男人缺锌 当心前列腺遇到困难
男人缺锌 当心前列腺遇到困难
有人发现，精液本身含有极丰富的锌。有3位外国医师利用放射性锌元素从事试验，其结论为：“精子的锌含量超过人体任何其他器官，但睾尺中的锌含量则相对贫乏”。由此来看，前列腺的作用似乎可以想像为锌元素的贮藏所或供应站，当开始射精时就将锌注入精液，可能是作为精液的基本成分。
从20世纪60年代起，锌就逐渐被医学界所重视。有人研究发现，锌和人的性能力、生育力有相当的关系，缺乏锌会导致性功能失常。如果让患者长期进食“限制锌饮食”，则男人的精子数目会减少，女人性欲降低。“锌”同时对组织有保护作用，所以进行血液透析或长期通过静脉注射维持营养的患者，最好要补充锌，以免出现相关并发症。
另有学者发现了一个有趣的现象，即饮用含乙醇(酒精)饮料会促进锌的排泄，习惯性饮酒者常缺乏锌元素。一位法国学者认为，锌元素的含量足可支配前列腺的生理状态。前列腺的锌含量如果比一般正常含量降低35%，会发生轻微的肿大;如降低38%，即引发慢性前列腺炎;如降低2/3，则有可能发展为癌症。他认为现代饮食中缺锌的原因，是由于现代农业过分应用化学肥料及剧毒杀虫剂，以致降低了农作物中的锌含量，并间接造成性畜体内锌缺乏。
最近，据美国圣路易华盛顿大学的Heston教授报道，在前列腺炎患者的体内，锌含量只有常人的1/10，所以炎症本身和前列腺液内的锌是息息相关的。目前的假说是这样的，正常人、狗的前列腺液内含有很强的抗菌因素，这种因素具有杀菌作用，对引起生殖泌尿系统感染的革兰阴性及阳性菌均有效，而这种抗菌因素很可能就是一种锌盐。在慢性细菌性前列腺炎患者中，锌的成分显著下降，抗菌的能力也变弱或消失。所以，锌盐具有自然的防御机制，可对抗上行性(指前列腺以上的器官)的生殖沁尿系统感染。
有车族当心前列腺炎
泌尿外科的专家指出：以前是出租车司机易患前列腺炎，我们都说这是他们的职业病，可是，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。
这是一个一系列的反应：由于他们久期坐在驾驶座位上，不透气，局部血液循环不好，使代谢产物堆积，前列腺液排出不畅有关，就引起前列腺的慢性充血，导致前列腺炎。这就是我们所说的无菌性前列腺炎。
专家说：很多到医院就诊的无菌性前列腺炎的患者都是慢性的，可能与本人没有引起足够的重视有关，而慢性无菌性前列腺炎一旦合并其它的病原菌感染，症状就会变得复杂，不易治愈。
部分患者由于不能坚持规范系统的治疗，感觉症状减轻就随便停药，这样会使疾病反复发作;也有一些患者由于不能认识到此病的特点，而急于求成，到处买药，时间一长，还会引起神经衰弱，失眠，头痛，过分敏感，精神萎靡等现象。
因此建议开车族：要注意适当运动，多饮水，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机朋友不要经常熬夜。
前列腺增生饮食禁忌有哪些
前列腺增生的饮食禁忌主要有不吃发物、不吃生冷食物、不吃辛辣刺激性食物等，具体包括：
前列腺增生的饮食禁忌一：发物前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
前列腺增生的饮食禁忌二：生冷食物患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。前列腺增生的饮食禁忌三：辛辣刺激食物 对于前列腺增生的病人来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒对于前列腺增生的病人也有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此这也是前列腺增生的饮食禁忌，也不宜多饮。
我们前列腺患者朋友们一定要对于以上前列腺增生饮食禁忌引起特别关注，尽量不要吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能会发生过敏的反应一些发性的食物，尤其是一些海鲜类的食物千万不要吃，可以多说一些牛鞭汤，效果非常不错。
缺锌的危害有哪些
一、小孩缺锌的危害
锌是味觉功能的重要组成，小孩缺锌会导致味觉麻木、失灵，造成偏食厌食，婴幼儿缺锌还会出现异食癖，喜欢吃纸屑、煤渣、泥土、手指头等。另外，锌是人体200多种酶的重要组成，小孩缺锌会导致生长发育落后，第二性征发育迟缓，学习认知能力差，记性不好，严重缺锌可引起智力缺陷和夜盲症。
二、孕妇缺锌的危害
锌元素可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当孕妇体内缺锌时，子宫肌收缩力减弱，无法自行驱出胎儿，需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌的孕妇只能选择剖腹产。孕妇缺锌会增加分娩的痛苦，同时，子宫肌收缩力减弱，还可能导致产后出血过多，并发其他妇科疾病，影响产妇的健康。
三、男人缺锌的危害
锌被誉为男人的“生命之花”，它是精子代谢最核心的营养，又是男性生殖系统免疫功能的重要组成，以及合成荷尔蒙的重要营养素。男人缺锌不仅会引起少精、弱精等精子异常，而且免疫力低容易受前列腺炎等炎症的困扰，性功能也往往出现障碍，生长发育期的男性缺锌则可致性器官发育不全。
四、老人缺锌的危害
锌元素是唾液中味觉素的重要组成，缺锌是老年人味觉退化的主要原因。人是靠舌头分辨食物滋味的，舌头的表面密布着很多微小的味蕾，人到老年，味蕾开始生理性萎缩，味觉敏感度降低。60岁后味觉衰老速度加快，对咸味的感受退化最严重，大概是年轻人的11倍，老人缺锌会造成味觉过早退化。
男人有前列腺炎会遗传吗
前列腺不会遗传给小孩的。前列腺炎是哪些病因引起的?介绍如下：
致病因素1：前列腺体的血液循环发生障碍性疾病
首先我们来了解一下前列腺的供血途径，特殊的生理位置导致前列腺内的血流阻力很大。
前列腺的供血途径分为上、中、下三条动脉，而回流血液的静脉相对较少，要先经过许多细小的血管才能逐渐汇合到大静脉血管中。这种特殊的生理位置决定了前列腺内的血流阻力较大。
其次，腺体的长期反复充血可加重前列腺静脉回流的阻力。
如果前列腺遇到外界的长期反复充血刺激，就会导致静脉回流障碍加重而出现前列腺体迟缓性表现，表现出腺体硬化，腺体血液瘀滞等症状，给细菌的侵入增加了机会。
致病因素2：内分泌失衡
因为前列腺是由大脑高级中枢控制调节而发挥分泌功能的，所以随着机体年龄的增长，神经中枢的控制能力会逐渐减退，进而影响男性激素水平而容易出现内分泌失衡的表现。一旦出现内分泌失衡，前列腺就很可能发生分泌功能障碍性表现，而增加了细菌感染的可能性。
前列腺炎是哪些病因引起的
前列腺炎是哪些病因引起的
致病因素1：前列腺体的血液循环发生障碍性疾病
首先我们来了解一下前列腺的供血途径，特殊的生理位置导致前列腺内的血流阻力很大。
前列腺的供血途径分为上、中、下三条动脉，而回流血液的静脉相对较少，要先经过许多细小的血管才能逐渐汇合到大静脉血管中。这种特殊的生理位置决定了前列腺内的血流阻力较大。
其次，腺体的长期反复充血可加重前列腺静脉回流的阻力。
如果前列腺遇到外界的长期反复充血刺激，就会导致静脉回流障碍加重而出现前列腺体迟缓性表现，表现出腺体硬化，腺体血液瘀滞等症状，给细菌的侵入增加了机会。
致病因素2：内分泌失衡
因为前列腺是由大脑高级中枢控制调节而发挥分泌功能的，所以随着机体年龄的增长，神经中枢的控制能力会逐渐减退，进而影响男性激素水平而容易出现内分泌失衡的表现。一旦出现内分泌失衡，前列腺就很可能发生分泌功能障碍性表现，而增加了细菌感染的可能性。
男人心理压力大当心前列腺炎
当今社会，由于工作压力的增大和生活中繁琐事务的影响，很多男性都出现了各种各样的心理障碍，比如经常感到焦虑烦躁，压抑紧张。如果这些不良情绪没有得到及时的调理，将会对身心造成严重影响，甚至还会导致前列腺炎。
压力大，慢性前列腺炎来袭!
慢性前列腺炎是男性的常见病，以尿频、会阴部不适、前列腺液常规化验异常等为主要临床表现。它的特征是症状复杂、病程迁延、容易复发。由于其发病率高，病程长，治疗效果差，一直困扰着不少成年男性，严重影响他们的日常工作和生活。
对付慢性前列腺炎，无论中医、西医，均无特效疗法。之所以缠绵难愈，除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外，情感方面的原因，尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪，也增加了治疗的难度。这在临床上屡见不鲜。
病例一：正值不惑之年的江先生，供职于一家中外合资公司，平时工作压力大，常超负荷工作。近一个月来，他在工作上遇到一连串不顺心的事，这些事一直困扰着他。为此，江先生感到有些气短、下腹部及会阴部坠胀不适、睾丸疼痛、尿频、尿急等，以致影响正常的工作。他不得不放下手中的工作，到医院进行了一次全面、详细的检查，作了B超、胸片、心电图甚至CT等，均未发现异常。最后作了前列腺液的常规检查，发现原来是患了慢性前列腺炎。之后，江先生辗转于多家大医院，均未能根治，痛苦不堪。
病例二：小周年仅18岁，高三毕业生。自述下腹及睾丸坠胀不适已三个多月。由于要备战高考，学习相当紧张，每天起早贪黑地复习功课，三个月前出现下腹及睾丸坠胀不适，时有全身发热、困倦乏力、头痛头晕、排尿时尿道灼热、夜间休息欠佳等症状。他以为是学习过于紧张而致的神经衰弱，服用过谷维素、维生素类药物，病情无明显缓解。高考前抽不出时间看病，现在高考结束了，所以特地来检查。经前列腺液的常规检查发现，卵磷脂小体两个“+”，白细胞两个“+”，初步诊断小周是慢性前列腺炎。医生经过一番解释，解除了小周的心理压力，建议他积极锻炼身体，避免长时间久坐，并适当用药，他的症状很快就好转了。
解除焦虑，腺炎自然愈
类似江先生和小周那样的慢性前列腺炎病人，由于工作、学习压力的加大，经常出现外生殖器、睾丸、会阴和腰部的种种不适，加上尿急、尿痛、尿频、尿道流白色液体等症状反复发作，甚至出现性功能障碍，使得他们烦躁不安、痛苦异常。更有部分病人，反复到医院就诊，请不少名医看病，中西药物吃了一大堆，理疗、前列腺按摩也不知做了多少次，疗效就是不理想，这到底是什么原因造成的呢?
为了解开这个谜，各国医学家都在作着不懈的努力，其中有位叫米勒的英国医生，经过对大量慢性前列腺炎病人的反复临床研究，运用一种新的途径探讨慢性前列腺炎的病因和治疗方法，取得了一定的成果。他在对一组慢性前列腺炎病人进行的研究中发现，这些病人在症状发生或加重时，都有各自不同的紧张因素存在。比如工作劳累、疲劳、焦虑、情绪波动等。因此，米勒认为，紧张因素是慢性前列腺炎的重要病因。他不让病人服药和按摩前列腺，只采取消除紧张情绪的行为疗法给本组病人治病。经过几个月的随访，其中有80%的病人自诉症状减轻或痊愈。
根据这一研究成果，他指出，在慢性前列腺炎的诸多病因(如病原微生物感染、充血、免疫等)中，紧张或许是更为重要的因素。尽管“紧张”一词可用于许多情况，也难以定量地对其进行分析和比较，但可以肯定的是，消除紧张情绪对慢性前列腺炎的治疗是有益的。米勒认为，把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。
不少学者赞同米勒的观点，认为心理因素在慢性非细菌性前列腺炎的病因学中起着重要作用，作用高达50%。慢性非细菌性前列腺炎病人与正常人群相比，更喜欢主动陈诉自己出现的与焦虑有关的躯体不适和疼痛，表现为过度紧张的行为类型。还有学者认为，紧张是慢性非细菌性前列腺炎病人的一大特征，并把这种情况称为“紧张性前列腺炎”。慢性前列腺炎病人出现的各种心理症状，主要以焦虑、抑郁、恐惧、悲观为主，尤其多见于有疼痛症状者，而且病人的心理状态直接影响到药物的治疗效果。
因此，有各种慢性前列腺炎症状的人，如学会进行自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪，那么，或许有一天会突然发现，那些曾经令你痛苦不堪、缠绵不愈的疼痛、坠胀不适、尿频、尿急不知何时已消失了。
前列腺炎是一种十分容易患发的疾病，在男性疾病中具有很高的发病率。所以希望男性朋友在平时一定要养成良好的生活习惯，不要总是让自己处于紧张压抑的心境之中，要学会让自己的心情得以放松，这样才能避免患上前列腺炎。
男人补锌有什么好处
微量元素锌在前列腺中所起的作用近年来越来越受到人们的重视。研究发现，正常男性的前列腺液中有一种强力的抗菌因子（PAF），它对常见的泌尿生殖道致病细菌有杀灭作用，能够保护前列腺不受细菌感染。现已证明这种抗菌因子就是一种低分子、热稳定、可被血清灭活的锌化合物。
此外，研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。
锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
专家指出，锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，同时也是组成骨骼的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效地预防骨质疏松症。综合以上关于锌的生理作用，不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。
医学专家指出，锌是合成荷尔蒙的必需营养素，如果缺锌，男子汉大丈夫的阳刚之气，将难以尽情发挥，定有一连串难言的尴尬。
前列腺炎为什么难治 原因是什么
1、特殊的结构：尿道从前列腺中间通过，前列腺液不断地向尿道排泄。当前列腺发生炎症时，不利于炎性液体引流，相反还利于尿道内细菌进入腺体。此外，前列腺外包裹着一层脂质包膜，不利于抗生素进入腺体，抗生素就很难发挥杀菌作用。
2、生理因素：前列腺受到雄性激素的调节，在发生性兴奋时，前列腺就会充血。青壮年男性容易性冲动，性生活过频、不规律、过度手淫等，导致前列腺反复充血，诱发前列腺。
3、缺乏锌元素：很多男性不注意饮食问题，只求吃饱，但是锌元素摄入不足，可增加前列腺炎的发生率。因为前列腺液的抗菌活性物中，活性成分就是锌元素。
前列腺炎为什么难治 原因是什么?经过专家的一系列介绍，大家应该也了解的差不多了，男性朋友如果不幸患上了前列腺炎，不要慌张，不要害怕，现在的医疗水平不断提高，前列腺炎也不是什么难治疾病，只要到正规专业的医院按医嘱治疗，都是可以治愈的。
一种水果对前列腺有好处
有研究表明：长期食用苹果可以治疗男性的慢性前列腺炎。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎 。
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。
补锌的作用这三点最适合男性
男人补锌护前列腺
微量元素锌在前列腺中所起的作用近年来越来越受到人们的重视。研究发现，正常男性的前列腺液中有一种强力的抗菌因子(PAF)，它对常见的泌尿生殖道致病细菌有杀灭作用，能够保护前列腺不受细菌感染。现已证明这种抗菌因子就是一种低分子、热稳定、可被血清灭活的锌化合物。
补锌对精子的作用
此外，研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。
锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
补锌能预防骨质疏松
专家指出，锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素，同时也是组成骨骼的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效地预防骨质疏松症。综合以上关于锌的生理作用，不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。
小便异常当心前列腺增生
前列腺疾病是现在男性很普遍存在的，所以作为男性朋友应该引以为戒。那么，很多人可能会发现自己有小便异常的现象，但是也容易被人忽视。但是我们要提醒的是小便异常当心前列腺增生。
前列腺增生临床表现主要有：排尿异常。症状可分为梗阻和刺激两类;梗阻症状为排尿踌躇、间断、终末滴沥、尿线细而无力、排尿不尽等。刺激症状为尿频、夜尿多、尿急、尿痛。症状可因寒冷、饮酒及应用抗胆碱药、精神病药物等加重。长期梗阻可导致乏力、嗜睡、恶心呕吐等尿毒症症状。如果我们能及时发现以下前列腺增生的“早期信号”，并对其积极防治，便可有效地预防。那么，为什么说小便异常当心前列腺增生呢?首先来看小便异常都有哪些情况：
排尿次数增多：无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3～4次、晚上1～2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。
排尿不畅：当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，医学上称之为尿等待。且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。
夜间尿失禁：夜晚睡觉时尿液不受控制地自己流出，严重者白天时也有这种现象发生。
排尿中断：前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
以上所介绍的这些小便异常的情况都是有可能引发前列腺增生的因素，所以男性应该加以注意，为此我们再次提醒小便异常当心前列腺增生。同时有发现异常最好及时接受治疗。
枸杞子煮鸡蛋对男性有什么好处 治疗男性不孕不育
枸杞子煮鸡蛋男性食用可以治疗不孕。
枸杞子和鸡蛋都具有补肾的作用，同时含有丰富的锌元素，人体的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌。当人体内锌的含量缺乏时,性功能会因此而低下，并且精子活性降低，因此枸杞子煮鸡蛋可以治疗缺锌型男性不孕不育，
前列腺炎患者的饮食 忌生冷食物
前列腺遇寒冷会收缩，而遇到热性刺激又会充血肿胀，一热一冷，易导致尿液流通不利，因此，前列腺炎患者最好远离冰淇淋，冰啤酒，冰西瓜之类的生冷食物。
吃苹果对预防前列腺炎有帮助
水果的种类有很多，都含有非常丰富的维生素，那么吃苹果对预防前列腺炎能有多大帮助呢?苹果是水果当中营养最为丰富，它能起到预防前列腺炎的作用，但是有很多男性对苹果这个功效不是很了解。下面由专家为男性朋友介绍吃苹果怎样预防前列腺炎?
这是由于前列腺液中主要成分除了蛋白质、各种酶类及有机物外，还含有很多的微量元素，其中锌元素占的比重最大，人体中锌含量以前列腺组织为首，有研究者测定前列腺组织中锌含量为720μg/dl，而其他组织中仅含80μg/dl。锌元素在前列腺中主要起到抗菌消炎的作用，其抗菌作用强度与青霉素类似，同时可影响炎细胞的吞噬功能，前列腺中的抗菌成分是一种含锌蛋白，称为前列腺液抗菌因子，研究发现慢性前列腺炎患者前列腺液中锌含量会显著降低。
药物补锌缺点主要有难被机体吸收，而且药量难以控制，如果含锌量过高，则会阻止前列腺液中巨噬和中性细胞的作用，降低细胞活性，有碍白细胞发挥正常抗菌作用。苹果中含有丰富的锌元素，且与含锌药物相比具有安全、易消化吸收，并为老百姓所欢迎、易接受等特点，所以国外临床医务人员发现苹果汁对锌缺乏具有惊人的疗效，故称为“苹果疗法”。