养生健康

饭前不能喝水吗

饭前不能喝水吗

误区一:每天清晨都要补水

消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。

误区二:饭前不能喝水

吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。

误区三:每天都要保证喝掉8杯水

我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%,而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

误区四:喝的水就是要让身体全部吸收

补水的同时身体也要利水才能达到水分平衡,所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维,能在肠道结合大量水分,增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段。

误区五:喝的水越多,对身体和皮肤越好

每天正常补水1000~2000亳升是正常的,但是如果自觉或不自觉地大量饮水,这其中就有问题了。首先,说明你的身体可能处于脱水状态,身处高温环境,大量排汗或大量进食盐分都可能引发这种情况,那么补水是必要的;其次,如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况;或者处于感昌、发烧等感染性疾病中;又或者有泌尿系统炎症,甚至是一名高尿酸血症患者,那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了,那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。

误区六:喝饮料也可以补水

果汁饮料多采用柠檬酸作味剂,柠檬酸食用过多,大量的有机酸骤然进入人体,当摄入量超过机体对酸的处理能力时,就会使体内的PH值不平衡,导致酸血症的产生,使人疲乏,困倦。特别是在人体大量出汗时,人体会损失大量的电解质,如钾、钠、氯等碱性成分,大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此,不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。

HIV检查需注意什么

HIV检查需要空腹吗

HIV检查是定性试验而非定量试验,不受饮食和药物的影响,因而检测前不需要空腹、禁食。 另外,艾滋病病毒抗体的检测是特异性的,而且抗体水平不受体温、药物等的影响。因此,一般性的生病、服药不会影响艾滋病病毒抗体检测结果。

HIV检查能喝水吗

HIV检查能喝谁。HIV检查是指采用实验室方法对人体血液、其他体液、组织器官、血液衍生物等进行病毒以及抗体相关指标检测,喝水吃饭都没有影响。

HIV检查多久出结果

HIV检查分为初筛和确证两个步骤。初筛酶联免疫试验需要大约两到三个小时,如果用快速试剂进行初筛检测,则可以在半小时之内出结果。初筛试验结果阳性就需要做进一步复检和确证,确证检测的时间是一到两天。但以上仅仅是试验本身的时间,具体操作时还需考虑标本运送时间和各个试验室的工作安排,各个实验室的情况不一样,很难有统一的标准。在传统检测中,收集到的样本要送到一个中心实验室进行检测,这种方法可能会要求孕妇一周后或更长时间后回来看结果。

三个月宝宝可以喝水吗

三个月宝宝可以喝水吗

虽然水无色无味,但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说,母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食,虽然一开始辅食也以流质食物为主,不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。

人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同,妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。

所以说6个月内的宝宝如果是母乳喂养,那么不需要喝什么水,如果是人工喂养和混合喂养,是需要多喝水的。

哪些时间段宝宝不能喝水

1、六个月内的宝宝

一般来说,六个月内的宝宝都还处在喂奶期,尽管已经有孩子开始添加辅食了,但是喂奶还是占主要部分的,由于母乳中水分占有80%的比重,所以不必再为宝宝额外补充水分了。当然,如果宝宝吃的辅食较多的话,就可以适当给宝宝喝点水。

2、吃饭前

在孩子吃饭前不宜喝水,因为如果饭前大量喝水,一方面会使孩子产生饱腹感从而影响正常饮食,另一方面会稀释胃酸,造成消化不良。

3、做完剧烈运动后

在孩子做完剧烈运动之后,比如刚刚和其他小朋友玩耍回来,不要让孩子立马大量饮水,即使孩子要喝也应该控制好量,另外要注意孩子的喝水的速度,不要过急。

4、睡前

在孩子上床睡觉之前,不宜大量喝水,不然可能会引起水肿。而且如果睡前喝水过量,晚上就会由于频繁起来上厕所而影响睡眠质量。

宝宝喝水的注意事项

1、根据具体情况决定给宝宝喝多少水,而不是越多越好

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据宝宝的自身情况的不同,父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10%~15%的水分。

2、不要给宝宝喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。

3、久存的开水不宜给孩子饮用

室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐。

​来月经可以多喝水对身体有害吗?



1、适量喝水

月经期女性需要喝水,因为多喝水的话能够加速身体的毒素排出。特别是有些女性有过尿道炎的历史的话,多喝水然后多排便能够防止尿道炎的复发。喝水的时候要多喝一些温水,因为温水能够提高身体的温度保护女性的子宫。月经期间血液大量流失女性会有口渴的感觉也是正常的,但是千万不能喝冰水不能喝生水。

2、喝水的量

月经期要大量喝水吗?答案是否定的,月经期间不能够大量喝水但是要适量喝水。喝水大概在l000ml左右就可以了,如果超过了这个量会加重女性的肾脏负担,喝水的量太大会造成女性吃饭的时候觉得没胃口,影响女性的消化功能。并且很容易影响人的体液平衡,所以喝水一定要适量。

不管是吃对身体再好的东西都要适量,月经期间喝水的时候一定要注意量,如果量过多的话肯定会给身体带来压力。喝水可以加速体内污血的排出,但是一定要控制量。月经期要大量喝水吗,女性肯定不能够喝太多,但是一定要喝水。

做人流前可以喝水吗

做人流之前能喝水吗?如果进食或是大量饮水后进行麻醉手术,则胃内还没有消化进入肠道即可反呕出来,不仅会影响手术的正常进行,还可能造成严重的并发症,威胁病人的生命安全。为了防止在手术过程中出现呕吐反应,而引起窒息或是吸入性肺炎。而这种呕吐反应在麻醉过程中,特别在气管插管、吸痰及拔出导管时随时发生,因为一些麻醉药物会减弱人体正常的保护性反射。

了解了做人流之前能喝水吗,还需要了解做人流后的一些注意事项:

一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

因此为了保证手术的顺利进行,做人流之前是不能喝水的,这点女性朋友千万要引起重视。另外女性朋友也要学会放松自己的情绪,因为紧张的情绪也是会影响手术成功的。

肝功能检查前能喝水吗

肝功能检查是通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。

肝功能检查能及时了解肝脏有无炎症活动,转氨酶、胆红素、球蛋白有否升高,白蛋白有否降低,肝功能检查是了解病情变化最直接的依据,而且许多治疗方法中都需要根据肝功能检查结果来制定诊疗方案。

肝功能检查主要是为了检测肝脏是否受损以及受损程度。所以为了检测结果的正确性,肝功能检查必须空腹进行。

那么肝功能检查前能喝水吗?对于乙肝检查项目中的肝功能检查是需要空腹进行的,水中含有很多人体所需的矿物质以及营养成分,这些都会对乙肝检查结果造成干扰,从而影响乙肝检查结果的正确性。

除了肝功能喝水会影响检查效果外,假如在检查肝功能前吃东西,胆囊会分泌胆汁,与消化后的食品一同吸收,此时血液中的总胆红素以及转氨酶都会升高。

所以乙肝患者假如要检查肝功能是不能喝水的,必须空腹进行,而且空腹时间要达到8-12小时。

肝功能检查多项测定值与饮食有一定关系。饮食要以平淡为主,不吃对肝脏有刺激的食品。因此肝功能检查前一天晚餐应避免饮酒,不要进食高脂肪、高蛋白食物,晚上9点后不要再进食。

肝功能检查前若患有感冒,最好在感冒治愈后7天再做检查,因为感冒可能影响肝功能检测结果。

肝功能检查前注意事项

除了肝功能检查前要空腹的要求外,还要注意以下问题:

1、禁止剧烈活动。肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动,应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。

2、避免用药。尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查,如果身体条件允许,最好在做肝功能检查前3~5天停药。通常用药剂量越大,间隔时间越短,对肝功能检查结果的干扰越大。影响肝功能检查结果的药物有异烟肼、利福平、氯丙嗪、水杨酸制剂等。

3、禁止喝酒。肝功能检查前一天,一定不能喝酒,否则会影响到肝功能中转氨酶的指标,使得检查结果中的转氨酶升高,影响检查结果。

4、保证充足的睡眠。肝功能检查前,注意保证充足的睡眠,良好的睡眠能够保证正确的检查结果,睡眠不足,会影响转氨酶结果。

5、饮食要清淡。肝功能检查前,饮食要保持清淡,晚上不宜吃太过油腻、太辛辣、具有刺激性的食物,因为过于油腻的饮食可能会造成转氨酶等其他指标的不正常,这样也会使检查结果出现误差。

6、不能食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物。肝功能检查前一天,食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物会使血清呈黄色,影响黄胆指数测定结果;高脂肪餐可使血脂增高,因此需在抽血前10小时禁止食用含脂肪类膳食。

肝功能检查前能喝水吗?肝功能检查前不能喝水,也不能食用其他食物,空腹时间要达到8-12小时,所以肝功能检查最好在早上进行。

月经期要大量喝水吗 适量饮水好处多

女性在月经期间有很多需要注意的事项,虽然说有些繁琐和麻烦,但是不注意这些细节问题的话会对女性的身体造成伤害。有很多的女性朋友都有这个疑问那就是月经期要大量喝水吗?因为很多女性朋友害怕经常上厕所会对身体造成负担,其实月经期要大量喝水吗的这个问题需要分开来看。

1、适量喝水

月经期女性需要喝水,因为多喝水的话能够加速身体的毒素排出。特别是有些女性有过尿道炎的历史的话,多喝水然后多排便能够防止尿道炎的复发。喝水的时候要多喝一些温水,因为温水能够提高身体的温度保护女性的子宫。月经期间血液大量流失女性会有口渴的感觉也是正常的,但是千万不能喝冰水不能喝生水。

2、喝水的量

月经期要大量喝水吗?答案是否定的,月经期间不能够大量喝水但是要适量喝水。喝水大概在l000ml左右就可以了,如果超过了这个量会加重女性的肾脏负担,喝水的量太大会造成女性吃饭的时候觉得没胃口,影响女性的消化功能。并且很容易影响人的体液平衡,所以喝水一定要适量。

不管是吃对身体再好的东西都要适量,月经期间喝水的时候一定要注意量,如果量过多的话肯定会给身体带来压力。喝水可以加速体内污血的排出,但是一定要控制量。月经期要大量喝水吗,女性肯定不能够喝太多,但是一定要喝水。

饭前喝水能减肥吗 饭前喝水好吗

饭后喝水会稀释胃液影响消化,对健康是不利的。饭前空腹适当的饮水,水分可以很快被小肠吸收,对身体是有好处的。但是喝水不宜过多,一般是建议饭前喝不超过150毫升的水。否则水会导致胃液浓度过低,同样会影响消化。

体检前能喝水吗

体检前能喝水吗

1、可以喝水的时间

在体检之前其实是可以喝水的,但是有限定的时间,如果是在体检之前的前一晚上可以喝水,多少都不会产生太大的影响,但是不要猛灌水,一次喝太多就不好了,在体检当天的早上起来以后,也是可以喝少量的水的,因为很多人有起床喝水的习惯,一夜滴水未尽多多少少都会有些不适,所以少量的水不会影响检查的结果。

2、不可喝水的时间

在真正体检的时间之前的一个小时左右就不可以再进水了,否则就会对检测的结果产生影响,当然也需要查看检测的具体项目,如果是乙肝五项等等这些项目对于它们的影响就不会很大,而且也要看看喝水喝了多少,如果一点点就不影响,水大多都会停留在消化道里面,不会进入到血液的循环。

所以体检前能喝水吗这个问题还是因时间和喝水的量而定的,只要喝的不是太多,都是可以的,但是为了能够让自己的身体有正确的检测结果,建议还是能忍忍尽量的忍忍,等检查完毕以后再喝也不迟,毕竟就是一小会儿的事情,体检能够帮助我们提前检测和预防有些疾病的发生,因此也是很重要的。

抽血前可以喝水吗 抽血前能喝水吗

抽血前能不能喝水,与所检查的项目有很大关系。

1、如果是血常规,便常规,乙肝五项,肺炎支原体这些检查,喝水是没有影响的。

2、如果是尿常规、肝功能、肾功能、血脂、心肌酶检查是不允许喝水的。

建议在不清楚检查项目能不能喝水的情况下,抽血前不要喝水。

夏季宝宝该如何科学补水

1、新生儿不能喂过甜的水。

新生儿喂糖开水浓度以5%~10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。

2、饮料不能替代白开水。

宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。

3、不要给宝宝喝冰水。

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。

4、饭前不要给宝宝喝水。

饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时,让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。

5、睡前不要给孩子喝水。

年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遗尿。

6、久存的开水不宜给孩子饮用。

室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐。

7、教育孩子养成良好的喝水习惯。

喝水不要过快,不要一下子喝得过多,否则不利于吸收,还会造成急性胃扩张,出现上腹部不适症状。另外,要教育孩子不要喝生水,以防感染胃肠道传染病。

边吃饭边喝水好吗 吃饭的时候不可以喝水吗

可以喝。

正在吃饭,或者刚吃完饭不宜大量饮水,会影响消化吸收,但不是说不能喝水。口渴的时候不喝水的话,饭菜会难以下咽。建议吃饭的时候口渴的话,小口喝一点水,润湿嘴巴,等吃完饭1小时候再喝,也可以在吃饭前半小时喝水解渴。

跑完步不能喝水吗

人在剧烈运动后,往往会出大量的汗水以带走热量,汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水,会增加汗水的排出,使盐分损失更多,还会增加血液循环的量,从而加重心脏的负担。所以,人在剧烈运动后不宜马上喝水 。应当等20分钟之后再喝水。

体检前能喝水吗 体检前不能够喝什么

虽说少量的喝水是允许的,但是豆浆,牛奶等液体饮品,甜饮料等食物是不允许在体检前饮用后的,空腹喝这些会引起胆囊收缩,腹腔胀气,影响腹部B超结果;喝甜饮料等则可能会导致血糖检测值偏高,所以不能喝。

做B超前能喝水吗

做B超前能喝水吗?做B超前可以喝水。

孕早期的腹部B超检查需要憋尿,而孕后期的B超检查是不需要憋尿的,但都可以喝水。

现在医院超声检查早孕的B超有两种,经腹部和经阴道,经腹部的B超需要憋尿,有足够的尿液才能检查的更清楚,不然显示不出来,因此在B超前你应该尽可能多喝水。

另一种B超是经阴道的B超,做阴道B超的就不用憋尿了,只需在做之前排空小便就行,因此在做阴道B超前你也可以喝水。

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饭前喝水还是饭后喝水好 饭前喝水

提高注意力:能够帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。 提高免疫力:能提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。 抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。 预防疾病:饭前喝水能预防心脏和脑部血管阻塞,还能有效缓解疼痛。 抗癌:喝水使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。

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宝宝如何科学喝水? 1、新生儿不能喂过甜的水。 新生儿喂糖开水浓度以5%~10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。 2、饮料不能替代白开水。 宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。 3、不要给宝宝喝冰水。 大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。 4、饭前不要给宝宝喝水。 饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时,让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。 5、睡前不要

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