中风、脑溢血有什么区别
中风、脑溢血有什么区别
一、中风病是人们对急性脑血管疾病(脑血栓、脑梗塞、脑出血)的统称，具有发病急，病情危重，后遗症严重，致残率高合并症多的特点。
二、中风病是怎样发生的?虽然中风病发病急骤，但其实“冰冻三尺，非一日之寒”，中风病人在发病前体内就已经发生了病理改变，这种病理改变发展到一定程度，或者加上某种诱因就突然发病了。中风病主要是指现代医学中的脑血管病。换言之，就是脑的血管出了毛病，我们先简单讨论一下血管。人体的血管就像一幢现代化建筑物里星罗棋布的上下水管无处不到。正常情况下血管里的血液按照一定的规律和轨道永不停止的循环着，如果某根血管发生堵塞,血液就不能通过正常的轨道为它原本应该营养的组织器官提供营养,这些组织器官得不到血液供应则出现缺血症状,这种情况出现在脑，我们就成为脑缺血性中风病。如果这些血液从脑血管内流到了血管外，血液形成的血肿及刺激产生水肿和引起出血液按照一定的规律和轨迹永不停止的循环着，营养着全身各个组织器官，包括脑组织，如果某根血管发生了阻塞，血液就不能通过正常的轨道为它原本应该营养的组织提供营养，这些的症状，我们称为出血性中风。临床医生发现绝大多数中风病人有脑动脉硬化的基础，就是正常柔软有弹性的动脉由于弹性减弱或消失而变硬了，这时硬化的血管就像生锈的上下水道，就有可能发生阻塞或管道破裂，脑血管病从动脉硬化到中风发病也是经历了至少几十年的漫长岁月。
三、中风病发病前有那些先兆症状?中风的先兆征象表现多种多样，最常见的有以下12种：1、头晕，特别是突然发生的眩晕;2、头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛;3、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻。4、突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停;5、暂时的吐字不清或讲话不灵;6、突然出现原因不明的跌跤或晕倒;7、精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍;8、出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡;9、突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片发黑，甚至一时性突然失明;10、恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花耳鸣;11、一侧或某一肢体不由自主抽动;12、鼻出血，特别是频繁性鼻出血。
四、如有中风先兆症状，发生中风的概率和时间?如有中风先兆症状1/3的病人在半年内发生中风病。
五、中风病有哪些症状?中风的病人表现为1、半身不遂：面瘫、上肢瘫、下肢瘫、指瘫、趾瘫;2、偏身麻木：触之无感觉或略有感觉;3、口舌歪斜：眼睑下垂、眼发呆、目偏不瞬、舌体移位、口脚歪斜;4、语言蹇涩：构音不清、语句不全、失语、不能说话;5、手足拘挛肿胀：握拳伸指不全、力弱、肢体浮肿、按之凹陷不起。6、心悸、气短、面色苍白：活动乏力、 虚浮、需卧床7、汗自出：稍动则汗出不止8、便溏：大便稀软不成型。
六、哪些因素能促使中风发作?现已知道中风病的发生主要与血管壁和管腔内的理化因素改变有关，凡影响两者改变的因素，都能对中风的发生产生程度不同的影响，我们将这些产生不利影响的因素都称为中风的危险因素：(一)体外因素：主要指环境因素、地理位置、海拔气候、饮食及生活习惯。(二)自身因素：1、中风发病率最高的年龄为60—70岁，年龄越大中风的机会越多，但今年年轻人脑中风率似有上升的趋势而且男>女。2、高血压患者的中风发病率是正常人的2—7倍。3、高血压合并高血脂的中风发病率是正常人的8倍。4、吸烟。5、既往中风史 40% 的病人5年内均复发脑中风。6、短暂性脑缺血发作(TIA)，一般有这样的规律，TIA的病人不经治疗的1/3在半年内发生脑梗死，1/3经反复发作而损伤脑功能，只有不足1/3的病人才能自然缓解。7、有糖尿病史的病人有10%--30%会发生中风。8、心脏病：冠心病包括心肌梗塞，心房纤颤、充血性心力衰竭、心脏瓣膜置换，感染性心内膜炎发病率高于正常人群。9、肥胖。10、动脉粥样硬化。11、血液成分的改变，高脂血症、高血红蛋白、高血球压积、红细胞增多症、纤维蛋白原升高、高尿酸血症、故上述这些因素也应视为中风的危险因素。12、口服避孕药。13、厨房因素。14、遗传因素。15、酗酒。16、其他因素：感染、药物、中毒、缺氧、外伤、寄生虫、肿瘤、发育畸形、代谢性疾病、血液病、青光眼。(三)诱发因素：情绪激动、精神紧张、用力过猛、起床过猛、排便、性交、过度疲劳、大量饮酒、饮食不节、甚或不规律、气候突然发生变化及各种可造成血压积周升高和降低的因素均可诱发中风病。
七、为什么血管病变最多损害的是脑? 主要有两个方面的原因：一是脑部的血液供应最丰富，即供血的血管数量最多;二是脑细胞对血液供应得依赖性最强，那怕短暂的缺血也会产生明显的影响，人脑的重量平均为1300—1500克，仅占全身重量的2%左右，但脑部的血液供应却占全身供血量的20%，供应如此大量的血液必须有丰富的血管为运输的基础，血量多，血管病变的机会就多。大量的血管网中如果有一根血管出了毛病(阻塞或破裂)，就马上出现脑损害的症状，所以中风病就是尽快尽量的解除脑缺血缺氧，以期使更多还没有完全坏死的脑细胞恢复正常。
八、血压不高也可以患中风吗?血压不高同样可以患中风，主要有以下几种情况：1、平素血压不高，但某日某时由于某种原因，使血压出现了一时性的升高，在血管原有某种病理的基础上，过高的血压冲破了某一处的脑血管，亦可引起脑出血而发生中风。2、患者原有动脉硬化，随动脉硬化程度不断加重，使动脉内径越来越狭窄，发展到一定程度时不论患者的血压是高是低，都会发生梗塞而得中风。3、患有一些与高血压关系不大的疾病，如房颤、血液病、恶性肿瘤等。这些病本身就可以造成脑血管的阻塞或出血而引起中风。4、其他原因：颅脑外伤、颅脑手术创伤、中毒、缺氧也导致中风。
九、血脂与中风有什么关系?如果高血压同时合并高血脂其中风发病率是正常人的8倍，大量研究资料表明了以下事实，大多数脑梗塞得患者的甘油三酯和低密度脂蛋白明显偏高，而高密度脂蛋白的水平降低。高密度脂蛋白降低，皮层动脉系统脑梗塞发病上升。
哪些人不适合打羽毛球
患有脑溢血，有高血压、脑血管畸形等不适合打羽毛球，羽毛球是竞技性的，高强度的，运动过程通常都会比较激烈，这样就导致心脑血管疾病的患者非常容易产生脑溢血，所以不建议参加。
深海鱼油适合什么人吃
深海鱼油有很多功效，能够治疗一些常见的疾病，能够降低血脂，治疗哮喘等疾病，同时，深海鱼油还能预防一些老年人常患的疾病，比如脑溢血、中风以及脑血栓等，那么，深海鱼油适合什么人群呢?
深海鱼油适用人群：
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
脑中风与脑溢血区别
故脑溢血是中风的一种疾病类型。
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
脑溢血昏迷一般多久能苏醒
文章目录
一、脑溢血昏迷多久苏醒
1. 脑溢血昏迷一般多久能苏醒2. 脑溢血昏迷怎么急救3. 脑溢血有什么前兆二、脑溢血晕迷怎么护理
三、脑溢血饮食要注意什么
脑溢血昏迷多久苏醒
1、脑溢血昏迷一般多久能苏醒
昏迷时间要看出血量以及出血部位、中线有无移位、有无脑疝、病人的身体基础状况、有无并发症等来决定的。如果是脑干出血,那非常凶险,死亡率较高。其它部位如果出血量很大,脑水肿严重,甚至有脑疝的危险,可能需要手术治疗了。一般,脑出血如果出现了昏迷,那提示病情非常重了。
2、脑溢血昏迷怎么急救
家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。
将病人平卧于床,由于脑压升高,此类患者极易发生喷射性呕吐,如不及时清除呕吐物,可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧,这样呕吐物就能流出口腔。家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。
如果病人在路旁、卫生间或人多的地方昏倒时,首先应小心轻轻地抬到卧室和宽敞的场所,以后由2～3人协同,抬到担架或平板车上,动作切忌鲁莽,然后再护送到医院。尽量避免长途运送。急性期病人长时间转运,往往对病情不利,一方面耽误治疗,另一方面运送途中的震动,可以加重脑出血,因此应该尽量送到近处的医院。
3、脑溢血有什么前兆
在患者的指甲上,如果有红色甚至黑色的斑点出现,就意味着体内血行出现了障碍,这即是脑溢血前兆。为了预防脑溢血的发生,在这些斑点出现时,可刺激位于食指指甲靠拇指侧下方(靠第一关节处)约2毫米的“商阳”穴;小指上的“少冲”穴和无名指指甲靠小指侧如前相同位置上的“关冲”穴,也是非常重要的穴位。
突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。
与人交谈时突然讲不出话来,或吐字含糊不清,或听不懂别人的话。
暂性视物模糊,以后可自行恢复正常,或出现失明。
突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重。
脑溢血晕迷怎么护理
1、防止再出血
继续使用脱水利尿剂,如甘露醇,以降低颅内压,减轻脑水肿,防止脑疝,同时尽量避免移动头部,以减少头部震动而防止再出血。
2、防止呕吐物引起窒息
如有呕吐,应该把病人头部侧向一边,防止呕吐物勿流入气管引起窒息。
3、观察病人双侧瞳孔是否等大
密切观察病人双侧瞳孔是否等大,等圆,光反射是否正常,正常人瞳孔大小约2~5mm,如果出现双侧瞳孔不等大,则发生了脑疝,非常危险!条件允许下可以开颅手术治疗。
4、加强臀部护理
大小便失禁的病人需要保留导尿,并加强臀部护理,保持床单位平整干燥,可以用气垫床防止压疮。
5、进行高压氧舱治疗
病情平稳,出血控制后,有条件的医院可以对病人进行高压氧舱治疗,对病人的恢复治疗有很大的帮助。
6、如病人已苏醒,但肢体活动受限的,需要协助其翻身拍背,防止长期卧床而引发坠积性肺炎。帮助其活动瘫痪侧肢体,防止肌肉萎缩。
脑溢血饮食要注意什么
中风病人康复期无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等;因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等;因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。
饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。
要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
每日食盐在 6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对中风病人不利。
脑溢血是怎么引起的 脑溢血危险吗
脑溢血当然危险，因为脑溢血实际上也就是大脑血管出血， 因为大脑是个人的最高的司令部，掌管着人的语言、思维、感觉、运动等各项生命活动。 所以这个部位脑出血，通常会造成严重的颅脑损伤， 致死致残率非常高。
但是，尽管脑溢血是非常严重的疾病，但是根据临床上出血的部位、出血量多少、患者基础情况等，以此综合分析。 脑溢血有轻度、中度和重度之分，轻度的脑溢血经过积极有效的治疗，患者康复的可能性比较大，而中到重度的脑出血，虽然患者可能经过了积极的治疗，但是因为颅脑损伤的程度比较重，最终患者可能因为无法摆脱危险进而死亡。
老人家爆血管严重吗
非常严重。俗称脑中风。医学上叫脑溢血。脑溢血百科名片脑溢血，又称脑出血，它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。 名词介绍 脑出血的先兆表现都有哪些 脑出血有哪些表现及如何诊断 治疗方法 预防办法 警防婴儿患脑出血 突发脑溢血怎么办? 脑梗塞脑溢血 锻炼方法 如何与失语患者沟通? 健康宣教 脑溢血病人的饮食 脑溢血预防方法 脑出血病人的家庭护理方法 脑出血不同的症状表现： 温差大的天气里一定要预防脑溢血的发生! 脑溢血康复要注意哪些! 怎样预防脑出血 名词介绍脑出血的先兆表现都有哪些脑出血有哪些表现及如何诊断治疗方法预防办法警防婴儿患脑出血突发脑溢血怎么办?脑梗塞脑溢血锻炼方法如何与失语患者沟通?健康宣教脑溢血病人的饮食脑溢血预防方法脑出血病人的家庭护理方法脑出血不同的症状表现：温差大的天气里一定要预防脑溢血的发生!脑溢血康复要注意哪些!怎样预防脑出血
[编辑本段]名词介绍中老年人是脑出血发生的主要人群，以40—70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。
脑溢血发病主要原因是长期高血压、动脉硬化。绝大多数患者发病当时血压明显升高，导致血管破裂，引起脑出血。
脑溢血，是指非外伤性脑实质内的出血。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血。 [编辑本段]脑出血的先兆表现都有哪些相比较而言，脑出血一般起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，但脑出血还是有其逐步发展演变的过程。在起病初期会或多或少表现出一些异常情况，即出现一些有预兆的前驱表现。在发生脑出血的患者中，50%有先兆症状。先兆症状出现后的第一年内发生脑出血的危险性很大，尤其在两个月内最为危险。一旦出现这些先兆表现，就预示着脑出血即将发生，或已是脑出血的前驱阶段。这时如能仔细观察，就能及时发现异常，并到医院争分夺秒地进行治疗，从而控制疾病发展，避免严重后果。
脑中风与脑溢血区别
脑溢血是中风的一种疾病类型。
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
吃鲜人参有什么好处 改善心脏血管功能
人参对心脏功能的作用：人参对多种动物的心脏均有先兴奋后抑制、小量兴奋、大量抑制的作用。其对心脏的作用与强心甙相似，能提高心肌收缩力。大剂量则减弱收缩力并减慢心率。人参对心肌有保护作用，增加心肌收缩力，减慢心率，调节血压：预防高血压、心脏病。对血管的作用：人参一般被认为是血管扩张药，但亦有小剂量收缩、大剂量扩张或先收缩后扩张的报告，人参还能调节心脏和大脑供血：预防脑中风、脑溢血、供血不足而头疼等病症。
脑中风与脑溢血区别是什么呢
脑溢血又称脑出血，其病因很多，最常见为长期高血压合并脑的细、小动脉硬化，血管壁弹性减弱，当血压骤然升高时(比如情绪激动、大量饮酒、精神紧张、天气骤然变化、过度劳累等)血管破裂出血引起。其他原因有脑动静脉畸形、动脉瘤、血液病、脑淀粉样血管病等。
故脑溢血是中风的一种疾病类型。
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
通过以上内容我们了解脑中风与脑溢血区别，这两种疾病都是严重危害人们身体健康的，所以需要大家做好防范工作，因为血液的疾病会影响到人的生命，所以一旦患有这种疾病就需要及时去医院治疗。这两种疾病都会导致脑瘫脑死亡，对人们的身体非常不利
蜘蛛毒的药用价值
蜘蛛的药用价值较高，我国历代医书如《本草经集注》、《唐本草》、《本草纲目》记载蜘蛛以全虫、蜘蛛蜕壳及蜘蛛网入药，主治祛风、痔疮、毒蛇咬伤、口噤、中风口眼歪斜、半身不遂、小儿惊风、脑溢血、癫痫等。在医学方面，蜘蛛的应用范围在不断的扩大，蜘蛛毒注射液、蜘蛛丸、纯蛛粉、腋臭灵、脑力再造丸、增微三号、增微五号等应用于临床的已达200多种。在美国一支谷氨酸脂蛛毒对抗剂售价高达1300美元。我国自己研制的国家一类新药虎纹镇痛肽其主要成份是蜘蛛毒，对于癌症和手术后疼痛病人是一种很有前景的多效低毒、高效、不成瘾、用于各种顽固性疼痛的非吗啡类新型镇痛药。由于其作用机制不同于吗啡，因而没有吗啡类镇痛药的成瘾性等毒附作用。
脑中风与脑溢血区别是什么呢
中风是指脑中风，也就是急性脑血管病。因其发病大多数比较急骤，故又称“脑血管意外”，还常叫作“脑卒中”。凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。所以，中风大致可以分为两大类，一即缺血性中风和出血性中风，在这里一般指的是脑动脉系统的缺血或出血。
脑溢血又称脑出血，其病因很多，最常见为长期高血压合并脑的细、小动脉硬化，血管壁弹性减弱，当血压骤然升高时(比如情绪激动、大量饮酒、精神紧张、天气骤然变化、过度劳累等)血管破裂出血引起。其他原因有脑动静脉畸形、动脉瘤、血液病、脑淀粉样血管病等。
故脑溢血是中风的一种疾病类型。
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
通过以上内容我们了解脑中风与脑溢血区别，这两种疾病都是严重危害人们身体健康的，所以需要大家做好防范工作，因为血液的疾病会影响到人的生命，所以一旦患有这种疾病就需要及时去医院治疗。这两种疾病都会导致脑瘫脑死亡，对人们的身体非常不利。
中老年养生保健知识
合理饮食，降三高
到了中老年，高血糖，高血脂，高血压往往就随着而来。三高又是导致中老年人中风，脑溢血等一些容易致死疾病的病因。为什么容易出现三高的呢，这又和我们的日常饮食有很大的关系。人到了中年，尤其是男人往往是处在事业巅峰时期。在这个时期应酬比较多，工作压力比较多。因此不良的作息习惯和饮食习惯导致了三高的出现，并且这些三高会一直伴随着我们从中年走到老年。如果我们不及时的改正我们一些不好的饮食习惯的话，三高会越来越高，中风，脑溢血等疾病发病机率也会越来越高。因此人到中老年保健养生的关键就在于改善自己的饮食结构，努力降一降三高。
在中老年的饮食，三餐要正常，避免大鱼大肉，过度饮酒等。三餐荤素搭配要合理，以鱼肉，鸡肉等高蛋白少脂肪的肉类为主。肥牛肥羊等脂肪含量较高的肉类尽量少吃，甚至不吃。素菜主要以一些降血脂，血糖的为主。例如冬瓜，南瓜都可以多吃一点。
多多锻炼，活络筋骨
中老年人适当的体育锻炼对养生保健也有很重要的作用。例如每天坚持打太极，跳广场舞等等对中老年人的身体都是比较有益，可以提高中老年人身体的抵抗力。但是运动的时候一定要注意避免一些激烈的运动，因为中老年人的骨头开始老化，肌肉开始僵硬了。太过激烈的运动容易导致骨折，肌肉拉伤等等。
脑中风发病的原因是什么
1、高血压引起的脑溢血类出血性中风更为多见。高血压中风大多病情严重，死亡率高，需高度重视。中风是脑血管意外的俗称，一般分为两类：一类是脑血管栓塞等引起的缺血性中风，另一类是脑溢血所致的出血性中风，这两类中风都与高血压有关。2、缺血性中风与脑动脉硬化直接有关。脑动脉硬化，管腔会变得十分狭窄，阻滞血流而形成脑血栓，在高血压情况下，脑动脉硬化程度越发厉害，脑动脉痉挛也十分明显，发生脑血栓机会显著增多。3、出血性中风更与血压猛然升高有关，因为在长期高血压情况下，脑部硬化的小动脉受到高压血流冲击，会出现许多微小的动脉瘤，该处血管壁十分薄弱，如遇上突然血压升高(如用力使劲、情绪激动)，容易破裂出血，加上硬化的动脉失去弹性，闭合止血的本领也很差，于是发生脑溢血，以大脑深部(内囊出血)为最多见，其次为脑桥出血、小脑出血等。
中风脑溢血治得好吗
脑溢血,又称脑出血,它起病急骤,病情凶险,死亡率非常高,是急性脑血管病中最严重的一种.脑溢血发病主要原因是长期高血压,动脉硬化.绝大多数患者发病当时血压明显升高,导致血管破裂,引起脑出血。
一,治疗原则,降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成,降低增高了的血压以防止进一步出血。
二,常规治疗(一)一般处理;①保持安静,绝对卧床,应在当地进行抢救,不宜长途运送及过多搬动,以免加重出血;②保持呼吸道通畅,随时吸除口腔分泌物或呕吐物.
三,控制脑水肿,降低颅内压;
四,控制高血压,降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施,但不宜将血压降得过低,以防供血不足.一般以维持在20.0￣21.3/12.0￣13.3kpa(150￣160/90￣100mmhg)为宜;
五,止血药和凝血药对脑出血并无效果,但如合并消化道出血或有凝血障碍时,仍可使用;
六,预防及治疗并发症,重症病人应特别加强基础护理,定时轻轻更换体位,注意皮肤的干燥清洁,预防褥疮和肺部感染,瘫痪肢应注意保持于功能位置,按摩及被动运动,以防关节挛缩