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光明的准确位置图片

光明的准确位置图片

在小腿外侧,外踝尖上五寸,腓骨前缘。从腘横纹与外踝尖连线(16寸)中点向下量四横指,腓骨前缘处即是本穴。

水道准确位置图片

科学定位:在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸。

快速取穴法:

1.仰卧位,在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感。

2.仰卧位,从肚脐沿正中线向下量4横指(即3寸),再水平旁开约2横指,按压有酸胀感。

气冲的准确位置图片 气冲的准确位置图

精确定位:在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。

简易取穴:仰卧,从肚脐中点垂直向下5寸,再水平旁开2寸即为气冲穴。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴:先找到脑户穴,在其直上2横指处即是强间穴。

睛明的准确位置图视频 睛明的准确位置图

睛明穴属于足太阳膀胱经经脉的穴道,位于面部,目内眦稍上方凹陷处,鼻梁旁与内眼角的中点凹陷处。

快速取穴法:

1.正坐位,目视前方,手置于内侧眼角稍上方,轻轻按压有一凹陷处,按压有酸胀感。

2.正坐位,目视前方,在内眼角外上,按压有酸胀感。

天窗的准确位置图片 天窗的准确位置图

在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平处。

取穴:转头,从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘,与喉结相平处即是。

承光的准确位置图 承光的准确位置

精确定位:在头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

简易取穴:位于前发际正中直上3横指,再旁开2横指处即是。

日月的准确位置图片 日月的准确位置图

定位:在乳头直下方,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。

取穴:正坐或仰卧,在胸部,乳中线上,第7内间隙取之。

三间的准确位置图片 三间的准确位置图

精确定位:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

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复溜的准确位置图片

科学定位:在小腿内侧,太溪穴直上2寸(3横指),跟腱的前方处即是。 简易取穴:正坐或仰卧,该穴位于小腿内侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。

阳溪的准确位置图片

科学定位:在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。 快速取穴法: 1.在手腕背侧,当手拇指伸直上翘时,在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间有一凹陷处,按压有酸胀感。 2.将手掌侧侧放,拇指伸直向上翘起,在腕背桡侧,手腕横纹上有一凹陷处,按压有酸胀感。

长强的准确位置图片

科学定位:在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点。 快速取穴法: 1.跪伏或胸膝卧位,本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。 2.在尾骨端之下,肛门与尾骨端连线中点处。

璇玑的准确位置图片 璇玑的准确位置

定位:在胸部,当前正中线上,天突下1寸处。 简易取穴:仰卧或正坐,在胸部,于前正中线上,胸骨柄中点处取之。

期门的准确位置图片

期门属足厥阴肝经,位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸的位置。 取穴:正坐或者仰卧位(女性取仰卧位),自乳头垂直向下推2个肋间隙(乳头平第四肋间隙),按压有酸胀感处,即为本穴。

阳辅的准确位置图片

阳辅穴的位置,位于人体小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。

支正的准确位置图片

支正穴的位置:位于人体的前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

飞扬的准确位置图片

精确定位:在小腿后面,当腓骨后缘,昆仑直上7寸,承山外下方1寸处。 简易取穴:在小腿后面,先找到承山,在其下方外侧1横指处即是该穴。

商曲的准确位置图片

商曲穴属于足少阴肾经穴位。位于人体的上腹部,当脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。 “商曲穴”:“商”,漏刻也。“曲”,隐秘也。该穴名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。本穴物质为肓俞以下各穴上行的水湿之气,至本穴后散热冷缩,少部分水气吸热后特经上行,如从漏刻中传出不易被人觉察,故名。

阴谷的准确位置图片 阴谷的准确位置

精确定位:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。 简易取穴:站立,微微屈膝,位于膝后腘横纹处,在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱,肌腱内侧即是。