孕期五种胎教的最佳时间
孕期五种胎教的最佳时间
一、音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。
亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。
但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
二、对话胎教法
孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。
如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。
这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
三、抚摩胎法
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
四、触压、拍打胎教法
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。
经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
五、光照胎教法
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。
经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。
美育胎教的最佳时间
孕19周的时候,胎宝宝的感觉器官开始迅速的发展,他的味觉、嗅觉、触觉、听觉以及视觉从这个时候起在大脑中专门的区域发育。胎宝宝能慢慢感受到妈妈所感受的美的时间点,进行美育胎教是很合适的。这个阶段孕妈妈可以多看听点音乐,多看点书籍,培养胎宝宝领悟音乐之美和文字之美的能力。
其实穿衣打扮也是一种美育胎教,现在很多孕妈妈都会讲自己打扮得漂漂亮亮的,因为变美是女性永恒的事业。孕妈妈打扮好了,心情自然会十分的愉悦,可能走起来一阵风似的,这样积极的情绪是会传递给胎宝宝,也令胎宝宝感受妈妈快乐的情绪,对于胎宝宝来说十分有意义的。
孕妈妈开始实施胎教的几大原则
胎教原则是人们进行胎教时必须遵循的原则,它反映了胎教的客观规律,同时也是千百年来胎教实践经验的概括和总结。这里介绍三种胎教原则。
自觉性胎教:自觉性胎教原则是要求孕妈妈在正确认识胎教的重要意义的基础上,主动学习和运动胎教方法,有目的、有计划地进行胎教。
及时性原则:胎教过程具有不可逆转性,因此胎教必须尽早地及时地进行。否则错过了胎教的最佳时机,再采取措施就难以弥补。一般来说,胎教的最关键时期是怀孕的5一7个月。
科学性原则:以科学的教育学、心理学和生理学、优生学等理论为指导,根据胎教过程的基本规律.恰当地选择胎教方法,引导胎宝宝在母体内更顺利,更健康地成长。
小提示:
由于孕妈妈本人的智力能力、气质性格等许多方面都存在着个体差异。所以,胎教的途径和手段也应该随之而异。在胎教的时候,应该根据孕妈妈本人及其家庭的具体情况,选择适宜的方法,遵循胎教的原则来进行胎教。
胎教是从什么时候开始
胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。
胎教是一门新兴的学科。很多研究表明,胎儿在母体内不是“恬然入梦“,而是有知觉的。胎儿可以因母亲身体的变化、情绪的改变而随之发生变化;也可以接受外界的刺激,如声、光、触摸等,并作出反应;能存贮记忆,一直到出生。这些就为胎教提供了科学依据和实施的条件。未来妈妈和家人的爱,良好而适当的刺激,启蒙性的教育,都能对胎儿的心、身发育带来积极的影响,可以使孩子未出生就对各种事物感兴趣,并培养他理解某些事物的能力。
在怀孕中期(一般说是最佳时间是怀孕4个月以后),胎儿的中耳发育已完成,对母亲的血流声、心音、肠蠕动音等,甚至对外界的音乐、噪声等各种音响都能听到,并能作出反应。从这个时期起,就可以进行胎教了。
其实如果有条件的话,可以给胎儿进行胎教其实是一件非常好的事情,因为太久确实可以让胎儿和父母有更早的沟通,对于他们的成长也会有更多的帮助,当然胎教的时间还有方法我们也是需要注意掌握的。
胎教音乐什么时候听
一般来说,胎教音乐是从准妈妈们怀孕开始就要听了。刚刚知道自己怀孕的准妈妈,感到喜悦的同时也会感觉到无穷大的压力和各种烦恼,所以虽然这时候宝宝的听觉还没有开始发育,准妈妈们依然需要听音乐,借此缓解情绪。
当准妈妈们感觉到胎动的时候,是音乐胎教最佳时间,这时候选择一些有利于宝宝大脑发育的音乐,这时候是肯定要听一些胎教音乐了。
有的妈妈会担忧晚上听胎教音乐会影响到宝宝睡眠,其实这些声音对宝宝没有影响的,准妈妈们可以听一些催眠曲目。
需要注意的是,准妈妈们在听胎教音乐时,不可一心二用,即一边听音乐一边做其他事,这时候要静下心了,与宝宝进行精神上的沟通。
另外,还需要注意音乐胎教的次数和时间,不宜过于频繁,也不宜时间太长,这样会造成准妈妈和宝宝精神上的疲劳。
同时要注意胎教音乐的音量不宜过大,会影响宝宝的大脑和听觉。
胎教有用吗 胎教最佳时间
专家说在孕17周,小北鼻这个睡美人(如果是女的),在妈咪的亲吻下终于苏醒了,不会每天只顾着睡了。
在孕21周,小北鼻就睁开眼睛了;在孕25周,小北鼻能够听到外界的声音;在孕29周,给小北鼻听音乐很合适。
孕3月前,小北鼻感官未发育,进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月,北鼻大脑发育了,进行胎教什么的比较合适。
胎教的方式多种多样,最不受地理环境约束的抚摸胎教,最富动感的运动胎教,最怡情的音乐胎教,最有内涵的阅读胎教,在进行这些胎教的时候,一定要按照胎宝宝的发育时间来进行,否则胎宝宝该不高兴了。
胎教的最佳时间
孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。
如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。
这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
什么时候进行胎教最好
什么时候进行胎教最好对于胎宝宝来说很重要的,胎儿在发育期间也是可以感受到外界的事物的.把握胎教的最佳时间提高宝宝各项器官的发育,准爸妈要科学地面对什么时候进行胎教这个问题,不要盲目的进行胎教.
什么时候胎教最好?要知道胎儿发育到第4周时,神经系统已开始建立,第8-11孕周时,胎儿对压触觉有了反应,准妈妈可轻轻拍打、抚摸腹部,抚摸胎教来激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育,第16-19孕周,胎儿听力形成,此时的胎儿就是一个小小“窃听者”,他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声.胎教音乐肯定是少不了的,胎教是什么时候开始?从怀孕5个月时起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激.这时孕中期是我们进行胎教的最佳时期.
胎教从什么时候开始最好?通过以上介绍相信大家都有所了解了,在怀孕期间不单单要做好胎教,还要做好孕期检查和疾病筛查这两项,及时检查胎儿发育是否正常,胎位是否正常.
胎教的最佳时间
准父母应根据怀孕早、中、末期胎儿发育的不同生理特点,循序渐进的进行胎教。但是有些家长并不知道,胎教的最佳时间?太早怕影响胎儿发育,太晚的话又怕自己家的宝宝比别家的宝宝笨。到底什么是胎教的最佳时间呢?
胎儿通常4个月的时候就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。胎教的最佳时间,从怀孕4个月开始,准爸爸准妈妈就可以开始音乐胎教、语言胎教。不过如何胎教也不是没有时间的限定的,要遵守胎儿的生物钟。
语言胎教:
准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话,这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。专家建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时,给胎儿起一个小名,可以经常喊胎儿的名字,并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩,如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等,但内容宜简单,并需反复重复。语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。
胎教音乐:
不仅能陶冶母亲的性情,还有助于胎儿安宁、平和,有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。准妈妈准爸爸唱歌,也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。
但是专家提醒:胎教的最佳时间,定时胎教勿干扰胎儿睡眠,胎教并不是越多越好,也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行
抚摸胎教的最佳时间
其实,抚摸胎教是这么多种胎教方法中最简单的,也是最好进行的。但是,事实上,抚摸胎教可不像看起来的那么简单,在孕妇肚子上轻轻地来来回抚摸是最基本的方法,而且,如果进行抚摸胎教的时候,宝宝反应激烈,总是踢妈妈肚子,则有可能是宝宝觉得不舒服了,或者力道过大过于刺激了,此时准妈妈就要调整一下力道或者是速度了。
一般来说,宝宝从三个月开始才开始有触感,所以抚摸胎教可以在那之后进行,但是要注意的是,在孕晚期到临产这段时间就要减少了。因为这个时间段还频繁地抚摸肚子的话,很有可能会成为催产的因素,是宝宝提前出生。还有,在进行抚摸胎教之前要确定宝宝是不是在休息,如果是的话还是不要进行抚摸胎教了,以免打扰到宝宝休息。此外,有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈们,则不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。
美育胎教是什么意思
如果要用三言两语形容每一种胎教方式,那么,运动胎教,最富动感;阅读胎教,最富涵养;音乐胎教,最能怡情;抚摸胎教,最温馨;心音胎教,最安详;美育胎教,最优雅。培养胎宝宝对美的欣赏能力,为他日后创造美的能力打下基础,就叫做美育胎教。孕妈妈要培养胎宝宝对于美的感悟,要先提高自己的对于美的体会,美育胎教教会孩子如何用眼睛,用心去发现和体会生活之美。
美离我们很近,却也很远。对于一些上班族而言,可能熟悉的地方已没有风景,又可能日子总是太匆忙,来不及发现美就已离去。但对于孕妈妈来说,安心养胎的日子,心境是较为平静的,也有更多的时间去感受自然之美,靠近太自然的过程是一个享受的过程,田园的风光,风吹麦浪。如果生活在大城市里,可以多去博物馆,或者一些具有艺术之美的地方。孕妈妈的心中要对眼前的美有一个概念,才能将对美的理解,对美的情绪传递给胎宝宝。