蛋白质的功能 运输氧气
蛋白质的功能 运输氧气
机体新陈代谢过程中所需的氧和生成的二氧化碳，是由血液中血红蛋白运输完成的，而血红蛋白是球蛋白与血红素的复合物。细胞代谢过程中的某些物质，也往往和蛋白质形成复合物，如血液中的脂肪酸、胆固醇、磷脂等与蛋白质结合成脂蛋白。
节食能够减肥吗 女生健身需要补铁吗
对健身运动爱好者来说，铁有着相当的重要性，我们知道血红素能够运输氧气，肌红蛋白将氧气输送至肌细胞，那么铁元素就是血红素的重要组成。
运动过程中，能量的消耗会导致铁的消耗，加上女性有月经的问题，铁元素的流失更加，所以女性健身更需要补铁。
牛肺的营养价值
⒈富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，提高免疫力。缓冲贫血，有利于生长发育。
⒉铁是人体含量的必需微量元素，参与氧的运输和储存。红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体，铁是血红蛋白的组成成分，与氧结合，运输到身体的每一个部分，供人们呼吸氧化，以提供能量(能量食品)，消化(消化食品)食物，获得营养， 铁还可以促进发育，增加对疾病的抵抗力，防止疲劳，构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血，使皮肤恢复良好的血色。
⒊富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
⒋富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及肺等内脏的发育和功能有重要影响。
缺铁会怎么样 疲劳症状加剧
大家都知道，血红蛋白中有一项非常重要的组成元素，那就是铁。这是帮助我们身体运输氧气的主要动力，一旦身体中缺少了铁元素，体内健康的血细胞就会减少，身体自然就会处于疲惫和乏力的状态。
血液中红细胞偏高是怎么回事
红细胞也称红血球，在常规化验英文常缩写成RBC，是血液中数量最多的一种血细胞，同时也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。哺乳动物成熟的红细胞是无核的，这意味着它们失去了DNA。红细胞也没有线粒体，它们通过葡萄糖合成能量。运输氧气，也运输一部分二氧化碳。运输二氧化碳时呈暗紫色，运输氧气时呈鲜红色。
红细胞会生成于骨髓之内，开始在白细胞内生长。红细胞老化后，易导致血管堵塞，所以会自动返回骨髓深处，由白细胞负责销毁；或是在经过肝脏时，被枯否细胞分解成为胆汁。红细胞数量偏高或偏低，对于身体健康都会产生不利的影响。
容易犯困怎么办 多多补充水分
水是血液中重要的等离子体，具有运输氧气，蛋白质和其他营养物质的作用，缺水更容易导致身体疲劳，还可能造成心悸，晕厥。人开始感到口渴的时候，体内已经缺失了2%到3%的水分，而且人体仅失去1%的水分就容易使人感到疲乏困倦，因此多喝水，或者适当喝点淡盐水或是运动饮料都是有助于提神的。
孩子吃什么食物健脑 肝脏、肾脏
动物的肝、肾中含较多铁质。铁是组成红细胞的成分，铁质供应充足，红血球运输氧的功能就加强，大脑就可以得到充足的氧气，使记忆力增强。
红细胞的简介
红细胞也称红血球，在常规化验英文常缩写成RBC，是血液中数量最多的一种血细胞，同时也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。哺乳动物成熟的红细胞是无核的，这意味着它们失去了DNA。红细胞也没有线粒体，它们通过分解葡萄糖释放能量。运输氧气，也运输一部分二氧化碳。运输二氧化碳时呈暗紫色，运输氧气时呈鲜红色
红细胞会生成于骨髓之内，开始在白细胞内生长。红细胞老化后，易导致血管堵塞，所以会自动返回骨髓深处，由白细胞负责销毁;或是在经过肝脏时，被枯否细胞分解成为胆汁。
大枣对贫血无益
1.血：是指我们每个活人血管里流动的红色液体，其功能是负责运输氧气和养料(人的身体，除了这两样，我不认为还需要别的或者还有别的什么)。在血液中，负责运输氧气的是血红蛋白，这是一种以铁为关键原料的大分子蛋白质。
2.贫血：指因血红蛋白浓度不足。这首先导致氧气运输不足，降低全身各种细胞的代谢能力，然后出现各种贫血症状，如疲乏无力、免疫低下、体力不足、头晕、面色苍白、畏寒怕冷.....。
3.缺铁性贫血：绝大部分贫血都是缺铁性贫血，即铁缺乏引起血红蛋白合成不足。而因为蛋白质缺乏或者其他东东缺乏引起血红蛋白合成不足是极其少见的。但铁缺乏的原因比较复杂，常见的有出血性疾病(如胃溃疡、子宫肌瘤、肾炎)和膳食缺铁(如肉类、鱼虾类摄入不足等)等。
4.治疗缺铁性贫血：既要针对原发疾病如溃疡、肾炎、子宫肌瘤等，又要补铁。(贫血较重时)补铁可以通过铁剂药物，(贫血较轻时)也可以通过食物，当然双管齐下更为可取。
5.大枣：这里指常用的干大枣(红枣)，而不是新鲜大枣。两者最显著的区别是鲜大枣富含维生素C(243mg/100g)，而干大枣含VC极少(7mg/100g)。已知VC具有促进铁吸收的很好作用，故新鲜大枣理论上(未见到实际证据)能促进其他食物中铁吸收，而干大枣理论上(更没有实际证据)不能促进铁吸收。无论鲜枣还是干枣，营养都不错，但这与我们要讨论的话题无关。
血红蛋白低的危害 影响生长发育
血红蛋白在人体中主要是运输氧气和营养物质，如果血红蛋白偏低，儿童会影响生长发育，成人可导致营养不良，同时人体四肢乏力，耐力差，容易疲劳、犯困等。