更年期关节疼痛是什么原因 雌激素

更年期关节疼痛是什么原因 雌激素

更年期体内雌激素的下降，是导致更年期综合征的主要原因，而相比起西方女性的潮热、盗汗，中国女性的更年期综合征主要症状就包括关节疼痛。

严重更年期综合症的表现有哪些呢

更年期的症状表现：

一、神经精神症状，情绪波动、性格改变、脾气急躁、多疑焦虑、记忆力减退、失眠等。

二、骨骼肌肉，骨质疏松，颈、肩、背、腰疼痛，关节疼痛、抽筋，易发生骨折等。

三、月经改变和潮热，这是更年期症状的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可引起贫血、盗汗、失眠等不适，极大地降低了生活质量。

四、心脑血管，心慌气短、胸闷、眩晕眼花、血压波动等。因雌激素水平降低，使血中胆固醇升高而易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗塞、高血压等。

五、泌尿生殖系统，因雌激素水平降低，出现阴道干涩，性交痛，性欲减退，外阴痒，阴道炎，尿道炎，尿频，张力性尿失禁等。

更年期的危害：

1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒 ，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状

2、月经失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

3、精神、神经症状：更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常,类似精神病发作。

4、性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

5、肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。

以上就是我为大家介绍的有关严重更年期综合症的小知识了，大家应该可以对照自己的身体状态来做出判断，以便及早的预防治疗。另外，更年期的男性女性还要在饮食上多下功夫，要多增加优质蛋白质类食品的摄入，多吃富含维生素类食物如瓜果蔬菜等，饮食要以清淡、低脂为主，不吃刺激生冷的食物。

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猪肝蛋白质含量极高，还含有较多的维生素D，可帮助维持肌肉和骨骼的正常功能，预防更年期关节疼痛。

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蘑菇富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素D等多种营养成分,有利于骨骼的健康。

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芝麻富含钙和健康油脂，能延缓机体的衰老,增强体质、防病抗癌，常吃还能强筋骨,对缓解关节疼痛大有益处。

更年期的主要表现

妇女一生有两大转折，一个是青春期，另一个就是更年期。青春期，卵巢功能逐渐发育，分泌性激素，使月经来潮，具有生育能力;而更年期，卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌减少，生殖功能终止而绝经。它是中年到老年的一个过渡阶段。

妇女的平均绝经年龄为45-55岁。大多数妇女从40岁开始，进入更年期。进入更年期后，约有1/3的女性无明显症状安然度过这段时间，另外有2/3的女性会表现出更年期综合征。更年期症状一般持续到绝经后2-3年，少数人持续到绝经后5-10年。更年期的症状主要有以下几方面：

(一)月经改变：绝经前月经量少，月经周期紊乱而不规律。也有的女性，月经持续时间长或月经量增多，严重者导致贫血。

(二)潮热：这是最常见症状，典型表现为面部和颈部皮肤阵阵发红，伴有烘热，随后出汗，一般持续30秒或长达4-5分钟，每日可发作数次到数十次。

(三)神经精神症状：情绪波动、性格改变、脾气急躁、多疑焦虑、记忆力减退、失眠等。

(四)心脑血管：心慌气短、胸闷、眩晕眼花、血压波动等。因雌激素水平降低，使血中胆固醇升高而易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗塞、高血压等。

(五)泌尿生殖系统：因雌激素水平降低，出现阴道干涩，性交痛，性欲减退，外阴痒，阴道炎，尿道炎，尿频，张力性尿失禁等

(六)骨骼肌肉：骨质疏松，颈、肩、背、腰疼痛，关节疼痛、抽筋，易发生骨折等

(七)皮肤粘膜：皮肤干燥、痒，皮肤弹力减退，老年斑，皱纹，浮肿，脱发等

(八)消化系统：腹胀，便秘等

(九)体态：臃肿，乳房萎缩、下垂等。

更年期关节疼痛是什么原因 情绪

良好的情绪能提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，提高抗病能力、促进身体健康，令衰老的骨组织和肌肉组织更适应更年期的变化。

更年期综合症的表现

1：月经改变和潮热：这是女性更年期综合症的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状，极大地降低了正常的生活质量。

2：心脑血管：表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低，所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状。

3：神经精神症状：性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等。

4：泌尿生殖系统：因雌激素水平降低，出现阴道干涩、性欲减退、性交痛，外阴痒、阴道炎、尿道炎、尿频等症状。

5：骨骼肌肉：骨质疏松，颈、腰酸背痛，抽筋，关节疼痛、易发生骨折等。