薏米味道怪怪的正常吗薏米怎么辨别是否过期

养生健康

薏米味道怪怪的正常吗薏米怎么辨别是否过期

1、新鲜的薏米常常带有稻谷的清香味，一般的薏米防止一段时间可能味道渐渐消失，但是如果有霉味或蛤蜊的味道请不要食用。

2、好的薏米呈灰白色或黄白色，颗粒饱满有光泽，如果发现颜色暗淡无光，颗粒变形，说明薏米快过期了。

3、正常的薏米外面捏起来较硬，如果一捏就软，那可能薏米品质较差。

薏米怎么煮烂的快如何挑选优质薏米

1.优质的薏米应该是有光泽的，颗粒饱满的，一般颜色呈白色或者黄白色，这样的薏米成熟得比较好。

2.用手去搓一搓薏米，质地比较坚韧的是好的薏米，搓几下可以感觉到细腻滑润，这种就可以购买了。

3.闻一闻薏米的气味，如果薏米没有任何怪味或者以为，煮熟之后很香的话，说明是很不错的。

4.尝一尝薏米的味道，口感糯软，香气馥郁，味道有些甘甜或者微甜的薏米是比较优质的。

夏季腹泻多喝3种粥

夏季闷热的天气来了，肠道疾病的传播也随之而来，如何避免腹泻，除了要加强运动提高免疫力，然后就是通过食物的食疗功效抵抗腹泻才是正确之选。

卫生部门特别提醒市民，本月起，北京进入引发食物中毒的沙门氏菌活跃期，发生腹泻须及时就诊。

夏季腹泻频发，除吃得不洁净，导致病从口入外，还可能是脾虚和湿热在作怪。中华中医药学会医学博士庄乾竹解释，除了必要的治疗外，喝点四色粥也可事半功倍。

山药胡萝卜小米粥。“舌苔淡，舌边有齿痕，就可能是脾虚在作怪，小孩比较常见。这个时候可以吃些山药、胡萝卜、小米来缓解”，庄乾竹博士推荐用胡萝卜和小米煮粥吃，“容易消化，也比较适合小孩吃。”

马齿苋薏米粥。庄乾竹提醒，如果是舌苔黄腻，伴有口臭，就有可能是湿热导致的腹泻，这个时候吃些马齿苋菜粥或者薏米粥比较好。

小孩吃点煮苹果。庄乾竹博士说，对于腹泻的小孩，推荐将苹果煮熟给他们吃，具体做法是将苹果削皮、切块、炖水吃，口感比较好，小孩容易接受。

薏米粉怎么辨别是过期吃了过期的薏米粉怎么办

吃了过期的薏米粉后无论有没有出现不适症状，建议都要停止食用，出现不适症状者建议可以多喝水或米汤等，可以促进体内薏米粉的代谢，促进有害物质的排出，防止症状加重。

若是吃了过期的薏米粉后出现了不适反应，建议可以根据自身的情况，用手指或筷子等工具刺激咽喉催吐，这样可以帮助未完全消化的薏米粉排出，能从一定程度上防止不适症状加重。

若是食用过期薏米粉后的不适症状比较严重，建议立即送医就诊，在医生的指导下行对症治疗，以免引发严重后果。

新生儿皮肤的10大怪异现象

“怪”现象一：皮肤会被白色的胎脂所覆盖

新生儿的皮肤也许会被白色的胎脂所覆盖，有些新生儿的胎脂遍布脸部和身体，另一些新生儿只分别分布于脸部和手。

不同医院对于胎脂的处理方法各不相同，有的医院认为应该予以保留，因为胎脂提供了一道抵抗轻度皮肤感染的天然屏障，而有的医院则在新生儿娩出后细心地将胎脂清除掉。目前医学界普遍认为不必清除胎脂，这不仅因为胎脂具有保护的特性，而且也因为它在2~3天之内就自然地被皮肤所吸收。只有在新生儿皮肤的皱褶内存在大量胎脂堆积并可能引起刺激时，才应把它擦拭干净。

“怪”现象二：皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)

新生儿出生时也许会皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)。这既不是湿疹，也不意味着新生儿永久是干燥性的皮肤。一般大多数情况下，这种干燥性皮肤几天内使会迅速消失。

“怪”现象三：皮肤表现为苍白色，而下半部则表现为红色

新生儿身体上半部的皮肤也许表现为苍白色，而下半部则表现为红色

这是由于新生儿的血液循环发育不完善导致血液在下肢汇集造成的，这种上、下身皮肤颜色不同的现象可以通过移动新生儿的体位得到矫正。

薏仁水的做法

原料：薏仁米、清水。做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中。

按下米润豆浆功能键就可以了。家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆。通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。

冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。"健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。

新生儿皮肤4种怪现象

新生儿的皮肤对于初为人父人母的人来说，并没有想象中的那么细嫩，反而出现一些怪象，如：皮肤偶尔会出现一些小斑点、皮肤干燥脱屑、皮肤突然间变色等。让爸妈们非常担心，那么这些怪象究竟是正常的呢还是不正常呢?下面大家就一起来看看吧。

“怪”现象一：皮肤会被白色的胎脂所覆盖

新生儿的皮肤也许会被白色的胎脂所覆盖，有些新生儿的胎脂遍布脸部和身体，另一些新生儿只分别分布于脸部和手。

“怪”现象二：皮肤干燥、脱屑(最常见在手掌与脚底)

“怪”现象三：皮肤表现为苍白色，而下半部则表现为红色

新生儿身体上半部的皮肤也许表现为苍白色，而下半部则表现为红色

这是由于新生儿的血液循环发育不完善导致血液在下肢汇集造成的，这种上、下身皮肤颜色不同的现象可以通过移动新生儿的体位得到矫正。

“怪”现象四：新生儿的手或脚也会出现变蓝的现象

新生儿的手或脚也会出现变蓝的现象，特别是当孩子躺下的时候这种情况更加明显。妈妈们是不是会被“蓝精灵”宝宝吓了一跳呢?其实这是有原因的。

造成这种现象同样是由于新生儿的血液循环相对不足所造成的，如果将新生儿抱起或移动体位，这种皮肤颜色就可以改变，这种蓝点(亦称“蒙古蓝斑”)看来像挫伤，常出现在新生儿背部的下方并带有黑色的皮肤色调，几乎所有非洲和亚洲的新生儿都有上述斑点,这些斑点是无害的,会自然地消退。

薏米为什么可以减肥怎样挑选好的薏米

1.优质的薏米应该是有光泽的，颗粒饱满的，颜色呈白色或者黄白色。

2.用手去搓一搓薏米，质地比较坚韧的是好的薏米，搓几下可以感觉到细腻滑润。

3.闻一闻薏米的味道，如果薏米没有任何怪味或者以为，煮熟之后很香的话，说明是很不错的。

赤小豆泡发芽了还能吃吗赤豆薏米吃多久才祛湿

因人而异。

赤豆薏米是公认的祛湿搭配良方，正常情况下需坚持吃1个月左右才能看到比较好的效果，但每个人的体质不同，有的人见效缓慢也不足为怪，需要注意的是以下几点：

1、赤小豆才有祛湿效果，有的人选择的是红豆，其颗粒为椭圆形，无祛湿效果。

2、薏米性寒，为了降低寒性，达到更好的祛湿效果，应先将其炒制一下才行。

3、对于脾胃不好、湿气又重的人，应调理脾胃和祛湿同时进行，才能达到较好的祛湿效果，需在赤豆薏米中搭配芡实。