效果了，就要更换一块冷毛巾再继续冷敷，才能起到作用，像这种情况算起来大概的时间约数分钟左右，但后续持续敷多久和次数，要根据患者的发烧的情况来定，因此物理降温冷毛巾敷没有具体的时间。

物理降温是用热毛巾还是冷毛巾

都可以，具体要视具体情况而定。

物理降温敷热毛巾和冷毛巾都是可以的，物理降温主要是通过水分蒸发来带走热量，如果只是额头发烧，可以冷毛巾局部冷敷降温，但是如果是用在身体部位的物理降温，用毛巾进行擦浴会更好一些，以免用冷毛巾加重肌肉的收缩，尤其伴有寒战的症状的话，用热毛巾更合适一些。

感冒发热期间除了物理降温外，还可以通过喝水代谢，来帮助热量排出，但如果采用了物理降温体温还是没有缓解，建议及时就医治疗，以免耽误病情。

宝宝总是半夜发烧怎么办

一、孩子晚上发烧家长们不要惊慌首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

二、孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子喝点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

三、孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。

四、除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

五、家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

六、孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

七、如果孩子半夜发烧到38.5度以上的时候吃退烧药以后，宝宝仍不退热，宝宝精神状况不好的时候应该立即去医院就以，不要耽误宝宝的病情，以免引起其他的并发证。

小孩发烧39度怎么办?

物理降温

物理降温作用迅速，安全，尤适用于高热。在做物理降温时应注意：每隔20-30分钟应量一次体温，同时注意呼吸、脉搏及皮肤颜色的变化。

1、冷湿敷法：

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

2、酒精擦浴：蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

3、擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

4、温水浴：有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

二、药物退热

宜选用退热缓和的对乙酰氨基酚、布洛芬、复方阿司匹林等。剂量宜小，以免出汗过多，体温突然下降而引起虚脱。尤其是年老体弱、幼儿及体温在40°C以上的发热病人，更应使用小剂量。婴儿高热易惊厥，可用15%～30%安乃近溶液1～3滴滴鼻。

当需要降温时，只有应用药物来降低下丘脑体温调定点来降温，才是符合热调节生理机理的有效降温措施。一般肛温在39℃以上时，可用非甾体类解热药物如扑 热息痛、阿斯匹林、布洛芬等，多有良好的退热效果。只有在体温高于41℃的紧急情况下急需迅速降低体温时，物理降温才可以作为一个退热的辅助措施使用。

婴儿夜间发烧怎么办？

1.孩子晚上发烧家长们不要惊慌首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

2.孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

3.孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。

4.除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

5.家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

6.孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

小孩反复发烧40度怎么办

孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子喝点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

宝宝发烧家长一定要引起注意，采取相对应的措施，观察宝宝的症状，如果没有明显好转，一定要及时送医院，特别是宝宝发烧超过38度5的时候。而且应该让宝宝待在一个空气流通的环境当中，不要将宝宝抱在怀中，以免阻碍宝宝降热。

孩子发烧在什么该用冷毛巾敷

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这时，家长可以用冷毛巾冷敷或者用冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。另外，如果体温处于下降期，这个时候也可以用冷毛巾冷敷。这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。

孩子后半夜发烧怎么办

孩子晚上发烧家长们不要惊慌首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

孩子的体温如果在38.5度以下的时候，孩子精神清醒良好的时候可以给孩子喝点水然后用手掌心给孩子搓一下前胸和后背，让孩子出点汗就会好的。

孩子体温在38.5度以下的时候还可以采用物理降温法就是用热毛巾给孩子擦拭颈部，腋窝，手心，脚心等处帮助宝宝降温，温水擦身也是比较好的降温办法但是在半夜宝宝熟睡了不方便擦身的。

除了热毛巾擦拭还可以用冷毛巾给孩子冷敷头部，这样可以防止发烧的时候烧坏宝宝的大脑。

家里面应该备用一些孩子的退烧药，再孩子半夜发烧如果超过了38.5度以上的时候应该立即叫醒宝宝给宝宝服药，然后辅助进行上面所说的物理降温法帮助孩子降温。

孩子半夜发烧了吃药以后应该把宝宝的被子适当的减少或者拿开，不要怕孩子冷就给宝宝裹上厚厚的被子，裹着厚被子会影响宝宝身体散热降温的。

如果孩子半夜发烧到38.5度以上的时候吃退烧药以后，宝宝仍不退热，宝宝精神状况不好的时候应该立即去医院就以，不要耽误宝宝的病情，以免引起其他的并发证。

宝宝发烧 物理治疗宝宝发烧的方法

宝宝发烧后第一要务就是要退烧降温，可以先采取保险的物理降温。那么，宝宝发烧怎么物理降温呢?

1、冷敷法

这个方法简单易操作，在家妈妈们就可自己动手为宝宝降温。用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷前额效果比冷毛巾要好。

2、全身温水拭浴或泡澡

这种方法虽然较麻烦，但是宝宝泡在水里，宝宝会比较舒服，能缓解宝宝发烧的难受感觉。将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡。如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3、以凉毛巾擦拭

这个方法跟冷敷法相似，但不同的是，这个是用来擦拭宝宝全身的。用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上、咯吱窝、身上擦拭。

4、补充水分宝宝发烧

其中原因之一就是缺少水分，所以宝宝应多喝水，这样有助发汗。此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

5、使用冷水枕如果宝宝肛温是38℃以上，那么就可以使用冷水枕了

这是利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，大小孩均可用。不建议用于6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

6、适当增减衣物

直接简单的做法如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

​发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好

发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷

1、低于39度，体温上升期：用热毛巾

如果发烧体温低于39度，一般不需要冷敷。刚开始发烧，体温上升的时候感觉身上是冷的，用冷毛巾自然是不合适的。比如有的家长给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃，这属于婴儿体温上升期。这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。

所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。

2、高于39度，体温稳定期、下降或后期：用冷毛巾

发烧体温大于39度，要用冷毛巾，目的是吸走头部热量、减轻痛楚和对脑部的伤害。如果是高烧就要用冰块了(不过，一般不提倡使用冰袋的凉敷方法。低于体温的温度可引起皮肤毛细血管收缩，不利于皮肤散热)。特别是头部,不能持续高烧,会烧坏脑袋的。

另外，当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

再一个就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，从而让烧退得稍快一些。

发高烧用冷毛巾敷多久

一般来说发高烧可适当用冷毛巾敷额头、腋窝，有物理降温的效果。用20℃-30℃的水浸湿软毛巾,稍挤压使其不滴水后,折好置于前额,每3-5分钟更换一次，直到体温降下来。注意及时更换毛巾，保持温度基本不变。

宝宝发烧用热毛巾好吗

正确使用热/冷毛巾退烧

那么问题来了：如果孩子发烧，家长采取物理退烧的方式，到底是该用热毛巾热敷退烧呢?还是用冷毛巾冷敷退烧呢?

孩子体温上升期要用热毛巾

发现孩子发烧后，每隔15分钟量一次体温，如果体温持续升高，说明孩子正处于“体温上升期”。

孩子发烧的时候，会冷得直打寒战，有的家长细心一点，会发现孩子身上的鸡皮疙瘩都出来了，实际上这时候他的体温正处在上升期。

这是因为皮肤血管开始收缩，排汗减少，引起了反射性的竖毛肌的收缩形成的，可以使产热增加。

那这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。

体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。

所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。

这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。

Tips：温热的毛巾指的是大人手感摸上去温温的即可。

体温稳定期、下降期可用冷毛巾

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。

这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。

这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾。

这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。

孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。

出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得稍快一些。

感冒发热怎么办

一、物理降温

物理降温作用迅速，安全，尤适用于高热。在做物理降温时应注意：每隔20-30分钟应量一次体温，同时注意呼吸、脉搏及皮肤颜色的变化。

1、冷湿敷法：

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

2、酒精擦浴：蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

3、擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

二、药物退热

宜选用退热缓和的对乙酰氨基酚、布洛芬、复方阿司匹林等。剂量宜小，以免出汗过多，体温突然下降而引起虚脱。尤其是年老体弱、幼儿及体温在40°C以上的发热病人，更应使用小剂量。婴儿高热易惊厥，可用15%～30%安乃近溶液1～3滴滴鼻。

当需要降温时，只有应用药物来降低下丘脑体温调定点来降温，才是符合热调节生理机理的有效降温措施。一般肛温在39℃以上时，可用非甾体类解热药物如扑热息痛、阿斯匹林、布洛芬等，多有良好的退热效果。只有在体温高于41℃的紧急情况下急需迅速降低体温时，物理降温才可以作为一个退热的辅助措施使用。