养生健康

​对保健品说拜拜 老人并非是那么好骗的

​对保健品说拜拜 老人并非是那么好骗的



老年人防骗10点注意

1.老年人上街或外出散步,如突然有人自称是您或家人的熟人,主动与您握手、拥抱时,您应留意您的金银首饰或财物,防范被窃取、抢走;

2.在自己家或在路上,遇有和尚、尼姑、道士打扮的陌生人敲门或打招呼,并极力向您讨好求救时,您千万不可轻信或带其进家门,这可能是陷阱的第一步,接下来便可能使用花言巧语引诱您,最终诈取您的钱财。

3.若有残疾人到您家或店铺兜售物品、求助时,您一定要谨慎,严防被假象迷惑而被侵财;

4.平时自己的身份证、户口簿、房产证或其他证照应妥善保管,万不可转借他人,否则将可能有意想不到的麻烦或损失;

5.当有人向您兜售金银财宝或文物、古董时,一定要警惕,谨防花巨款买来的竟是一文不值的破铜烂铁;

6.无意中突然发现地上有贵重财物,同时又有人要与您平分时,您一定要头脑清醒,也许这正是骗子设的圈套;

7.当您带有钱财准备购物、看病时,不要与陌生人搭腔,也许他将以有生意要合作,以高额回报为诱饵把您骗至人烟稀少的地方,然后再与同伙配合,实施抢、骗或偷盗您的钱财;

8.从银行或邮局支取现金时,一定要谨慎,防止有人窥视您。如有人提示您钱掉地下了,您一定要警惕,防止卡被人调包;取钱后,若有陌生人主动跟您搭话,应及时脱身或报警求助;

9.一旦有人向您兜售****、残币、错版币、外币时,万不可轻信,其巧妙的手段会让您因发财心切而上当受骗;

10.如有人摆地摊卖药,周围又有人称效果不错等,您要小心了,这有可能是托儿在诱骗您.

女性和保健误区说拜拜

1.低估心脏疾病的威胁

调查表明40%的女性认为是她们首要的致死因素。然而事实并非如此,对女性危害最大的应数心血管疾病,每年有50多万的女性会因此病而丧生,这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。

同时医生们对女性的心脏病也缺乏正确的诊断。这其中部分原因是由于女性冠状心脏病的主要现象有别于“典型”的男性症状。男性通常表现为心绞痛和左臂下方疼痛,而女性却是气短和身体处于静止状态时的间歇疼痛。因此即使医生与女性患者本人都很难鉴别心脏病的症状。

这里提供一种方法可以供女性作为参照,那就是了解全面的胆固醇指标。因高密度脂蛋白(HDL)的指数高而胆固醇总数高的女性一般不会有患冠状动脉疾病的危险,反之一些女性的胆固醇指标只是略微偏高,而低密度的脂蛋白(HDL)的指数却很高,那么这些女性就一定要多加注意自己的心脏了。

2.推迟对宫颈癌的检查

许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查,然而据专家介绍有1/4的女性至少3年都没有做过这项检查了。

妇产科建议那些有过性行为或年龄超过18岁的女性,每年进行骨盆的检查与帕氏涂片检验。另有一引起专家认为患病率低的妇女可以每隔3年进行一次检查,然而对于那些患病率高的女性(比如有多个性伙伴),如果每年不进行检查是相当危险的。

3.不重视乳房检查

据美国国家健康中心的统计,在过去的两年中仅有61%的40岁以上的女性接受过乳房透视检查,其中65岁以上接受检查的女性更是屈指可数,而这些上了年纪的女性恰恰正是乳腺癌的高发人群。另外还有很多40岁以上的妇女连乳房自我检查都不做。

为何会出现这样的现象呢?有些女性害怕会发现什么不良情况,因此宁可不做检查,其这早期乳腺癌患者的存活率在90%以上,而乳透是及早发现乳腺癌的最佳方法之一,专家建议从40岁起每年进行乳透检查。

4.不了解家族病史

了解家族病史——特别是直系亲属在50岁之前所患疾病——有时可以帮助女性确定自己该进行那些检查,以及在何时开始进行定期检查。

例如普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌,而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病,那么她的患病几率一下便会跃升到50%——9%。因此这类女性会被建议每年接受超声波检查及血液化验,并且还要定期进行骨盆检查。

同样地如果你家里有乳腺癌的病史,专家通常建议要比自己的直系亲属患乳腺癌的年龄提前5至10年便开始每年进行乳透检查,但一般不需要提前到30岁以前。

5.忽视补钙

两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折,这其中包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。

女性的骨质大约在30岁时达到最高点,随后每年都会略有下降,而在绝经后下降后速度还会加快,因此女性要尽量提高自己的骨密度,以减少骨质的缺损。科学部门建议19岁到50岁的女性(包括妊娠期与哺乳期的女性)每天补充1000毫克的钙,51岁以上每天补充1200毫克。

6.缺乏运动

女性经常会推说没有时间,其实有规律的运动正是节省时间的一种方法,因为运动会给你增添更多的精力,帮你减轻压力,降低患病的几率、促进身体的全面健康,而且还可保持体形。健康专家建议每天最好进行30分钟的身体锻炼,做家务、养护花卉与散步也可算作运动。此外肌肉的强度锻炼也很重要。

以下各种检查同样不可忽视:

全面身体检查:建议50岁之前每1到5年进行1次全面体检;

50岁到55岁之前每一年到两年进行1次;

55岁以上每年1次。

胆固醇检测:20到60岁每5年检测1次,60岁以上遵医嘱。

血压测量:从18岁起每年测量1次。

皮肤癌检查:每隔3到6个月便要进行自我检查,一旦发现身上的痣有任何变化,立刻去看医生。

结肠癌检查:一般从50岁起每年进行粪便潜隐血化验,此外每年进行1次乙状结肠镜检查和

指式肠检查。

骨密度测试:妇女绝经时检测1次,此后遵医嘱。

六招跟黑头说拜拜

一、蛋清去黑头

材料:化妆棉、蛋白。

做法:化妆棉越薄越好,如果化妆棉片比较厚,可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中,稍微沥干后可以直接敷在算子上,等到10-15分钟,可以撕开,用水清洗。

注意:不管是什么方法,在去黑头前,都要用热毛巾或是蒸脸的方法,将鼻子毛孔打开,有利于去除鼻头上的黑头。

二、气浴清除黑头

洁脸乳并不能去黑头,要有效的对付它,便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用,特别适合油性皮肤,而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品或者可以尝试瑜伽健身后到蒸气浴大概10分钟,热气令全身毛孔扩张排汗,身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出,脸上那顽固的黑头随即流失。

相对于桑拿浴的干热气,蒸气浴的热气中带水份,对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张,亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。不论是磨砂清洁或蒸气浴,最后都不能忘记涂上紧肤水,才可以令毛孔回复紧致细嫩。

三、用珍珠粉去黑头

原料:珍珠粉。

做法:在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒:用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。

四、注意饮食要清淡

想要去黑头我们首先应该注意饮食,要多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等,这些食物含维生素C特别丰富,因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生,从而使我们的肌肤更有光泽。

五、注意防晒

过度暴晒在阳光之下,除了会造成表皮细胞代谢不正常,还会造成结缔组织失去弹性,这也是为什么有些人虽然已经过了青春期,毛孔还是越来越大。毛孔的扩大往往就伴随着黑头的产生和增多,所以在夏天出门一定要使用防晒用品护肤。

六、远离高温环境

理论上同一个人身上的毛孔大小是一定的,而且长出来的毛粗细也是一定的。如果毛孔变粗,那无非就是因为皮脂腺分泌过多,或是毛孔发生堵塞,或是周围结缔组织失去弹性,进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌,虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦。但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃,其中影响最大的就是环境中的温度,一旦周遭环境的温度变高,皮脂腺的分泌就会增加。

根据统计,人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五,如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较,后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。所以,夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多,而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力。

彻底跟脚气说拜拜

1.如果.脚上患有脚气、脚癣等病症的话需要连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2.然后用食醋将雪花膏调成糊状,涂抹于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。

3.用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。

4.如果夏天脚气犯了,你可以将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。

5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

6.如果多年患有脚气的话,可用牙膏涂搽,效果十分有效。

7.绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。

8.取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。

如何与眼袋说“拜拜”

1:保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

2:经常轻柔地按摩眼睑,用无名指在眼肚中央位置轻压,持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。

.3:适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。

4:睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。

让男人和大肚腩说拜拜

1.进行有效的锻炼

为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。

2.适当节制饮食

少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。

3.多做腹部健美操

盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后。慢慢吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐渐放松并向前拱起,反复做10次。

4.腹部按摩减肥法

此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。

另有一法即将两手手指并扰,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。

5.涂抹摩脐法

肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。

6.下腹部脂肪指压法

腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

孕期如何保养和晨吐说拜拜

(1)少吃油炸、油腻食品

缓解晨吐症状的第一要务是食物的选择。一些油炸、油腻或过咸过甜等食物或不易消化、或会增加胃酸分泌,味道也容易让孕妈咪感到不舒服,像是薯条、炸鸡最好不要吃。怀孕期间,孕妇的肠胃蠕动速度减缓,宜进食易消化的食物,例如像土司、优酪乳、浓汤。因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时,因此,孕妈咪可在起床时吃3至5口白吐司或1至2片苏打饼干,这类食物属于醣类,可以稍微吸附胃酸,有助减缓晨吐发生,有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致,吃些苏打饼干,可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。

孕妈咪要少吃面包等发酵食品,面包中含有高糖和高油脂,容易引起反胃。较西洋芹、玉米及笋类等蔬菜都有助于肠胃蠕动,能帮助体内排出胃酸。较适合孕妈咪食用。吃土豆可以缓解孕吐,每天摄入150克以上的碳水化合物,以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物,还含有维生素B,能避免孕反应加重,同时土豆也是防治妊娠高血压的食物。

孕吐会引起唾液的较多分泌,从而刺激胃酸分泌,让孕妇感到恶习。这了缓解恶习感,建议补充一些酸性的饮料。孕妈咪可以购买葡萄柚或柠檬,将水果连皮切成薄片,放在白开水中,便成为自制的天然漱口水,有时候吃完重口味的食物,可以饮用以改善口腔味道,取代较刺激的市售漱口水。

对于孕吐较为严重的孕妇,需要额外补充维生素B6,平时可多摄取含维生素B6较多的奶类、鸡蛋、鱼类、肉类、蔬菜类、全谷类、坚果类等食物。多补充蛋白质食物,像温牛奶、豆浆等含蛋白质食物,可减缓孕吐,同时提供孕期所需营养。

(2)把握少量多餐的原则

有的孕妈妈为了避免孕吐,在没有食欲的情况下就不吃食物,这种做法并不可取。一方面,空腹容易引发胃酸,从而加重事业心感;另一方面,孕妇营养摄取不足,会影响到胎儿的营养吸收!建议孕妈咪维持少量多餐的进食方式,不要让胃酸一次分泌过多,若要喝水或汤品,尽量在用餐半小时后饮用,以减少饭后呕吐的机会。在餐与餐之间可以摄取一些能综合胃酸的食物,像硷性的苏打饼等。为了避免空腹或是两餐时间相隔过久,建议一天6餐、少量多餐的方式来减轻孕吐。

(3)早睡早起 调整日常作息

有的孕妈妈有这样的经历,在失眠后的第二天早上会有严重的呕吐,而在充足的睡眠后起床,呕吐就会很少发生。专家表示,缺乏睡眠、入睡时间过晚、过度劳累等都是造成孕吐的原因。缓解孕吐需要从调整日常作息做起。孕妈咪一早起床的时候,不要马上刷牙洗脸,可以先吃烤过的干吐司,适度吸收胃酸,大约间隔20至30分钟再去刷牙,并记得不要一次挤太多牙膏,因为有些孕妈咪会在怀孕期间对牙膏有较敏感的反应,所以在怀孕之后,可能也必须调整品牌,尽量挑选较无刺激香味,淡淡植物香的牙膏品牌为佳,或许就能成功改善呕吐症状。

(4)饭后适度户外活动

饭后让肠胃适度蠕动,胃中的食物就会顺畅地进入下肠胃道,不会长期聚集在胃,在一定程度上可以减少呕吐。建议孕妇饭后在住家附近走走路。平时还可做做孕妇瑜伽。若有搭乘大众交通工具出游的打算,孕妈咪应随身携带呕吐袋,并选择人少、空气较为流通的车厢,避免路程颠簸摇晃时需要站立,又处在过多二氧化碳的环境下,如此一来除了呕吐感遽增,对胎儿的安全也会造成威胁。孕吐不仅造成妈咪胃口不好,也容易使胃酸逆流到口腔,进而侵蚀牙齿与牙龈,因此,也要特别注意口腔的清洁。

永远跟雀斑说拜拜

1.白檀香祛斑

把适量的白檀香捣碎磨成汁,混入小米浆水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至胜出白色泡沫的时候,过滤即可),每晚用温浆水洗脸后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起来的时候洗干净或是擦去。

2.桃花去雀斑

把4-5朵干桃花研成细粉,然后把等量的冬瓜子去壳,研磨成粉末,加入蜂蜜充分调匀至糊状,临睡前敷面,清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上雀斑。

3.黑牵牛米祛斑

把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用,临睡之前必须洁面,然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上,次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑,而且使肌肤紧致细滑。

4.白芷牛奶祛斑

适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次搅匀备用,敷面膜前,先用热毛巾让脸上毛孔张开,然后敷脸大约30分钟,2-3天一次,减少色素沉淀。

产后和胖子说拜拜

注意一:多吃豆制品、鱼类,加强蛋白质摄取,减少脂肪和热量的摄入

大豆中的大豆皂苷与大豆低聚糖具有降低胆固醇,降血压和增强免疫力的作用;鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪合量比其他肉类都低,且几乎不含胆固醇。豆制品、鱼类都是蛋白质的食物来源,这些食物在我们人体消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的时候不可或缺的物质,另外氨基酸可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质可以有效减少产后忧郁症的发生。

注意二:适量吃高纤维素的食品,保证纤维素的摄取

纤维素可以减缓食品中能量的释放,从而减弱脂肪在体内的聚集;同时促进胃肠蠕动,增加大便容积,排出代谢产生的有毒废物。在怀孕末期因为胎儿的长大会压迫到妈妈的下半身血管,使血液循环受损,容易引发痔疮,造成排便困难。所以纤维质的摄取对妈妈而言是非常重要的。但是要注意的是,在生产过后,身体需要大量的营养素来帮助身体器官进行修复,如果此时摄取过多的纤维质,反而会干扰到其它营养素的吸收,因此纤维塑的摄取量不宜过多。

注意三:多吃富含维生素B的食物,加强维生素B的摄取

维生素B具有帮助神经系统作用和加强血液循环的功效,在对于产后器官功能恢复是很有帮助的。另外,维生素B可以增强身体的能量代谢,是机体脂肪代谢的必需参与者,可以通过促进氧化和全身新陈代谢,全面提高骨骼、肌肉发育水平,控制人体体重,直接具有减肥作用。

注意四:细嚼慢咽

刚刚生产过的妈妈身体还很虚弱,细嚼慢咽可以降低胃负担,增加胃液、肠液与胆汁的作用面积,更容易变成营养吸收。另外,充分咀嚼还会使人产生满腹感,食量减少,有益于减肥。

注意五:不吃加工食品和含盐量高的食物

生产时,子宫会急速收缩,它所产生的剧烈疼痛会影响到身体肾上腺荷尔蒙的分泌。肾上腺荷尔蒙是人体对水分和盐分代谢的重要荷尔蒙,为了要减少肾上腺的负担,生产过后要尽量少吃盐,否则会妨碍水分的代谢。

跟亚健康说声拜拜

1)亚健康:凡有肩膀酸痛,四肢无力,疲倦,头昏眼花,食欲不振等均为亚健康人群。现代人压力过大或多或少都有上述症状,亚健康说明体内酵素发生了“短路”,问题越严重,越可能演变成重病。酵素疗法都能充分发挥作用,直接补充酵素,体内的代谢酵素就可以专心致志地修复身体,活化细胞改善亚健康状态。

2)酵素可治愈所有炎症:凡病名有“炎”字的。大都是因发炎而引起的,酵素本身就具有抗炎作用,而且没有任何副作用,酵素疗

法对胃溃疡,十二指肠溃疡,大肠溃疡,气管炎,腹膜炎,咽炎,肾炎,前列腺炎等均有神奇效果。

3)酵素具有解毒的综合作用:现代人吃的食品不完全都富含营养,有的还掺杂一些毒素。人体细胞代谢也会自然产生一些毒素。人体正常排毒机制是为由解毒酵素系统完成的,它先分解毒素,后排出毒素,酵素不足人体解毒能力下降。

4)碰撞外伤:碰撞外伤是种不用酵素就无法治好的疾病,本质上说碰撞外伤是种神经上的轻微外伤,引起的局部神经发炎,一般神经不具备新陈代谢作用,不会产生新的细胞,最好的办法就是借助酵素的作用改善发炎现象,提高自身免疫力,使受损细胞赋活。

5)比抗生素好又没副作用:抗生素的作用就是抗菌,消炎,然而抗生素治疗的同时也严重的损害了身体的其他组织和器官,譬如损伤肝脏,肾脏以及导致失聪等。抗生素在杀菌方面就更不分敌我一概统杀,酵素则是具有治疗效果的功能食品,酵素的抗菌,消炎效果比打针慢3--5分钟,比吃药快20---60分钟:并能杀死渗到皮肤里层的真菌和有害菌。

6)酵素能促进毛发生长:秃头的发生是因为头发长期处于紧绷状态,使担任输送营养的毛细血管因头皮紧绷而造成血液循环不畅或营养不足,导致毛发生长缓慢或受到压抑。酵素会分解掉头发上的废物,加速血液循环,营养完全到达头部组织,毛根细胞变得活络,当然就不会有秃头的事情发生了。

7)风湿病:风湿症容易引发关节炎,身体活动又会影响到关节,

同时可能会导致发炎部位恶化。用酵素疗法治疗,轻度症状只要两三个月就能改善。

8)酵素能解酒护肝:人能不能喝酒,完全取决于酵素。分解酒精过程由两种酶来完成,过量的饮酒会消耗它。当这种酶不足,肝脏中用于解毒P450酶来支援。人的解毒能力就下降了,还会损伤肝脏。

9)阳痿:酵素补充剂对增强精力有很大帮助。目前为止,有数十个例子已经获验证,酵素作用不仅能使细胞赋活,还能使睾丸细胞再生,同时进行血液化作用,把毛细血管里的废物排除掉,促进血液循环,使受损细胞再度活络起来。

10)公害:由土壤,大气,海洋,食物等污染所造成的公害病,会侵害到人体内,甚至进一步破坏体内器官的正常动作。酵素具有排出重金属的功能,治疗公害病的原则首先把异物从体内排除,接下来解决因此产生的发炎及细菌侵入问题。利用酵素的综合作用赋活细胞,分解,排除异物。

11)心脑血管病:人得不得心脑血管疾病关键取决于心脑血管中相关的酵素。酵素缺乏容易血液污浊,血液中多余的脂肪及斑块,很容易在血管壁沉积或在较细的血管处形成血栓。服用酵素补充剂可以完全清除血液里的废物,溶解已经形成的血栓块,防止心脑血管病的发生。

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。 拜拜肉主要长期累积下来的脂肪,并不体内的湿气所造成的,但在某种程度上也可以说具有湿气,因为若上肢淋巴循环比较差的话,大量的水分会滞留在内侧位置,形成肿胀的情况,长期如此的话,就可能出现新陈代谢不掉,就出现了脂肪堆积,所以可以说体内的湿气引起的。

自制减肥茶和肥肉说拜拜

白天:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片 晚上:酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里 制作方法:1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可;2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。 一款独门减肥秘方给大家,自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤。 材料的减肥原理 1、玫瑰: 玫瑰具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用(但所去的油脂只肠胃道的油脂,而不已经存在皮下的皮下脂

牙膏真的能去黑头吗

用牙膏不能去黑头的,用牙膏反而会灼伤皮肤。牙膏的刺激性事非常大的,特别那些含氟的牙膏,用了只会让皮肤变得越来越干燥,所以还别用的好。去黑头的方法那么多,何必非要这么伤害自己呢,米团就可以的,就效果比较慢。 其实最重要的就平时要仔细的洗脸,坚持一段时间就可以和黑头说拜拜了。

六小偏方跟痱子说拜拜

偏方一:西瓜、冬瓜 西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用,其实用冬瓜的瓤外涂也不错。 选择西瓜皮或者冬瓜皮外涂与患处,对痱子有较好的疗效。 中医点评:西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用,其实用冬瓜的瓤外涂也不错。 但西瓜的瓜瓤最好剔除干净,否则容易让宝宝娇嫩的皮肤过敏。涂抹时不要太用力,一天擦两三次即可。 偏方二:三豆 大家也可以选择使用绿豆、赤豆以及黑豆若干,放在水里煮,煮透以后连豆带汤喝下。 中医点评:三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,既补充蛋白质,又补充水分,很适合夏季小孩饮用。 如果加入20g除湿健脾的薏米效

对皮肤干燥说拜拜的妙招

爽肤水加保湿润肤水 干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁,再抹上一层滋润型的化妆水,水水叠加,润肤效果更好。 尝试深层保湿护理 每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。 每周做2-3次保湿面膜 面膜补水的法宝,冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,很快就能变得水水润润的。