情绪不好也会造成脾胃不和
情绪不好也会造成脾胃不和
胃与情绪是有紧密关联的，不少胃病其实是因为心理问题而引起的，比如脾胃不和。所以调节情绪是相当重要的。
长时间工作生活于紧张的状态，很多人都会特别容易发脾气，甚至于有泛酸，脾胃不和的症状出现。
患者首先要懂得调节自己的情绪，如果觉得自己情绪不是很好，给自己一点空间放松一下，还有消极的精神因素会放大疼痛的感觉。所以让自己开心点，情绪不要波动，胃自然就不会疼了。
偶尔一两次生气、发脾气后，只是吃不下饭或感到脾胃不和不舒适，但久而久之，就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病。如中医五行理论讲道“怒伤肝，肝属木，胃属土，木火克土，肝火横逆犯胃而致胃痛”。所以肝与胃有着密切的关系。所以，尽量还是控制自己的情绪保持良好的心态平衡。
芡实绿豆能一起吃吗 喝芡实绿豆汤的注意事项
芡实含有较多淀粉，不宜消化，且绿豆性凉，过量食用芡实绿豆汤，可能会造成肠胃不适。
绿豆药性偏寒凉，空腹食用可能造成脾胃不适，易出现腹泻、胃痛等症状。
芡实绿豆汤有较好的药用价值，适量食用可以健脾补肾、清热解毒、保肝利尿，但绿豆性凉，长期食用易对脾胃造成伤害。
肠胃不好的危害
1、肠胃不好会影响脾的运化
肠胃不好,就会影响脾的运化,脾的运化不好,气血就不会好,就会贫血,从而影响心脏功能,继而影响全身。另外,肠胃不好,也会影响排毒,会引起便秘,影响睡眠。食物消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。
2、肠胃不好会造成胃痛胃酸
胃痛,胃酸(返流),食欲不振,恶心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃肠出血)。胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。慢性胃炎往往有恶心等症状,尤其是慢性萎缩性胃炎,恶心呕吐表现更为突出。
3、肠胃不好会导致没食欲
没有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。无精打采、气色差、睡眠差,胃病患者往往面带病容,白天没精神,晚上睡不香,工作效率下降,对许多事物失去兴趣。有些胃病患者感觉胃口还可以,也能吃饭,但就是人一天天消瘦、体重下降,这说明消化功能不好,虽然吃了,但没充分吸收。
宝宝脾胃不和什么症状，7大信号早知道！ 宝宝脾胃不和7大信号
食欲不振、挑食、厌食，或者食量过大却体型偏瘦。
正常的宝宝舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白，如果宝宝脾胃不和会出现舌苔白腻、口中有酸腐味的情况。
皮肤粗糙、干燥、黯淡、有色素沉着，甚至会出现慢性湿疹。
宝宝在饭后会经常腹胀，甚至会出现呕吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情况。
宝宝因脾胃不和，营养吸收不好，会出现手心发热、抵抗力差，还有反复感冒的情况。
睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。
会比一般宝宝显得“懒惰”些，不爱运动，或稍微活动就爱出汗，爱发脾气，常哭闹。
脾虚饮食调节
1、饮食调节
在现实生活中10个胖子有9个可能就是体质虚弱者，他们所谓的虚弱，主要体现在脾虚，就是脾胃失调。这种人到了冬天最怕寒冷，到了夏天，又怕炎热，主要就是新陈代谢不好，调节脾虚，预防肥胖，在食物上要多注意。可以吃一些莲藕，白萝卜，山药，这些食物都能够做到调节脾胃，防治脾虚的作用。
2、穴位治疗
治疗脾虚还有一种好方法，在家中自己就可以自行治疗。这就是穴位治疗法，在人的膝盖下有一个穴位叫足三里，这个穴位对调节脾胃，有着很好的作用。用两个拇指找准足三里使劲按下去，如果感觉到痛，那就要多按几次，平时按40次左右，如果疼的话可以连续按5组40次。这个穴位经常按摩，会治疗脾虚。
3、调理脾胃
情绪的好坏也直接影响到脾胃，很多人情绪不好就会导致腹部胀了，消化不良，导致脾胃失调。脾胃还需要注意保暖，不要吃生冷的食物，很多酸辣，油腻，干硬，或者是粘性比较大的食物，脾胃都不好消化，经常吃会加重脾胃负担，能够造成脾虚。
脾虚会导致肥胖吗?脾虚确实会导致肥胖，脾胃不好，到蠕动就慢，消化液分泌也会减少，这样新陈代谢推迟，就会引起脂肪的堆积，所以脾胃不好的人除了要注意饮食方面还要经常参加体育锻炼，使肠胃蠕动加强，增加改善血液循环，这样才能够推迟消化系统的老化，使脾胃正常。
山竹里面有黄能吃吗 山竹每天吃多少
山竹每天的食用量最好控制在3颗左右。
因为山竹是寒性的，多吃会造成脾胃寒凉，对身体不好，有些肠胃不好的人群，多吃还容易腹泻，所以一天食用3颗左右比较合理，并且小孩食用要减半。
小孩艾灸肚脐的作用
1、补益肝肾
中医认为,“肾主骨,肝主筋”,肝肾两虚,筋骨不旺。因此,在孩子成长期,重点调理肝、肾、脾才能达到正常的身高。
2、调理脾胃
小儿脾胃不和临床上最常见的情况就是厌食。厌食是儿童见食不香的一种症状,由于脾胃失和,受纳运化失常所致。脾与胃为营血化生之源,因此儿童能否正常发育,健康与否,与脾至关重要。脾胃不好,会影响孩子的健康成长。因此,儿童厌食调理重点是脾胃。
齿痕舌如何能变正常 齿痕舌是不是湿气重
舌头边缘有齿痕考虑是由于湿气重引起的，因为体内湿气重会造成脾胃不和，肝脏无法及时得到调理，还会造成体质虚弱，所以就有可能会出现舌头边缘有齿痕。不过齿痕舌不一定都是湿气重的表现，只是大部分都存在湿气重的问题，由于脾虚的患者运化水气的功能障碍，时间久了也自然会出现湿气过重的现象。
脾胃不和中医调理方
中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。
偏阳虚 常煲汤
一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷，夏天怕热，汗多。因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样可避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。
在水果方面，专家建议，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。
肠胃不好的危害
1、肠胃不好会影响脾的运化
肠胃不好,就会影响脾的运化,脾的运化不好,气血就不会好,就会贫血,从而影响心脏功能,继而影响全身。另外,肠胃不好,也会影响排毒,会引起便秘,影响睡眠。食物消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。
2、肠胃不好会造成胃痛胃
胃痛,胃酸(返流),食欲不振,恶心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃肠出血)。胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。慢性胃炎往往有恶心等症状,尤其是慢性萎缩性胃炎,恶心呕吐表现更为突出。
3、肠胃不好会导致没食欲
没有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。无精打采、气色差、睡眠差,胃病患者往往面带病容,白天没精神,晚上睡不香,工作效率下降,对许多事物失去兴趣。有些胃病患者感觉胃口还可以,也能吃饭,但就是人一天天消瘦、体重下降,这说明消化功能不好,虽然吃了,但没充分吸收。
4、肠胃不好会影响排毒功能
肠胃不好,也会影响排毒,出现便秘之后,又会形成口臭,失眠等等问题,对食物的消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收,免疫力下降,身体素质下降,就容易引起各种疾病。
婴儿可以喝酸牛奶的吗
1、酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收。处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，酸奶可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收。。
2、酸奶会影响肠道有益菌群生长。酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能。
3、婴幼儿先天脾肠不足，容易脾胃不和，直接吃从冰箱里拿出来的酸奶，容易让宝宝造成脾胃不和、消化不良。过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
小儿厌食症的原因
脾运失健。所谓脾运失健就是指脾的运化功能失常。脾的运化失职就会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。久而久之，则会出现面黄肌瘦，四肢无力，舌苔淡白。这时就应该给小孩吃健脾开胃的药，如健儿消食口服液、健脾消食丸等。
脾胃气虚。所谓脾胃气虚是指饮食失调，过度劳累损伤脾胃，导致胃气虚和脾气虚。脾胃气虚会出现气短乏力，面色萎黄，形体消瘦，大便稀并夹杂不消化食物。小孩脾胃气虚可以服用参苓白术散和小儿消食片。既能补脾益气，又能消食和胃。
胃阴不足症。所谓胃阴不足是指因饮食不节，过食辛辣厚味，积热于内，气郁化火伤阴，致胃失和降。表现出恶心、呕吐或呃逆，口燥咽干，舌红少苔，手足心热，大便干结，小便黄的症状。相应的治法是益胃生津的养胃增液汤。
除了中医学上的三点病因外，其他一些原因也会导致小儿厌食。缺少维生素及矿物质，如小孩缺锌会引起厌食;睡眠不好会引起厌食;疾病状态下会引起厌食;药物影响、情绪不好、缺乏运动等都会引起小孩厌食。
小孩厌食有多方面的原因。当遇到小孩厌食，首先整体感观身体各部位，是否存在功能性病变，脾胃不和，肠胃功能紊乱都是引起小孩厌食的重要原因。另外，检查必要的微量元素和维生素，最后再综合考虑其他原因。